如何提高理综成绩？我分开考都不错，但是一合在一起就不行了，时间总是不够。

高考理综好难，怎么快速提升理综成绩~

一、没有把握训练的重点

　　很多学生一直没有进步，题目也做了很多，可是一些至关重要的东西被他们忽视了，也没有人给他们讲清楚道理，自己很难摸索到，因此说他们就不会进步。我们还是拿具体的学科来说，例如化学学科：这些学生扣分的情况，他们被扣掉的分数很少因为他们不会做，并非因为题目的本身就难，而是他们各种疏忽，选择题偶尔被扣分，选择题偶尔被扣分的原因主要有两个，一是想当然掉进陷阱了，例如说海淀零模第12题，二是考试状态不佳，糊里糊涂的就错了，不明确的原因。如果一个学生错了一两道选择再加上后面的压轴题被扣了一些分数，直接导致化学这科基本上报销，后面的压轴题他们整体上也会做，但是这里扣一点，那里被扣一点，加起来就扣得多了，试卷发下来之后，总是觉得有很多遗憾。还有始终觉得能力和你周边的优秀的学生相差不大，因为偶尔他们没有做出来的难题你却做了出来，可是现实中没有如果。现实中，特别是北京的学生，在很多考试中，你化学考了95分，在有的学校，有的班级甚至可能连均分都不到，因此说对于基础不错的学生来讲，化学考了90分左右，这科就“报废”了。就这样的现实，可是怎么训练才能避免呢？

　　1.做基础理论综合题

　　因为化学要想考出好成绩，学生必须把基础理论综合题做顺，并且在训练中追求完美。为什么要做基础理论综合题？通过这个环节来训练，我们一起继续分析。无论是北京卷还是全国卷，化学基础理论综合题都是占主导地位，北京卷四道压轴题题，包括实验题在内，除了有机化学是相对独立之外，其余的几乎都综合了基础理论，当然一些学生想问，什么是基础理论？这里给大家做一个简单的归纳。

　　所谓基础(本)理论就是如：

　　(1)氧化还原反应

　　(2)盖斯定律在计算反应过程中能量变化的应用

　　(3)电解池和原电池相关电化学的题目

　　(4)化学反应速率与化学平衡

　　(5)溶液中的离子平衡以及平衡常数相关的题型

　　不仅是压轴题围绕上面的内容来命题，即便是选择题，一样如此，就拿2013年北京高考来讲，7道选择题上述内容占了6道。如果说学生在平时对以上相关的综合题进行专项训练，那么在题型上以及知识点覆盖面上占有很大优势，再如，电化学基础这部分，高考几乎围绕这几个方面来命题：对原电池原理的考查，对新型电池的考查，对电解池原理的考查，对金属防护和腐蚀的考查，对电化学知识的综合考查。

　　2.怎样通过综合题训练来提升成绩？

　　我对班上学生讲，如果你连续做了四道(随机)基本理论综合题，并且全正确，那么你的得分水平肯定在一个高位上，并且只要你坚持训练就能保持住，他们最大的问题：一年来做题有量，却没有质，一个没有对质训练的学生，在考试中很容易就会出现上述被扣分的现象。

　　(1)加强对自己要求。既然说有时候化学考95分可能没有优势，那么你在训练中，就是要要求自己拿全粉分，并且在训练中尽力去把握。

　　(2)在训练中出现不足，要立即总结和解决，如果你在训练中发现知识点有漏洞，立马作出计划补上这块知识，并且研究是如何运用，如果你在表达过程中出现不足，那么就仔细研究表达，在训练中做到最大的完善。

　　(3)训练不是形式，而是目的，有的学生学习很机械，特别是一些不爱动脑子的学生，他们听说整天拿基本理论综合题训练有助于提升化学成绩，他们就问做几道就行？其实这样的态度不足以让你的成绩提升，因为没有明白，为什么要训练？训练的最终目的是什么？并且说训练就一定能实现目的，但是你要达到全部正确这个目的，必须要训练。

