失恋了 怎么安抚心情？

失恋后怎样安抚自己的心情~

听歌.越伤感的歌越好.这样能促使内心的失落全部通过哭出来而得到发泄.哭完之后心理面就会舒服很多.

失恋不等与失去一切，如果因为失恋而萎靡不振，导致事业心丧失，或者丢掉向上的信心的话，那么事业也会抛弃你，你会因为失恋而失去更多的东西。失恋，不可失志。失恋后，再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒，但是再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦，反而会违反道德和人性，甚至触犯刑律，让你显得很愚味无知。 失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再后头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。 爱情没有了，你还有自己。这话也许自恋了一点。但试问自己都不爱自己的人，又怎可指望他人来爱呢？ 不管是因为什么原因而导致分手，首先要做到的是保证自己还爱自己。该按时吃的三餐一定要去吃，该睡觉的时候就乖乖去睡觉，睡不着听音乐，总比没出息地暗暗垂泪来得好。 只有让自己变得更好，你才能收获新的爱情，所以，请千万记住失恋后要更爱惜自己。

失恋了 怎么安抚心情？

越是在意喜欢的东西，越是容易受到伤害,越刻骨铭心,痛苦万分,想要短时间永远忘记和把痛苦变成快乐，那就要有相当的智慧了。

同样是你，但在有智慧跟没有智慧时本身就有所差别，其结果也是不一样的。

姐姐，你忘记你自己是女人了，你慢慢用心看完以下的稿子后,想伤心和快乐由你自已去决定。

人为自己而活，自己最重要，迷失了智慧，招来不必要的困扰，那又何必呢？

来吧！我们有缘，我来教你一种如何充实永远幸福和永不烦恼的方法吧!。

其实答案很简单，用心,用智慧，“懂的是幸福，快乐不为什么”。“不懂的是烦恼，伤心和痛苦。为什么?为什么”?

拼事业，天下是男人的事，女人只要有智慧和用心找到好对象，专心做好他的贤内助，让他愿意为你打天下。爱情与面包如果能同时拥有，其它就不用太伤脑筋了。

小妹不才，从不同的角度来回答你这个问题。你问的是“果”“ 失恋了 怎么安抚心情？ ”帮你解决后，对你帮助并不大，以后还会重复发生，我来给你“灭因”有了方向就，不会迷失和犯相同的错。

这个问题首先要找到方向，才能正确的回答，就像我们做心理医生，老中医一样，无法知道病人的病，就无法开处方了。

首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者，有得罪之处，还请看官多多，谅解。包涵，小妹不求分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你找到方向，缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦！

古有名言，爱人痛苦，被爱是幸福的，我会先选择，爱我的人，最起码我不会“失恋”和受到“锥心之痛苦”。被爱会更幸福，甜蜜蜜的，叫他往东走，他不敢往西跑，就算你做错任何事，发大小姐脾气，他也会包容你。

任何轰轰烈烈的爱情必须建立在事实与现实的基础上，才不会变质。如果没有事实现实的支撑，爱情也只不过是春梦一场。痛苦连绵，古来就有这么一句名言：“自古多情空余恨”梁山伯与祝英台，千古佳话，最后也抵不过事实现实的马文才，把一对佳偶拆开，成为万世遗憾。所谓“无钱夫妻百事哀”也。如今的事实现实生活里“钱非万能，没钱万万不能”。

没有基础的爱情，任何的事都是空谈，只会增加痛苦，爱情又不能喝水饱，有时光靠嘴巴，空口说梦话，还是不够用的。

你会有这个问题，那表示你在某方面非常的不如意，你又不给我一个方向，好回答你，那我只有乱猜，乱讲例子了。

有一个女人很爱一个男人，爱到背叛父母，生命不要都无所谓，三年相处，男方抛弃了女方，那个女人一时之间无法接受，心碎眼神无助，痛苦万分“也想一死了之，”后来认识一位医生朋友，新朋友告诉她说：如果你的男朋友等到你肚子大了和老了，再抛弃你，你就连伤心的机会都没有了。所以你的男朋友还是爱你的，还留点机会给你后悔。这个女的因此转变了心境，又跟新朋友多聊了一段时间，现在两人已是一对恩爱夫妻了。比之前的男友要好上百倍，之前的伤心、心碎已变成多余的了。如今逢人便说，谢谢伤她心的男友，使她有了往后更好的选择。

幼稚、无知只占人生成长过程的一小部分，别人伤我们不是那么容易，自己伤害自己那就不可原谅了。

女人17岁到30岁是有特权和优势的,能让天下的男人王爷和奴才,都很乐意为她付出一切,请她吃饭的年龄，好好的去，运用利用，上天所赐给女人的恩惠，利用特权和优势,用心的去选择安全感，别只为了一个，感觉，感情，和寂寞而失去，理智，来葬送在一个，空心萝卜的手里。

如果你不用脑袋,只用感觉去找到一个好吃懒做，不负责任光会吹牛，每个月只拿那么一点钱，车子，房子，都买不起，你现在没有事，往后你父母的孝顺，又要靠谁？身体病痛，怎么办？你的安全感又在那里呢？

能让女人舒服的男人，天下比比皆是，能让女人，舒服又幸福的男人就比较少了，“就要用智慧和用心去找了”。

多用一点心，换个角度多想一想，其实你比我聪明，也比我更有智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。你自己看看，在网上你才简简单单的，发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个小脑袋的经验，不就全部给你挖光了吗！最后你的“大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说“我没想到呀”晕了！如果你多用一点心,把这一套公式用在你的爱情,婚姻事业基础上,那你还得了,不成功才怪.

