我们学校要跑接力赛,每班20人(男女各10人) 每人只跑50米(把接力棒递交下一人,再往回跑,把接力棒递交
今天上午,我们全校师生展开了一场运动会。运动会的内容是跑接力棒。
上午,当全体师生都到操场以后,接力棒比赛马上就开始了。先是一年级的同学,一年级的同学上场准备好了以后,老师一吹口哨,他们就像火箭一般地从出去。二年级、三年级、四年级的同学跑得也很不错。
当到五年级的同学时,同学们立刻紧张起来。五年级一班和五年级二班跑了以后,就到我们了。到我们了,同学们上场的时候精神抖擞,嘴里还说着一定会赢。老师一吹口哨,第一个同学就飞快地跑了出去。我一边喊着加油,心里一边想:大家一定要加油呀,我们一定要拿第一!比赛场上,大家都集中精力,一点儿也不敢分心。可是,一位同学接到了接力棒以后往前跑,当要递给另一个同学的时候,接力棒一下子就掉到了地上。我大惊失色。还好有一个同学反应比较快,捡起接力棒就像子弹一样飞了出去。当到最后一个的时候,我不禁为她捏了一把汗。董荣一接到棒子就跟离弦的箭一样飞了出去。我觉得我们跑得很好。六年级的跑完后,校长就公布了我们的成绩。当校长念到五年级三班第一名得时候,我的笑容就像一朵花似的绽放开了。
这真是一场精彩的接力棒比赛。
如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。 1. 托球跑: (分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)2. 100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员: 毎个団体报2组、每组6人(2男4女)比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。裁判: 人3.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根绳子,棒棒糖若干参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判:2人4.团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)团体羽毛球比赛:规则如下:每个团体可以报名1~2组男子,3~4组女子队,每局7分,双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。裁判:1人6. 结对而行道具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。裁判:1人7.小型保龄球(无奖品)道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)裁判1人8.拔河 (1、2名有奖品)参赛人员:基本以团体为单位参赛比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(毎组15人、5男10女)(第二工场出2组)裁判1人9.倒跑比赛(取4组第一名)毎団体出4组 一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判:人10.赶"猪"跑(取用时最少的15 人纪念奖)方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将"猪"赶向"猪栏",在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取40人参加)规则:1、在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。裁判:2~3人11.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)规则:1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。裁判:2人*12.30分钟男子足球对抗赛13.再接再厉(搭桥过河)(取2组的第一名)30米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,一人走,另一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)裁判2人14.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)裁判:人15.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)裁判:?人16.夹乒乓球(取2组每组的第一名)接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)裁判:2人
接力不仅仅看速度 还要考虑到队友间的配合 尤其是交接棒的时候 掉棒了的话 跑再快也没用 所以练习的时候要多练交接 至于队形 其实没太大要求 第一个和最后一个肯定是要快的(男生女生都是) 还有一个快的安排在中间 其他的穿插安排就行了 尽量分配的使速度均匀一些 我们班以前练习的时候主要练交接棒了 速度没特别要求 比赛的时候肯定都会拼命跑的跑快的人有6人,分别安插在第1、2、3棒和最后三棒(也就是第18、19、20棒)。一般的有5个,三个放在4、5、6棒,2个放在16、17棒。最后剩下中等偏下的就放在中间。也就是把队伍两端放跑快的。这样,前面先争夺第一,后面跑慢的也没事,就算跑慢的落下了,后面快点又追上了,这样会跑快点。
跑得快的可以安排在头和尾,可以拉距离嘛。
精彩的接力赛作文350字
【篇一:精彩的接力赛】 星期五的上午,同学们非常激动,学校要举行全校接力赛比赛。 比赛前夕,参加的运动员都正在紧张地准备着。有的胸有成竹,一点儿也不慌张,有的正在用深呼吸调节自己的情绪,看上去特别紧张,有的甚至浑身冷汗。运动员们都一丝不苟地做着准备,看来“观众”们可有“好戏”看了! 令人激动的接...
学校运动会下午要跑接力赛,但是我们班好像在最外道称“死亡道”,有什么...
都不会自乱阵脚;第四棒一般是接力队员中平均速度和冲刺速度最快的一个。还有,接力赛最容易出问题的环节是接棒,比赛前一定要多练习接棒,四人排好左右手交接顺序,练习纯熟。二是排除观众影响。因为外道离观众最近,容易被他们的呼声分散注意力,但短跑都是瞬间完成的事,没有那么多时间调整,所以跑外...
激烈的接力赛作文400字
激烈的接力赛作文400字1 下午我们学校举行接力赛,我是其中一个。 比赛前,我们开始热身运动,先弯腰,再压腿压,最后扭手腕。我悄悄瞥了一眼其他班的同学,看到他们摩拳擦掌,跃跃欲试。我紧张得牙齿发抖。我会比其他同学跑得慢吗?看,那个同学的腿比我长,比我高。他一定跑得比我快。想到这里,我的心好像有一只小...
接力比赛作文
接力比赛作文1 接力比赛全校组织接力比赛的当天,大家的心怦怦怦地直跳!到了赛场,姜老师把王伟艺调到了第一棒,把刘曼放到第五棒,将跑得最快的吕林逸放到最后冲刺!子曾子静将没参加比赛的同学叫到一起,开了一个小会,说:“咱们要给三(4)班当好啦啦队,比赛一开始,大声喊,三(4)班加油、加油三(4)班”,然后,...
接力跑比赛记叙文
接力跑比赛记叙文1 一天下午,学校举行了接力跑比赛,班里的同学一个个的,摩拳擦掌,跃跃欲试,激动极了。一开始,我们在操场上,先看着别的班进行比赛,大家说说笑笑,感觉我们是看台上的观众。可真到我们上场的时候,我们的心顿时被拉紧了一样,再也笑不出来。我们从小操场移至大操场,站在...
紧张的接力赛作文怎么写
紧张的接力赛作文150字 今天我们学校办举办了接力赛和越野赛,我跑的接力赛,刚开始我感觉很紧张。后来我就充满了自信,我跑了第二名,开始跑的时候我自己感觉到自己身体很轻。就像飞起来了一样。跑前我们甘老师在给我们讲接力赛的要求、和规矩,我们都很认真的听着。害怕我们犯规了,甘老师还给我们...
我们学校接力跑比赛,一圈是130米。一共四个跑道。四个跑道起点的位置怎...
越是外道大概递增5米至7米
精彩的接力赛优秀作文
精彩的接力赛优秀作文1 学校秋季运动会上,最精彩的项目必定是4x200米的接力跑了。 赛跑开始了,运动员们都义无反顾地往前跑,怕被别人超越。只见他们都握紧双拳,前后摆动,嘴里喘着粗气,脸憋得通红。还没轮到比赛的队员也不闲着,索性当起了啦啦队。 轮到我的时候,我听到了:“加油加油,不好,后面的马上要超过你...
写运动会接力赛的作文。(可转载,500字)
啊,运动员们,我们为你们骄傲,我们为你们自豪!通过这次运动会,我明白了一个道理:我们的人生道路就像是运动场,需要的是拼搏和勇气,才能带着我们跨越心胜利的终点线。 写运动会接力赛的作文。 (可转载,500字) 金秋十月,丹桂飘香。 在这秋高气爽的日子里,我们春晓中学迎来了一年一度的校运动会。 虽说我不是第...
运动会接力作文
运动会接力作文1 第一场是全班同学都要参加的项目—接力赛。我们一个个的像小老虎似的跑得很快,他传给我,我传给他,目不暇接,总害怕自己给班里抹黑了似的。黄老师也很卖力,只见她用力的吹着哨子给我们一个一个的往前送,家长们也不闲着用力的给我们加油。就这样在这一片呐喊加油声中我们的比赛结束了。 第二...
吉丹佰莫: 我记得我们小学的时候 激励比赛老师是把跑得快的安在第一个较快的 安在最后一个 我觉得这个方法有用你可以;男生 第一个快的 第二个 一般的 第三个 一般的 第四五六七个 中下 第八个 一般 后面两个都要跑得快的!女生 ;第一个 快的第二个 快的 第三个 一般第四五六七八 都安中下的第九 一般 最后一定要跑得快的!!希望采纳!!!
伊宁市19175101061: 高中冬季运动会团体赛、50米迎面接力赛、每班出20名同学、其中男生12名、女生8名.请问,该如何合理排... - ?
吉丹佰莫: 分六个快的出来 分别放在每排开始和最后的都要选跑到最快的可以弥补中间跑到慢的 的第一第五和最后一个 每排各六个男生 四个女生
伊宁市19175101061: 学校举行20人*400米的团体协作跑,全部是男生.有什么技巧吗?(初二中学生) - ?
吉丹佰莫: 可以借鉴4*400米接力跑步的技巧: 1.选手 第一棒为男生,反应快,起跑快,爆发力强;第二棒为男生,要与第一棒男生有默契,心里素质好,接棒技巧强;第三棒为男生,在短跑项目中也要有优势的选手;中间的棒手由你们跟据..强..弱...
伊宁市19175101061: 烈士公园游记 - ?
吉丹佰莫: 周五,我们全校都去烈士公园春游.我们都特别兴奋.我们是步行去烈士公园的,一路上,一家家商店让我们 - 本周五,我们全校都去烈士公园春游.我们都特别兴奋.我们是步行去烈士公园的,一路上,一家家商店让我们眼花缭乱,我还不时...
伊宁市19175101061: 顶书接力赛作文怎么写 - ?
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伊宁市19175101061: 迎面接力跑高中一班一般有几个人参加 - ?
吉丹佰莫: 你好,我是高中体育老师.一般迎面接力,是需要10男10女的,这样比赛才会精彩,而且比赛用时也会比较合适.但高中班级,通常分了文理科,文科班有时都没有10个男生,理科班有时都没有10个女生,所以,我们学校的高中班的迎面接力,由于每个年级都有上十个班级,所以是文理科分开进行的.文科15女5男,理科是15男5女.希望能给你参考.
伊宁市19175101061: 20*50米迎面接力比赛 600作文 急求啊 - ?
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伊宁市19175101061: 开展运动会作文30米障碍.400字 - ?
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伊宁市19175101061: 街头,难忘那一幕600字初中作文 - ?
吉丹佰莫: 我们的运动会多姿多彩,项目有跑步、跳远、实心球,垒球、接力赛------,但让我印象最深的就是接力赛了.学校要求每班派出十六名跑的快的同学,当然我也参加喽.女生和男生分别站成一队,相距五十米远.随着一声枪响,这样一场激烈...