　　这是化学部分众多学生所缺少的，如果你没有这样的训练你的成绩很难快速提升。

　　二、学习和考试是一个有机整体

　　离高考只有一个月的时间了，一些老师建议学生学生回归基础，回归课本，回归大纲，可是对于很多学生来讲这些都是空话，因为学生很难在实际中去操作，即便是成绩优秀的学生，也很难执行下去。我们再拿生物来举例说明，一个学生觉得书上基础知识都会了，就是考试拿不了高分，并且觉得生物知识点多，题型分散没有规律，他们问怎样做题调整？或者是其它具体的做法是什么？但是要想生物分数达到一定的高度，必须要做几个重要的环节，少了它们，成绩一样很难提升。

　　1.把知识点转化为考点

　　考生仅仅对知识点理解是不够的，必须要知道在考试中怎样考，这才是快速提分的关键。例如，细胞生命历程这块知识，基础部分大家可能掌握得还可以，但是在做题中没有归纳，我们这里简单的做一个归纳：下列关于细胞生命历程的叙述中正确的有：

　　(1)蚕豆的根尖细胞在含氚标记的胸腺嘧啶脱氧核苷培养基中完成一个细胞周期，然后在不含放射性标记的培养基中继续分裂至中期，其染色体的放射性标记分布情况是每条染色体中都只有一条单体被标记。

　　(2)癌细胞类似于胚胎细胞都脱离了细胞正常分化

　　(3)在动物细胞有丝分裂间期能观察

　　(4)小麦花粉经离体培养发育成单倍体植株的过程，发生了细胞分化且能体现细胞的全能性。

　　(5)细胞衰老表现为酶活性降低，细胞核体积减小

　　(6)原癌基因的主要功能是阻止细胞发生异常增殖。

　　看看以上的内容，仅仅是细胞生命历程这块知识就能联系了这么多考点，但是万变不离其宗，如果你不知道变在哪里，哪些又是不变的，仅仅停滞在对知识点的识记上，那么你的成绩肯定很难上去。

　　2.在备考中缺少主线

　　很多学生问什么是主线，其实对于生物学科来讲，很多关键词都可以作为主线，例如说条件、结构、功能等等。就拿条件来说就能把很多知识串联起来，例如说，酶相关的内容，PH值范围是条件，温度是条件，浓度是条件；光合作用这部分知识，光反应要具备什么条件等等；信息在神经细胞之间传播具备的条件是什么；试验中材料满足什么条件，其他的环境满足什么条件等等，看看主线有了，容易变成更高的角度，更整体的去备考。生物知识本身不多，也不碎，而是你没有构建主线。

　　离高考只有30多天的时间了，现在怎样去归纳和总结？有点晚？其实考生只要在做题中，注重联系，在分清楚哪些是重点知识的基础上，在做题的时候，看看材料是如何和知识点结合的，考查的目的是什么，干扰项的特点的是什么，这些明确了，在做题结束后整理一下，发现有哪些收获，哪些规律，还有哪些不足？这些都是高效率的备考体现。

　　三、靠感觉答题，步骤不合理

　　众多学生在考试中依靠感觉答题，当感觉好的时候，就能多拿点分数，感觉不好的时候就很难考好，那么在一模之后，我们建议学生仔细对照一下标答，看看你的表达思路和答案之间的差距在哪，你的答题逻辑体系和答案之间有哪些区别，特别是步骤表达方面，丢掉了什么内容等等，这些都是需要面对，当然也是一种态度和素养。

　　在分析这部分学生试卷的时候，发现他们多数物理题仅仅写了公式和最后得数，尽管这些都给分了，但是严格起来，阅卷有无数扣分的理由，例如说你的公式中，一个题干中没有出现的字母，你连设都没有，没有告诉人的条件，或者在做运动题目的时候，取哪个方向为正都没有讲，上来就一个公式，写上得数，并且考试中确实拿了分数了，但是如果阅卷要严格呢？所以说对于很多学生来讲，不是不能考好，而是自己在训练中，在要求上没有达到高分的标准。

　　尽管这部分的学生还有其他方面的不足，我们有时间再写相关的文章一起研究，可上述几个方面一定要引起相关的学生重视，毕竟都是来自于实践经验的内容，有众多学生改变了这些，成绩大幅度提升了。

你的情况应该是有个别的知识点还没有掌握。建议找一整套的理综习题，从头到尾做下来，重点掌握自己不熟悉的题目。要保证把这道题的知识点弄懂。一个月时间不长，但也不短，计划好时间，每天做多少。最后祝你好运吧。

