左手臂酸痛 从小习惯睡觉往左边，坐着也习惯用左手手肘压着，现在有时候会觉得酸痛，不舒服。怎么办。
作者&投稿：房绿 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
这样子说明伤口正在愈合期间，就这样子，休息三天，如果这样的伤口反反复复因为运动撕裂了，以后会留下黑色的疤，看着不美观，伤口注意清洁，消毒就可以了。
这不需要拍片子，你需将局部照片上传先看看，否则我也说不清你说的问题所在
首先你要确定是不是压着的关系。因为一般像你所描述的不会造成酸痛的。人大部分都是侧睡的。如果的确是压着了，就尽量右侧睡，右侧睡有益健康，左侧压迫心脏，平时注意少压左胳膊了，可以多敲打敲打，按按它。还有可能就是受了寒，受寒手臂会怕凉，或者是经络堵塞，这样两种情况可以采用艾灸，拔罐，刮痧试试看，不通则痛，通了就好了。
睡觉时应该侧右睡或平躺...侧左睡会压住心脏...对心脏不好...一个习惯很难改的...楼主还是注意下好...慢慢改右侧或平躺的睡...左右手合着用...至于规范的体操我倒不记得...不过小小一动作也行...经常甩甩胳膊...轮几个圈...阔阔胸...弯弯臂膀...睡觉时别总是压着胳膊...枕头枕好...很简单的事...只是很难坚持...希望楼主能坚持到底....祝你身体健康...=*^__^=
班伦湿热：[答案] 左加右减 所以向左1个单位则吧x替换为x+1 所以是y=cos(x+1)+1 这个你说得对 另外,上加下减是在外面的 即cos(x+1)+1整个加上1 所以是cos(x+1)+2
