行为习惯是什么

请问行为习惯指什么 它表现在哪些方面？~

行为和习惯的总称。
综合心理学家解释，行为习惯有如下特点：
1、习惯是自动化的行为方式；
2、习惯是在一定时间内逐渐养成的，它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；
3、习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维的、情感的内容；
4、习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。

扩展资料
养成习惯
1、提高正确的分析和判断能力。良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道哪些是对的哪些是错的，选择正确的行为方式，作为自己行为的准则。
2、对自己提出明确的要求。“没有规矩，不成方圆”，事无巨细，都要对自己提出明确，具体而又严格的要求，并且认真依照去做，时间长了，自然就成为习惯了。
3、培养自己顽强的意志力。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控制能力差的人很难建立良好的行为习惯。
4、建立督导机制。良好行为的建立除靠自身努力还要靠同学朋友，老师和家长的监督与指导，内因外因共同起作用，就更有利与良好习惯的建立。
参考资料来源：百度百科-行为习惯

在汉语里，从辞源上看，习惯最早也写做“习贯”，有两种基本的含义。一是指习于旧贯，习于故常。《汉书四八：贾谊传》中记载孔子曰：“少成若天性，习惯如自然”。二是指长时间养成的不易改变的生活方式。　　当代心理学对行为习惯的解释。陈会昌教授认为：“习惯是一种自动化的行为方式、行为动作。”张雨青副研究员认为：“习惯是一种典型的行为方式，就是比较典型的、有倾向性的行为特点。”王健敏博士认为：“习惯是一种动力定型，也就是稳定的行为、思维模式。”《心理学大词典》认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。或者说，习惯是人在一定情境中所形成的相对稳定的、自动化的一种行为方式。我国儿童心理学家朱智贤教授认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。习惯形成就是指长期养成的不易改变的行为方式。习惯形成是学习的结果、是条件反射的建立、巩固并臻至自动化的结果。　　现在人们比较认同的权威性的行为习惯定义是美国心理学家阿瑟.S.雷伯概括出的关于习惯的解释。雷伯在其所著的《心理学词典》中将心理学中关于习惯的含义概括为四种：（1）一般指一种习得的动作。本义是指运动模式、身体反应，现在已不限于此。（2）通过重复而自动化了的、固定下来的且无需努力就轻而易举地实现的活动模式。这跟人格研究中使用的特质的含义比较接近。（3）对药物的癖嗜，常用术语是药物依赖。（4）指特定动物物种的特征性行为模式，如“狒狒的习性”。他特别指出，最后的一个意思与前面的几种意义是大不相同的，它的内涵通常是指一种天生的、物种特有的行为模式，而其他几种意思都明确含有习得的行为之意。　综合以上的的解释，我们不难得知行为习惯有如下特点：1.习惯是自动化了的反应倾向或活动模式或行为方式；2.习惯是在一定时间内逐渐养成的,它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；3.习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维的、情感的内容；4.习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用

行为习惯是行为和习惯的总称，自动化的行为方式，是在一定时间内逐渐养成的，它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；

惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维的、情感的内容，习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。

良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道哪些是对的哪些是错的，选择正确的行为方式，作为自己行为的准则。

扩展资料：

养成习惯

1、对自己提出明确的要求。“没有规矩，不成方圆”，事无巨细，都要对自己提出明确，具体而又严格的要求，并且认真依照去做，时间长了，自然就成为习惯了。

2、培养自己顽强的意志力。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控制能力差的人很难建立良好的行为习惯。

3、因外因共同起作用，就更有利与良好习惯的建立。

参考资料：百度百科--行为习惯

行为习惯，是行为和习惯的总称。

有四个方面：

一，提高正确的分析和判断能力。良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道哪些是对的哪些是错的，选择正确的行为方式，作为自己行为的准则。

二，对自己提出明确的要求。“没有规矩，不成方圆”，事无巨细，都要对自己提出明确，具体而又严格的要求，并且认真依照去做，时间长了，自然就成为习惯了。

三，培养自己顽强的意志力。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控制能力差的人很难建立良好的行为习惯。

四，建立督导机制。良好行为的建立除靠自身努力还要靠同学朋友，老师和家长的监督与指导，内因外因共同起作用，就更有利与良好习惯的建立。

扩展资料

行为习惯有如下特点：

1、习惯是自动化的行为方式；

2、习惯是在一定时间内逐渐养成的，它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；

3、习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维的、情感的内容；

4、习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。

参考资料来源：百度百科-行为习惯

是一个人平常应该做的事。

一、自尊自爱，注重仪表
1、维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。
2、穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。
3、讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。
4、举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所。
5、情趣健康，不看色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。
6、爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。
7、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。
二、诚实守信，礼貌待人