今后阶段复习的方向和策略是：在巩固各科各知识点的同时，提高解题能力。无论是题型还是难度，都要更加面向高考、贴近高考。
复习方式，应该是课外自己独立做题，课内消化老师的讲解，努力提高自己解题的熟练程度。因为高考的绝大多数题目对中上的同学来说，不是考你会不会做，而是考你能不能做得又正确又快，因为会做跟能拿全分还是有差距的。

如何训练你的正确率和解题速度？

第一要端正解题态度，不急躁，不要为了完成复习任务、应付作业去做题，而是为了提高应试能力。

二要培养认真审题的习惯。审题不仅是读懂题意，尤其是有些物理题，还要读出一些结论，因为很多常见的条件都对应很多重要的结论，在这些结论的基础上，你就不是从零开始做，而是从一个更接近答案的层次开始做。

三要总结知识网络。使知识系统化、完整化、条理化、能力化。把厚厚的几本书，变成薄薄的几页纸，少而精，简而明。将物理知识按照力学、电学、热学、光学、原子物理学等五个方面总结成有内在联系的知识网络。并且标出重点、易错点、采分点。熟练掌握所有的物理公式，有记住比较好的半成品公式。有时间的话，还应该总结题型。

强调即时总结。你可以全部做完题再总结，也可以做完一道特别是做完那种你感到很有收获的题目就停下来先总结一下。

总结什么呢？可以是某道题目的某一条件可以推出一个重要结论；可以是某道题和以前做过的某题解题思想或者方法类似；可以是某道题的解题方法很独特，很经典；也可以是某道题的情况有多种，讨论时容易被遗漏等等。

现在做题千万不要就题论题，要就题论理。要有敏锐的洞察力，要学会联想，学会知识和方法的迁移，学会总结。

总结的工作，不仅在自己做题时需要，在老师的讲评以后更需要，把老师最精华的东西变成自己的本领。

物理在理科综合中占的分量最重，理科综合的计算题，基本都是物理题。

比较难的物理题还是有关运动的问题。这类问题虽然可能涉及到重力场，电场，磁场，圆周运动等，但解题的关键还是灵活地综合运用力和运动的关系（既牛顿第二定律），动量定理，动量守恒定律，动能定理等。

拿到这类题目，先看看题目求什么物理量，所求的物理量可能从哪里得到。比如要求时间（t），那么可以联想到运动学的公式（包括匀速的和匀加速的），动量定理，圆周运动的周期等等。再对研究对象（可能是单个物体（隔离法），可能是某个系统（整体法）进行准确的受力分析。

受力分析不仅要看物体受到哪些力，更重要的是这些力哪些是恒力，哪些是变力，如果是变力，又是如何变化的。然后定性地研究它们的运动过程。 在掌握物体运动过程的基础上，先看看能不能对整个过程直接解决，如果不能，则把这个过程分成若干个子过程，每个过程分别解决。

值得强调的是，动量守恒定律和机械能守恒定律适用的对象和范围，它有时只对系统成立，甚至只对某一时刻适用。这样也可以减少出错的可能性。

化学是理科综合中需要记的知识的分量最重的一科。从物质的性质到相关的化学反应式，都要熟记于心。尤其是化学反应式，还要记住化学反应的条件。化学有严格的知识结构板块，它的知识点彼此交联，单纯的题海战术无法奏效。

下面重点讲一下推断题、信息迁移题和实验题。

推断题分有机推断题和无机推断题。相比之下，无机推断题比有机推断题难。
信息迁移题是化学考试中必有的一类题。这类问题千百万化，主要有分析与综合型、类比与联想型、归纳与演绎型、比较与分析型、抽象与概括型、变通与转换型、移植与拓展型、假设与验证型等；

解答信息迁移题时有一点要注意，就是抓住题目中新信息的提示功能。

新信息的提示功能主要有以下几种类型：

1、提示“思维起点”。有些信息迁移题很难从已学的知识入手，只有分析新信息，从新信息中确定解题的突破口。

2、提示“思考范围”。有些信息题所给的新信息和要求解决的问题都是陌生的，让人产生一种高深莫测且与所学的知识沾不到边的感觉。实际上，在这类问题中的新信息已经确定了“思考范围”，包括哪些知识点，哪些原理，哪些规律等。

