我为什么会无缘无故的难过,想哭又哭不住来。
是不是想找双肩膀却发现没有任何一个可以依靠呢?
忽然觉自己的世界就剩自己一个……
无边的寂寞压得自己喘不过来去……
于是……
想去发泄……
想去证明自己的脆弱……
让别人注意到自己……
可这种想法中又存在着自尊和倔强还有愤怒……
于是又忍着不哭……
既然没有可以依靠的肩膀……
那就别去依靠了……
我通常都是自己躲在被窝里偷偷哭……
或者借口看电影或者听音乐来让眼泪流出来……
可又告诉自己我是坚强的……
我已经被寂寞吞噬了……
我习惯了寂寞……
在让我回到喧哗中……
只是不适应……
最后凄惨的结局……
其实……
并不是没有人可以依靠的……
只是你不说……
你不说就没人知道……
所以寂寞才会偷偷的敲响你的门……
找到一个你最相信的人……
试着去倾诉……
如果你不满意……
就不要倾诉的太多……
有的人会利用你的这些来威胁你……
但如果你找到了值得倾诉的人……
那就把所有的不满都说出来……
会让你好受一点……
千万别习惯寂寞呢亲爱的……
人最可悲的就是成为旁观者……
甚至是自己世界的旁观者……
千万别像我一样可悲……
你还有机会……
加油吧……
是你心里有问题,心理应激反应!深呼吸,吸气,呼气。
恩···有可能是你平时太过压抑自己的情绪了,然后你又找不到人陪你说说心事,心里憋着太多的事情偶尔看到一些或听到一些事情就会有那种难受的感觉有想哭的想法但因为你太爱压抑情绪之类的习惯导致你一时无法哭出来无法发泄吧!我觉得你有时间的话还是去找个心理医师看看吧!你这样可能是抑郁症的初期- -别到后来越来越严重喔!也许是有点伤感,失落吧!开心些,想些让你开心的事情!乐观一点,烦恼就会少很多,你就会过得愉快些!
试着哭出来,会舒服点
万事有果必有因,你可以试着把最近发生的好事和不好的事都写在纸上,发表一下自己的看法,心里也许会好些。
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蓝岩香砂: 呵呵~!偶们是同道中人啊~!也许我是处女座吧,加上性格血型等等的内因外因,偶也会在某些时期特别忧愁善感. 通常我都会写日记,把心里的感受所思所想都写下来.这时的内容是独特的哟,这是心理上到了某一时期对这个世界的见解,别人是没有的,这是值得光荣的~!但是,别忘了同别人分享,当然若有隐私,可以不必这么做. 你也可以发发短信,上上Q,跟人聊聊天,这样会有助于排解哟~! 当然,听音乐看电影也是不错的选择. 但是,别暴饮暴食哟~!肥肥了可别怪我没提醒你~!
波密县13910446900: 为什么突然莫名其妙就会感到很悲伤很想哭……我这是怎么了? - ?
蓝岩香砂: 心里的失落侵蚀大脑 所以就想哭喽
波密县13910446900: 有时候无缘无故的想哭是什么原因? - ?
蓝岩香砂: 有时候会无缘无故的想哭 不是因为什么事 尤其到阴天下雨的时候 特别容易伤感流泪 原因很简单 就是 你是一个多愁善感的人
波密县13910446900: 经常动不动就难过想哭是怎么会事? - ?
蓝岩香砂: 这种情况很正常啊,每个人都会遇到,肯定是有一定原因的,你自己好好想想到底是因为什么,如果确实想不出来,就不断暗示自己要走出来,人生就是这样!
波密县13910446900: 为什么心里会莫名的难受,有种想哭的感觉 - ?
蓝岩香砂: 这是人的心理过程,大多数的人一个月总有那么几天心情很失落,也没有原因,就是想要找几个朋友出去喝喝酒、找朋友诉诉苦、或者一个人在某个角落大哭一场,这些都没有任何原因,偶尔心会纠结的痛起来,你肯定会反复问自己“我怎么了”但没有答案,因为人的心理是这样的,并不是你自己怎么了.想开点,如果再出现这种情况,不妨去喝喝酒、和朋友打打牌、去KT痛快玩一下.我想这样对你这种类型的难过比较有效吧.
波密县13910446900: 为什么会莫名其妙的想哭? - ?
蓝岩香砂: 有什么事一定要想开点.不过想哭的时候,你是一只失桨的小船,回忆起以前的点点滴滴,欢乐也是心酸. 想哭的时候,你是一张清楚的屏幕,所有的痛苦都在这里表演.想哭的时候,你是一只落队的孤雁,无奈屈服于可爱又讨厌的大自然....