有绳子的网球怎样绑到网球拍打的

带绳子的网球怎么用~

建议不要绑在球拍上，其实你可以找块大石头把带绳子的网球固定住，然后找块空地就可以打了。
我以前就这么干的。

打带绳网球的方法有两种：
1、将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。
2、将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。
带绳网球训练方法如下：
1、第一组练习，腰间固定一弹力绳，弹力绳固定在网柱上。手前方呈梯形放置四个锥桶。由底部出发向前奔跑，首先沿顺时针绕过远端左侧锥桶，后回到起点绕过远端右侧锥桶。注意锥桶摆放距离，可根据选手训练强度而定，一般来说越远的放置，弹力绳阻力越大，训练强度越大。

2、第二组练习，同第一组类似，区别在于，左侧远端锥桶上放置一个网球，首先俯身将网球拾起，后回到原位，上步至右侧远端锥桶，将网球放置在锥桶上，回到原位，再次上步拾起网球，重复动作。

3、第三组练习，弹力绳固定方向改变，将弹力绳固定于身体正面。由起点出发，倒退步至左侧锥桶，逆时针环绕后回到原位，然后倒退至右侧锥桶，顺时针环绕后回到原位。注意这一训练需要专业人员陪护且确保训练空间无异物，避免倒退时的意外发生。

4、第四组练习，弹力绳固定方式与第三组一致。向后退适时蹲下，使得身体处于接近拉伸极限的状态，保持一段时间，然后起身，跟随弹力绳收缩节奏快速回到起点。

5、第五组练习，完成弹力绳训练后进行梯绳步伐训练。沿底线中心放射状摆放四个梯绳，梯绳前方放置一锥桶。由底线中央出发。首先上步经过梯绳至最右侧锥桶，然后单脚跳一下，沿顺时针方向环绕锥桶，回到起点，后按同样动作至左侧锥桶，逆时针环绕，以此类推。

扩展资料零起点入门网球方法：
1、正手颠球。
2、反手颠球。
3、两人共用一个目标区颠球。学员站在离圈1米处，依次击球入圈中，以5个球为一组，完成正手四组，反手四组；拍面完全打开，强调击球向上，保持球在身体前方击出。
4、两人用两个目标区正手颠球。两名学员面对面站立，各自前方应有一直径1米的圆圈，两个圆圈之间相距1米；双方学员依次用正手将球颠入对方圆圈内，球在空中的高度应不超过身高。
5、两人用两个目标区反手颠球。照步骤四的方法用反手完成4组颠球，每组5球；强调向上击球，击球点在身体侧前方，球如果冲着身体来应将击球点让到身体侧面。
6、两人用四个目标区来回颠球，固定线路。照步骤四的方法，但将两个圈改做四个圈，每两个圈一组，两组之间相距2米；双方用固定线路交替将球颠入对方的两个圈中，球高不超过与身高；强调向上击球，击球点在身体侧前方，可以允许学员用双反击球。
7、两人用四个目标区来回颠球，不固定线路。照步骤六的方法，但这次学员可将球随机颠入他们选择的圆圈中，教师需检查学员在击球中的平衡能力、时候向上颠球以及击球点是否在身前，击在身体侧前方击回。
8、有越过中间障碍的概念。照步骤七的方法，并在中间用拍套、球桶（或是线、绳子之类）隔开，教师需检查学员在击球中的平衡能力、向对面颠球的时候击球点是否在身前，击到球后时候往身体侧面送。
9、一米长度网球场地，下手发球对打并进行比赛。照步骤八的方法，但这次换上正规球网，圆圈也换成2平方米大小的小场地，双方先合作进行相持球的练习，但渐渐增加竞争。
10、两米长度网球场地，上手发球对打并进行比赛。照步骤九，但球场大小换成4平方米；可以介绍上手发球（注意要轻，只有发和接都成功才能继续进行对打或比赛），体会在不同击球点击球的感觉；发球以外双方只能打落地球。
参考资料来源：百度百科_网球

更多的是绑在砖上 砖通常放击球手一边身体侧前方几米 可根据自己的力量和习惯调整距离 不过个人觉得这个运动和真正打网球相差很多 我刚接触网球时认为这个训练应该很管用 但事实是事与愿违 有时为了维持击球的次数 不得不把球打得又高又远 这到了球场上是很搞笑的 而且也偶尔会被绳子绑住 很是麻烦 如果楼主想学网球 建议量力而行 如果只是为了运动 那祝你愉快。

不建议用绳子练习，用墙练习效果较好，有一句话墙是最好的老师。如果想进一步了解，欢迎追问。

建议不要用那种带绳得球。 不适合联系。 可以对着墙打球。 我的教练说：“你可以对着墙自己练习，也可以照镜子挥拍纠正动作。 千万别用那种带绳的球。”

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长阳土家族自治县17810661692： 带绳子的网球怎么用 - ？
郸杨先声： 用重物固定住球的橡皮筋,然后就可以打了. 不过这种东西连不出来技术的,自己活动活动倒是可以!

