我一喝咖啡就犯困，接着就睡。别人睡前睡不着喝牛奶，我的话就喝咖啡，特有效。这是为啥啊？
把咖啡杯摔了然后含泪问她，妈！我不想你死！
喝咖啡出现困意，想睡觉，不外乎以下几种原因：
1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。
2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。
3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在。
4、你本身出于极度的困倦状态，区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量。
体质问题吧。
我也一样《很难解释！
为什么喝咖啡不提神反而犯困
首先，需要了解咖啡因的作用机制。咖啡因能够抑制神经系统中的一种叫做腺苷的化学物质，从而减少疲劳感。但是，当腺苷堆积到一定程度时，它会反过来抑制神经系统，导致疲劳感增加。因此，喝咖啡并不是一味越喝越好。其次，个体差异也是造成喝咖啡后犯困的原因之一。有些人身体对咖啡因的敏感程度比较低，可能...
你好我问下,喝咖啡犯困是怎么回事?最近在喝黑咖啡减肥店家说一天两包...
喝咖啡后15分钟内，会有一个瞌睡期，此时咖啡因尚未发生作用，而血糖会上升，胰岛素敏感度下降，如果此时入睡，可提高睡眠质量。但要是过了这15分钟，咖啡因的效果开始体现，就兴奋了。所以，要让咖啡起到兴奋作用，最好不要一口气喝一大杯，而应该小口小口慢慢喝。
为什么摄入咖啡因后犯困
你之所以喝了咖啡以后会犯困，主要就是因为您的大脑神经并不是特别的兴奋。而且当你喝了咖啡以后，由于胃酸分泌比较多，会让你感觉到比较饥饿有乏力，而在这个时候大量的营养都去到了胃里，所以才会造成了这种犯困的现象。
为什么喝咖啡不提神反而犯困?
喝咖啡不提神反而犯困是体质原因，咖啡因阻断腺苷的效果在有些人体内并不明显，也就起不到提神作用。还有人因为长期大量饮用咖啡，使体内代谢发生改变，耐受力越来越高，甚至形成咖啡因成瘾，使人精力不集中，甚至变得烦躁易怒。长期大量饮用咖啡会造成代谢速度加快，代谢需要消耗维生素B。维生素B充足时，人就...
为什么我喝咖啡越困的?
一、喝咖啡犯困什么原因？1、体质因素。喝完咖啡后犯困可能是因为体内有大量强烈的咖啡因抗体，抵抗了咖啡的提神作用。2、长期喝咖啡容易形成抗体，就像长期服用感冒药会减弱药效一样，咖啡因的提神作用大大减弱。3、体内缺乏B族维生素。大量饮用咖啡会使人体新陈代谢过快，增加与人体神经肌肉协调有关的B族...
有些人越喝咖啡越困,这是为什么?
反而会越喝越困。还有一种可能就是长期喝咖啡，身体已经对咖啡因产生了耐受性，大脑释放的腺苷受体会逐渐变少，刚开始喝一杯就能起到很好的效果，现在喝一桶就不管用。如果想要用咖啡提神的话，最好提前喝，不要等到困的时候再喝，不然咖啡因还没有发挥其效果呢已经困得呼呼大睡了。
喝咖啡会犯困是什么原因
喝咖啡后15分钟内，会有一个瞌睡期，此时咖啡因尚未发生作用，而血糖会上升，胰岛素敏感度下降，如果此时入睡，可提高睡眠质量。但要是过了这15分钟，咖啡因的效果开始体现，就兴奋了。所以，要让咖啡起到兴奋作用，最好不要一口气喝一大杯，而应该小口小口慢慢喝。喝咖啡的害处是：紧张时添乱 咖啡因有...
为什么我喝咖啡就犯困呢?谢谢。
你身体里的经络没有打开，咖啡里的提神成份无法通过你的经络传送给你的大脑，让你清醒。很正常，也有这样的案例，这不是病，没事的
喝咖啡犯困是肾虚气虚血虚吗
有可能的，我习惯每天一杯咖啡，适量喝咖啡有益健康已经是公认的事实了，咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。我现在每天都会喝luckin coffee的小蓝杯，好喝又能保养身体。
我以前从不喝咖啡第一次喝咖啡不到十分钟就想睡觉?