3、提示“思维方法”。当题目中给出了一种新思路或新方法时，就根据这种新思维，灵活运用这种新方法来解决问题。
实验题。化学是一门以实验为基础的学科，因此，实验的复习是高考化学科复习的重要环节。化学实验的复习可从以下几个方面着手。

1、掌握化学实验的基础知识。基础知识主要包括试剂的存放与取用；试纸的使用方法；溶液的配制方法；常见仪器的使用方法；混合物的分离与提纯；物质的检验（a、常见阳离子；b、常见阴离子；c、有机物）；常见气体（O2、H2、Cl2、HCl、SO2、NH3、CO2、CH4、C2H4、C2H2等）的制备、净化、收集、检验、尾气吸收及实验装置连接顺序等；实验装置的气密性检查；实验中的安全问题。
2、全面掌握重要的定量实验（实验原理、实验仪器、实验步骤、注意事项、误差分析等）。主要包括四个实验：a、室温下盐的溶解度的测定；b、一定物质的量浓度溶液的配制；c、硫酸铜晶体结晶水含量的测定；d、中和滴定。
3、能够评价化学实验设计方案。对实验方案的评价，首先要基于对实验原理的理解和对元素、化合物知识的融会贯通；能够对学过的知识的类比、迁移、重组；并从以下三个方面进行评价：a、方案的可行性；b、经济效益角度；c、环保角度。
4、能够设计实验方案。

生物主要还是以记忆和理解为主，计算题的难度不在数学计算，而在知识点本身。所以你们还是要掌握各个知识点。重点说一下选择题和实验题。
生物的某些选择题。选项中可能会出现平时没怎么想过的问题，这时可以用排除法，用已学的课本上有明确说明的知识把那些错误的选项否定掉，这样会大大提高正确率。
实验题。简单地讲一下实验设计。首先要明确实验目的，确定实验原理，选择研究对象；然后设计实验方案，包括安排实验步骤和设置对照实验；最后分析实验可能得到的结果和出现的现象，得出实验结论。

设计实验一般要遵循三大原则：1、单因子变量原则；2、平行重复原则，即控只某种因素的变化幅度，在同等条件下重复实验；3、对照实验原则。

高考前的心理调节很重要。

第一，不要太紧张，想想自己学习了这么多年，又经过了高三一年的总复习，还经历了这么多次模拟考，没有理由说高考会发挥不出来！况且适当的紧张不仅是正常的，也是需要的，如果没有一点紧张那你肯定考不好。我相信你的紧张就是在考前，试卷发下来以后做几题后，你肯定早忘了紧张了。

其次，也不要想万一高考没发挥好怎么办，因为只有在准备不充分，或者麻痹大意的时候才有“万一”，你做得那么好，不会有万一的。你付出的，肯定会得到回报！

三是考前几天不要再去找题目做了，尤其不要做难题，不要再拔高，回的到基础上来。想想自己一年来做了那么多的题，肯定会举一反三了。应该静下心来，随机想一想知识点，看看有没有忘了的，如果某个知识点记不清了 ， 赶紧把书或者笔记翻开看一看巩固一遍。
最后祝你在高考中取得好成绩！

额，其实我跟你差不多，今年高考256（广东），主要还是有些技巧吧，我是直接按顺序做的，选择题要做快，大概有16道单选，看到错就排除，双选也一样，选择题用50分钟搞定，其他每科30分钟，最后10分钟检查，真确率还是要靠你平时多练，高考前看一遍书，考试时不要紧张就可以了，相信自己能行的

其实考到260也不一定是时间不够引起的，也可能是你的准确度不够。在理综上，我觉得化学是最简单的，你可以先做化学，把准确度提到100%，再做物理，大题会做的都作对，然后是生物，生物每个空的分值比较小，然后也比较分散，可以再最后时间紧的时候再做也不会出现很大的错误。

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囊谦县15210686280： 如何提高理综成绩 - ？
标叛金迪： 1.注意练习选择题,你知道,一个六分,错不起的,21道题控制在45分钟之内吧,否则大题就不够了. 2.做大题时先做自己的优势科目,遇到一时想不起的先跳过,回来有时间再补,不要因小失大.写物理大题时是很好拿分的,你不会的话就往上列可能用到的公式,比如一道题是天体运动,你不会,起码要往上面写上万有引力公式这样的基本公式,这样会给不少分的.还有要在列的公式后面标上号,让老师一目了然,好给你分.最重要的是限时训练,就用两个半小时,每次都给自己这个两个半小时的压力是有好处的. 化学是李总中向虽简单的,跟着老师好好练就行了,老师的经验毕竟还是多的.这一段时间各学校都会开始理综的训练了,你开始几次就要抱着写不完的心态去做,找到适合自己的方法.