长阳土家族自治县17810661692： 网球怎么栓在球拍上? - ？
郸杨先声： 网球一般不是拴在球拍上的,你所说的是一套完整的网球训练器.带有橡皮绳的网球需要配合底座一同使用达到练习的效果,底座你可以用一个重物(如铁块或哑铃)代替,也可以购买一个,网球训练器的使用方法如下: 一、底座:配合带橡皮绳网球用,可装水/沙/泥,轻便,耐用.里面可以灌沙,加入不同物质的坠物,这都是因人而异,力量而定的,建议不适合大力练习. 二、使用步骤 首先找一片空旷、平坦的场地;向底座里装满水/沙/泥土,直接放在地上就行了; 然后把那个带橡皮绳网球的末端拴到那个训练器上,然后把网球向上抛出,在用网拍击打网球. 提示:注意避让弹回来的球,不要打到自己.

长阳土家族自治县17810661692： 带绳的网球怎么玩 - ？
郸杨先声： 在教练的带领下,将网球动作固定之后才选择带绳网球进行练习. 带绳网球有两种使用方法: 1.将无球的线的那端绑在固定物上,然后原地击打网球. 2.将球绑在球拍的拍喉处,也可以如第一种方法一般开始练习网球.

长阳土家族自治县17810661692： 带线网球怎么用 - ？
郸杨先声： 带线网球的用法: 在教练的带领下,将网球动作固定之后才选择带绳网球进行练习. 带绳网球有两种使用方法: 1、将无球的线的那端绑在固定物上,然后原地击打网球. 2、将球绑在球拍的拍喉处,也可以如第一种方法一般开始练习网球....

长阳土家族自治县17810661692： 买了个网球拍和一个带绳子的网球.可是不知道怎么用.请高手指点. - ？
郸杨先声： 朋友网球训练器,里有无压的橡胶球外还有皮筋,好的网球训练器里还会在皮筋的上面加一个挂扣.这样操作方法就有了两种.其一:用皮筋的末端拴住重物,比如石头类的.(需要找一个重物固定)其二:用皮筋末端的挂扣扣在网球拍面的线上.(拴在球拍上打起来比较费劲,毕竟球是运动的,附带着拍子的力量) 两种方法,训练效果没什么区别,但是都需要比较宽敞的空间!

长阳土家族自治县17810661692： 买了个网球拍和一个带绳子的网球可是不知道怎么用请高手指点 ？
郸杨先声： 把绳子拴在一固定的东西上 就可以用球拍击球而球不回被打飞远

长阳土家族自治县17810661692： 我买了个网球拍带有线的球怎么用 - ？
郸杨先声： 空间要够,使劲打,角度在20-40度,橡皮筋会把球拽回来的,角度太高和太低都打不起来,打太平的话,弹回来的时候会变地滚球,就不连贯了

长阳土家族自治县17810661692： 网球训练用球的皮筋一端应该绑在网球拍的哪个部位 - ？
郸杨先声： 网球训练的皮筋应该绑在网球拍的哪个部位: 网球训练用球的皮筋一端应该绑在网球训练器上,而不是在网球拍上,那会影响网球拍的挥舞.如果要绑定的话可以绑在网和把柄中间或者把手尾部.网球: 1.网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动. 2.网球通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行.球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球.

长阳土家族自治县17810661692： 网球初学怎么系绳打球? - ？
郸杨先声： 如果你实在要栓绳子,就拴在拍面的下面,但我友情提醒,这样打有点坏手感,容易脱离,劝你多买几个球,可以对着墙壁,也可以先练挥拍,找人来教,都是可以的,先练挥拍,把动作矫正了,再去打...

长阳土家族自治县17810661692： 带线网球是怎么打 - ？
郸杨先声： 这是一个人的练习球.绳子没有系球的一端最好栓在一个重物上,然后挥拍击打网球,球弹出后就会被绳子拉回来,就这样可以来回的做击打练习了.望采纳!!