15岁有六块腹肌 两块胸肌(不怎么凸)能吸引异性吗？
作者&投稿：郎任 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
从解剖图上来看，这两块小肌肉后面是两块软骨。要想锻炼的话不需要用幅度大的动作。方法如下：仰卧在床上，把双腿抬高，架在被子或床头（或者自行想象），避免大腿、大腿根部肌肉参与用力。双手平放腰两侧。开始动作后，收缩腹肌，像卷纸筒一样把上身“卷”起来，手掌盖住膝盖，上背部离开地面就可以了，然后缓慢控制下放，立即重复下一个动作。这个动作不费力，可以30秒做50个，然后休息30秒。做2-3组。
有些人看起来永远只有六块腹肌，是因为腱划的关系。六块或者八块腹肌和遗传有关。 腹直肌其实是一整块的，事实上，是腱划让腹肌看起来一块一块，这就决定了我们怎么练，腹肌也不会像肱二头肌一样只会变得像个棍子一样饱满。
但是，这个叫做腱划的东西，是天生的，不会在你的锻炼中变多或者变少。 顺便一提，腹肌其实是一块完整的肌肉，我们平时说的腹肌都是指腱划所在的腹直肌，可是腱划把腹直肌分成一个个小段，就看起来好像有很多块肌肉一样。
1、女性审美观的差异。
2、男性的阳刚性是男性最主要特性。男性外表美观，五官端正是主要表现。身材高大，体型修长。这些都可以吸引某些女性的青睐。
3、男性的知识广泛和兴趣多样也能吸引女性的眼球。有人虽然长得丑，但是吹拉弹唱全都精通，或者对某些研究造诣也会吸引女性的追捧。
所以不要以为自己腹肌胸肌发达就可以吸引女性，那是非常片面的狭隘的。
你想的太简单了，身材固然是一方面因素，但脸蛋更加有效，小白脸还是比较容易受欢迎的。但当小白脸遇见高富帅，小白脸就太苍白了。年纪轻轻，别被书本骗了，所谓郎才女貌，这男人的才华只不过是将来飞黄腾达的潜力，潜力不能转化为真正的权势和财富，这才华就光环褪色了。年轻人之所以不可轻视自己，就因为年轻人有未来的各种可能，有句老话就是“莫欺少年穷”，也是这个道理。
不仅异性，同性也可能被吸引。
宰娣禾乐： 如果经常有锻炼,是正常的.
喜德县18972945293： 我13岁是一名中学生 以前和别人一起锻炼啦半个暑假 有六块腹肌 两块胸肌 40kg的臂力棒能连扳4 .5下 - ？
宰娣禾乐： 你的这些锻炼对身高没什么影响,影响较大的是负重深蹲.我想你的情况可能是遗传或是还没到时候.要想增高,跑步是个不错的方法.不过也不是所有人都能行.
喜德县18972945293： 我12岁有六块腹肌,两块胸肌,手臂肌肉,如何更明显 - ？
宰娣禾乐： 锻炼胸肌的方法:每次运动前先做热身运动.扭动一下关节就行 俯卧撑能锻炼手臂上的肌肉和胸肌是众所周知的.个人锻炼方法:慢动作,少做一点,撑下去快贴地呆十秒,再上来,呆十秒.如此反复做十个左右就差不多了.做完了歇一会再做...
喜德县18972945293： 我15岁1.62米可以练腹肌,怎么练,一天几次,每次几下,要练多久 - ？
宰娣禾乐： 我也15岁 身高比你矮2CM 我有6块腹肌和胸肌 14岁开始练的 当时又瘦又矮 经常被同学欺负 然后每天做俯卧撑和仰卧起坐 3个月后 我有5快腹肌 胸肌有点小 坚持1年了 终于有6块腹肌 胸肌挤起来比同龄女生的还大 手腕的力气可以和比我大一岁的同学抗衡.腹肌就做仰卧起坐 3秒一个 做慢点 一组做20个 分3组 不过我是一次性做的 做到起不来的时候才放弃 最少要1个月才有显著效果 那些一个星期就能的都是骗人的
喜德县18972945293： 我今年15岁,175cm,150斤,有点胸肌,六块腹肌,但是站着不明显,肚子上的肉很多,腿上也是 - ？
宰娣禾乐： 你这个情况比较容易达到目的.就是脂肪太多而已.减掉脂肪 腹肌自然就明显了.安排这8分钟的训练以便达到增加代谢系统和肌肉含量的目的呢,需要提示的是,虽然只有短短的8分钟,也正说明了它的强度非常大,如果8分钟过后你仍然感觉...
喜德县18972945293： 初三有6腹肌正常吗? - ？
宰娣禾乐： 腹肌很好锻炼,,一般我也就中考考体育那段时间练了一阵子,现在都有8块,当然腹肌普通人一般也有8块,只是最下面不好锻炼,不明显,手臂没有强壮不强壮一说,你不锻练健美,手臂和你身体比例协调那就算强壮
喜德县18972945293： 我今年13岁,可以经有了两块胸肌六块腹肌,这正常吗 - ？
宰娣禾乐： 不要过度锻炼,毕竟现在正在长身体的时候,要让身体保持良好的伸展性
喜德县18972945293： 我很瘦,为什么会有六块腹肌,还有胸肌,运用力量的时候都是从腹部开始运力的,我是不是有病啊,求解, - ？
宰娣禾乐： 因为腹部没有脂肪所以腹肌才能明显的,有胸肌也正常,不过没有专门锻炼的胸肌都是没有厚度的.腹肌是人体核心肌肉,运用力量的时候一般都会牵涉的腹肌的,所以这很正常.
喜德县18972945293： 我有明显的两块胸肌,六块腹肌,其他肌肉也很发达,身高175,50公斤,十六岁,适合学散打之类的吗？
宰娣禾乐： 当然可以,无论您有没有这样的身材其实都是可以去联系散打搏击之类的运动,而且您现在的身材比较结实,说明您的身体素质也是相当不错的了,完全可以去学.但是切记不能因此而耽误了自己的学业.
喜德县18972945293： 十五岁,六块腹肌,一二块腹肌太小怎么回事,还连在一起,远处看好像只有5块腹肌.还有俯卧撑怎么觉得只是锻炼肱三头肌,室内无哑铃怎么练肱二头肌?？
宰娣禾乐： 腹肌有几块是靠基因的.有的人可以八块,有的人只能六块.有的人腹肌整齐.有的人腹肌不对称. 俯卧撑主要锻炼胸肌跟肱三.
