西藏自助游所需装备和费用
跟团吧，比较实惠，去的景点也不会落下。 推荐你个旅行社我去年跟团去的，很不错 西藏中旅驻京办 联系电话：010-51938552 QQ：342989643 地址，北京宣武区广外大街248号机械大厦520室
平均一天吃饭70，住宿标间是90一人（宾馆标间180左右），门票一天预算150，1200一天算（拉萨不需要包车）
带上
药物：因人而异，常规的药物，药店都有卖的。推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药；
物品类： 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用、巧克力（预防高反）
必备品：身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。
羽绒裤：1件，忌用红色，如不到野外则在6-8月份用不上。
短内裤：2-3件，棉质最好。
长内裤：1件，棉质。
衬 衫：2件，长袖。
长 裤：2件，棉质最好。
圆领衫：1件，较厚的、棉质。
棉 袜：2双，长统。
旅游鞋：1双，高帮，登山型。
睡 袋：1个，如果想去的地方较偏僻，则必不可少，如去纳木错就一定要。
雨 衣：1件，颜色要鲜艳，但忌用红色；大小要能在背着包时全都可以遮住；最好用混纺布的。
指南针：1个，迷路了怎么办？
地 图：1张，西藏分县地图，25元，很多书店都有售。
望远镜：1个，在保证能看3-5km远情况下尽量小、轻。
手电筒：1个，步行肯定用得上；电池用高能干电池，最好防水。
药 品：适量，如治感冒的，头疼的（推荐：加合百服宁），肠胃不适的和其他你有可能会染上的疾病，西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。
水 壶：1个，最好使用1公斤以上容量的军用水壶。
照相机：1架，去西藏没有不摄影的吧？最好带三角架。
小 刀：1把，防身、吃东西都用的上。
背 袋：1个，多口袋的大大背囊。
尼龙绳：10米，又细又结实的，越长越好。
太阳帽：1个，防紫外线。
墨 镜：1个，防紫外线。
防晒霜：1个，防紫外线。
针线包：1个，防止各处破损。
卫生纸：适量，除污。
防潮垫：1个，防潮。
驱虫剂：1个，防止蚊虫叮咬。
#服装建议：
1、羽绒服，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀参加一次团队游，否则实在无法想象在西藏旅行可以不带羽绒服。即便是最炎热的夏季，在喜玛拉雅山区以及阿里这些地方，一般晚上都在零度上下；在游客比较多的珠峰大本营，经常会有七月飞雪的场景出现。同时，高原地区昼夜温差大，早晚的时候还是比较冷的。当然，如果不是去特高海拔的，夏天的时候，穿件很温暖的羽绒的背心或者毛衣，再冷的时候加一件防水防风外套应该就够了。
2、我们要强调防水服装的重要性。既包括防水的上衣，裤子，也包括鞋子。在西藏的七、八月，几乎天天要下点什么，服装的防水性不好，实在是不可想象的。在雨季里，拉萨地区多是夜间的急雨，而林芝等地区的降雨经常很多。
3、保暖的和防水的服装谈完之后就是贴身的衣服了。 如果去西藏有徒步或登山，还是应该准备一套排汗内衣的。在野外，有汗粘在身上是比较麻烦的，而且它会迅速带走你身上的热量，这是很危险的。一般的来讲，在西藏进行野外活动，排汗内衣和保暖内衣都是需要的。另外，保暖的毛衣也是需要的。
除了上面提到的，我们还建议你在旅行前考虑是否已经携带了下列用品：
机票，照片（办理证件用），羽绒服,外套，羊毛衫，羊毛内衣裤，内衣裤，运动衣袜，长裤，户外运动鞋，羊毛袜，雨衣，遮阳帽，手套，日用品：背包，表，军刀，地图，资料袋，钱，护照袋，证件，手电，备用食品和水，盥洗用具，手纸，湿纸巾，塑料袋，剃须刀，笔和纸，电池，墨镜，护肤霜，润唇膏，针线包，通讯簿，打火机，药品，摄影器材。
西藏自助游必知:西藏旅游攻略、交通、住宿、购物全攻略
西藏旅游攻略 西藏位于中国西南，是中国五个自治区之一，拥有独特的自然风光和深厚的藏传佛教文化，因此吸引着无数游客前往。然而，西藏地处高原，交通条件特殊，旅游者在前往西藏旅行前需要了解一些注意事项，才能安全、愉快地度过旅程。交通 西藏地势辽阔，交通不便，目前虽然西藏实施了交通基础设施的现代化...
