通风不好的房间抽烟,二手烟影响大吗

作者&投稿:鄢终 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
狗狗吸二手烟有影响吗?~

有影响。
狗狗迷上吸烟以后,不会象人一样理智的思考,所以让狗狗远离香烟的危害就是每个主人的责任了。
下面是几条对于吸烟家长的建议,希望你能够认真的考虑一下:
戒烟:这是最彻底和最理想的解决方式。
限制自己的吸烟区域:给自己定个规矩,只在某个地方吸烟,比如厕所、厨房或是阳台等等,然后限制狗狗进入。
不要乱放烟缸:对于没有抽过的烟和抽过的烟灰来说,对狗狗更有诱惑力的还是烟灰缸,因为那里的味道更重。所以一定要把烟灰缸放在狗狗肯定够不着的地方,对于倒过烟灰缸的垃圾筒也要及时清理。
不要对狗狗的鼻子吹烟:在吸烟的时候,不要把从嘴里喷出来的烟喷到狗狗的鼻子上,狗狗的鼻子十分敏感,这样做对狗狗的鼻子来说刺激太大,长时间往狗狗脸上吹烟不仅狗狗会因为长期吸二手烟而影响健康,而且也会严重影响狗狗的嗅觉。

毫无疑问,在不通风的房间里面吸烟者所面临的危害是更大的,除了一次烟的危害还有二手烟的危害,两者相互叠加危害特别大。

被动吸烟即俗称的“吸二手烟”,不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾,因而成为被动吸烟者。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会,以及其它如呼吸疾病等等,严重伤害人们的身体健康。能够完全避免二手烟的办法有,比如其中比较典型的就是k-smoker办法,他是模拟传统抽烟过程,能够避免二手烟的。有害物质据研究,香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质,就医学观点来看可分为四大类:一、一氧化碳,在香烟烟雾中的浓度约万分之四,与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍,所以一氧化碳被吸入人体后,红血球输送氧气的能力会降低,而使体内缺氧。二、尼古丁,它在进入人体后会产生如下作用:四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋),并促进血小板凝集,这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。三、刺激性物质,这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激,也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌,导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。四、致癌物质,除公认的致癌物质尼古丁以外,烟雾中含有较多的放射性元素,如钋,它们在吸烟时挥发,并随着烟雾被人体吸收,在体内积蓄,不断地释放α射线,从而损伤机体组织细胞,对人体免疫力造成破坏,为癌细胞生长创造环境。毋庸置疑,以上的四大类有害物质对于烟民和二手烟吸入者同样有害。更值得注意的是,分流烟中的一些有害物质比主流烟含量更高,如一氧化碳,分流烟是主流烟的5倍;焦油和烟碱是3倍;氨是46倍;亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。研究结果也显示,吸二手烟对身体影响与吸烟者相似,因为对吸二手烟者的尿检发现,他们的小便中也含有尼古丁等物质的代谢物。吸烟危害健康已是众所周知的事实,国外一心理研究机构的一项研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁类,可刺激交感神经,让吸烟者形成依赖。(3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。(5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。患癌几率专家指出,每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上,吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸烟上。每个人身上都有“原癌基因”,这种基因使人在胚胎时期能够生长,但其应该在适当的时候停止起作用,否则人就容易得癌,而吸烟可以使得这种基因再次开始起作用导致癌症。让人惊心的是,专家发现吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。专家提醒,吸“二手烟”的危害更不容忽视,不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作,每天闻到烟味一刻钟,时间达到一年以上的危害等同吸烟。研究同时发现,对于占肺癌总数35~40%的腺癌型患者,此种药物有效率为40%;如果是女性患者,这一数字为60%;而患者又不吸烟的话,有效率达到70%。而相对应的吸烟、非腺癌型的男性肺癌患者对药物的有效率仅为10%~15%,基本对此药物不敏感。这与该药生产厂家在全球20多万肺癌患者、为期6年的跟踪观察得出的结论基本一致。 [1]易患糖尿病美国一份研究报告显示,那些经常吸二手烟的人可能面临患上隐性糖尿病,这使得他们罹患糖尿病的几率变高。2006年,美国阿拉巴马州伯明翰市退伍军人医疗中心对美国4座城市的4572人进行了长达15年的研究调查。