月经前后可以洗头吗?
女性月经来潮时，盆腔处于充血状态，相对流到身体其他地方的血就少一些，自然到头部的血液相对也少一些。如果此时洗头，头皮遇冷就会使头皮上的血管收缩，血液会更加减少而不畅，导致血液循环的减弱，经血排出不畅。所以月经期间，特别是量很大的头几天最好以避免洗头为好，如果是真的要洗，要有足足的热水，洗完头后立即用吹风机吹干，不能让身体遭受丁点风寒。
至于经期洗澡我们除了保证水温避免受凉的问题以外，阴道的洁净也是一个很多女性关注的。为了避免引起阴道的感染，洗澡的时候绝对不能盆浴，只能淋浴。
平衡油脂分泌既然油分多，洁肤用品最好有去除油脂分泌作用，而由于T字位较多油，在T-Zone位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
营养水分吸油，不少人有用水喷面习惯，若你只是非常日子较油而不欲多花钱，上街时可先用吸油面纸吸收多余油分，后再喷上营养水分。
用温和洗头水洗头除了皮肤外，毛发的毛囊亦会分泌较多油脂，所以这段期间最好用温和洗头水，天天洗头，若油分仍然多，可试试在清洗后用1茶匙盐按摩头皮，然后再用温水清洗干净，亦有去油作用！
月事来时下体最易受细菌感染生病，所以此段期间的清洁护理十分重要。
淋浴勿浸浴。
为保持清洁，行经时最好一天洗澡两次，并用温水清洗。期间亦不宜浸浴，因浸浴易令污水进入阴道以致滋生细菌。
用酸性洁肤液。
平日女性的阴道酸碱（PH）值约为3至5，略酸的阴道，有效防止细菌生长。但行经期间阴道会偏碱性，此时应用酸碱度较低（约3.5）的洁肤液
大概有20％～30％的女性，在月经来临前，肌肤都要出现问题，粗糙、粉刺、暗疮，肤色暗晦是最普遍的现象。所以，有人说，这几天是肌肤的危难期。怎样度过危难，要看你对经期肌肤的特点了解多少，照顾如何。
在经期前一两天，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都 会比较旺盛，导致油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺。所以此时的洁肤用品最好有去油的作用。在油脂较多的 T 字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素，或在经期前一个星期让医生开些小剂量的药物，以调整荷尔蒙的平衡。
月经期不要使用高营养护肤品
月经期前后及排卵期前后，是肌肤变化最敏感的时期。因此，最好不要使用刺激性或营养性过高的保养品，为安全起见，甚至可以使用敏感性肌肤使用的护肤品。
清淡妆掩盖脸上倦容
在月经期，大部分人气色会较差，或者会出现脸色暗沉或浮肿现象。这几天应该让肌肤充分休息，尽可能不化妆。如果一定需要化妆，最好使用具有护肤作用的化妆品，清扫淡妆，掩盖不好的气色。化妆时应该使用一些粉红色、粉橘色等色调，让脸色变得红润， 而不要使用冷艳冷酷的冷色调。
经期结束之后的10天肌肤吸收营养最快
在月经周期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收营养最好的时候。因此不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，恢复肌肤自然的活力与光彩。尤其是成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱，更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。
月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。
月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。
月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
女性在月经期间，应注意以下事项，可减少经前症状的发生。
女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。
辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
可以 但一定要用热水~~洗完后不要吹凉风
应该可以吧,这跟洗头没有什么关系,我经常在月经期间洗头
可以啊~~~但洗好一定要用吹风机吹干!
可以呀，就是在家坐月子都可以洗头，只是不要用凉水就行了，没有什么可禁的，不要吃冷东西。
来姨妈部能洗头吗
穿秋裤不会使基因退化，来大姨妈可以洗头，虾和VC一起吃不会砒霜中毒
经期真的不能洗头吗?
那月经期间为什么不能洗头呢?没有人回答的出来，只说，那是老一辈人的经验累积的告诫，不听告诫等老了就知道了。在过去女子留长发，又没有吹风机。加上营养不好普遍身体素质不是很好。月经期间身体有点虚，如果洗头发又不能及时吹干，容易受凉感冒(如果又是冬天的话)再加上医疗条件也不够好，为了避免...
