白天刚睡醒时有空虚感 心慌 怎么办
说的不够详细,是最近才这样的?平时身体怎么样?…………
首先你应上医院查一下心脏,但大多情况下杳不出来,我个人认为,如医院不能明确确诊你是心脏病的话,就说明是你的身体整体性健康出问题了,我给你开的药方就是'运动冶百病'
那是自己没有安全感。
<<午睡 或者白天某个时间睡一会 醒来之后就会非常有空虚感 感觉心慌 非常难受 >>不必担心, 是小事情, 也是一个改进自己的好机会.
醒来之后的空虚感, 是内心对现状的不满意, 要求反省改进.
人生啊, 除了衣食住行的物质需要以外, 还有心理情绪上的渴望, 需要满足.
如果忽略了这些心理情绪上的需要, 心理上就空虚, 或者心慌.
人生不止是衣食住行啊.
这些心理情绪上的需要, 人生的每个阶段都不同, 每个人也不同. 自己要诚实反省, 才能发现.
这些心理情绪上的需要啊, 它的效用是提升生活的品质 (活泼, 喜悦, 朝气).
怎么样反省? 自己的理想是什么? 长期的展望和计划? 有没有什么事仍拖拖拉拉? 诸如此类.
当你找出答案, 就是改进了自己的人生.
很多人不愿意去找, 坚忍过去, 也可以啦.
无论如何, 空虚感都会过去.
肯定不正常,最好去做一个,全面的体检,其实你的抑郁情绪也就是源于此也可能是互为因果。找点事情做,让自己充实起来。或者培养一些爱好也可以。
你是不是觉得没目标生活没动力
那你就要确定一下你的人生计划,你明年要干嘛,准备取得什么收获,有时候是自己想多了,是不是压力大,是在不行吃点安神补脑液,虽然我觉得也没用,但是心里上总归有点安慰~
我有过体会,一般是生活中遇到了问题,才会睡醒过后觉得难受。
根本就不想醒过来,看看自己是不是压力太大了,去医院做做心理咨询。
或者多上这里问问,多关注这方面。
冬季睡眠多了,就会有类似空虚,多休息也利于健康,人一年中情绪有高涨的时候,也有低落的时候。
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充实话题作文
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不想由此又被扣死了被笼子里面的同事变成了油脂 等到了流失还没好生做我想做的事 我想做的事我想做的事是想做的事 不想做的事像长出的刺诶 不要 朋友少捅娄子 又不是找不到球事做我哪有那么多愁字写在脸上 哪有那么多愁事 身上哪有那么多油脂所以我宅得不空虚寂寞冷 我宅得不闲 宅得...
我孩子9岁,有阴囊空虚现象,怎么处理
快就医,他应该还有个睾丸在肚子里没出来,越早就医就越有希望救回来那个睾丸。当然如果就一个睾丸也有生育能力,比常人要弱些罢了。
上班空虚无聊怎么办?
首先你要明白钱不是那么好赚的,想得到必要舍去。舍得舍得没舍哪有得。你比我强多了,我的第一份工作在工厂3班倒,工作极度无聊,就是做磨具,出来东西把毛边削掉,装袋,装箱。白班还好点,夜班就比提了一晚上最多能睡3小时还睡不踏实,白天我又死活睡不着。干活的时候我觉得过了几小时了,一看...
早上好暖心的句子
23、一个人最大的敌人是自己,没有完不成的任务,只有失去信心的自己。早安! 24、时间给懒惰的人留下空虚和悔恨,给勤勉的人留下智慧和力量。早安! 25、你感觉自己一无是处的时候,是因为你把自己所有的优秀品质都压抑和隐藏了起来。早安! 26、你今天不努力,明天就无你的立足之地!早安! 27、我的心意,和清晨...
如果没有手机,你醒来第一件事会做什么?
没有手机的清晨,醒来的第一步该做什么?现在的人们离不开手机,常常在醒来后第一时间就看手机,检查有无新消息。但是,如果这一刻,没有手机、没有在被窝中躺了半天,你会做些什么呢?下面我来分享一下,没有手机的清晨,我会如何启动一天。一、拉开窗帘,感受阳光 醒来后,我会立刻起床,拉开...
作家描写青春的短句
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萧茗金锁: 郑重告诉你,白天睡觉是伤身伤气的,不符合宇宙和身体规律. 感到空虚恐慌是正常的反应,说明你的感知力还是很敏锐的.所以尽量在夜里睡觉,如果必须上夜班的话,就在早上和中午各睡一觉,贪多无益.
万柏林区15346078547: 白天睡觉心慌是怎么回事??
萧茗金锁: 你好,根据你的情况,考虑你患心脏神经官能症的可能.我建议你应该去医院心内科就诊,做相关检查如心电图,心脏彩超,心脏负荷试验,以便确诊,再做合理导致治疗.
万柏林区15346078547: 早上醒来心慌怎么办 - ?
萧茗金锁: 心慌是一种常见的临床症状,单纯出现心慌,多见于心律失常.而我们经常可以遇到心慌时,同时伴有其他的一些表现,而这些表现,则有助于我们对自己的病情有一个大致了解. 年轻人或中年人,没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾...