体内有火吃什么好

作者&投稿:山放 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
体内火气大吃什么东西好?~

上火应该吃什么?

可以喝一些清热解毒的口服液,或者菊花茶,多喝温开水,少熬夜,也可以喝一些金银花露,这个是饮品类的。希望能对你有所帮助。

在夏季很多人会出现上火的情况,由于天气炎热气温也高,很多人会出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火的状况,跟夏季的天气有关,也跟个人的食和生活习惯有关,这些症状也可以通过饮食调节来预防或缓解,食疗具有独特的效果。
  1.吃草莓
  草莓中医上记载具有去火、清暑、解热、除烦的效果,夏季草莓是盛产的季节,人们也喜欢吃,在炎热夏季多吃点草莓可以很好的缓解内热。
  2.西瓜
  西瓜性凉有很好的降火效果,而且富含钾离子,能弥补夏季体内丢失的钾钠离子,但西瓜也不能多吃,西瓜属于凉性水果,过多的食用会刺激胃肠道。
  3.莲子汤去火
  莲子具有养心安神、健脑益智、消除疲劳的效果,在炎热的夏季食用很适合,常常有低热、盗汗、心烦、口干、反复的口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等人可以多喝莲子汤。
  4.绿豆
  绿豆性味甘凉具有清热解毒的作用,夏季由于天气炎热很多人出现食欲不佳、便秘、腹胀、口干口苦等装置适量的用绿豆熬粥喝具有很好的效果。
  5.西红柿
  西红柿在夏季最多、最甜、营养也很丰富,它富含丰富的维生素具有清热解毒平肝去火的效果,尤其是男性在夏季要哦多吃西红柿,可以有效的预防前列腺疾病。
  6.梨子
  梨子是百果之宗,具有有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效,经常上火的人可以多吃梨子或用梨子炖汤喝,效果也很好。
  夏季是水果盛产的季节,容易上火的人可以多选择偏凉性的水果食用,例如梨、各种瓜类、芒果和香蕉等,但吃的是时候还是要注意,要适量,过多的食用寒凉的食物或水果,容易导致肠胃不适。

人体内有五火,分别是肝火、心火、胃火、肺火、肾火。对应的器官是肝、心、胃、肺、肾。下面的药物可以同时去五火。
1:黄芩功能是清热解毒,凉血消肿。用于咽喉肿痛,口舌生疮,感冒发热,痈肿疮疡。
黄连可以清胃泻火,肺胃火盛所致的口舌生疮,齿龈、咽喉肿痛等有很好的作用。
2:黄柏清热燥湿,泻火除蒸,解毒疗疮。用于湿热泻痢,黄疸,带下,热淋,脚气,痿辟,骨蒸劳热,盗汗,遗精,疮疡肿毒,湿疹瘙痒。
3:大黄具有泻热通便功效,用于胃肠实热积滞、大便秘结、腹部胀满、疼痛拒按,甚至高热不退、神昏谵语。
4:金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。
薏仁具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。
5:甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。

消火的:每天早上,一勺蜂蜜放入一杯热水中。
建议多吃苹果和梨,都有相当好的去火的功效。
如果是有口气,肯定是胃消化不好,反映到身体状况上来就是有口气。可以吃点牛黄清胃丸,或者找中医配点调节身体内分泌平衡的中药,相当的管用。我以前也是口干,火气旺,脸上还长豆豆,后来找个中医熬点中药,调节内分泌系统,现在每天精神都很好。
自己也要注意休息,生活有规律了才有好的精神状态。

凉性的食物,凉茶类的的都可以!

喝凉茶,或者枸杞叶和鸭蛋打汤喝


有点上火吃什么食物好呢
二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹 不适、口干口苦、大便干...

上火吃什么好
上火吃什么好1.吃雪梨:雪梨在我们生活中比较常见的水果了,雪梨的味道甜中又带着点微酸,有一定的润肺清燥的作用,适当吃梨对于清热降火是有帮助的,可以选择生吃或用冰糖或蜂蜜炖雪梨来吃。2.吃苦瓜:很多人是不愿意吃苦瓜的,因为它苦苦的口感实在是让很多人不能接受,但是苦瓜的清火效果却是非常...

上火吃什么
对月经造成不利影响。(3)牛黄清火丸:出自《全国中成药处方集》,是大黄、黄芩、桔梗、牛黄、冰片、丁香、山药、雄黄、薄荷脑。牛黄清火丸的功能主治是清热、散风、解毒。可用于肝肺胃蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、咽喉肿痛、耳鸣肿痛。肝肾功能不好的人不要服药。

夏季肝火旺吃什么好?夏季吃什么降体内各种火?
夏季的时候,天气非常的炎热,闷热的天气总是会令人感到心烦气躁,脾气都上来了,有的时候也不想吃饭,那夏季吃什么能降肝火呢?估计很多人都在寻找方法,下面,给大家具体介绍一下夏季降火的食物,我们一起来看看,希望对大家有帮助。1、夏季降火吃什么好1、肝火旺——喝点梨水生活不规律、饮食不协调...

去肝火和胃火吃什么食物
一、去肝火食物 1、橄榄 我们知道橄榄的果肉是含有大量的钙,经常食用新鲜的橄榄对身体是特别的好。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉。吃上几个橄榄对于清肝火有效。2、柠檬 柠檬是对护肝有着非常大的作用的,所以肝火旺的时候可以多喝一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c,被美容界视...

心火燥吃什么好
心火燥吃什么好?一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、...

上火吃什么降火
降火的食物与饮品推荐 一、降火食物 当身体出现上火症状时,可以选择一些具有降火效果的食物来帮助缓解。1. 苦瓜:苦瓜具有清热解暑、解毒降火的功效,非常适合上火时食用。2.黄瓜:黄瓜性凉,含有丰富的水分,有助于清热解毒。生吃或者做成黄瓜汤都有很好的效果。3.西瓜:西瓜不仅富含水分,还具有清热解暑...

上火了吃什么食物好
二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹 不适、口干口苦、大便干...

内火旺盛吃什么
内火旺盛吃以下食物可缓解:1. 苦瓜 苦瓜具有清热降火、消暑解毒的功效,内火旺盛的人食用苦瓜可以有效缓解口干舌燥、大便干燥等症状。苦瓜中的苦味质能够促进食欲,同时利尿降压,有助于降火。2. 冬瓜 冬瓜性凉,有利水消痰、清热解毒的功效。内火旺盛时,食用冬瓜可以清热解暑、降火,对于口渴、小便短...

吃什么可以快速降火
最快的就是吃点牛黄解毒片(丸)之类。是药类,味道会有点苦。如果不是很急,慢慢的,喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性,最好不要长期饮用,会体寒。除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,...

南城县17041939652: 体内有火吃什么好 -
止封山海: 人体内有五火,分别是肝火、心火、胃火、肺火、肾火.对应的器官是肝、心、胃、肺、肾.下面的药物可以同时去五火.1:黄芩功能是清热解毒,凉血消肿.用于咽喉肿痛,口舌生疮,感冒发热,痈肿疮疡.黄连可以清胃泻火,肺胃火盛所...

南城县17041939652: 体内上火吃啥比较好?
止封山海: 大量喝水,冬瓜,黄瓜,西瓜,生菜.

南城县17041939652: 体内火大吃什么去火 -
止封山海: 1、喝梨水去肝火 表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛. 食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服. 2、吃猪腰去肾火 表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五...

南城县17041939652: 体内火气旺吃什么好?
止封山海: 三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用. 适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛. 金银花露 操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用. 适用:清热、解暑. Tips:金银花宜忌 ● 在十二经络中属于肺、胃经,对肺和胃的不适很有办法. ● 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服.

南城县17041939652: 身体内火旺吃什么好?注意哪些? - 久久问医
止封山海: 身体内火旺多与自身的体质,以及平时饮食、生活习惯不注意有关,还是应该重视日常的调理.平时注意饮食,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,如果比较严重,可以去看看中医,听医生的建议进行调理,中医常用清热解毒、消炎泻火等方法加以治疗.可以多吃绿色蔬菜水果:如胡萝卜、橘子、西瓜、水蜜桃等,少吃多餐易消化软食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当锻炼运动,多饮水.

南城县17041939652: 身体内火旺吃什么好?注意哪些? - 久久问医
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