大家好,能帮我看看我这种身体素质打小前锋还有什么欠缺 需要加强什么的吗 而且更适合什么位置呢
多练一下中距离的投篮,因为楼主你的身体条件不是很强硬,硬往内线冲的话很有可能被拒绝在三秒区之外,其实你跟我的情况差不多,我的体重比你重一点。楼主不要被NBA中的像詹姆斯的那种小前锋蒙骗了。。。其实小前锋的作用,防守大于进攻,篮板大于突破,小前锋是能低位单打的得分后卫,是能运球的大前锋,所以防守端做好,在锻炼出身体,然后进攻端用身体去打对位的低位,这样既能打出进攻又能吸引防守创造其他队员的空位。篮球是团队运动,理解这个是很重要的。
我觉得应该对自己要有信心吧,打球不要带着心理包袱上场的,那样会严重影响到你的投篮手感及感觉状态等方面。以你的情况,偏瘦是肯定的,努力加强力量是必要的,你的中投对对手威胁很大,所以尽量往里面多打些,再者你突破速度好,再以你的身高,可以制造对手犯规,很有发展的。谢谢
呵呵,我也SF来着首先你还是适合小前锋,后卫都需要更好的远投,而内线需要更强壮的身体
你自己说得很清楚嘛,优点很多,所以就你缺点一个一个来说吧。
防守端不积极:这个真的很难建议啊,完全的心态问题,也许你试着去享受抢断和盖帽的快感吧。
不爱防外线:你应该指的不愿意跟着别人跑,防远投吧。如果是这样,说实话还是心态问题,防守中态度比技术重要的多。大致说说,你可以看看nike招牌教学的普林斯的侧翼防守,通过始终在持球人和无球跑动队员之间的干扰来防守。
中投不准:我觉得中投不好是SF硬伤。。。。我自己的话把射程一直延伸到三分的。。如果知道你中投不好,我来防的话肯定后退两步,你再快也不可能轻松突破的。所以要重视中投,虽然你身体不错,就拿个球投吧,作为SF出手点应该覆盖整个3分线内,所以每次出手后自己去捡球,捡到球就干拔,在各种角度出手。当然如果你真的没那么大兴趣练中投,那就起码练好两边45度的转身跳投和干拔吧,这里是SF出现最多的地方。出手点要高,出手速度要快,达到这两点了说实话出手动作我是不太在乎的,SF不会有很多空位的,哪会让你做标准动作。
远投:这个是需要标准点的动作了,多投吧,90度,0度,设个命中数,每天投到了再休息。
其实你的缺点很明显,说得不好听点就是防守和投篮不愿意花心思,都是刻苦就能练出来的,而不像速度弹跳这些是天生的身体素质。
还有我的建议是小前应该有强壮的身体,这个只是个人的经验,小前锋无论进攻防守都是很容易错位的,起码要能够对位得分后卫,小前锋,大前锋三个位置,所以再练强壮点吧。
太瘦了,我只有173但是我的体重已经可以生吃你,这个我肯定.
内线进攻怕是相当吃力,如果跟你对位一轮转,对位的是大前或者中锋的话一定会成为死球的
因为我说的是内线进攻
如果防守端不积极的话还是做得分比较好,得内线得天下,外线的命中率肯定是没有内线高的
防外线你的精力也不会消耗过快,从而导致在进攻端迷失.
看你的情况进攻只要加强中投就行了,防守嘛,你应该多跑动,最好是去练一练体能,这样就不会觉得防人时很累!
传球意识加强。跳还的加强。中投那是必须的。是SF中投才是最大的威胁。如果腰好小腿肌肉好多练练急停加后仰跳投吧,
大家帮我看看我这个主板最高支持什么cpu
该主板采用FM2接口,最高支持速龙x4 760K 和A10-6800K。不要集成显卡那就最高只有选速龙x4 760K。
行家帮我看看我家的风水,租房子3年,钱也赚不到,身体越来越不好,怎么办...
这个房子应该能沾到一点官运,或者领导层比较爱戴你,不过漏财是绝对的,并且还伴随有腰腿肾病的征兆
谁能帮我看看我农村老家的风水
可以在客厅西墙开个门,将那个储物间改为卧室。3;将原来安放神位的房间改为厨房和餐厅,若偏小可以适当向南扩一些。4、拆除原来的厨房和餐厅,改为一个小花圃,有条件的话在东南角建个鱼池,条件不允许的话就整个空地做花圃、小菜园好了。这样一改,保你神清气爽,父母健康长寿!
实在受不了了,麻烦帮我看看我家风水问题!
本人是专业风水师,帮您看看,不过您的图不够精细,所以我也很难断得精准,大概说说:1.第一张图是您阳宅的外局,表征了您的外部运势。1.1青龙方有高楼立马,但却为道路穿破,主家中男丁有才干但无法施展,主要表现为损财。1.2朱雀方有化粪池占据,化粪池为秽气聚集之地,朱雀方和您的财运、子息...
都帮帮我看看哪天是好日子我般家
等搬好后才入新居。尽量不要参加搬家的整个过程。当天或事后请客。入伙当天请客,如果当天太忙可事后选个日子请客。搬了新家之后,常请好朋友来泡茶,让家里人气更旺一点。.搬家那天"灶"一定要开火,不要冷灶。可以煮些甜的东西,像甜汤圆或甜茶,吃点甜食,求个喜气。恭贺乔迁之喜 ...
