上周是我们班执勤，老师让我总结一下执勤情况，后天要演讲，谁帮我写演讲稿啊！！！

后天要演讲，帮我改演讲稿一下，急用，谢谢！~

大家好
众所周知，3月5日是学习雷锋日。雷锋，是伟大的共产主义战士，他用他短暂的生命诠释了一种永恒的精神——雷锋精神。
而今，雷锋精神早已为人熟知，社会上也时常号召发扬雷锋精神，倡导人们助人为乐。可事实上，我们看到雷锋精神三月里来，四月里去；更有人只是将雷锋精神挂在嘴边，却很少有人真正用行动去践行心中的雷锋精神。
在当今社会，人们有发达的科学技术，更有丰富的生活方式，许多人却忘记了中华民族的传统美德。而雷锋精神本质上就是对这些美德的传承。
助人为乐是雷锋精神的首要表现，我们要以帮助他人为乐，无私地为别人着（zhuo）想，为社会着想，在别人遇到困难时不计回报地伸出援助之手。你做到了吗？当地上有一片纸屑（xie），你捡起它了吗？当公交车上有老弱妇孺（ru二声），你让座了吗？当你拾到别人的东西，你归还它了吗？这些看起来只是举手之劳的小事，但大多数人都会因为各种原因而不愿意去做。
锐意进取，自强不息是雷锋对自己的严格要求。雷锋的文化程度很低，但是他却从来没有放弃过学习，在繁忙的工作中，有的同志说工作这样忙，实在没有时间学习时，他在日记中写道：“我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢？这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。我们在学习上，也要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。”我们的学习也是如此，经常有同学抱怨家庭作业太多，回家没有时间做完。我们只有像一颗“钉子”一样，“钻进”空闲的时间，提前写，提前练。
勤俭节约是雷锋精神中又一项极其重要的内涵，也是现在的青年最难做到的。我们现在生活得很幸福，不缺吃少穿，而且有些同学还有不少的零花钱，每天会买上好几瓶饮料，好几包零食，吃不了就随便扔了。而雷锋却常常舍不得喝一瓶汽水。试想，这样随便花钱对任何人任何事有任何的好处吗？
如今，中国的社会物欲横流，金钱与权力控制着许多人的大脑，人们并不了解他们对国家和社会应该承担的责任和义务，而雷锋精神却完整地阐明了这一些。因此，我们要在新的时代积极发扬雷锋精神，让这种助人为乐、锐意进取、勤俭节约的精神深入我们的骨髓，成为一种永久的信仰，我们要用行动去诠释雷锋精神的永存！！！！
我从演讲的角度，稍作改动，希望有所帮助

怎么联系你？

不以规矩，无以成方圆。
作为自律人，在斑斓多姿中学生活，我们有为同学服务热情，有积极奋进之胆魄，有坚守人格执着。我们敢于面对生活与学习挑战。

执勤部主应负责对宿舍区纪律监督与检查，引导同学们自律成才，本周执勤重点放在安全引患与作息两方面。安全隐患重点主应是在床上点蜡烛，夜不归宿，作息主应是阻止同学在归定休息时间内大声喧哗，搞娱乐活动（如打牌、弹吉它、下棋等）。

同时，在内部管理方面，执勤部制定了工作条例，应求内部委员应严格应求自己，做到先律己，后律人，定期召开执勤组长会议，听取各组执勤情况，使执勤做到有针对性进行。

在执勤过程中，发现本周以下几方面问题：

① 在床上点蜡烛现象虽有很大好转，但仍不能完全杜绝，还存在一定安全隐患。

② 晚上晚归现象严重。

③ 少数同学仍在非周末时间内打牌.

以上是自律委员会执勤部本学期工作情况。虽然我们取得了可喜成绩，但我们仍存在不足，我们将继续努力，把“四自”方针发扬光大，使自律委更加完善，更加强大。在此，我们诚请组织给予指导。

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广安区18517289232： 急求补充一篇值周总结,100字左右,明天要讲,谢谢 - ？
蓍茗怡诺： 忙碌中,我们不知不觉度过了本学期的第14个周,过去的一周,值周教师工作认真负责,全校师生齐心协力共同抵制流感的侵袭,坚持上班上课,保证了我们学校教育教学秩序正常运行,现将值周工作总结如下: 一、几处优点: 1、学习方面:...

广安区18517289232： 老师说,每周开班会课,要班干上台自己先总结一周的情况,我不知道怎么说!求写稿,主要从纪律,卫生方面 - ？
蓍茗怡诺： 这个特别简单的,我就举个例子好了,我们班是值日是每组轮流,也有纪律扣分的. 上周情况总体良好/较差,XX同学上课说话,多次屡教不改,卫生方面第X组做的很好,但还是有不少同学扔垃圾,在此提出批评,望本周改进,纪律扣分前五名是........

广安区18517289232： 校园卫生值周总结 500字 高中 - ？
蓍茗怡诺： 值周小结(2012年3月9日) 各位老师同学们: 早上好!我代表上周全体值周老师就上周的值周情况总结如下:虽然大家都觉得上周相对以前有所松解,但是总的来说上周的情况还是比较好的,班级管理,卫生纪律,出操情况都很好,学校秩序...

广安区18517289232： 初一值周班长一周总结 - ？
蓍茗怡诺： 在这阳春三月我们又迎来了新学期!!这一周同学们都斗志昂扬,下面我来总结以下点. 1.纪律方面(你们班的情况你知道,说一下,尽量说好的)好的纪律是为了更好的学习. 2.卫生方面(..................)卫生是体现班级班风的重要环节,好的环境是优秀成功的关键. 3.学习方面(总结一下)学习是学生最重要的事,这关系到未来. PS:这是我纯手打的 从一年级我就是班长一直到现在初二 ,基本上的格式就是这样,主要是要按你们班级自己的情况,不要海口吹牛,要谦虚谨慎,如果你写的和实际不符合,老师不看就算了 要是老师看的话,后面会很麻烦,也不好解释.