关于睡眠幻觉的问题！！！

为什么睡觉会出现幻觉？~

梦魇应该和你喝咖啡的习惯没有什么太大的关联，不过咖啡不是什么好东西，经常喝也不太好，还是少喝点，当提神的吧。下面是在百度里面找到的，我挑了部分，剩下的你可以去百度里面找。希望对你有帮助。
梦魇在儿童中很常见，最多见于3-7岁的儿童，“梦魇”是指从恶梦中惊醒醒过之后，能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境，总是非常可怕，使做梦的孩子处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪所玩弄，或被坏人猛兽所追赶，或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘等，当时想哭哭不出，想逃逃不了，往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么东西压住了似的，须几经挣扎，才可完全清醒。 　　梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来，常常会哭，会说害怕，家长的安慰能使他安静下来继续入睡。 　　心理学家分析，孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑，或因看了恐怖电视，听了吓人的故事加上睡眠时姿势不舒适，如鼻子被毯子盖住，胸口受被子压迫等。有些孩子则可因感冒而引起呼吸不畅，或肠寄生虫病引起睡眠不适，或过饥或过饱，均可诱使梦魇的发作。
现象分析
　　梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或者叫你名字，就可以立刻醒来。
应对梦魇的方法
　　1.当发生梦魇时，手和脚几乎是不可移动的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方，这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身，喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。 　　2.醒来后可以听听歌，那么你就绝不会在这时再次梦魇了。还是希望大家在晚上做美梦哦！ 　　3.处于梦魇中时，全身都不能动，但是有一种是可以的，那就是咬牙磨牙，只要一咬牙磨牙，便可立即醒来。 　　4.当发生梦魇时，努力呼吸，尽量急促的呼吸可以从梦魇中醒来。
中医诊断
　　梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动，欲呼不出，恐惧万分，胸闷如窒息状，是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。 　　由于人在入睡状态中血压进一步降低，造成心脑缺血，供氧减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态；或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快，从而造成神志清楚，运动瘫痪的梦魇症。 　　中医认为梦魇症是由于气血两虚，气不周运，气滞血瘀，凝阻经脉所致。因此，对梦魇症的防治，首先应注意加强营养，增强体质，防止过度疲劳，医治贫血，避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者，可用中药黄芪、党参、当归、甘草各20克，水煎内服，半月为一疗程，大多患者在一疗程内血压可恢复正常。 　　此外，梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大拇指，用其余四指向内握住大拇指，尤其是入睡时要养成习惯，常做不懈，如此可使梦魇症发作逐渐减少。

你的症状不属于幻觉 临床意义上的幻觉都出现在清醒状态下 你只是多梦的一种表现 没大问题
据调查大多数人80%做的梦都是噩梦 很正常 我也一样 我并没有什么不适 第二天仍然正常学习工作 所以以后把精力放在学习工作上来 不要想这些没用的事情 成天想这些没用的东西 你这样长久下去 会以一事无成的 而且女生不会喜欢成天胡思乱想 浑浑噩噩度人的男生 现在女生这么少 你会光棍一辈子的

孩子，不要怕，人之所以会有梦魇，
是因为身体睡眠的时候，心灵依然醒着而且没有切实的着落与归宿。

我曾经有从大学开始到后来毕业后10多年的梦魇时期，
梦里眼目如同可视，可见周遭的一切，也时常有黑暗阴影干扰我。
还有身心会时常在梦里不断的下沉，直到感到恐慌如同要坠入无底深渊。

这种半梦半醒的状态，清楚知道在梦里，却受黑暗力量的干扰，
往往要努力在睡梦中以坚强的意志把自己捏醒才能终止。非常痛苦。

你的情况，一方面喝了过多的咖啡，精神亢奋，睡得不深，
体力其实又疲乏，就特别容易受干扰。
道理和久病体虚的人类似，还有即将死去的人们，
他们哪怕是醒着的时候i，有时也会看到黑影和干扰。

