流鼻血(除了用面巾纸堵上、有水冲)怎么办?哪些食物补血?

作者&投稿:员命 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
流鼻血,是用凉水冲洗还是用纸巾塞住好??/~

鼻子出血时,可以用卫生棉球将鼻子堵住,头部可以采取后仰的方式,以便尽快止血。与此同时,还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部,降低头部和鼻子的温度,以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多,很难止住,就应该及时去看医生了。 其实双管齐下不是更好吗?

冷水拍颈部,如果自己不能有效控制流鼻血的话,建议选择就近医院治疗。请采纳

如果真的出鼻血了 那就拿餐巾纸堵住鼻孔 让它流下来。切记不要仰头 不要让血液倒流。可以适时地塞棉花球 棉花球上可以蘸点云南白药 止血的。
可以把冰块包裹在毛巾里 敷在鼻子上 收缩血管。
出鼻血的时候不要紧张 尽量放松 不然越急流得越多。

荐几样家常的补血食物:

黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。

发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。

胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。

面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。

金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

需要注意的是:贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

鼻子出血 要找掉原因的,不知你是经常性的,还是偶尔的,偶尔的话很可能是气候干燥引起的,大枣,桂圆,阿胶。都是补血的好东西。但是阿胶不能吃多。


如何正确处理流鼻血
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流鼻血可以用吗?
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我一擤鼻涕就会流血
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2年前的鼻血用卫生纸擦后放在抽屉里,现在想做DNA亲子鉴定可以吗_百度知 ...
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儿童鼻出血有哪些原因
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习惯挖鼻 习惯用力挖鼻的人很容易造成鼻子因为遭受外力损伤鼻黏膜血管出现流鼻血。除了因为经常用力挖鼻造成流鼻血之外,习惯用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的时候,都可能出现流鼻血。鼻子疾病 如果是鼻子患有鼻窦炎或者是其他鼻子疾病,也容易造成流鼻血。因为炎症感染或者是真菌性细菌感染,会造成...

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孩子流鼻血该怎么办?正确处理方式,家长要记得
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流鼻血后要多久才不会流,怎么治流鼻血
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颛享妇平:拿张纸巾水打湿塞鼻孔

达日县15696949047: ...温度对黄豆种子发芽率的影响实验过程,求改进.帮忙看一下这样的行不行,有什么需要改进的吗?实验器材:量杯,容器(类似月饼盒的东西),餐巾纸,... -
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