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需要掌握基本功
1、柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。
2、控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。
3、协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
扩展资料
学习跳舞的禁忌事项：
舞蹈学习切忌懒惰
学习舞蹈之前要做好心理准备，无论是舞蹈动作的难度与要求的规范程度，都会超出想象。劈叉、下腰、压胯等等，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要想学好舞蹈，除了不怕辛苦努力坚持，做到熟能生巧，别无其他更好的办法。这也是一个磨练意志的过程，辛苦、枯燥的舞蹈基本功训练，需要足够的意志才能坚持。
舞蹈学习切忌片面追求舞蹈动作，忽略情感的表达舞蹈是运动的艺术，虽然也可以称为是一项运动，但是它与体育运动是有明显的区别。首先，舞蹈对动作的美学要求上升到了艺术的层次；其次，舞蹈表演更需要的是通过优美的舞蹈动作表现出独特的情感。
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我想考舞蹈教师资格证,到哪里去考
考舞蹈教师资格证的具体方法如下：1. 报名：一般都是通过当地的培训机构报名然后培训，大家可以了解一下本地是否有舞蹈相关的培训班，如果没有可以选择附近城市的，但是要提前考虑好经费的问题。2. 培训：培训费用1000-2000元不等，培训时间是一个星期左右。3. 考试：培训结束后会发给学员中国舞蹈家...
少儿舞蹈教学方法
这是一种无形环境，主要指教师和幼儿之间的师生关系。心理学研究证明：人的知觉分为情感知觉和理智知觉两种。当这两种知觉达到完全协调时，人的思维才最活跃、想象力才最丰富、记忆力才最旺盛。幼儿的特点往往是情感外露并支配理智，情绪容易波动。在幼儿舞蹈教学中，建立良好的和谐的师生情感有其特殊的意义...
儿童舞蹈软件有哪些
儿童舞蹈软件有以下几种：1. 少儿舞蹈教学视频APP 这类APP主要提供丰富的儿童舞蹈教学视频，内容丰富多样，涵盖各种舞蹈种类。它们通常按照舞蹈类型和难度等级进行分类，方便家长和孩子选择适合的课程。这些APP还常常包含一些基础舞蹈动作的分解教学，以及舞蹈的配乐和节奏控制功能，帮助孩子在练习舞蹈时更好地...
小女子跪求:十分钟舞蹈视频 下载视频的方法!!最好附带截图(土豆网...
10分钟的舞蹈比较长。。。建议搜索俄罗斯舞团字眼的比较容易搜到。。场面大。音乐长！截图的话 可以下载土豆的视频后 用暴风播放器播放 看见喜欢的画面。用F5自己截图~
简单易学的舞蹈视频教学!!!
简单易学的舞蹈教程如下：步骤1首先我们可以在网上搜索职业舞蹈教程视频，打开视频并观看视频里的舞蹈动作。步骤2然后在这个舞蹈教程视频中，视频主要分为正面舞蹈教学和背面舞蹈教学，我们可以结合着来看，先看正面，再看反面。步骤3接着我们刚开始学习的时候，可以把视频分成几个部分，我们可以分段学习舞蹈，...
有哪些学习舞蹈的软件
制定更合理的学习计划。4. 舞蹈视频教程 舞蹈视频教程是一款提供各类舞蹈视频教程的软件。它汇集了众多专业舞蹈教师的教学视频，涵盖了从入门到高级的各类舞蹈课程。用户可以通过手机或平板电脑随时观看教学视频，进行自主学习和练习。此外，该软件还提供舞蹈表演和比赛的信息，方便用户了解最新的舞蹈动态。
舞蹈课一个星期上一次课,一次课上三个小时怎么能说服家长呢?科不科学...
舞蹈教学，每周一次，停止六天后再上下一次，显然不利于学生的把握和保持。一次连续三个小时，体力消耗很大，后半段比较疲劳，学习效果不可能很好。如果可能，同样是一周三个小时，要是分作两次，每次一个半小时，间隔时间两到三天，让学生在家复习领会，然后再来上下一节课 ，这样的效果会好很多。舞蹈教学...
跪求韩国组合ses的dream come tured的舞蹈教学视频,邮箱songeasy0428@1...
