皮肤晒伤后怎么办
冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。
黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。
乳液护理
在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹,也有一定帮助。
对疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
涂抹芦荟汁
将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
晒后注意养生
第一、不要磨擦肌肤,因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好,不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。
第二、不要直接使用冰块,因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了,拿起来甩一甩再重新盖就好,或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难(例如冰块掉出来、水一直滴……)。
第三、如果疼痛感严重,可以服用止痛药,或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。
第四、要是大面积晒伤,疼痛不已,建议赶紧看医生较好。
第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤,反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。晒伤时以成分单纯的晒后凝胶较主要。
第六、避免再度曝晒,如果需要再曝晒,建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。
第七、脱皮时,让它自然掉落即可,不要去撕下来(虽然我知道很难,就像有粉刺一定会想挤一样)。
日晒后的皮肤护理方法:
镇静:人的皮肤在晒了一天后都会有炙热感,而晒后的镇定保养对皮肤来说就显得十分重要!日晒后的保养最好选用具有镇静、抗炎之效的保养品,才能有效呵护娇嫩的肌肤。晒伤的肌肤是非常敏感脆弱的,最好完全以清水来清洁,避免用香皂和化妆品等刺激性产品,并遵循以下步骤:
①你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿,放在冰箱的冷藏室里。
②10分钟后取出,轻轻拍在脸部及身体发红、发烫的部位。
③对于鼻尖、额头与双颊容易脱皮的地方,还可以用冰凉的化妆棉或冰块敷脸10到15分钟,让凉爽的化妆水安抚受伤的皮肤,并可迅速补充表皮流失的水分。
④肩膀、背部等大面积的部位可以用纱布蘸满饱和生理盐水或清水,冷藏后,敷于刺痛部位,约20分钟取下,可以消除灼热感恢复精神。
如果在海滩刚刚游泳回来,那么无论身体、特别是背部有多刺痛,也一定要及时用微凉的清水(不可使用热水)仔细清洗身体。因为身体上的海水蒸发后,海水中的盐分还会残留在那里,吸收肌肤里的水分,使肌肤变得粗糙而失去光泽。
冷敷后短时间内不要使用过分刺激的保养品,如果只是轻度日晒,可以用晚霜或质地温和的护肤油给予肌肤水分和油分。另外,尽量选择宽松一点的衣服,在家时不妨不穿内衣,让身体充分放松。
重度晒伤、皮肤起水泡时千万别抓破。可擦抗生物质的软膏,或含有副肾皮质荷尔蒙的软膏。但是,涂抹之前,必须经过医生的嘱咐后再用。数日后也许会出现脱皮现象,不可强行剥除,要耐心地等待它自然脱落,否则会因皮肤尚未再生而产生黑斑。
可选用富含薰衣草、锦葵、甘菊、杏仁、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁和保养品,藉以补充水分、油分,防止肌肤干燥而老化,产生皱纹,等到晒伤的情况较为和缓,就应该使用高效美白修复的精华液,帮助受伤的肌肤尽快恢复健康。这类保养品中多半含有如海藻胶、再生素、胎盘素、牛肝萃取液等成分,对于皮肤细胞具有促进新陈代谢、活化、再生及清除自由基离子的作用。
日晒后,也应该更加注意饮食的均衡调配,补充大量水分和适量的维生素C,防止水分快速蒸发。而维生素C能抑制黑色素的生成,避免色素沉着,故应多食含有维生素C的蔬菜水果。
晒后修护保养品:
晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润,就必须借助美白保养品的帮忙,而且,最好就在晒后立即用面膜做深层调理,再配合美白产品保养,更能达到强化新陈代谢机能,促进多余的黑色素迅速排出,达到事半功倍的效果。
晒后修护品可分为单一的修复产品和系列修护品。与单一修护品相比,整套的修护品似乎更加有吸引力,其特定的步骤过程和完整的功效,可以达到晒后修护的最佳效果。
需要特别注意,如果日晒后的脸部肌肤出现较为严重的过敏、面疱或黑斑等美容问题,就必须寻求医生的帮助,才能对症护理,使肌肤早日恢复健康、美丽,同时,可避免自己的判断错误,保养不当而使问题恶化。
一般当皮肤被晒伤之后,皮肤上就会留下形状不规整的斑块,严重晒伤的局部皮肤,还会出现发红、脱皮、刺痛等症状,人们就会感觉很难看,心情也跟着变得烦躁,当皮肤晒伤后,患者会感觉到皮肤有刺痒的感觉,有时候还会有疼痛感,所以当皮肤晒伤后,患者一定要在平时的生活和工作中注重皮肤的保护。 1、 晒伤后,要注意皮肤清洁,要用温水轻轻的擦洗皮肤,避免有汗液残留,减小汗液对皮肤的刺激。 2、 晒伤后要多喝水,多吃水果和蔬菜,给皮肤补充所需的维生素,提高皮肤的耐受力,饮食上要多吃清淡的食物,避免出现食物过敏。 3、 患者自身要保持室内通风,以便新鲜空气能够进来,床单、枕套等等都要进行换洗,被褥也要晾晒,这样可以帮助杀菌。 看了上文皮肤病专家的介绍,相信对于皮肤晒伤的患者已经有所了解,同时专家也建议,对于皮肤晒伤,除了要注重皮肤的清洁之外,还要在日常生活中注意饮食的清淡和营养的加强。
晒伤的皮肤是急性炎症,也就是皮肤受伤了,恢复是需要一定的时间的,皮肤晒红后,冷敷是最有效果的处理办法。冷牛奶外敷效果更好,因为牛奶的酸性对皮肤有消炎收敛的作用。以冻牛奶来洗脸,然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉,,或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处,可以止痒,可以减少痛楚并防止炎症的产生。