另外的原因就是灵界的了，好比现在我
是受洗承受圣灵的基督徒，成为了黑暗势力的对抗者。
也许那梦魇的干扰者，早就恨恶怕我们日后成为它们的敌人吧。

一般心灵敏感的人，会容易受干扰，但是有弊也有利
反之，但灵魂回归光明家园后，在祷告读经方面也容易受圣灵的感动，悟性会好。

孩子，早点让心灵回到天父的家园吧，别像我当年那样顽固多走弯路。
对抗梦魇的最好的办法，就是在灵里面注入光明的力量和守护。
我在受洗期间，还有干扰，但心灵已经归属上帝，
所以纵有逼迫也不再惧怕。受洗之后有守护天使，就更有力量了。

我分析我受干扰原因有三，一方面祖辈拜偶像，小时候也拜过。
高中时做过寻求神的祷告，但信不了，没人能跟我讲得明白，很顽固。
还有就是我各方面都非常敏感，悟性很好，比较骄傲。

你对照我的情况，你可以思想一下自己的情况。
建议周末去教会听诗歌，找本圣经放在床头，慢慢开始了解吧。
有一天，你会明白，会和我有一样的感慨，生命真理的大门一打开，何等浩瀚。

我觉得你需要心理治疗。你应该是每天睡前都会想一遍或者多遍上次梦魇的情景吧？时间久了，成了心理暗示。所以，不要怪咖啡也不要胡思乱想。

去医院看看吧。心理压力太大

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浙江省19235142381： 睡眠幻觉是什么原因？
重葛和爽： 引起幻觉的原因很多的,可以有以下方面的原因. 第一点,如果老人有阿尔茨海默病,到了中后期是会出现幻觉的,并且幻觉非常的形象生动,患者会有非常恐惧的感觉. 第二点,帕金森病到了中后期也会出现生动的视幻觉,给患者带来了非常大的影响.这些患者的幻觉,一方面与疾病本身有关系,另一方面,也有可能是治疗药物的副作用的. 第三点,如果患者有病毒性脑炎、自身免疫性脑炎,也会出现幻觉的. 除此之外,如果有精神障碍疾病,比如精神分裂症,也会出现幻觉.

浙江省19235142381： 睡眠幻觉是什么导致？
重葛和爽： 人产生幻觉有以下常见的三种原因: 1、生理性的幻觉,这种情况极为少见,多见于发生睡眠瘫痪的正常人群,在快要醒来时经常会出现比较生动的幻觉,包括听幻觉和视幻觉; 2、精神疾病,精神疾病常见各种幻觉,包括听幻觉、视幻觉、思维鸣响、思维回响等,主要见于精神分裂症,还有一种就是应激相关的精神障碍以及癔症性的精神症,主要是心因性幻觉,和强烈的精神刺激有关系; 3、器质性精神障碍,多见于有脑部的某些重要器官损伤比如额叶、颞叶、边缘系统,这些部位支配着人的高级情感、认知功能以及精神行为,当发生损伤时就容易产生器质性精神障碍,其中以视幻觉和听幻觉最为多见.

浙江省19235142381： 睡眠幻觉是什么引起的? - ？
重葛和爽： 引起入睡幻觉原因是压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题.

浙江省19235142381： 月经一次比一次推得久,严重吗? - 人流 - 复禾健康？
重葛和爽： 有的人在睡觉时,会出现一种睡眠障碍:睡眠处于半睡半醒的状况,同时还出现各种各样的幻觉,甚至还 能听见周围的声音,但奇怪的是,无论自己再怎样用力,却都使不上力来,想大叫也叫不出声,想睁开眼或翻身起床,却一动也不能动....

浙江省19235142381： 睡觉出现幻觉是怎么回事?？
重葛和爽： 以你目前的情况来看,需要及时来院配合专家治疗,由于长期这样,会导致睡眠不足,精神紧张,是容易引起头痛头晕,注意力不能集中,记忆力下降,情绪紧张,严重时还会出现焦虑、抑郁性神经症等精神疾病,会严重地影响到学习工作和生活质量.

浙江省19235142381： 关于睡眠幻觉症 - ？
重葛和爽： 我有时也会这样,经常失眠有时遇到这种情况会命令自己醒来但是发现很难做到,别太紧张睡觉前听听轻音乐,或者运动到很累就很容易睡着了不要老想自杀,解决不了问题的希望你早点好起来