大家帮我看看我的电脑配置,运行CAD2010经常软件奔溃!
荣耀版 (U3\/SSD\/背线\/风扇控制\/水冷\/读卡器\/侧透\/标配2个LED风扇)¥:229 ¥:4443 这套配置可以流畅运行CAD2010了,作图渲染时间都可以大大缩短。作图的话个人建议换个好点的显示器吧。三星 S24E360HL 23.6英寸LED背光显示器 ¥:1069 PLS面板,不闪屏滤蓝光、超窄边框,长时间看眼不累。
风水大师们帮我看看我家的风水怎么样啊
四、心态平衡是最好的风水。 现代住房的风水构思理念是:功能、实用、方便、安全、美观、卫生。物尽其用,天道必从。浪费资源,天怒人怨。娇柔造次,自取其辱。想入霏霏,心神不宁。画蛇添足,多此一举。风水的优劣,最终取决于当事人的心态,心态好,风水优,心态差,风水劣。风水所以能预测出一定的事项,乐观的人和...
大家帮我看看英语look for,look like和look at 等等的意思
look here [口]喂 听我说(唤起注意)look here 听着[我警告你]look high and low 四处寻找 look ill v. 看上去有病, 显得不好 look in v 看望 顺道访问 look into v. 窥视, 浏览, 观察 look into the mirror 照镜子 look like 像..., 似...,...
请大家帮我看看这是什么虫,最近家里多了好多这种虫子,谢谢了!
幼虫共四龄,多在吹绵蚧产卵雌成虫的体下或卵囊内或蜡质物中,这些场所既能稳妥隐藏,又可就近取食。蛹喜倒悬于阴凉的叶背面,在高温天气下,老熟幼虫多于枝叶荫蔽处化蛹,温度降低后,则在枝叶尖端向阳处化蛹。捕食量,成虫和幼虫的食料,高度专一化,非特殊情况不取食吹绵蚧以外的其它昆虫。每头成虫...
大家好帮我看看我爸说的什么意思?
尽管你有些灰心,但我希望你明白,他们不理解你,但能够理解你的人还有很多。父母给你传递了一些压力,但其他人未必会这样对待你。所以,你大可以找信得过的朋友去倾诉,吐槽,让自己舒服起来。这样,生活也会好过很多。不要让父母的意见困住自己。你单身,经济独立,还能帮助家里,30多岁,正是一段...
刁尹甲磺: 多练一下中距离的投篮,因为楼主你的身体条件不是很强硬,硬往内线冲的话很有可能被拒绝在三秒区之外,其实你跟我的情况差不多,我的体重比你重一点.楼主不要被NBA中的像詹姆斯的那种小前锋蒙骗了...其实小前锋的作用,防守大于进攻,篮板大于突破,小前锋是能低位单打的得分后卫,是能运球的大前锋,所以防守端做好,在锻炼出身体,然后进攻端用身体去打对位的低位,这样既能打出进攻又能吸引防守创造其他队员的空位.篮球是团队运动,理解这个是很重要的.
永善县15531538120: 大家帮我看看我这样的体质应该怎样锻炼现在大一,体质从小不好,跑1 ?
刁尹甲磺: 锻炼要循序渐进,主要要调整好饮食.一定不要吃路边小吃,包括饭店.要自己调节.增加动物性食品的比例,最好以肉为主,再配合锻炼.
永善县15531538120: 看看我的身体素质打篮球合适不?
刁尹甲磺: 可以的啊
永善县15531538120: 关于我的身体素质 - ?
刁尹甲磺: 首先你不必担心. 我同学 男 175cm,一百零几斤.比我还轻,我可是一女的呀..我每次说他瘦,他都说自己虽然瘦,但是都是肌肉,身体很好,他体育很好,运动会的时候跳高跳远很棒.我想说的是,瘦不等于身体不好,人的体质有很多种,不管男...
永善县15531538120: 我的身体素质算好么?
刁尹甲磺: 弹跳50公分实在不算很好,在业余比赛可以打大前锋
永善县15531538120: 大家看看我的身体素质,打篮球是和哪个位置??
刁尹甲磺: 打后卫吧,你们学校的水平还真不怎么样.
永善县15531538120: 大家帮我看看我的身体素质适合学什么类型的街舞 - ?
刁尹甲磺: 根据你提供的资料,建议你学Poppin(机械舞)这个比较适合你
永善县15531538120: 请大家来帮帮我,看看我适合什么位置? - ?
刁尹甲磺: 你的身高不是很高,可以打小前锋和大前锋,你的身体素质还不错,但是体重不算大,所以建议你打小前锋前锋,模板就是斯泽比亚克.也就是说你要练好你的脚步和投篮.在身高不足以成优势时,可以拉开来投篮.也可以持球进攻.
永善县15531538120: 我的身体素质差,请问补些什么药好啊,有人建议我使用安基酸打点滴有效么? - ?
刁尹甲磺: 1.这种免疫力不是自身的,大概两周左右即被代谢,免疫力又恢复到原来水平. 2.免疫球蛋白有一定的适应症,不可能对抗所有的疾病.对你的情况并不适合. 3.果反复注射丙种球蛋白,因其本身可作为抗原,刺激人体产生一种对抗丙种球蛋白...