结果显示,22%的吸烟者有可能出现葡萄糖耐受不良(即隐性糖尿病)的情况,而自己虽不吸烟但却总是吸二手烟的人在这方面的风险概率也达到了17%;戒烟成功的人为14%;从不吸烟且不吸二手烟的人为12%。专家指出:“研究结果显示,主动吸烟或被动吸烟均可以导致年轻人出现葡萄糖耐受不良的危险。而吸二手烟也是导致一个人出现葡萄糖耐受不良的新的危险因素。”专家认为,如果人的身体出现了葡萄糖耐受不良的情况,那么体内的血糖水平会随之提高,罹患糖尿病的几率将非常高。婴儿猝死烟草燃烧时释放出的有害化学物质,多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。一氧化碳等有毒的气体,会使母体血氧浓度降低,进而导致胎儿缺氧;烟草中成瘾性的毒品尼古丁,能引起血管狭窄,使血流减慢,这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少,容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍,甚至出生不久便死亡。吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大,这会引起婴儿早期的健康问题,同时也是婴儿死亡的重要原因,有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。 吸烟女性分娩婴儿的畸形率明显高于不吸烟者,所生下的子女中,弱智者、患精神病的比率比较高。女性哺乳期吸烟,能使乳汁分泌减少,尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女,在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁,尼古丁会通过乳汁带给婴儿,这对婴孩健康是严重威胁。婴儿出生后,弥漫在空气中的烟雾会使婴儿呼吸吃力,新生儿呼吸综合征的发病率要高得多,因此,更容易患感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病和肺的感染性疾病。在烟雾笼罩下的孩子体格发育迟缓,更易出现烦躁不安、哭闹现象,更难喂养,同时耳、鼻、喉部感染的机会也增加,听力也会受影响。 [2]儿童伤害二手烟对儿童的危害以美国为例,据美国一家专业研究机构1998年的评估结果显示,哮喘病每年给美国经济造成的损失达126亿美元,约1500万美国人遭受哮喘病折磨,其中500万是儿童。从1980年起,美国5岁以下的儿童哮喘病发病率有较大增长。据统计,美国每年约有5100人死于哮喘病,平均每天14人。哮喘每年导致美国儿童1400万个缺课日,成为影响儿童学习最严重的慢性病。据美国环保局的一份报告指出,儿童是环境污染的最大受害者。通常,儿童会经历比成年人更高的环境暴露,按每磅体重算,他们比成年人要呼吸更多的空气,从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因,使得他们最易受到污染物的伤害。二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。据世界卫生组织评估,二手烟对儿童健康的危害主要有:引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。二手烟的暴露导致20万到100万患哮喘病的美国儿童的发病次数增加,症状加重;约有15万到30万18个月以下的婴幼儿所患的呼吸道疾病,以及一种中耳积液的儿童病增加流行等都与二手烟有关,这其中,每年约有7500人到1.5万人需要住院治疗;另外,美国每年约有1900到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。二手烟还是引发儿童哮喘的主要刺激因素。一项研究表明,二手烟与房间里的螨虫联合作用,可以使学龄前儿童的哮喘病发病率更高,特别是双亲吸烟的家庭,其子女患相关疾病的几率远大于不吸烟家庭的孩子。美国环保局在向国会的报告中曾指出:儿童是美国最珍贵的资产,儿童的健康关系到美国未来国民的素质和国际竞争力。为了保护儿童免遭二手烟的危害,美国启动了一系列国家行动:其中在2000年之前完成的三项主要室内环境污染物的评估中,就包括二手烟;早在1989年启动的国家哮喘教育和预防程序;1997年启动的具有高度优先权的儿童环境风险总统特别工作组以及1996年启动的无烟家庭保证行动等。[3-4]“二手烟”增加儿童脑膜炎风险英国一项最新研究说,儿童经常暴露在“二手烟”环境中会显著增加患脑膜炎的风险,研究人员呼吁人们尽量避免在孩子周围吸烟。英国诺丁汉大学等机构研究人员在新一期《bmc公共健康》杂志上报告说,他们为探索被动吸烟与侵入性脑膜炎球菌病之间的关系而综合回顾了过去十多项相关研究,结果显示,经常暴露在“二手烟”环境中的5岁以下儿童,患侵入性脑膜炎球菌病的风险会是正常情况的两倍以上。此外,如果母亲在怀孕时曾吸烟,则孩子患侵入性脑膜炎球菌病的风险更高,超出正常情况的三倍以上。侵入性脑膜炎球菌病是导致细菌性脑膜炎的重要原因,这种疾病多发于青少年和婴幼儿中,约二十分之一的患者会死亡,约六分之一的患者即便治愈也会留下神经系统和行为紊乱等方面的后遗症。研究人员瑞秋·默里说,虽然还不完全清楚被动吸烟导致脑膜炎风险增加的具体机理,但本次研究显示两者之间的确存在相关性,因此人们最好尽量避免在家中或其他有孩子在场的情况下吸烟。<br>建议通过开窗通风的方式排出室内污浊空气,避免吸二手烟。默里估计,由于“二手烟”的影响,英国每年会额外增加630个儿童患侵入性脑膜炎球菌病的病例。[5]<br>

