生完孩子不久开始玩游戏啊，怎么小肚子又大了啊，愁ing，那位大大给个减小肚子的方法啊
别人教我的 很管用 快去试试吧 腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法： 一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 三、揉捏腹部，“驱赶”脂肪。 有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。 据说以上方法每次做30分钟，每周3～4次，坚持45天必有显著效果。
我的现在也很大啊，就是当时没用束缚带引起的啊，所以一定要及时用束缚带的
搜索一些瘦腹运动，之后坚持做运动就会变小的，还有就是不要一吃饱就坐在电脑前我也是呢。。玩电脑坐的时间久了就会这样。。烦死了
你会带你孩子去旅游吗?
不要和孩子分离,离开视线之内妈妈一旦发现孩子哭闹不停,要仔细观察孩子是不是哪里不舒服,提前做好预防措施。7、浏览名胜古迹 家长可以提前了解景点的 历史 由来,到浏览景点时和孩子一起分享,孩子更容易接受和掌握知识,在旅行中增长见识,慢慢你会发现孩子有了不同的气质,这是不常出游的孩子所不具备的。8、参观博物...
带孩子去旅游,有哪些好的建议?
2、这个阶段的旅行行程安排应该顾及到孩子的感受，在孩子们可能感兴趣的地方，尽量放慢脚步，停下来，不必为了完成整个行程而让孩子急匆匆的走马观花。所以我一直主张带孩子出行最好是自由行，因为可以完全根据孩子的兴趣来调整，而不必为了跟团赶行程而让孩子不尽兴、大人也很紧张。3、这个年龄阶段的孩子好...
带着上幼儿园阶段的孩子出门旅行,该如何选择地方?
三、动物园除了大自然之外，动物园也是一个很好的选择，与其带孩子到各个人满为患的景点，不如带孩子先把动物园逛了，一方面能让他们感受到生物的多样性，另一方面也能培养他们的爱心和善心。而且孩子往往对小动物是充满好奇的，他们也很乐于去动物园，多见识一些平常见不到的动物，和它们进行一个亲密的...
旅游对孩子成长的意义
问题二:多带孩子出去旅游对孩子成长有多大的作用 1、带着孩子去见识外面的世界,让孩子见多识广,了解别人的生活方式、传统习俗,对世界会多一份包容,长大更容易快乐; 2、旅游中和孩子一起参与安排行程、解决交通、酒店、吃饭和景点门票等事项,即使孩子小,也告诉她旅行要处理这些琐事,让她也有个概念,也是一种学习...
国内最适合儿童旅游的地方
3、三亚、细细的沙滩、蔚蓝的大海玩水玩沙子オ是真正的童年。4、北京、去故宫、逛胡同，还有各种免费的博物馆，皇城根下的秘密和底蕴值得细细品味 5、洛阳、 十三朝古都，白马寺、龙门石窟、牡丹国花园等等让孩身临其境，领略盛世大唐的风采。6、呼伦贝尔、让孩子在草原上奔跑骑马感受草原的辽阔，和自己...
我一朋友刚生孩子不久,就各种抱怨,说孩子他爹下班不回家去网吧打游戏...
孩子沉迷，大多数家长操碎了心，不让玩非玩不可，发脾气、不高兴、摔门而出，学习也不上心，这都是最典型的逆反特征，在小学的时候还管的朱，说了还听，到了初中高中，叛逆期带来就经常跟爸爸妈妈对着干，管不住了。从孩子沉迷游戏原因出发去思考如何引导孩子少玩游戏，养成其他的兴趣爱好，对于家长...
父母经常带孩子去游乐园真的好吗?真相是怎样的?
刚开始妈妈也觉得很轻松，因为游乐园里面有非常多的设施，可以供小孩子去选择去游玩，妈妈可以暂时得到放松，去玩手机去和妈妈们聊天。但慢慢的，妈妈就发现问题了。开始的几天小米还能够有一个或两个项目特别喜欢玩，并且能够坚持长时间的去玩，比如蹦床，滑梯。但是慢慢的，她每一个项目坚持的时间越来...
想带小孩(3岁)去旅游,但不知道去海南好还是去九寨沟好!
