含磷高的食物有哪些
肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉；动物肝脏中磷的含量高的是羊肝；乳制品中磷的含量高的是奶粉。
肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉；动物肝脏中磷的含量高的是羊肝；乳制品中磷的含量高的是奶粉。
肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉；动物肝脏中磷的含量高的是羊肝；乳制品中磷的含量高的是奶粉。
常用食物含磷量表
1. 谷物类：
面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175
米 粉 37 面 线 87 糙 米 280
面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405
米饭 (熟) 51 营养面粉 112 燕 麦 451
面 包 67 糯 米 120 营 养 米 516
2. 油脂类：
猪 油 0
花 生 油 0
沙 拉 油 0
3. 干豆种子及坚实类
冬 粉 30 油 豆 腐 230 黄 豆 506
花 生 乳 36 臭 豆 腐 257 豆 皮 560
豆 浆 40 豆 腐 乳 301 蚕 豆 570
豆 腐 169 红 豆 318 芝 麻 574
味 噌 170 绿 豆 320 干 莲 子 583
粟 子 191 豌 豆 387 脱质花生粉 777
黄 豆 干 194 花 生 米 392 瓜 子 984
4. 淀粉质根茎类
蒟 蒻 7
豆 薯 14
马 铃 薯 58
荸 荠 72
莲 藕 粉 80
菱 角 104
甘 薯 110
5. 家畜家禽类
猪 血 11 牛 舌 136 鸭 肉 190 猪 腰 246
肥 猪 肉 18 鸭 肫 167 鹅 肉 191 香 肠 265
五 花 肉 83 牛 肚 170 猪 舌 199 牛 肝 276
牛肉(半肥) 90 中国火腿 171 鸡 肉 230 鸡 肝 283
瘦 猪 肉 123 猪 脑 177 洋 火 腿 231 猪 肉 松 430
腊 肉 128 牛肉 (瘦) 177 猪 心 236 牛 肉 肝 476
羊 肉 134 鸡 肫 181 猪 肚 240 猪 肝 521
6. 水产食品类
海 带 6 蛤 蜊 128 鲤 鱼 174 河 鳗 240
海 参 8 白 鲳 137 旗 鱼 179 马 加 鱼 249
鳝 鱼 54 虾 139 黑 鲳 184 鲨 鱼 257
蛤 仔 85 海 鳗 151 乌 鱼 198 小 管 257
蚵 仔 105 海螃蟹(蟳) 153 脱 裟 204 鱼 松 291
脆 鱼 丸 115 吴 郭 鱼 154 白 带 鱼 205 勿 仔 鱼 353
虱 目 鱼 123 乌 贼 156 郭 鱼 肉 228 紫菜(干)
7. 蔬菜类
白 萝 卜 11 油 菜 25 空 心 菜 36 刈 菜 61
冬 瓜 12 丝 瓜 25 菠 菜 36 苋 菜 66
大 黄 瓜 18 苦 瓜 26 山东白菜 36 桂 竹 荀 71
刈 菜 心 20 绿 豆 芽 28 韭 菜 花 38 红 凤 菜 76
青 椒 21 绿 竹 荀 30 韭 菜 41 白 苋 菜 80
青 江 菜 22 茄 30 胡 萝 卜 42 蕃 薯 叶 81
高 丽 菜 22 花 菜 30 敏 豆 44 玉 蜀 黍 100
匏 瓜 23 莴 仔 菜 30 莴仔菜心 45 洋 菇 120
芹 菜 23 南 瓜 30 麻 竹 笋 49 皇 帝 豆 140
茼 莴 菜 23 韭 黄 31 菜 豆 54 香 菇 190
蕃 茄 24 洋 葱 33 冬 笋 55 金针(干) 208
小 黄 瓜 24 茭 白 笋 35 芥 蓝 菜 56 木 耳 210
8. 水果类
茄 蜜 瓜 6 红 西 瓜 11 红 文 旦 19 浸 柿 27
黄 西 瓜 7 桶 柑 15 白 文 旦 20 荔 枝 27
芒 果 8 杨 桃 16 鸟 梨 20 葡 萄 27
凤 梨 9 水 梨 17 白 柚 21 桃 仔 38
苹 果 10 香 瓜 17 木 瓜 22 龙 眼 42
蕃 石 榴 10 椪 柑 17 莲 雾 23 红 枣 42
枇 杷 10 红 柿 18 柠 檬 23 释 迦 49
红 柚 10 李 子 19 香 蕉 24 黑 枣 128
9. 蛋与乳类
鸡 蛋 白 12 皮 蛋 198
鲜 人 乳 21 鸭 蛋 232
鲜 牛 乳 85 鸡 蛋 238
鲜 羊 乳 110 鸡 蛋 黄 547
10. 其它
食 盐 微量 黑 糖 80
汽 水 1 酱 油 153
啤 酒 4 包 种 茶 185
蜂 蜜 7 红 茶 270
甘 蔗 汁 9 绿 茶 550
白 醋 16 健 素 汁 970
醋 25 酵 母 粉 1600
面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175
米 粉 37 面 线 87 糙 米 280
面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405
米饭 (熟) 51 营养面粉 112 燕 麦 451
面 包 67 糯 米 120 营 养 米 516
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如何降磷,有哪些方法?
2.若您服用碳酸钙（钙片）或氢氧化铝（胃药）药物，请尽量磨粉或自行咬碎，于用餐时间依照医生处方剂量配合用餐一起服用，以使药物能立即有效的防止食物中的磷自肠胃道吸收。3.血钙过低之肾友，可服用活性维生素D3，但因此药作用机转复杂，一不小心，会造成磷大量自胃肠吸收（至血磷高）甚至造成软组织...