2008年避免吸二手烟办法
-创建无烟环境享受健康生活-

前 言

通过学习卫生健康知识,本人认识到烟草烟雾中含有甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等几百种已知的有毒或者致癌的,能够迅速刺激和伤害呼吸道内膜的化合物,因此被美国环保署和国际癌症研究署确定为人类a类致癌物质,并被美国国立职业安全和卫生研究院确定为职业致癌物;本人还认识到被动吸烟对人群健康危害严重,不仅会增加成人慢性阻塞性肺病、肺癌、心血管疾病、哮喘等发生的危险性,损害肺功能,而且对儿童身体健康的危害更加严重,它的危害涉及到儿童生长发育各个阶段,无论是孕期母亲主动或被动吸烟,还是婴儿出生后被动吸烟都能导致儿童罹患婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病等,并且诱发或加重儿童哮喘,影响儿童肺功能的发育;2007年世界无烟日后,本人进一步认识到被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平,在吸烟室内无论单独或者同时使用通风和过滤措施,都不能将室内烟草烟雾暴露水平降低到可接受的程度,即便是短暂接触烟草烟雾,也会导致健康人上呼吸道损伤,使哮喘病发作更频繁,病情更严重以及增加血液粘稠度,伤害血管内膜,引起冠状动脉供血不足,进而增加心脏病发作的几率,而且接触烟草烟雾是导致老年性视网膜黄斑的主要原因之一,只有完全无烟的环境才能真正有效地保护不吸烟者的健康。但由于我国男性吸烟率居高不下,吸烟行为几乎不受限制,缺乏有效的在公共场所和工作场所禁止吸烟的法律法规,社会上尚未形成不吸烟、不敬烟、不送烟的文明社会风气,公众仍然缺乏对被动吸烟危害的认识,本人认识到要创建完全无烟的环境、避免吸二手烟是十分困难的。但由于对公共场所吸烟实施限制已成为公众共识,再加上卫生环保组织为创建无烟环境而不断努力,本人深深地相信,避免二手烟不是不可能的,为了更有效的的保护自己的身体健康,特制定本办法,并严格遵照执行。