人是后知后觉的，一说你就知道了。如果你照前面的方法去做,有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗?。还不快乐吗? ,那里还有什么痛苦和烦脑。。。还有什么好操心的呢？。

这不是一篇文章，这是经验谈，我已经做到了，就看你了，加油，加油。失败和成功就在你的一念之间，命运，机会，要由自己掌握，别走错方向了。

记住：要行动起来哦，不是，光说不做，就可以的了，加油，加油。2008年是希望之年，大家互相勉励。

在网上有人问我，老中医你是不是心理医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。

失恋不等与失去一切，如果因为失恋而萎靡不振，导致事业心丧失，或者丢掉向上的信心的话，那么事业也会抛弃你，你会因为失恋而失去更多的东西。失恋，不可失志。
失恋后，再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒，但是再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦，反而会违反道德和人性，甚至触犯刑律，让你显得很愚味无知。

失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再后头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。
爱情没有了，你还有自己。这话也许自恋了一点。但试问自己都不爱自己的人，又怎可指望他人来爱呢？

不管是因为什么原因而导致分手，首先要做到的是保证自己还爱自己。该按时吃的三餐一定要去吃，该睡觉的时候就乖乖去睡觉，睡不着听音乐，总比没出息地暗暗垂泪来得好。

只有让自己变得更好，你才能收获新的爱情，所以，请千万记住失恋后要更爱惜自己。

很简单 用你的心去安慰

平静的走开。

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新会区17224951578： 朋友失恋怎么安慰? - ？
茅刚法能： 处在正失恋的痛苦情绪中,可能你说什么她也不一定听得进去,你能做的是对她无时无刻的关心和陪伴,哪怕你不在她身边但是她想说话的的时候能有个人认真倾听,开导她帮助排解她难过的情绪,也很好,人生乐在相知心,我很感谢在我曾经失恋的日子里,一位好友不厌其烦的开导我,愿意浪费时间听我的负能量长时间和我谈心,给我建议开导我,经历过失恋的痛苦所以才深知陪伴的重要.其次,当局者迷,作为旁观者,你要理智,不要让你的好友在错误的道路上越走越远,这是我的回答,不知道这个回答对你是否有用,就这样.

新会区17224951578： 安慰失恋的人的暖心话有哪些?？
茅刚法能： 1、人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时... 希望你灰暗的心情在此刻明亮起来,去迎接美好的明天!8、感情的事总是很难说清楚...

新会区17224951578： 失恋了,怎么样才能缓解心情 - ？
茅刚法能： 忘记过去,未来是美好的,不要再去想她,慢慢的就会好了的.

新会区17224951578： 怎么安慰失恋的人 - ？
茅刚法能： 失恋?不知是男的还是女的. 对于失恋,从理论上来是人对某物的依恋程度决定了伤害程度,要想安慰对方,最好的方法是在适当地时候陪着她(他),转移你朋友的思绪,并且你要告诉对方“这没什么大不了的,可能对你还是好事,后面还有更美好的东西等着你”,且你自己本身也要觉得这没什么的.尽量不提失恋的事. 等你朋友心情好点了,再和他(她)提失恋的事,总结一下好的与不好的,关键是以后的路要怎么走,如果同样的事情总发生在他(她)身上,那活该失恋.

新会区17224951578： 失恋后怎么安抚心情呢? - ？
茅刚法能： 失恋是一种特别的经验,有人说“失恋就是失去了自己原本应有的模样”,有人说“失恋就是彻彻底底地失去了自信”.面对镜中急剧憔悴的容颜,嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙里,却不知如何挣脱出来. 守则...

新会区17224951578： 失恋后如何调节心情? - ？
茅刚法能： 失恋只能证明你爱过!是你爱过他/她的一个很好的证明! 伤心!是成长的毕经路!只有经历过风风雨雨才会张大! 缓解? 到不如说怎样忘记这段感情!忘记你喜欢的那个人到是一件和容易的----做你没尝试过的事情!就比如胆小的人去玩蹦极.攀岩类! 可以稍稍缓解你疲惫的心! 一定要大声的释放出来! 或者去卡拉OK去K歌!大声的把积在心里的苦全都喊出去! 一定会好的!

新会区17224951578： 怎么安慰失恋的人呢? - ？
茅刚法能： 1. 我也很难过,我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我,尽管打电话给我,好吗?我会陪着你,也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣. 2.感情的事总是很难说清楚,我知道分手总是令人难过的,但无论如何,我永远都会站在你这一边...

新会区17224951578： 失恋了应该怎么调整心情? - ？
茅刚法能： 失恋的心理调节法 失恋是爱情的悲剧,对于失恋者来说,是一杯难以下咽的苦酒.大多数失恋者都能理智地看待并接受这一现实,但是,也有一些人因为把失恋看得太重,并在这种打击下,心理失恒.因此,失恋者要特别注意保持心理健康,...

新会区17224951578： 失恋了.怎么安慰自己 - ？
茅刚法能： 别难过 既然缘尽了就让它过去吧,伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬 振作精神迎接新的每一天,人生路上你只是跟她无缘,会有与你有缘的人与你一同走过人生路.相信吧 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些.平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想.慢慢的心里的疙瘩就化开了. 怎样从失恋中走出来?笑对人生,还要培养乐观豁达的健康心理.振奋精神,把眼光投向未来,不要死死盯住眼前的爱情挫折上

新会区17224951578： 失恋了,我该怎样调节自己的情绪? - ？
茅刚法能： 失恋总是痛苦的,需要一段时间恢复. 不过自己可以通过一些方式让这个时间缩短也可以让伤痛减少. 失恋后,先想想谈这段恋爱前自己是什么样子的,先做回自己... 然后充实自己的生活,让自己充满活力,这可以填充你的心,让它没有多少余地. 最后闲下来的时候听听以前喜欢的音乐.多做自己感兴趣的事... 希望可以帮到你... 祝你好运!