202斤的肉很硬型大胖子该怎么减肥
身上的肉很硬怎么减肥
人体脂肪有点硬2113、很实的人：该类被大家经常描述为肌肉种类脂5261肪，这类状况就4102要比之前一种情1653况减肥瘦身要慢一些，有此类情况的人，一定要重视能量的训练（肯定不可以忽略能量的训练，一定要作为关键，能够 做到更强的实际效果），相互配合有氧运动减肥，另外一时要十分注意的给人体补水保湿...
我身上的肉很硬像肌肉一样捏都捏不起,别人不会啊,这是怎么一回事_百度...
如果不是肌肉。那么就是你皮下脂肪比较硬。相比较软的脂肪，更不容意减肥。不过这种脂肪有个好处，看上去没软的那么胖，会显得“壮”。
身上的肉很硬什么原因
身上的肉很硬一般是肌肉较丰富，同时肌肉柔韧性的练习不够，造成肌肉体积较大但是肌肉的弹性差，摸起来有点硬的感觉。锻炼身体的肌肉时一定要伴随着身体柔韧性的练习，这样可以提高肌肉的力量和肌肉的弹性，使肌肉的质量更好。
我做的红烧肉为什么很硬不松口
2.热锅凉油，待油轻微帽烟将冰糖加入并不停搅拌，你会发现开始晶莹的冰糖会变的象白糖，然后象黄糖，然后象红塘然后象……没有然后了！赶快加肉否则糖就糊了！你的铲子别停呀！继续搅拌！糖会挂在肉上很不均匀，别管它继续搅你的。这时糖会因为加热的原因均匀的挂在肉上。3.现在加水吧！末过肉...
为什么这条鲤鱼吃起来肉很硬很劲道,不是烹饪问题
【一】你买的可能是江鲤，江鲤鱼的肉一般都很给力，很劲道，很有咬头。基本上不同口味的人感觉不一样，有人觉得很爽，有人觉得很怕。【二】你买的可能是养殖鲤鱼，而且在养殖过程中避孕药放多了。。。没错，你没看错，避孕药之类的催化剂过多让鱼的肉质发生变化，你吃鱼的时候是不是明明烧了...
我太胖了,200斤,尤其是大腿粗,该如何能瘦下去呢?
我身边就有人为了减肥不科学的爬山和跑步最后膝关节磨损很严重的,所以切记,减肥是为了健康,那么你选择的方法首先就要是健康的。 大腿粗,肉硬.该如何瘦下去? 1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。 瘦腿...
身上肉很硬怎么减肥
脂肪很硬、很实的人：此类被人们常常形容为肌肉类型脂肪，这种情况就要比以前一种情况减肥要慢一些，有此类情况的人，一定要注重力量的练习（绝对不能忽视力量的练习，一定要做为重点，可以达到更好的效果），配合有氧运动，同时一时要十分注意的给身体补水。方可达到减重的目的。
猪肉很难嚼很硬是怎么回事?
猪肉很难嚼很硬可能是由于以下几个原因：1. 母猪肉：老母猪肉因其肉质较差，不易煮熟，使得口感较为坚硬，不易嚼碎。其肉皮较厚，脂肪较少，肌肉纤维较粗，呈现暗红色。2. 肉质差：市场上有肉猪肉、母猪肉和公猪肉等不同类型的猪肉。其中，母猪肉和公猪肉由于肉质较差，口感也相对较差。因此，在购...
有些人身上的肉是软的有些人是硬的这是为什么?
也就是说他们消耗的是水分，而不是身体里面的脂肪。由于脂肪没有被消耗，还是继续堆积在身体里面，所以自然肥肉还没有掉下去了。还有的人身上的肉硬硬的，其实这种人是比较健康的。他们身上的肉更多的是肌肉而不会像那些身上肉很软的人，体形看上去并没有那么好看，而且体内脂肪也是比较多的。
为什么有时候买的肉很硬
四、注水猪肉通常水分非常大，肉内的水会不断渗出，如果看见小贩不停地擦柜台上的肉，那这块肉也很可能是注水的。五、生猪的出售方式最好以悬挂方式，因为注过水的肉悬挂以后会很容易被识别出来，也易于通风，好的猪肉一天悬挂，即使用分割悬挂的方式，所丢失的重量最多也不超过两斤，但是注水的肉添加...
柳欣龙源： 你朋友的问题其实很常见,只是体型问题而已,这种体型用常规的计算标准不一定可靠,倒是可以用计算脂肪含量的方法.....如果想短期见效的话建议每天吃清水煮鸡胸肉,青菜,酸奶,再加上适当的有氧运动,会很明显的,就是需要毅力.
克孜勒苏柯尔克孜自治州17083244142： 一年胖20多斤肉还很结实怎么瘦 - ？
柳欣龙源： 胖分三种,实胖,虚胖,疾病肥胖,您的应该属于实胖,不然不会这么结实.虽然都不推荐节食减肥,不过实胖的话,节食或者食物搭配是有必要的
克孜勒苏柯尔克孜自治州17083244142： 肉特别结实的胖子应该怎么减肥 - ？
柳欣龙源： 我是健身教练,说说我的一点点建议吧.减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的. 首先有氧运动1...
克孜勒苏柯尔克孜自治州17083244142： 一个200斤的胖子怎么减肥最快? - ？
柳欣龙源： 把零食烟酒全戒了 饭正常吃 但不能吃太多 你都能瘦 信不? 配上有氧运动效果会更好 一个月二三十斤妥妥的 别扯什么一下减太多对身体不好的 纯放屁!!! 胖的是你 不是那些专家 加油
克孜勒苏柯尔克孜自治州17083244142： 实胖的人应怎样减肥? - ？
柳欣龙源： 第一、减少食量,或者少食多餐,多吃健康蔬菜,不要再吃垃圾食品,尤其是地摊食品 第二、增加运动量,一定要坚持 第三、运动后注意喝水,来促进体内的新陈代谢 第四、要养成良好的早睡早起的习惯 第五、坚果类的东西不能再吃
克孜勒苏柯尔克孜自治州17083244142： 我很胖,该如何减肥 - ？
柳欣龙源： 你好,这个属于纯健康减肥方法(男女都适用),可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10-15斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^),以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望...
克孜勒苏柯尔克孜自治州17083244142： 我是一个胖子,但是是那种肌肉型的,就是胖但是运动很好,可是我想减肥,该怎么办? - ？
柳欣龙源： 每天制定一个减肥计划,早上跑步,适当的减少饭量,晚上做仰卧起坐,刚开始可以做三组,每组40个,每组间隔休息1分钟左右,不然做起来没效果.
克孜勒苏柯尔克孜自治州17083244142： 身上的肉很硬 怎么减肥 - ？
柳欣龙源： 到网上去搜搜21天减肥法吧!我现在是第二天了,为了能穿好看的衣服,为了有更好的身材,加油!!全程21天减肥,分为三个阶段: 1.前3天:断食疗法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段)-------除了水什么都不能喝,这个时期最痛苦,会有...
克孜勒苏柯尔克孜自治州17083244142： 200斤的胖子怎么减?200斤的胖子怎么减肥 ？
柳欣龙源： 建议内调加运动一起来改善