去西藏玩都要装备什么?
4.进藏后，当天不能西藏，要多喝水，慢慢走路，晚上睡觉时，可以在你的让服务员给你一个小的脸盆，装些凉水，放在房间，那样可以湿润空气，西藏的气候干燥，遮阳，晚上睡觉时，你可能会比较舒服 5.在旅游时一定要注意安全，特别是在拍照时，一定要注意看你的背景是否有藏族，如果他出现在你的背景中是...
进藏前要准备什么?
4、进藏需要准备的服装装备 由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。
七月份去西藏应准备那些装备
太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、头灯或手电筒等，如果去珠峰、阿里地区、藏北地区要带羽绒服。如果你是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋都必不可少。因为7月份是西藏的雨季，尤其是鞋，最...
在大昭寺广场自助游,应该怎样提高舒适感?
大昭寺，作为拉萨乃至整个藏区的宗教中心，每年吸引着成千上万的朝圣者和游客。如果你计划在大昭寺广场自助游，提高舒适感是非常重要的，尤其是因为高原的特殊地理和气候条件。以下是一些实用的建议：1. 充分准备与了解 研究天气：西藏地区天气多变，早晚温差大，所以需要提前查看天气预报，准备相应的衣物。了...
在藏东南旅游需要携带的生活用品,并说明理由
去西藏旅游定要做好准备 必备物品 旅行衣物药品行李清单主要针对进藏旅行全自助方式般拉萨附近短程旅行只需要按照清单物品选择简单装备了 l、服装鞋帽：般去西藏旅行时间多处于西藏春夏季期间气候凉爽午间较热昼夜温差较大所衣物搭配上应考虑合理搭配和通用性便适应多变气温般情况下准备件羊毛衫、优质羽绒衣(...
去西藏要准备什么
你好，我个人给你一些意见！1、衣服：建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈！2、预防紫外线：西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜...
西藏自助游有哪些比较详细的旅游攻略?
西藏自助游是一次非常难忘的旅行体验，这里有世界上最高的山峰、最广阔的高原、最深的峡谷和最古老的寺庙。为了确保您的旅行顺利愉快，以下是一些建议的旅游攻略：1. 办理相关手续：首先，您需要办理进藏通行证（即藏区旅游许可证，简称：TTP），可以通过旅行社办理。此外，部分景区还需要办理边防证，如...
进藏该准备些什么?
如果是自助游玩西藏,必不可少的桶装泡面、小零食,西藏旅游去到各个景点的路途店铺较少,不太方便购买合适的食物,或者川菜风味不适合自己所需。 饮用水:游玩可以装整件的水放在后备箱。经验之谈,跟团游,一般走的景点、餐厅附近都有小卖部,可以随时补充食物,无需带太多的零食、干粮。但是如果饮水较多的人士,建议...
在西藏自助游的体验怎么样?
自助游也意味着要面对更多的不确定性，比如天气的变化、交通的不便等。西藏的气候多变，尤其是在山区，天气可以在瞬间发生变化。因此，随身携带必要的防寒、防晒、防雨等装备是非常重要的。同时，由于西藏地域辽阔，部分地区交通设施不完善，自驾或者包车旅行时需要有足够的驾驶技能和经验，确保安全。总的来...
焦芳凯络： 如果玩20天 一个人全部费用也就10000左右 住宿淡季 50--100 旺季100--200 吃饭一天三四十元就够了 花费主要是到景点路费和门票 墨镜 防护霜 遮阳帽 必备 棉衣也要备一件 感冒药 拉肚子药 抗生素要准备一点 证件要齐全
汉阴县17385438017： 西藏自助游所需装备和费用 - ？
焦芳凯络： 羽绒服:1件,最好用带帽子的那种,颜色要鲜艳,但忌用红色. 羽绒裤:1件,忌用红色,如不到野外则在6-8月份用不上. 短内裤:2-3件,棉质最好. 长内裤:1件,棉质. 衬 衫:2件,长袖. 长 裤:2件,棉质最好. 圆领衫:1件,较厚的...