第i部分 引 言
第1条 术语解释:
1、环境烟草烟雾指烟草燃烧时释放的烟雾,包括从吸烟者呼吸道里喷出来的烟雾。
2、吸二手烟又称被动吸烟,即不吸烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。一般说来每天被动吸烟15分钟以上时,就可以认为吸二手烟现象成立;但按who的定义,每周至少有一次被动吸烟15分钟以上时,就认为是被动吸烟。本办法采用who的定义,分两种情况,一种是每天2.15分钟,一周累计15分钟(见下表),另一种是一次15分钟,其余6天没有;但无论哪种情况,只要一周累计接触烟草烟雾超过15分钟,就是被动吸烟。
3、控烟标准
1)、按吸取时间长短,可分为无烟指标、控制指标与允许指标。每周累计吸二手烟时间不超过15分钟时可认为没有被动吸烟,即达到无烟指标;每天吸取时间不超过15分钟时为少量被动吸烟,这是控制指标;若达不到该目标,最大可以允许日平均不超过60分钟,即允许指标;日被动吸烟超过60分钟就是大量被动吸烟,应严格避免。
2)、按房间大小:最小房间体积应按30 m3(进深3m,高3m)计算,超过30 m3的50%以上时按60 m3(进深6m, 高3m,相当于一间大房)计算,依此类推。
3)、按污染物含量:据悉每燃烧一支卷烟所形成烟草烟雾中含有的强致癌物苯并芘高达180纳克,在一个30 m3的居室内浓度会达到6纳克/ m3,超过卫生标准(1纳克/ m3)6倍。而在卧室里,吸一根烟产生的颗粒物质浓度高达300微克/m3。若不计算其他颗粒,则刚好达到空气质量标准(gb3092-82)二级标准上限,由此可见哪怕吸烟房间内的烟草烟雾再少,都会造成污染,因此以上指标均按每30 m3折算。

第ii部分 目标、指导原则及一般任务
第2条目标:近期目标是尽量少吸二手烟,远期目标是创造并享受没有二手烟的生活。
第3条实施控烟办法时不能影响办其他事情,但在办其他事情、特别是与工作无关的事情时应尽量避免吸二手烟,以免给自己的健康带来不必要的伤害。
第4条一般任务:做好记录并按月、季度和年度进行总结。

第iii部分 拒绝二手烟的具体措施
第5条本人认识到科学证据已经明确确定了吸二手烟会带来比吸烟更大的健康风险,因此根据who《烟草控制框架公约》缔约方会议决议并参考《prc环境保护法》、《prc大气污染防治法》、国务院《公共场所卫生管理条例》、《国家卫生城市检查标准》等法规政策,确定一切室内工作场所、公共场所、公共交通工具及家里为禁烟区,在禁烟区适用本办法。
第6条再也不能对办公室里的烟草烟雾无动于衷了!
1、没事特别是在环保和卫生纪念日没事的时候不要陪别人吸烟,更不能帮人递烟甚至点烟,尽量不要给人买烟。
2、为避免烟尘残留,应坚持每天提前到单位打扫卫生的习惯,扫地必须先洒水,或者用拖把连拖带扫一次完成,要彻底清除卫生死角的烟头;将桌椅家具抹干净并经常保持抹布干净;定期清洁墙面、天花板并用抹布抹窗户和地图。
3、别人正在吸烟而自己因工作需要不能躲开时应保持良好通风,并在下班后及时记录估计的吸烟数量及时间;
4、以下情况视为工作需要:做内业资料、临时性的报表及文件、办领导吩咐的其他工作任务、科以上领导在办公室时以及开会时。
第7条避免在家里吸二手烟仍旧是十分重要的,具体措施包括:
1、必要时可在本人的房间内设置明显的禁烟标志,无论何时都不得备卷烟和烟具。
2、继续实施无烟家庭计划:
(1)若有可能,应在5月31日前在家里显眼处张贴语气比较温和的禁烟标志;
(2)保持在别人吸烟时开窗户的习惯,以减少屋内烟草烟雾的浓度;
(3)鼓励爸爸和其他亲戚不要在房间内吸烟,采取适当的方式争取让家人戒烟;
(4)本人在2010年5月31日之前招待客人时可以上烟,但应坚决做到不打开包装、不分发、不点烟,2010年5月31日后招待亲戚将不再上烟,并争取到2013年左右做到完全无烟招待;
(5)客人离开后应立即全面彻底的打扫客厅,彻底清除卫生死角的烟头与烟灰;
(5)无论何种原因都不要用自己的钱购买必须用明火点燃的烟草制品;
(6)若以上措施不能保证避免被动吸烟,经济条件允许时可在屋内安装灵敏度比较高的烟雾或者一氧化碳警报器,并可考虑使用喷雾设备。
第8条坚决不可以在公共场所被动吸烟
1、参加社会活动时应与吸烟者保持一定距离或者尽量处于吸烟者的上风向,必要时向该场所的工作人员求助,同时坚决做到不买烟,且不接受任何人递的烟;
2、旅行中的二手烟:
(1)尽量坐完全没人吸烟的车并坐在可以打开的窗边,若有人吸烟应注意避开;
(2)10km以下的路程应尽量步行或骑自行车,不要处于同行吸烟者的下风向。