、舞蹈教学是近几年才开始有的，最早也就3年前吧。而且教的都是时下的流行曲，不可能把十几年前的拿出来教的。另外告诉你，我也是SES的迷哦，超喜欢柳真的，她们的歌我以前听到爆，真的很怀念她们那个时代的清纯啊、现在的那些组合都太过早熟了、、呃，讲的我好像挺老的o(╯□╰)o ...
舞蹈教学视频下载
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...但我没有任何舞蹈基础 想照着视频学 教学 我180 体重135 17岁_百度...
是位男饭么，想要学MAMA很好啊，没有舞蹈基础也没关系，MAMA的舞蹈里没有太多要求技术性的舞蹈动作，只要平衡能力好就行了。主要还是多练，祝你成功！我们都爱EXO！
佐卷久强： 在当地找舞蹈班,专业的老师可以教你怎么锻炼基本功.经常练习基本功:下叉、胸腰、下腰、千桥、脚背、筋、踢腿之类的.基本功可以了,就练习节奏,这个舞蹈班都有的乐感,经常看舞蹈视频、跟着...
东光县19528297018： 求一些学舞蹈的初级视频.？
佐卷久强： http://www.tudou.com/programs/view/wuzkVTZb42Y/11,以及它的相关视频,ck舞团教学
东光县19528297018： 高分 求拉丁舞(基础)的视频 要中文版的 能下载的？
佐卷久强： 这个;http://58.61.34.206/down?cid=71D37621982518A015FCC95C7B6F73BEB352BF00&t=4&fmt=-如果不行的话,就在这里找(点击预缆):http://www.gougou.com/search?search=%E6%8B%89%E4%B8%81%E8%88%9E%E6%95%99%E5%AD%A6%E4%B8%8B%E8%BD%BD&restype=-1&id=10000000&ty=0&pattern=0
东光县19528297018： 求简单易学的舞蹈教学视频,救急!!!在线等 - ？
佐卷久强： 我给你个吧 我扒过这段视频,挺简单,也很好看,就得看你有没有感觉了...很仔细的动作讲解 第一集http://v.ku6.com/show/sITkiDLajfTQklQY.html 第二集http://v.ku6.com/show/8BCk9C27quxzt3e_.html 第三集http://v.ku6.com/show/Y0MhgDU5tYKvCBoJ.html 第四集http://v.ku6.com/show/OfNW6MbbYCiKEYz8.html 第五集http://v.ku6.com/show/J36MbI73Nx1moiNw.html
东光县19528297018： 急求DS舞蹈初级教学视频？
佐卷久强：http://v.youku.com/v_playlist/f2067267o1p72.html
东光县19528297018： 求街舞入门教学视频、中文的、？
佐卷久强： http://www.youku.com/playlist_show/id_1441655.html 这些都是一些breaking入门的,你可以先看一下,刚开始的动作,挺好学的.
东光县19528297018： 求几个高清、简单、萌一点的舞蹈教学视频. - ？
佐卷久强： 恋爱サーキュレーション (这个舞超~~~~萌的~!这个是原版,同时也是完整版的不过这个比较难,个人更推荐下面那个巡回版,即简单又萌,是大多数妹子的首选~) http://v.youku.com/v_show/id_XMTc1MTI3MTQ4.html 恋爱サーキュレーショ...
东光县19528297018： 求拉丁舞的入门视屏？
佐卷久强： 进去看看:http://www.lading.cn/html/video/index.htm http://www.dancelover.net/spxz.htm 跟我学拉丁舞视频 http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld1.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld2.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld3.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld4.rm http://tv.gljy.cn...
东光县19528297018： 有没有教人街舞基本入门的那些视频？
佐卷久强： 推荐一个视频给你:街舞视频教程-入门舞步 学通天下( http://v.youku.com/v_playlist/f1115690o1p77.html)韩国街舞入门教学:( http://v.youku.com/v_show/id_XNjI2NTQwMA==.html)亚洲街舞教学视频: http://6.cn/watch/4227658.htmlPOPING教学: http://6.cn/watch/4109405.htmlJAZZ韩国女子教学视频: http://6.cn/watch/4202052.html
东光县19528297018： 有哪些简单易学好看的舞蹈视频? - ？
佐卷久强： 其实我觉得既然已经13岁了喔,mm也可以试跳一些比较流行的舞蹈 在艺术节上跳既要显出你的舞蹈水平,也要带动现场的气氛, 其实又简单又好看的舞蹈不是没有的,现在比你小很多的孩子都已经在学习那些舞蹈了 以下: wonder girls的...