尿毒症磷高怎么办
很多，尿毒症患者钾高，磷高，这都属于是尿毒症的并发症，这个时候在饮食上就要多加注意了，不吃含磷高的食物，例如海带、紫菜、荞麦、小麦等，粗粮一般含磷比较高，就不要吃了。还可以药物上控制一下，吃一些碳酸钙，氢氧化铝等药物，可以口服，也可以注射，下面给大家介绍尿毒症含磷高具体该怎么办。如果...
自己炸薯条磷会高吗?
吃炸薯条的危害。很多人都知道，经常吃炸薯条会对身体的健康有一定的伤害，因为里面含有反式脂肪酸，但是抵挡不住它的诱惑，不过我们一定要知道吃炸薯条都有哪些危害。1，容易引起发胖。反式脂肪酸进入人体之后，不太容易被人体消化，所以就会积累在身体中，慢慢的就会导致发胖。2，影响生长发育。主要是...
磷高不能吃什么水果
磷高不能吃含磷偏高的水果，因为这样可以加重肾脏的负担，主要是葡萄和橘子。可以吃低磷的水果，如苹果木瓜等，这些是可以吃的，另外含钾和磷均比较高的食物有蘑菇、紫菜和海带等，这些食物也是尽量应该少吃的。
磷高是什么原因
4. 其他原因：除了上述因素外，还有一些特殊情况会导致磷高。例如，甲状腺功能障碍、骨折修复过程中的炎症等也会影响磷的代谢。某些遗传因素也可能导致磷的吸收和利用出现异常。针对以上原因，降低磷的方法包括调整饮食结构，减少高磷食物的摄入；在医生的建议下调整药物剂量或更换药物；对于肾功能异常的患者，...
身体里磷高是怎么回事?
几乎所有的食物均含有磷，所以缺磷较少见。临床所见磷缺乏的病人多为长期使用大量抗酸药或禁食者。过量的磷酸盐可引起低血钙症，导致神经兴奋性增强，手足抽搐和惊厥。磷的食物来源：磷在食物中分布广泛，瘦肉、禽、蛋、鱼、坚果、海带、紫菜、豆类等均是磷的良好来源。谷类食物中的磷主要以植酸磷形式...
血磷高,哪些食物千万不能碰?为什么?
引言：注意身体健康非常重要，日常饮食也需要吃一些健康的食品才比较好，当你的血磷比较高，你知道哪些食物是不能吃的吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、血磷高哪些食物不能吃 当你的血磷比较高一些食物是不能吃的，首先是动物的内脏，这个时候吃完之后是对身体不好的，我们知道一些猪肝，牛肝，...
磷高不能吃什么
磷高一般不能够吃含磷高的食物，其中主要包括了牛奶和奶酪，对于酸奶、冰激凌也是需要有所控制。磷高在生活当中也是比较常见的，跟平时的饮食因素有关，所以说在患病的过程当中一定要注意好饮食，减少含磷高的食物摄入，除了以上这几种之外，还包括了海产品或者是坚果食品，里面的含磷量都不低，在吃了之后...
血磷高怎么办
血磷高在慢性肾功能衰竭，尤其是尿毒症期的患者中是非常普遍的。血磷高的患者首先应该从源头上进行控制，也就是要少吃富含磷的食物，富含磷的食物主要是各种动物内脏以及坚果。其次就是用一些药物，比如上面提到的这几个药物，应用的方法就是和食物一块嚼服，在肠道吸收磷并从大便排出。已经吸收入血的磷...
瞟磷高要吃什么
应该是嘌呤高的人多吃蔬菜水果，少食用肉类、豆制品等食物。每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品。如：胰脏、凤尾鱼、沙丁鱼、牛肝、牛肾、肉汁。另外，象 扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、羊肉、鹿肉、肉汤、...
咎劳力可： 含磷高的食物有哪些 1. 谷物类 面筋35 油条 79 高筋面粉 175 米粉37 面线 87 糙米 280 面(熟) 42 低筋面粉 96 小麦 405 米饭(熟) 51 营养面粉 112 燕麦 451 面包67 糯米 120 营养米 516 2. 油脂类: 猪油0 花生油 0 沙拉油 0 3. 干豆种子及坚...
清河县18374733979： 含磷高的食物有哪些? - ？
咎劳力可： 通常酸和碱是以磷和钙为代表,食物中含磷量高于钙者为酸性食物,反之含钙量高于磷者,则为碱性食物.酸性食物如鸡、鸭、鱼、肉类,罐头类、白米、豆类、味精、糖、饼干、面包、咖啡、汽水、可乐、精致食品、加工食品及水果的果肉部分等皆属于酸性食物.碱性食物如小米、海带、海藻类、虾皮、小鱼干、鱼骨、青菜、野菜、葡萄干及水果表皮等
清河县18374733979： 含磷高的食物有哪些 - ？
咎劳力可： 含磷高的食物有哪些 1. 谷物类 面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175 米 粉 37 面 线 87 糙 米 280 面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405 米饭 (熟) 51 营养面粉 112 燕 麦 451 面 包 67 糯 米 120 营 养 米 516 2. 油脂类: 猪 油 0 花 生 油 0 沙 拉 油 0 3. 干...
清河县18374733979： 含磷高的食物有哪些 - ？
咎劳力可： 肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉;动物肝脏中磷的含量高的是羊肝;乳制品中磷的含量高的是奶粉.
清河县18374733979： 高磷蔬菜都有哪些 - ？
咎劳力可： 磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸.良好来源有牛肉、干酪、鱼、海产品、羊肉、肝、果仁、花生酱、猪肉、禽肉和全谷粉.一般来源有面包、...