囊谦县15210686280： 怎样提高理综的分数 - ？
标叛金迪： 你好噢,这些是我做理综的经验.平时大概240左右.第一,必须有速度,理综第一拼的是速度,第二拼的是正确率.在正确率不够高或不会做难题的情况下,尽量做多的题(低档和中档),能做多少做多少.当你在两个半小时内,能够做到只...

囊谦县15210686280： 如何提高理科综合的成绩?我现在的理综250分左右,而以前分科考( ？
标叛金迪： 一、科学分配考试时间 理科综合三科合一,按分值分配,生物需20-25分钟完成,化... 保证对的前提下,提高速度,一便留给物理时间思考.最后祝你成功!.

囊谦县15210686280： 如何在短时间内提高理综成绩 - ？
标叛金迪： 提高理综成绩的方法:1、上课的态度要好,要认真.要专心于学业上,想要学有所成,就不要谈恋爱,不要交男女朋友,这样子心无牵挂,读书时没谈恋爱,专心读书,以后绝不会后悔,学业完成后,机会很多.2、要养成良好的阅读习惯与方...

囊谦县15210686280： 怎样能快速提高理综成绩 - ？
标叛金迪： 每一年高考中,都有部分考生语数外成绩都不弱,但是理综成绩与别的考生差那么一大截.而导致这种情况出现的原因,不外乎以下几种:综合题得分低、将复习与考试分离、答题不规范失分.为了有效的改善这一情况,帮助考生提高理综成绩...

囊谦县15210686280： 如何提高理科综合的成绩 - ？
标叛金迪： 提高理综成绩可以从以下方面做起:1、认真学习《考试说明》考试说明中对考查的知识范围、各种能力、试卷题型和难易程度的控制等均做了比较明确的规定.所以备考要仔细领会《考试说明》的要求,体会命题者的意图,打有准备之仗.2、...

囊谦县15210686280： 怎么提高理综的成绩？
标叛金迪： 理综成绩最快的提高方法就是做完一道题就总结一到题,想想这道题用到了哪些知识点,思路看自己是否清晰,在做一道题之前,先看清题,看看这道题考察的知识点自己是否明白,如果不明白,先看书,把自己不会的知识点写到这道题的旁边...

囊谦县15210686280： 怎样提高理综成绩？
标叛金迪： 基础最重要! 那会我理综只靠物理和生物,化学只能得到30%的分.物理最重要的就是基础,反正我是这样,做题看条件,脑子立即就得反应出,给的条件与什么公式有关,然后再看看哪个公式能间接或直接得出要求的东西,一般也不用怎么思考,在演算纸上一写公式,基本方法就出来了,所以公式,定理最重要. 我化学一开始还不错,后来换了老师了,我讨厌那老师,后来不学了,也就不怎么样了. 生物呢,得记得住东西,有些东西是很难记住的,你可以用自己的方法记,比如编个顺口溜之类的;也可以用把理论实际化,把理论想出一个现实中的实例,就好记得多了.

囊谦县15210686280： 如何提高理综分数? - ？
标叛金迪： 祝云天:这个问题我们在北京也常会遇到,就是分开考的时候成绩还不错,但是合起来考的时候,成绩就不好,有三个方面的原因:第一个方面就是心态受到波动了,他这个分值大了,分开考的时候,一个选择题也就一两分,多的也就三分,错...

囊谦县15210686280： 怎么才能提高理综成绩 - ？
标叛金迪： 理科不同于文科,不能靠多看多记,要多想,具体地说,只要注意2点就好了:1、做题不要贪多,尽量不要求助别人解题; 2、要不惜时间和精力把不熟练的问题考虑“透彻”,把问题考虑“透彻”后就能对所有 相近类型的问题一目了然,增...