肌肉萎缩之后还可以恢复吗
可以通过锻炼恢复,但是一定要讲究方法。具体要求如下。
1.肌肉萎缩患者的锻炼,在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之,若锻炼过于频繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增强。因此,锻炼要讲究节奏,并非越多越好。
2.锻炼的方法很多,但为了达到尽快增加肌肉的目的,须遵循一条共同的原则:锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动量,使肌肉迅速感觉疲劳,达到锻炼肌肉的目的。
其实肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。所以意见建议还是合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,早期采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟,酒。
二是废用性萎缩,是肢体因受伤而活动或负重明显减少,从而使肢体肌肉因得不到锻炼而产生萎缩。从你描述的情况来看,可判断为废用性萎缩。其实,因废用而产生的肌肉萎缩并不可怕,是可以通过科学的锻炼重新恢复功能和外形的。
但如果长期不做康复训练则可能产生不良影响,如行走无力、患肢酸困、打软腿,甚至有摔倒可能,久而久之还可造成关节损害。
如何才能防止废用性肌肉萎缩呢?按以下的原则来训练有助于康复:受伤早期,应多做肌肉的主动舒缩锻炼,每天约300~500次,这种单纯肌肉运动不会加重损伤,也不会影响肢体的稳定性。
如果伤肢可承重的话,日常生活站立时可将身体大部分重量放在患肢上,这样也可锻炼肌肉。损伤后期,患者可做静蹲锻炼,即“蹲马步”,或是小腿加砂袋增加负荷锻炼。当然,以上锻炼最好在医生指导下完姬肌灌可弑玖鬼雪邯磨成。只要患者持之以恒,科学锻炼,肌肉萎缩是能康复的。
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肌肉萎缩了还能恢复吗?在生活中应该注意哪些事项?
在生活中应该注意哪些事项?我认为还能恢复的,而我们应该注意饮食的搭配和多运动等事项。我们都知道,人一旦生病了就没有胃口,不想吃东西。因为没有营养及时地为我们的身体机能提供能量,时间长了我们的身体会逐渐变得消瘦,严重的会导致我们的肌肉萎缩。运动可以加快我们身体血液循环的速度,同时也加快了...
肌肉萎缩能治好吗?
通过加强运 动锻炼、补充营养可以得到恢复。二、部分治疗较困难:病理性 原因,比如肌肉疾病,包括遗传性肌肉疾病,还有神经源性基础疾病,比如脊髓炎所引起,以及周围神经病变导致的肌肉萎缩,这时肌肉萎缩治疗比较困难,除非原发疾病得到改善。患者可 以通过 做针灸、按摩等办法,来延缓肌肉萎缩的程度。
肌肉萎缩还可以修复吗?
如果是由于废用性的萎缩,那么通过系统的治疗以及配合针灸按摩,是能够帮助肌肉萎缩恢复的。如果是患者出现了神经性的萎缩,一般恢复相对就要比较难了,或者是当运动神经元受损,这时出现了肌肉萎缩是不可能恢复的,如果患者肌肉萎缩是属于遗传性所导致的,如家族性的肌营养不良或者是出现肌炎,皮肌炎,肌肉...
肌肉萎缩怎么恢复
肌肉只要有一个星期不活动,就会出现萎缩的情况。肌肉恢复要多锻炼肌肉的耐力和力量,控制好协调性慢慢的就可以恢复。或者在生活当中要积极的做功能锻炼,做到循序渐进。一般在短时间内就可以就改善肌肉萎缩的情况。在多锻炼的同时也可以经常热敷,做肌肉按压等测试。肌肉萎缩原因有很多,比如血管性神经性都...
渐冻症人肌肉萎缩可以恢复正常吗?
渐冻症是运动神经元病的一种,叫肌萎缩侧索硬化症。它表现为肌肉的萎缩、无力,腱反射的亢进,病理反射的阳性,身上可能会有肉跳现象。渐冻症一旦确诊,不可能恢复。因为它发病的原因尚不清楚,引发的机制不明,所以现在没有什么有效的治疗办法。换句话说,它没有可能治愈。所以渐冻症如果确诊了,它是...
肌肉萎缩以后通过什么可以恢复呢?