8、平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。
9、尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。
10、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。
11、使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手。
12、未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。
13、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。
14、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。
15、上、下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。
三、遵规守纪，勤奋学习

16、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
17、上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。
18、认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。
19、积极参加生产劳动和社会实践，积极参加学校组织的其他活动，遵守活动的要求和规定。
20、认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。
21、爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂改刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。
22、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。
23、正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。
四、勤劳俭朴，孝敬父母

24、生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。
25、学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。
26、生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。
27、经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。
28、外出和到家时，向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人。
29、体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。
30、对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞。
31、待客热情，起立迎送。不影响邻里正常生活，邻里有困难时主动关心帮助。
五、严于律己，遵守公德

32、遵守国家法律，不做法律禁止的事。
33、遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。
34、遵守公共秩序，乘公共交通工具主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。
35、爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木，爱护有益动物和生态环境。
36、遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入不健康的网站，不进入营业性网吧。
37、珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。
38、公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。
39、观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。
40、见义勇为，敢于斗争，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。

一、饮食习惯饭前洗手、不进行剧烈活动；吃饭时要安静，不说话、不东张西望；生吃瓜果要洗净后再吃，不吃过多的甜食，不乱吃零食；不暴饮暴食，要细嚼慢咽；饭后漱口、擦嘴；定时喝水、随渴随喝、剧烈活动后不马上喝水；二、衣着习惯衣着舒适、整洁、大方、便于活动；不穿奇装异服；衣着干净、卫生；不穿紧身衣服；能结合气温高低和活动量的大小变化增减衣服；女孩尽量不留长发、不用金属发卡；穿透气性好、合脚的布质鞋、运动鞋和棉线袜。男孩不留长发。三、睡眠习惯睡眠姿势正确（右侧卧或仰卧，枕头高低合适）；早起早睡，睡觉前不做剧烈活动。四、清洁卫生习惯每天用正确的方法早晚各洗一次脸；手脸脏了随时洗；每天换洗手帕和袜子；勤剪指甲、勤洗头发、勤理发、勤洗澡；及时大小便，不憋尿；不乱写乱画；不爬、不踩桌椅；不随地吐痰，不乱扔垃圾，瓜皮果壳废纸入垃圾箱。便后要洗手，立即冲洗便坑，大小便入坑，便纸入篓。五、器官保护习惯（1）用眼卫生：读书姿势正确（眼离书本一尺远，光线充足不晃眼，姿势端正拿好书）；书写、绘画姿势正确 （手离笔尖一寸远，眼睛本子离一尺，胸口桌子隔一拳）；不在运动的车上看书，不躺着看书，不走着看书；看电视距离远近适宜（距离为电视屏幕对角线的两倍），连续看电视不超过半小时，每天看电视时间不超过2小时；不用脏手揉眼睛； 异物入眼后，不揉搓。（2）用嗓卫生：注意保护嗓子，不高声喊叫、不尖叫；唱歌时，用最好听的（自然的）声音唱，唱歌后不要马上喝凉水；正确朗读，声音洪亮；用嗓子时间长时，要及时休息、润喉；上呼吸道感染时，尽量不唱歌、不大声说话。（3）用耳卫生：遇到噪音时，用手捂住耳朵，闭上嘴巴；不要经常抠耳朵，不要用硬物挖耳朵；洗澡、洗头、游泳时要注意保护耳朵，不要让水灌进耳朵里。（4）口腔卫生：饭后要漱口；吃甜食后要注意漱口；每天早晚各刷牙一次，选用的牙刷毛不要太硬、也不要太长，三个月换一次牙刷；选刺激性小的、含氟的牙膏，用正确的方法刷牙；不将异物放在口中，不吞咽异物。（5）鼻子卫生：用正确的方法擤鼻涕，用手帕或纸手帕擦鼻涕；不用手抠鼻孔； 不将异物塞入鼻孔内。六、体育锻炼认真做好早操、课间操、眼保健操，积极参加课外体育锻炼。 一、热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党，努力学习，准备为社会主义现代化贡献力量。二、按时到校，不迟到、不早退、不旷课。三、专业听讲，勤于思考，认真完成作业。四、坚持锻炼身体，积极参加有益的文娱活动。五、积极参加劳动，爱惜劳动成果。六、生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒。七、遵守学校纪律，遵守公共秩序，遵守国家法令。八、尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架。九、热爱集体，爱护公物，不做对人民有害的事。十、诚实谦虚，有错就改。 1 科学用脑的习惯2 合理利用时间的习惯3 为更好地学习作准备的习惯4 认真听课的习惯 5 独立思考的习惯6 敢于发问的习惯7重点关注的习惯8 课后复习的习惯 9 认真完成作业的习惯10总结经验和规律的习惯 11制定学习计划的习惯12集中精神的习惯13思维创新的习惯 14背诵的习惯15明确学习目标的习惯16适当减压的习惯17抵制不良嗜好的习惯 18不耻下问的习惯19持之以恒的习惯20良好的作息习惯21注意倾听的习惯 22孝敬长辈的习惯23体育锻炼的习惯24脚踏实地的习惯25积极向上的习惯 26写字快、齐、准、整的习惯27积累优秀作品的习惯28谨慎谦虚的习惯 29团结同学的习惯30永不言弃的习惯

