长期吃粥有什么危害
粥可以促进身体对营养的吸收，还能缓解对肠胃的刺激，但是长期吃粥的话，容易导致肠胃的蠕动减慢，无法良好的消化食物，它的含糖量也比较高，长期食用或食用过量，还会引起糖尿病，加重肾脏的负担，只吃粥的话，长时间会造成营养不良。
长期吃粥的危害
粥是一种软糯的食品，它具有着养胃的功效，可以促进身体对营养的吸收，还能降低对肠胃的刺激，但是长期吃粥的话，会导致肠胃的蠕动减慢，无法良好的消化食物，引起便秘等不良的症状。
煮粥的原料是大米、小米等谷物，它的含糖量比较高，若是长期食用或食用过量的话，还会使血糖增高，容易预防糖尿病，还会加重肾脏的负担，平时只吃粥的话，长时间也会出现营养不良的情况，需要合理的搭配饮食。
最好定期吃粥，不要长期的吃粥，当肠胃不适、大病恢复期间，可以每天适量的吃粥，还需要搭配食用蔬菜、水果等食物，能够给人体补充全面的营养，避免出现营养不良等情况。
为何早餐不建议喝粥呢?对身体会有什么影响?
粥的特点是消化吸收快，短期内被迅速吸收会导致血糖升高，这对于血糖高以及糖尿病的老人是有一定危害的。不过，喝粥也不是完全一无是处。尤其一些胃肠疾病患者，消化功能受损，肠胃承受不了正常的饮食，而粥类食物，半流食或者流食的形态，有助于消化吸收。尤其是那些慢性萎缩性胃炎患者、溃疡患者以及急性...
长期吃玉米粥有什么坏处
详情请查看视频回答
减肥期间不能喝粥吗?什么粥都不可以吗?
当人们吃完之后身体的热量就会变多，而且粥比较好吸收，消化速度是比较快的，吃完饭后血糖也会升高，在现实生活中很多人减肥是不会吃粥的。这个时候是需要减少热量的摄入，而且每天吃的食物要清淡一些，粥可以少吃一些，但是可以选择粗粮粥是比较好的，控制一天摄入的热量是比较好。减肥期间可以适当的喝...
我喜欢吃粥 一日三餐都吃 香菇肉酱一天两罐 我吃了三个星期罐头吃多对...
一日三餐都吃粥其实并不是很好，首先，对你的牙齿咀嚼能力不好，过软或是流食都不利于锻炼咀嚼肌，你看日本的饮食就知道他们的牙齿为什么长的不好了；其次，长期食粥对脾胃的吸收功能有退化影响，一般有胃病或是脾胃过弱的人才吃粥，但也不能不吃其他的主食，可以适当的吃些面食调节脾胃进行更好的...
天天吃罐装八宝粥有危害,对此你的看法是什么?
而且罐装八宝粥保质期超长，增加肥胖的风险。八宝粥口感都特别好，又不需要充分的咀嚼就能咽得下，所以人们往往吃得很快。殊不知八宝粥的热量是很高的，机体对迅速摄入的大量热量处理不了的时候，就会变成脂肪，长此以往就会形成脂肪堆积。八宝粥的添加剂太多了，对身体无疑是不好的，最忌讳的要属防腐剂...
减肥期吃八宝粥好吗?
不好，如果是罐装的会有防腐剂。长期吃对身体不好，要是自己煮的还是挺好的。
天天吃玉米粥好吗?
详情请查看视频回答
在生病期间只吃白粥,会有利于身体的恢复吗?为什么?
如果生病期间只「喝点白粥养养」，蛋白质等营养严重跟不上，反而会影响身体恢复。而且多余的碳水化合物，最终会在体内转化为脂肪。想「养胃」也要少喝粥 在胃病届，白粥被赋予了太高的江湖地位。肠胃类消化道疾病，发病期间的短期内（注意是短期内）喝一些比较软烂的食物，比如白粥，的确有助于减轻消化...
长期吃罐装八宝粥有害么、?
谈不上害处，但至少不好，如果喜欢的话，不要怕麻烦，可以自己煲制。最好少吃，有防腐剂，对人不好。八宝粥由于被加工，做工太精细，八宝粥中的营养成分大量减少，虽味道不错，但营养成分不多，所以还是不好，一般的八宝粥应该掺杂一定的东西，譬如说有一定的保质期，...
为什么吃黄米粥可以减肥?
答案是：营业价值，在维生素那一挂~所以，如果你减肥期间天天寡吃这黄米粥，瘦是会瘦的很快。吃黄米粥减肥的好处：1.粥的体积大，跟等量的米饭比起来，粥的热量更低。所以在同样饱腹感的前提下，喝粥更有助于减肥瘦身。2.粥中还含有大量的水分，食用后不仅可以快速饱腹，还能帮助冲洗肠道，有提高...
宠严肝毒： 二楼正解,皮蛋中铅多,不能排出体外,对肾伤害大,不宜大量食用.事实是这样的.
广安区18282976385： 天天 吃稀饭有 什么 好处和 坏处 - ？
宠严肝毒： 好处是可以减肥 这样的话你会吃得少;坏处是 对胃不好 和食物一起进入胃的水分太多会冲稀胃液 阻碍了为对食物的消化 容易的胃病 希望采纳
广安区18282976385： 天天喝稀饭有什么害处 - ？
宠严肝毒： 额 这要看你喝那种了~~ 一般的白菜稀饭5毛一碗的那种,一个月下来保证你瘦10斤以上!! 黑米稀饭.八宝稀饭都很有营养的,只要你不嫌烦喝一个月不成问题,要是有点榨菜就更好了~~ 建议你可以换着来,稀饭比较便宜,多整几碗也无妨~ 希望对你有帮助~~
广安区18282976385： 天天吃粥有什么危害？
宠严肝毒： 喝粥,作为一种保持健康的方式被广为推崇.但中国有句古话———过犹不及,即便再营养美味的食品,食用过量也会有不妥.研究表明,吃稀饭比吃干饭更易引起血糖升高.专家解释,淀粉由淀粉颗粒组成,植物种子或根茎中的淀粉并不溶于水,加热才能促进它在水中溶解.加热和水的存在使淀粉颗粒膨胀,从而使包裹它们的包膜破裂,淀粉胶化,加热时间越长,这种作用越彻底,进食后越能广泛与消化液接触而被吸收.另外,稀饭和干饭含水量不同,由于物理性状的区别,也会影响它们在胃中停留的时间,影响它们在小肠消化吸收的速度.因为上述两个因素,导致进食稀饭后胃的排空时间比较短,更容易引起血糖升高.研究发现,不仅喝粥如此,喝汤也有类似的作用.专家提醒,吃粥一定要适量.