汉阴县17385438017： 西藏旅游必带品?？
焦芳凯络： 去拉萨旅游应注意的事项:携带的装备:1 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴. 2 服装类 , 这几个月西藏的天气温度较高,带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可...
汉阴县17385438017： 西藏自助游需要些什么今年5月多想和朋友去西藏徒步旅行请问需要带什 ？
焦芳凯络： 既然是徒步旅行,主要要面对的问题包括:1、野外食宿问题,需要带帐篷、睡袋、... 2、身体情况:西藏有很多地方属于无人区,就算在道路两旁,很多地方离村镇也比较...
汉阴县17385438017： 去西藏的必备品 - ？
焦芳凯络： 西藏自助游需要哪些装备?或许有的朋友初次进藏前会认为到西藏旅游要准备很多衣物和大量用品,很多网络的攻略上也罗列了大量的物品作为自助游的装备.但实际上,如果你只是进行常规线路的旅行,所需装备并不需要过多,大可不必无谓...
汉阴县17385438017： 去西藏自助游的开销大概怎么算?？
焦芳凯络： 根据你的资金决定:1、两千元以下你可以来回坐火车硬座,吃面条,步行参观.2、五千元以下你可以坐硬卧,买点西藏特色的纪念品.3、一万元以上,你来回坐飞机,联程机票.购买西藏特色,参观景点等.
汉阴县17385438017： 自助游去西藏该准备些什么东西? - ？
焦芳凯络： 关于西藏的旅游 多少天都玩不完,现在西藏的旅游崇尚自助游,不知道你是趋向自助游还是跟团游,跟团基本就是常规线,9晚10天的,花费基本就是2000元以内. 自助游就不一样,花费大些,但是自由能玩的更好,放松,有不一样的感受.旅馆也就是60-100元不等,你直接在长沙就能坐上车吧?随便那条都得从兰州,西宁过;线路设计 4天的林芝然乌游,4天的日喀则珠峰游,拉萨室内2-3天的修整,1-2天的纳木错游,这样就完成你的旅游,感受不同的自然风情,放飞自己的梦,感受大自然带来的原始感受. 先玩这些地方,其实你再来的话也就时二次进藏的话,15天就去阿里了,一般的阿里线都是在二次进藏完成的.
汉阴县17385438017： 去西藏旅游需要什么装备啊? - ？
焦芳凯络： 主要是看你怎么旅游.你要去那些地方.以什么交通工具为主.说个常规的吧.假设你是乘火车或者飞机.首先,需要一个旅行包 登山包比较方便.女生的话45L左右足够,男生50l左右.(我的国产的极地45L 150RMB最便宜那种 呵呵 后来又花了50买了一个腰包)一些常备的衣服,你有冲锋衣的话就带上,鞋子最好是徒步的那种.要是你准备去珠峰什么的就要注意买防滑的 也有专业的登山鞋 但是没必要.去西藏保暖的衣服要戴,早温差大. 其次就是药品 感冒药 和一些抗高原反应的 你有什么疾病的话也带上. 防晒霜 和墨镜 保护皮肤和眼睛.介绍你本书吧《西藏行知书》上面写的很详细怎么进行入藏准备,你可以去书店翻翻...
汉阴县17385438017： 拉萨自助游必备的物品有哪些?？
焦芳凯络： 西藏自助游必备装备来源:西藏旅游资讯网 Tag:西藏自助游 西藏自助游必备装备清单列表: 第一、 羽绒服、防水外套、内衣(多带几套,在此期间最好是不用洗衣,要多带几个空的塑料袋,可以装换下的脏衣服), 毛衣、绒衣等中衣只要一...
汉阴县17385438017： 10月去西藏旅游需要带哪些用品 - ？
焦芳凯络： 进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子.
