肋骨伤了三个月过去了最近又有点疼痛是怎么回事
剧烈运动之后，感觉自己的右侧肋骨疼痛有两种可能性，一种就是你运动的时候呼吸的方法不正确，另外一种就是你本身身体有问题，如果是运动过后你才感觉疼痛，那大部分的原因应该是你的呼吸方式不正确。
正确的呼吸方式应该是三步或者5步一呼吸，你要掌握好这个节奏，尽可能的让自己呼吸的时候，出气的时候落在自己的左脚，也就是你跑步的时候左脚落地，应该是保持粗细的这个姿势的，然后收起来应该是吸气的，你出气的过程是很快的，但是吸气的过程是很漫长的，因为你在运动的过程中身体需要更多的氧气，所以3步~5步的这个节奏掌握好，然后这个呼吸的出气，进气的节奏，掌握好，你的跑步就会更加的顺利，虽然跑的距离是一样的，但是你明显感觉痛苦的程度是不一样的。
如果平常你都不会疼痛，只有跑步的时候才会疼痛，这就证明你的呼吸方式不正确，如果你平常也微微的疼痛，跑步就变得更严重了，那就是你身体有问题了，那就要到医院及时的进行检查了，而且所谓的呼吸问题也不是出现在所有人的身上的，有些人身体素质比较强，他怎么呼吸都没事，但有的人刚刚开始跑步，他的身体比较脆弱，就需要适当的调整跑步的节奏来让他能够跑得更轻松，跑得更远。
跑步是一个兴趣类的活动，它并不见得是有着固定的要求的，所谓的跑步必须跑到半个小时以上才有效果，其实根本就没有这种规定，这种规定是为那些减肥人群所专门设置的门槛跑步想要达到燃烧脂肪的效果，你确实需要25分钟以上的跑步时间才能开始燃烧脂肪，至少大部分人都是这样的，但是如果你本质的目的不是为了减肥，只是为了让身体变得更健康，跑个15分钟20分钟是完全可以的。
肋骨骨折不是小病，今后碰到天气变化也会痛的。但是，现在的痛，你是要去查原因的，如果是奇形愈合，是医疗事故的话，可找医院论理的。
我在外科工作，你太疏忽了，可能是肋骨移位了。赶快去拍个胸部正位片，可以显示骨折和移位情况。如果真的是骨折，不用，必须用胶布或者胸带固定，减少活动，采取半卧位，不可以翻身，6-8周才可以愈合。祝你早日康复！
右脚外裸撕脱性骨折已三个月了为什么做磁公振还是撕脱性骨折?_百度...
骨折三个月检查仍然是骨折，可以说这三个月的治疗对骨痂生长根本没有帮助，也可以说这样的治疗是不正确的，很多人都以为伤筋动骨一百天后就会自行 康复，其实这是错误的，骨折严重的，关节处骨折的或伤到筋的，靠在家自行休养一百天都是不能康复的，浪费的只会是宝贵治疗时间。专业的骨伤中医在治疗...
我爱人也是股骨颈骨折患者,手术已经三个月了,昨天拍了片子,愈合不理想...
因为肾主骨、肝主筋、筋骨并重、动静结合、内外兼治的指导思想。河南省商务厅骨伤骨病治疗医院骨科治疗骨病的特点是打破了传统的只能静养不让运动的“原则”通过运动能起到三个促进作用；一是增强人体气血本身对骨质生长的作用，二是通过血液循环促进药物的有效成分尽快地被患部吸收，三是功能锻炼本身就可以...
脚背骨折三个月后上班 小腿为什么会酸痛
伤的是脚背 这才工作两天 我小腿的正侧很酸痛 是属于长期没大量运动的原因吗？这个也有可能。一般骨伤后都有后遗症，比如阴天下雨，伤处会疼。还有的骨伤处酸痛，不敢走路，走路点脚，不敢落地
> 骨折后怎样快速恢复走路小腿骨折现在有三个月了
中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。 接骨药的配方其实都是大同小异的，但各个流派又都有其独到之处。大门派的药物历经考验和洗礼，代代相传，疗效还是值得信赖的，比方说：河南的郭氏（平乐正骨）、杨氏、少林寺的骨伤科、福建的林如高、上海的魏氏、山东的梁氏、四川的郑氏、辽宁的苏氏、长春...
骨伤好后多久才能运动?