也可以试试下面的方法:
1、维他命E润肤膏防疤痕材料:一粒维他命E丸,一汤匙润肤膏。 方法:先把维他命E丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。 功效:晒伤后多涂含维他命E的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内,可提高维他命E的浓度,令晒伤的皮肤更快康复。
2、芦荟有效降热材料:将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。功效:芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
3、西瓜皮敷肌肤做法:把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。原理:由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤。
皮肤晒伤后的应急呵护
皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素:一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤,长波紫外线致皮肤晒黑。二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型:Ⅳ型皮肤的特点是:Ⅰ型皮肤易晒伤,从不晒黑;Ⅱ型皮肤常被晒伤,较一般人不易晒黑;Ⅲ型皮肤有时会晒伤,较一般人容易晒黑;Ⅳ型皮肤很少晒伤,但易晒黑。晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节,儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后,经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑(晒斑),颜色鲜红,皮肤水肿,严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰,经一周左右红斑消退,有落屑和色素沉着,自觉皮肤灼热疼痛,严重者可伴有全身反应,如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适,甚至出现心悸、谵妄与休克。
防患于未然,皮肤晒伤是可以预防的:避免烈日曝晒,外出要撑伞,戴宽边帽,着长袖衣衫,面部及外露部位搽防晒霜,夏季户外活动时间不宜过长,户外游泳时应特别注意防护。一旦发生晒伤应立即治疗,治疗方法有:用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。晒伤是皮肤的光毒性反应,对皮肤操作较大,会加速皮肤老化,使皮肤变粗糙,增厚,失去光泽,皮肤纹理增粗,提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤
注意皮肤清洁卫生,以防感染,过段时间就好了。
注意防晒:
避免紫外线强的时候出门。
出门是涂防晒上,带遮阳帽,防晒伞等等。
平时多是蔬菜水果,有利于皮肤的保养。
规律的睡眠对皮肤保养也很重要,不要总熬夜。
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1、进行冷敷处理在发现晒伤脱皮后,应尽快使皮肤冷却下来。可以洗冷水澡,如果体质较弱,不适合洗冷水的人,可以使用冷毛巾,让皮肤降温。在用毛巾擦拭脱皮部位时,不可用力过大,用柔软干净的毛巾轻轻的按压即可。2、涂抹适量保湿乳液晒后出现脱皮,可以使用保湿的乳液滋润皮肤,缓解晒伤后脱皮现象。最好...
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1、冷敷。根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。2、黄瓜外敷。皮肤晒伤后,可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上,10分钟左右即可。黄瓜清凉渗透入皮肤,能有效消减疼痛。而...
脸被晒伤了怎么办,背上被晒伤了怎么办
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1、用芦荟敷芦荟有很好的镇痛作用,可以帮助受伤肌肤尽快恢复。将芦荟的果肉捣烂敷在皮肤上,能有效缓解晒伤症状。2、西瓜皮敷西瓜皮捣烂后敷在晒伤处,可以立刻减轻受伤处的肿痛现象,还能帮助杀菌消毒,使受伤部位尽快恢复。3、生理盐水可以将毛巾浸入生理盐水中,然后取出放进冰箱,10到15分钟后取出,敷...
晒伤后怎么办
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被晒伤后怎么办
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诏安县18854741141: 皮肤晒伤后怎么办??
辉琴清热: 很简单啊,青瓜榨汁敷脸就好了!
诏安县18854741141: 皮肤晒伤后怎么办?
辉琴清热: 1.皮肤晒红的急救:这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面.最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉为止.2.皮肤灼伤的急救:这时可用化妆水放入冰箱冷却,然后取出已凝结的冰块敷之.如果条件允许,还可用富含水分的面膜来缓解.3.皮肤疼痛的急救:这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯一的急救办法是采用冰敷,不要搽任何护肤用品.如果手部和足部晒伤时,可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止.4.当晒伤的皮肤得到缓解之后,应补充水分:首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间再冲洗掉.然后,用含保湿成分的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收.
诏安县18854741141: 皮肤晒伤怎么办??
辉琴清热: 涂点烫伤膏,很快就会好的.这样回答您满意吗?祝您快乐!