这可能是你的体质不同，对咖啡有抗体，有些人体质不同就不一样的，比如有的人喝酒一样，弄得千杯不醉，这就是一个体质上的问题，当然你说的第1次喝咖啡，10分钟就想睡觉，这可能是，身体其实已经非常疲惫了，正巧你又喝了咖啡，而身体又有抗体，所以自然而然的想睡觉。
戏菲香砂： 咖啡在刚刚喝下去的十分钟内有强烈的催眠作用,欧洲许多老人院已经尝试给老人和咖啡代替安眠药.因此你喝了咖啡就犯困一点不奇怪,也许是因为咖啡的镇静作用吧?当人在遭到意外打击或听到可怕的坏消息时情绪失控,马上给他喝一杯咖啡能让他平静下来.但对另外一些人,早上起来精神萎靡,全身松软,喝一杯咖啡又能使他兴奋,这又是咖啡的刺激血管扩张效力,喝完十分钟后,镇静作用消失,兴奋作用开始发挥.
赣县13652057629： 为什么我一喝咖啡就会睡觉 - ？
戏菲香砂： 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用,反而越发的想睡觉,这种状况有一下几种原因: 1、你的体制因素,你身体内有大量强大的咖啡因的抗体,它们抵挡了咖啡的提神作用. 2、你经常饮用咖啡,就像经常喝酒一样,能够对酒精有很强的抵抗力,而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力. 3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在. 4、你本身出于极度的困倦状态,区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量.
赣县13652057629： 为什么喝完咖啡反而想睡觉? - ？
戏菲香砂： 当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物,对人有催眠作用,两样夹攻,自然会使你想睡觉.不过,如果你坚持下来没有睡,半小时后你会感觉又来精神了,这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统,使它们又处于了兴奋状态. 还有一种情况,就是在较长一段时间你喝咖啡比较多,身体对咖啡因的耐受性提高了,所以你喝咖啡不会影响到睡眠.
赣县13652057629： 为什么别人喝咖啡提神,而我喝咖啡就犯困?？
戏菲香砂： 咖啡确实有提神功效,可使我们充满活力、集中精力、减少困倦感、增强运动能力等. 但对于有些人来说不适合的,有些人喝了就想睡觉,这种现象我们叫醉咖啡,也就是说 不适合喝咖啡,一喝就会醉,如果实在想喝,建议不要喝那些速溶咖啡,要喝那种味道 清淡的单品咖啡......
赣县13652057629： 喝了咖啡反而想睡觉是怎么回事? - ？
戏菲香砂： 我发现当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物...
赣县13652057629： 为什么我喝了咖啡反而想睡觉? - ？
戏菲香砂： 咖啡也是这样的,一开始的时候可能神经系统对咖啡很敏感,所以喝了比较清醒.但是,慢慢的,神经系统可能就对咖啡不敏感了,喝咖啡就像喝水一样了,所以会没作用.而你说喝咖啡反而想睡觉,那是可能你本来就想睡了,但是,不能睡,所以你用咖啡来解决,那样没用的.
赣县13652057629： 为什么我一喝咖啡就犯困 - ？
戏菲香砂： 首先是睡眠不足引起的,每天必须要保证6个小时以上的充足睡眠.每天中午最好睡半个小时至1个小时的午觉,以保持晚上的精力充沛. 其次就是春困引起的,要想晚上不犯困,最好多吃点素的.由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡...
赣县13652057629： 喝咖啡就犯困,怎么回事 - ？
戏菲香砂： 咖啡中含有的咖啡因能刺激人的神经中枢使人产生兴奋感,但是时间长了阈刺激(最小刺激)就大了,必须使用更大剂量的咖啡来刺激中枢,按照普通剂量不但不能使人兴奋反而让人昏沉沉的.
赣县13652057629： 我为什么一喝咖啡就会很困呢? - ？
戏菲香砂： 咖啡也不是喝下去就会有效果的,人体大概要1-2个小时的时间来吸收咖啡因,所以你本来就困得很了才去喝咖啡,等咖啡因有效果的时候,你早就睡着了
赣县13652057629： 有人喝过咖啡反而觉得更加困,倒床就睡着了吗? - ？
戏菲香砂： 有,那种情况一定是再咖啡还没有起到作用的时候他就睡了.等咖啡起到防困的作用时,你已经在睡眠当中了.这样的情况不足为怪.