这个要具体检查你伤到膝盖的哪个部分。如果半月板和交叉韧带没问题，只是伤到内外侧副韧带且没有完全断裂，石膏固定三个月，康复训练到三个月左右就能参加运动了。穿高跟鞋也没有影响。如果半月板撕裂要做手术，术后尽量不要爬山，不要穿高跟鞋，会直接磨损膝关节软骨。半月板不完全撕裂，不伴随膝关节...
我鹰嘴骨折已三个月了内固定;能会服吗?
短则半年，长则一年你都别想好。而让骨折在短时间内长骨痂愈合，市面上还没有好的成品药，只有在当地找那种比较厉害的传统骨伤中医老师才行，有能力配制接骨药的老师。一般有水平的医师，一个月就能让骨痂长得很好。像你这种情况，三个月就可以作拆除内固定的手术了。更多常识请到空间了解，或者HI ...
司法部门伤情鉴定是否三个月后还需去医院照ct才能鉴定
您好，以下答复仅供参考。有的骨伤当时是查不出来的，一星期后就查的很清楚，对自己负责就是这个道理。
脚崴骨折三个月二十天了,还肿,是不是当时崴过去洗热水澡洗坏了
脚崴了24小时用冷敷，千万不能用热敷 ，你这种情况可能是当时洗了热水澡，所以你还是要好好休息，不要特别用力注意不要再损伤了。
腓骨骨折内上钢板,三个月了,现在脚踝关节不能动,请问做恢复训练有什么好...
我常教人先练脚趾和膝关节（这两处练好了踝关节也就松动了），再练踝关节，等踝关节可以背伸90度，即可练习平地走路了。
股骨粉碎性骨折三个月没有生长骨痂正常吗
不过要有靠谱的医生才行，这个行当里骗子还是很多的。中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。 接骨药的配方其实都是大同小异的，但各个流派又都有其独到之处。大门派的药物历经考验和洗礼，代代相传，疗效还是值得信赖的，比方说：河南的郭氏（平乐正骨）、杨氏、少林寺的骨伤科、福建的林如高、...
无承斑蝥： 肋骨骨折不是小病,今后碰到天气变化也会痛的.但是,现在的痛,你是要去查原因的,如果是奇形愈合,是医疗事故的话,可找医院论理的.
黄梅县15050768468： 在家干活人字梯滑落胸腔被人字梯挤压了 - 神经内科 - 复禾健康？
无承斑蝥： 你好,建议去复查一下,一般骨折三个月就基本上痊愈了,有疼痛有可能是软组织损伤的表现.
黄梅县15050768468： 我的肋骨8、9骨折两个月了,可最近又觉得哪个地方有疼痛的感觉,是怎么回事? - ？
无承斑蝥： 伤筋动骨100天,还没恢复好,还应继续胸带固定,口服活血、止痛药物治疗.
黄梅县15050768468： 两年前受过刀伤,左肺被捅破,左边肋骨断裂,为什么现在老感觉刀口疼,肋骨疼？
无承斑蝥： 你受伤的时间距现在已经两年了,所以可以肯定不是伤口或肺部的问题. 因为我们人体的每根肋骨下缘都有一条神经走行,所以外伤后损伤到神经就会导致疼痛,不易缓解. 你目前的情况应该就是肋间神经痛. 目前主要是注意休息,避免用力的咳嗽,排便,以免应胸腔内压力增高导致疼痛. 比较好的办法是,到正规医院的理疗科做做理疗、针灸、推拿按摩等,效果很好. 另外,可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂,配合热毛巾热敷,效果很好.主要还是休息,如果疼的厉害,可以适当吃些口服的非甾体类抗炎、止痛药,如双氯芬酸钠胶囊或芬必得胶囊. 希望对你有帮助.
黄梅县15050768468： 煤矿工人,在工作时间发生意外,导致肋骨多处骨折,腹部积液,右腹有气,两肺挫伤,请问医生,患者是否可以进食? - 久久问医？
无承斑蝥： 您好,治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的、最大限度的恢复其功能.因此.在骨折治疗中,其复位、固定(常用的固定方法有:小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等,这些叫外固定. 服药期间,忌食辛辣刺激性食物,避免剧烈运动以及重体力劳动.如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等,就叫内固定.)、功能锻炼这三基本原则十分重要.当然配合活血接骨的中药会更好些,常用的是伤科接骨片.