肌肉萎缩的患者可以通过运动的方式来进行康复治疗。也可以给患者通过做一些奇张力以及协调性比较有帮助的治疗方式,要经常到医院做一下相关的检测,了解一下恢复的状态,也可以到正规的护理中心来进行康复治疗。平时在家里也可以选择一些仪器来进行对肢体萎缩的康复情况。然后平时最好能够养成良好的生活作息,...
牙龈萎缩能恢复吗,怎样才可以恢复的呢?
牙龈萎缩也被称为牙肉萎缩。牙龈萎缩是不可逆的。无法恢复。治疗:1、轻度、均匀的牙龈退缩一般无症状,不需处理。2、如果牙龈退缩持续进展,应针对病因进行治疗,如更换刷牙工具,改变刷牙习惯,改正不良修复体,调整咬合力或正畸力。3、因牙周炎导致的牙龈退缩,应在医生指导下进行系统的牙周治疗。
面部肌肉萎缩还能恢复吗
患者出现面部肌肉萎缩需要及时就医,及时区分中枢性还是周围性,治疗方法不一样,及时治疗的效果比较好。患者可以给予局部肌肉的按摩、热疗,还可以口服肌松药物,比如乙派立松等。如果患者局部肌肉发生痉挛,可以注射肉毒毒素。同时配合营养神经药物,比如腺苷钴胺等。患者通常需要规律服药,坚持治疗一段时间后...
萎缩的牙龈,还能恢复如初吗?
说并不能算一种疾病的名称。就比如感冒 会流鼻涕打喷嚏,不代表打喷嚏本身是一种病。 那么为什么会牙龈萎缩呢? 解释:牙周炎是引起牙龈萎缩的主要原因之 该病会导致牙精周围痛50% 牙槽:会松动,出现牙龈萎缩。 牙龈萎缩 牙周炎造成的牙龈萎缩 还能恢复如初吗? 答案:不会,就好比恒牙掉了不再长。 解释:牙周炎引...
肌肉萎缩能通过锻炼自己恢复吗?
肉萎缩是可以恢复的,但是也分情况。患者如果是中风患者,长时间缺乏锻炼,这种患者如果超过一年的时间恢复起来的效果是比较差的,因为此时患者的关节已经退化,并且肌肉萎缩的也比较严重,通过锻炼和康复也不会有任何的效果。如果患者是因为缺乏体育锻炼导致弃用性的肌肉萎缩,这种情况是可以恢复的,通过适当...
昔迹脉络: 会好,只要你每天多坚持运动,萎缩部位每天多按摩.萎缩不是很严重的话半年就可以好了.
普洱哈尼族彝族自治县15381919820: 肌肉刚开始萎缩还能恢复???
昔迹脉络: 首先分明引发肌肉萎缩的缘由.要是废用性萎缩是可以恢复的.神经性萎缩,要医治好神经后有恢复可能.
普洱哈尼族彝族自治县15381919820: 肌肉萎缩,还可以恢复吗? - ?
昔迹脉络: 在康复医院,医生也没有明确说,肌肉是否能恢复.直说是伴有周围神经损伤,如果周围神经损伤,三个月的时候,肌肉就会明显萎缩.我们家病人只是上肢萎缩,下肢,我觉得还好.另外再问一下,周围神经损伤,这个可以恢复吗?用什么药物啊?大家现在都在用什么药物?
普洱哈尼族彝族自治县15381919820: 肌肉萎缩怎么恢复? - 久久问医?
昔迹脉络: 出现肌肉萎缩可以通过科学的锻炼重新恢复功能和外形.下肢痿软无力,不能久立,腰脊酸软.一侧或两侧感觉障碍或痛觉消失.并伴有头昏目眩、耳鸣、遗精、遗尿或月经不调,舌红苔少,脉细数.这就属于肌肉萎缩的症状表现.肌肉萎缩一定要及时去医院治疗,切勿滥用药物,盲目治疗而导致病情加重,目前的话,可以采用神经靶向来治疗肌肉萎缩,可以改善病情.建议去正规医院就诊,另外,在平时也应该注意一下饮食,饮食上面应该禁食味精,少食饮料、酸奶、糖、膨化食品.宜食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品.