经期可以洗头吗
每位女性都知道月经期间要注意保护自己，要是不保护好稍有不慎就会对身体造成伤害，那么，来月经可以洗头吗?来月经还要注意什么?苹果绿天然养生专家说洗头是每个人都经常要做的事情，对女性来说也是如此，但是要注意一些问题，下面就为大家介绍这两个问题。来月经可以洗头吗?苹果绿天然养生专家说来月经是...
月经期间可以洗头吗 来例假能洗头吗
那么，月经期间可以洗头吗？ . 我们首先要知道月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。那么，月经期间可以洗头吗？ 专家指出：月经期间尽量不要洗头，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。 经期对于女性来说是非常特殊的时期，并且还是特别...
你好,请问月经来的时候能洗头吗?我月经来临的前兆就会头痛,是跟有月...
回答：问题分析: 经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。 意见建议: 月经期是能洗头的,应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,如果真要洗头,也应于洗完头后立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒。
月经期间可以洗头么,来月经可不可以洗澡
月经期间可以洗头么1.女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。2.经期洗头千万不可以用凉水，洗完了之后要赶紧擦一擦并且用吹风机...
来月经时可以洗澡吗,来月经不能洗头么
月经期间如受寒冷刺激，可导致子宫及盆腔血管收缩，从而女性会出现月经减少或是痛经现象。要注意身体保暖，避免寒冷刺激，特别要防止下半身受凉，如淋雨、冷水洗脚、洗冷水澡、坐凉地等。月经期间女性身体抵抗力低下，经期洗头容易着凉，导致生病，应选择合适的时间洗头，洗头后需立即将头发吹干。来月经期间是...
月经期间可以洗头吗
那么，？专家指出：月经期间尽量不要洗头，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。为了防止月经不顺和生理痛经的发生，老一辈的人都会告诉我们说在经期间不可以洗头、不可以喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做剧烈的运动等等，就可以防止血液成块。
经前洗头会对经期有影响吗
您好！经期洗头对身体一般是没有什么影响的。但是洗头之后应尽快吹干，避免感冒。而且经期洗头的水一定要热一些。祝您健康！求采纳
经期可不可以洗头?经期要注意些什么?
经期要注意些什么？一、月经期间可以洗头：月经期是可以洗头的。但是月经期间尽量不要洗头,如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。为了防止月经不顺和生理痛经的发生,老一辈的人都会告诉我们说在经期间不可以洗头、不可以喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不提过重的东西、不熬夜...
栋致拉氧： 月前或月事初期,由于受黄体期的雄性荷尔蒙影响,不论皮肤和毛发,油分都较平日分泌多,所以这时的护肤程序和用品就要变少了! 平衡油脂分泌既然油分多,洁肤用品最好有去除油脂分泌作用,而由于T字位较多油,在T-Zone位可多涂一层...
海北藏族自治州17814322166： 月经前后可以洗头吗? - ？
栋致拉氧： 这几天应该让肌肤充分休息,尽可能不化妆,这样也可以减少盆腔充血.月经期还应多吃些润肠通便的食物,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象.月经来潮初期时,不论皮肤和毛发、头痛等现象.所以,有人说,这几天是肌肤的危难...
海北藏族自治州17814322166： 来月经能不能洗头 - ？
栋致拉氧： 经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有道理的.所以女性朋友在月经期间最好不要洗头,如果实在要洗头应用热水洗,而且洗完后应立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒.女性月经来潮时,盆腔处于充血的状...
海北藏族自治州17814322166： 月经来潮前不能洗头发吗?？
栋致拉氧： 可以洗,但是月经期内不能洗.否则会造成偏头风.阴虚.特别是以后你坐月子时,这个症状尤为明显.
海北藏族自治州17814322166： 女人经期能洗头吗 - ？
栋致拉氧： 西医上认为,经期不可以洗头这种说法缺乏医学根据,但是中医则认为,人的头部是六阳之首,子宫是任脉的起点.女性经期的时候,血液的循环差,此时洗头会导致血液都集中到头部上,使得子宫的血液循环受到影响,子宫中的血液...
海北藏族自治州17814322166： 来月经可以洗头吗? ？
栋致拉氧： 来月经可以洗头. 来月经期间最怕的就是受风受寒,由于月经期间经血的流失,身体免疫力会降低,极易受风受寒,认为来月经不能洗头也是因为洗头时,以及洗头后头发干的时间内,头发上的水会带走头部热量,很容易导致感冒头疼的情况发生,只要洗头前后注意好防风防寒,来月经洗头是可以的.
