你好,请问你知道哮喘日志应该怎么记录吗?需要记录哪些内容?可以给我一个模型吗?

作者&投稿:陆赖 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
记录哮喘日志有什么对我们有什么帮助么?有效么?~

通过哮喘日记,患者和医生可以总结和分析发作与治疗的规律,并据此选择和调整药物。哮喘日记一般包括气温、气压、饮食内容、运动和工作情况;当天的症状和发病情况;峰流速(PEF)值以及昼夜变化率、药物使用等。

  记录哮喘日记要持之以恒,每天的记录显示了患者当天的情况。但是哮喘是一个慢性气道炎症性疾病,它的症状是反复出现,可能有的时候没症状,但是你的气道炎症存在,所以说哮喘日记不仅看了你当天的情况,还可以看一年的情况。医生和病人根据这个记录的情况,有一个量化的指标来判定你病情的变化,药物治疗的效果,根据这样就可以调整给药的剂量,指导病人达到完全控制。

  如果不好好记的话呢,可能导致医生对你病情的误判。因为医生不会天天跟着你,肯定是要根据你日记记载的情况分析。你没有好好记,会对医生造成一个误判,对他下一步调整你的治疗方案,你等于设置了一个陷阱。病人往往把自己的病情看得过于轻,不发作了好了,但实际上这个时候,他吹的峰流速并不一定正常,那么这个时候就可以让医生看到你的情况,确定治疗方法。

  此外,日记还要记录用药情况:用了什么药,用了多大剂量。根据这个情况,医生就可以判断治疗是否合适,需不需要调整药的剂量。要是觉得过于麻烦也可以用APP记录,那也挺方便的,哮喘管家、哮喘助手、深呼吸都可以记录的。

你是手动记录还是用APP?手动记录的话就要记录每天的早晚测试的峰流速值以及发病时的症状,什么药物能够缓解这些。如果是APP的就容易多了,直接输入峰流速值,有一些APP还会有专门的哮喘日志要你记录,这样就省事多啦,还不会不见了,可以试下哮喘卫士之类的app

说起哮喘病,许多人都知道很难治,哮喘大多数是由过敏引起的,所以第一是要查清过敏原,针对性预防过敏原才能避免发作。单纯记日记没有什么用。
其次,过敏性哮喘多在晚上突然发作的,憋得很难受的。遇到这个情况你应该马上吸入沙丁胺醇气雾剂,可以很快缓解,但不能长期用,应该以预防和疫苗脱敏治疗为主。
三是查过敏原和疫苗脱敏。哮喘多是环境或食物中过敏原引起的,如接触尘螨、花粉或霉菌引起的,油漆、装修气味、敌敌畏和烟雾也可以引起,进食鱼、虾、蟹、水果或坚果、孩子进食牛奶、鸡蛋或药物也可引起的,当然也有与内分泌或精神有关的。原因不同,治疗和预防的方法就不同。所以你应该去你们当地的过敏中心去检查过敏原,然后进行有的放矢的预防和脱敏才能治好。
四是选择一个好医生,我认为治哮喘,不在于医院而在于医生,因为哮喘的诊断和治疗需要医生的技术和经验。医生的水平决定着患者的命运。特别是大多数哮喘还伴有早晨打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状,那可能就是过敏性鼻炎哮喘综合征,应该消除上下呼吸道过敏性炎症配合脱敏治疗和预防才能治好,这更需要高水平的医生。建议去青岛过敏中心找《哮喘病学》主编李明华主任看看,你也可以在百度搜一下”中国过敏与哮喘网”,这是一个很著名的哮喘网站,里面有很多预防哮喘和治疗哮喘的知识,可以帮助你怎么正确治疗、正确用药。
五、游泳锻炼比较好,既可耐寒锻炼、又可调整呼吸锻炼。

1、哮喘日记包括以下几个方面:天气,主要是气温、湿度和空气污染情况;饮食,可疑食物包括巧克力、奶油、坚果、冰激淋,糖、油炸食品、过咸食品和不经常食用的食品;咳嗽情况,主要是咳嗽的时间、频率、有没有痰,咳嗽时候有没有嗓子痒痒;最大峰流速,这是一个简易的肺功能检测方法,简单易行,适用于4岁以上的孩子,首先要和医生一起测算孩子的峰流速的绿区(安全区)、黄区(警告区)、红区(危险区)如果峰流速数值下降10%,就说明孩子处于警告区,要密切观察,如果孩子还有其他症状,就要服用药物。峰流速数值下降20%,就说明孩子处于危险区,要及时用药,否则就可能导致哮喘的发作。
2、现在有现成的哮喘日志,填填就可以了,可以去3级医院呼吸科索取。你要的峰速仪我没有,药店可以买到,不贵。


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