平时喝些什么茶有清肺的作用呢因子我工作的地方灰尘太多，还请知情人帮帮忙！多谢
由于工作环境对肺部的影响比较大或者长期抽烟，就会引起肺部感染或者咳痰的症状，所以我们建议大家最好是要对于清肺化痰的茶饮有一定的了解。
信阳毛尖不错,因为绿茶含的抗氧化成分最丰富。是VC、VE什么的十倍以上。正因为抗氧化消除自由基,信阳毛尖有很好的抗肺癌功效,抽烟人的必备。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品官网预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。
此外，定期自己制定养肺食谱，有很多，可以多去学习学习。如莲子百合瘦肉、冰糖蒸梨都是养肺的好食谱，如果你喜爱厨艺的话，可以好好去研究一下。
清肺、润肺的茶：
1、西洋参茶
西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。
2、桂花茶
桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。
3、菊花陈皮茶
通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。
扩展资料：
喝茶注意事项：
1、冲泡时间太久
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。
2、饭前饮茶
饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
参考资料：人民网-清肺茶有哪些 吸烟人群必喝6款茶饮
参考资料：人民网-多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌
编辑本段主治功效
清肺毒，解肺热，补脾胃虚燥，清精血浑浊。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者。
编辑本段冲泡方法
热水冲泡，取茶一袋装入茶杯中，放置约3~5分钟即可饮用。成人每日2袋，可反复冲泡。
清肺只是让肺气舒缓不是清理的意思。工作环境灰尘多吃点鸭血做的菜去体内的灰尘，我不觉得茶叶对你有直接帮助，买药店的杏仁橘皮加点冰糖煮水喝试下。双手捧干净水用鼻子吸了喷出来，对清洁鼻毛有大帮助
降火 清肺喝什么茶好
日常生活中，肺部疾病困扰着许多人。有许多小朋友因感冒导致肺热的情况；也有朋友因吸烟犯肺病。肺不好不仅影响日常生活，还特别影响自身的精神状态。肺部有毛病的人，除了饮食要注意之外，平常可以喝些清肺降火的茶水。下面就一起来的饮食文化来了解下有利于清肺的茶有哪些。金银花甘草茶 金银花搭配生甘草制...
什么茶可以清肺润肺
4. 橄榄茶 做法：橄榄5~6枚，选个大、肉厚、灰绿无斑的，放杯内加冰糖少许，再用沸水泡焖片刻。功效：有清肺生津、利咽消痛之功。总之，花茶性凉，味甘，是治疗肺热的良药。看了上面介绍的花茶，相信你们都知道喝什么花茶可以润肺了。除此之外，你们还可以多喝一些润肺的汤或者甜品，多吃水果和...
长期抽烟清肺喝什么茶
长期抽烟，想要清肺，建议喝一些蜂蜜柚子茶。柚子能够生津止渴，和胃化滞，能够治疗慢性支气管炎、慢性咽炎引起的咳嗽和咳痰症状。另外，蜂蜜还具有一定抗炎作用，可以消除呼吸道的炎症，也具有化痰和止咳的作用。可以喝罗汉果茶，罗汉果可以润肺生津，还可以止咳。可以准备半个罗汉果，用适量的清水煎煮，去掉...
清肺喝什么茶
如果出现咳嗽的情况通常需要清肺，咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物。仅有咳嗽而无痰的称为干咳，可见于多种疾病。清肺喝什么茶 1、菊花薄荷茶，菊花有清热解毒，缓解疲劳，薄荷有清音润肺，一起泡水可以清肺去火。2...
哪些清肺茶方便自制?
清肺茶的饮用有哪些禁忌呢？1、自制五款清肺茶1.罗汉果茶喝点罗汉果茶。罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选。一般一个罗汉果可以冲泡四五次，最好是在午饭后喝，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去了，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。2.紫罗兰桂花茶大家出门除了要尽量戴口罩外，...
清肺喝什么茶好
答案：清肺可以喝绿茶、菊花茶、罗汉果茶和决明子茶等。解释：绿茶 绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，能够帮助清除肺部的毒素。常喝绿茶不仅可以清肺，还有助于提高免疫力和预防多种疾病。菊花茶 菊花茶有清热解毒、明目等功效，对于缓解咽喉不适、保护肺部健康有一定效果。特别是对于经常处于空气...
清肺润肺的茶有哪些?
【功效】山楂有消食导滞、活血化淤的作用，经常饮用山楂茶，可降低血脂，调节血压。提醒：如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂。正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。冬季润肺的食物 1...
清肺养肺喝什么茶最好 对肺有益的茶
清肺养肺是保持呼吸系统健康的重要环节之一。茶叶中含有丰富的抗氧化剂和营养成分，有些特定的茶可以帮助清肺养肺。以下是几种被认为对呼吸系统有益的茶：清肺养肺是保持呼吸系统健康的重要环节之一。茶叶中含有丰富的抗氧化剂和营养成分，有些特定的茶可以帮助清肺养肺。以下是几种被认为对呼吸系统有益...
用什么泡水喝可以清肺
用什么泡水喝可以清肺 六、罗汉果茶 用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。此茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。七、蜂蜜柚子茶 在《本草大纲》中就...
什么茶清肺养肺
此外，菊花茶因其具有清风散热、明目解毒的功效，常被用于缓解咳嗽、痰多等症状，同样具有很好的养肺作用。罗汉果茶含有丰富的营养物质，如维生素C等，不仅能够清肺利咽，还能有效改善呼吸道症状。具体介绍如下：绿茶是未经发酵的茶叶，其茶多酚含量较高。茶多酚具有很强的抗氧化性，可以清除体内的自由基，...
臾刚川贝： 楼主您好! 用罗汉果泡茶可清热润肺.清热解毒的 菊花茶:绿茶、白菊花、适量,开水冲泡,待凉饮之.有清肝明目之功.主治肝经风热头痛、目赤肿痛等症状 野菊花:避暑消热,清心明目 金盏菊:养肝明目,养颜美容,解毒消炎
舟山市19666266730： 喝什么茶可清肺养肺 - ？
臾刚川贝： 绿茶
舟山市19666266730： 孩子到晚上就老咳嗽,有点支气管炎 - 支气管炎 - 复禾健康？
臾刚川贝： 清香解渴,解暑(消炎解毒),清凉润肺,润咽喉的花茶 1,玉蝴蝶:清肺热利咽喉 2,金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化 3,百合花:去火安神,清凉润肺 上三种搭配,效果更佳 4,玉兰:养颜美白,改善睡眠 5,野菊花:避暑消热,清心明目 上两种搭配,效果更佳
舟山市19666266730： 喝什么茶可以润肺?和清肺? - ？
臾刚川贝： 菊花茶啊!