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云霄县13550457413： 行为习惯 - 搜狗百科？
屠卞汕鮀： 什么是行为习惯?综合心理学家解释,我认为行为习惯有如下特点:1.习惯是自动化了的行为方式;2.习惯是在一定时间内逐渐养成的,它与人后天条件反射系统的建立有密切关系;3.习惯不仅仅是自动化了的动作或行为,也可以包括思维的、情感的内容;4.习惯满足人的某种需要,由此习惯可能起到积极和消极的双重作用.

云霄县13550457413： 什么是行为习惯 ？
屠卞汕鮀： 行为习惯,是行为和习惯的总称.综合心理学家解释,行为习惯有如下特点:1.习惯是自动化的行为方式.2.习惯是在一定时间内逐渐养成的,它与人后天条件反射系统的建立有密切关系.3.习惯不仅仅是自动化了的动作或行为,也可以包括思维的、情感的内容.在汉语里,从辞源上看,习惯有两种基本的含义.一是指习于旧贯,习于故常.二是指长时间养成的不易改变的生活方式. 当代心理学对行为习惯的解释认为习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向.或者说,习惯是人在一定情境中所形成的相对稳定的、自动化的一种行为方式.

云霄县13550457413： 行为习惯有哪些 - ？
屠卞汕鮀： 是指很多良好的行为举止.比如,挥手致意,挥手与人打招呼等等.

云霄县13550457413： 什么是习惯? - ？
屠卞汕鮀： 习惯就是人的行为倾向.也就是说,习惯一定是行为,而且是稳定的、甚至是自动化的行为.用心理学的话来说,习惯是刺激与反应之间的稳固链接.坏习惯是一种藏不住的缺点,别人都看得见,他自己看不见,因为习惯就是一种自动化的行为,潜意识表现的行为,并不一定是他自己希望的行为.我们每个人身上一定有很多好的习惯,也一定有些不好的习惯.

云霄县13550457413： 习惯是什么意思??? - ？
屠卞汕鮀： 潜意识的行为

云霄县13550457413： 习惯是什么?？
屠卞汕鮀： 我们可以用一个简单的定义来阐述:习惯就是人的行为倾向.也就是说,习惯一定是行为,而且是稳定的、甚至是自动化的行为.用心理学的话来说,习惯是刺激与反应之间的稳固链接.坏习惯是一种藏不住的缺点,别人都看得见,他自己看不见,因为习惯就是一种自动化的行为,潜意识表现的行为,并不一定是他自己希望的行为.我们每个人身上一定有很多好的习惯,也一定有些不好的习惯.

云霄县13550457413： 习惯到底是什么? - ？
屠卞汕鮀： 一方面: 一是指常常接触某种新的情况而逐渐适应:习惯成自然; 二是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚. 三是指生活中相对稳定的部分. 四是指从环境中成长出来的——以相同的方式,一而再,再而三...

云霄县13550457413： 习惯究竟是什么?？
屠卞汕鮀： 习惯就是在长时期里逐渐养成的,一时不容易改变的行为,它有好习惯和坏习惯之分. 由于习惯的不同,它不是造就你,就是毁掉你.无论什么样的习惯,都会在无形中影响着你的生活.

云霄县13550457413： 10、什么是习惯? ？
屠卞汕鮀： 习惯,是人们在长期的共同生产和生活中逐步形成并把它固定下来的,传统、集体感和恐惧感是维护其有效的重要力量,并对违反习惯者严厉惩罚的原始时期的行为规范.