第iv部分 二手烟和运动
第9条如果采取了以上措施仍不能避免吸二手烟,则应多到空气新鲜的地方去锻炼身体,目前采取的主要锻炼方式是步行,速度约为6km/h,大约相当于其他运动:
(1)剧烈运动10分钟以上,包括:骑车爬纵坡度5%以上陡坡、跑步、球类运动等;
(2)中等负荷运动半小时以上,包括:骑车、负重步行、室外体力劳动等;
(3)轻微运动2小时以上,包括:做家务(不含拖地)、散步等。
第10条吸二手烟时间与数量应和运动量挂钩。
(1)每天不超过15分钟及工作需要或其他特殊情况时:每支烟0.1km;
(2)15-60分钟: 每支烟0.5km ,但最高不超过10km;
(3)60分钟以上:每支烟1km ,但最高不超过20km;
(4)与环境有关的节日、fctc生效日以及自己生日时无论吸入时间长短,每支烟5km。
(5)因买烟使自己被动吸烟:没花自己的钱时,每支烟另外加1km,一条以上时每支烟另外加2km,花自己的钱时,每支烟另外加5km,一条以上时每支烟另外加10km。
(6)未采取第ⅲ部分规定的拒烟措施时与每支烟挂钩的运动量应为上述指标的2倍。

第v部分 最后条款
第11条以下情况视为特殊情况,本办法未提及的其他情况一律适用本办法:
(1)客随主便,应做好记录并注明;
(2)2013年5月31日以前春节假期的白天;
第12条生效、修订和废止
本办法自4月1日起实行,以后应越改越严格,直到天天都是无烟日。
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永和县13292925899: 抽烟不通风对人有害吗一到冬天了就很冷.我就喜欢把暖风机开上把窗户
徭夏开喉: 首先,抽烟是肯定对人体有害的. 再者,关上门窗吸烟虽然暖和了,但烟内的有毒气体就一点也扩散不出去,就好象你自己抽烟了,还在抽二手烟.房间空气不流通二氧化碳也相对比较多.肯定是不好的习惯. 最后吧,其实不抽烟和少抽烟是最好的.你屋子里烟气都呛人了,肯定抽的不少.

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永和县13292925899: 抽二手烟对身体有什么害处吗?
徭夏开喉: 二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时,飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾.在许多吸烟的场所中,二手烟是最常接触到的污染物.抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质,大部分这些物质都是很强烈的刺激物,其中至少有...

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徭夏开喉: 不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”.在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾,因而成为被动吸烟者.根据全国吸烟情况抽样调查结果得知:343563名不吸烟者中,39.75%受到被动...

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