7:55,观赏完静海后,我们在此告别了人流,开始步行。从静海车站沿公路上行,大概10分钟后,公路右侧出现一条向下岔路,下行3-4分钟后到达静海停车场,直行按路牌往珍珠滩方向,就可进入栈道了,由此我们也就开始了“两个人九寨沟”!正如攻略中提到的,如果坐车上行到原始森林再下行,你就永远在和人群打交道了,无论景点还...
怀孕大概20天内,可不可以玩剧烈刺激的游戏? - 百度宝宝知道
最好还是别去，太刺激、激烈了。怀初期，受精卵刚刚着床不久，还不稳定。建议保守点好。等生完孩子再玩！祝好！
五一适合带孩子去旅游的地方 五一长假适合带孩子旅游的地方
当孩子明白一些事理,看事情不是简单的走马观花时,家长们就开始思考了:放假究竟该带孩子去哪呢? 家长A:我们经常带孩子去新修建的游乐园,既然已经是放假了,就带着孩子好好放松放松; 家长B:天气暖和了,就一定要带孩子去有水的地方玩,可以去温泉,海边,是在不行商场里也有儿童 娱乐 场所的。 家长C:每次放假我都...
别梅顺尔： 肚子大了,和你长时期坐在电脑前有关啊..多做做运动..强化腹部锻炼的,一定就没问题了
东昌区19463243134： 生完小孩后怎样让腹部和臀部瘦的更快 - ？
别梅顺尔： 你若想腹部就要选择正确的瘦腹部方法,下面的几个可以帮你早日找回平坦小腹,加油吧.1、缩腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧.对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练.它有助于...
东昌区19463243134： 生完孩子怎么减肚子？
别梅顺尔： 你才六个月,不要着急.社会日益进步,产后减肥的方法也日新月异,听听这些“过来人”的吧.1.一个小时亲子时间,跟孩子玩玩游戏,特别消耗体力.2.坐公交车时,不去抓椅子的靠背,每次都抓吊环,可锻炼手臂,尽量拉高处,手臂用力...
东昌区19463243134： 刚生完宝宝的产妇可以玩手机吗 - ？
别梅顺尔： 坐月子最好不要看手机.因为刚生完孩子,产妇的身体非常虚弱,身体免疫力也有所下降,需要好好休息.月子期间,如果产妇长期对着手机,不仅容易受到电磁波的辐射,而且会造成用眼疲劳,长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛,可能会阻碍产妇身体的恢复.产妇在月子期间应把时间重点放在身体恢复和照顾宝宝上面,如果实在忍不住,可以看一会手机.每次最好不要超过15分钟,使用完手机后需休息半小时.
东昌区19463243134： 生完小孩有什么办法可以让肚子小点？
别梅顺尔： 楼主你好 很高兴回答你的问题还是可以吃奶的,注意补充适量的水分,不要让孩子脱水,拉肚子的孩子最怕脱水,表现为:哭时没有泪、皮肤干燥、眼窝凹陷、口唇干燥,如果发生这种情况起即是送往医院,不单单是补水了,建议吃些毛栗子,把干的食物,会好一点,不要吃的太多,介绍了这个方法有用过挺好的 回答完毕 祝中秋节快乐
东昌区19463243134： 我现在已经生完小孩两个月了,四十天的时候开始玩手机游戏,如果在之后的三个月之内,能调理过来不留下月 - ？
别梅顺尔： 问题分析:你好,在分娩后哺乳期间,做好不要长时间玩手机游戏,一方面会有电磁辐射,一方面久坐伤身,可能影响自身健康的,但不会有月子病的.意见建议:在哺乳期间注意做好哺乳期保健为好,注意适当锻炼增强体质,作息规律、保持良好心态,增加营养,保持营养均衡,保证正常哺乳和自身健康为好,祝健康顺利.
东昌区19463243134： 生完孩子后肚子还是缩减不了,怎样快速减肚子? - ？
别梅顺尔： 我有两个办法哦,生完儿子肚子是我瘦的最快的一个地方!一个是闲着没事就顺时针揉肚子,最少100下每次,我刚生完在月子里除了喂奶就成天做这个,反正闲着也无聊,出了月子就能穿下怀孕初的裤子了. (顺产的,产后三天就可以开始...
东昌区19463243134： 刚生完宝宝二天能玩手机吗? - ？
别梅顺尔： 最好是不要玩!因为刚生完孩子身体比较弱,如果这个时候玩手机容易留下后遗症,再说手机本身就有辐射,玩的时间长了以后真的会手指疼!
