为什么我睡觉关灯的时候，睁开眼睛周围一片黑， 会有窒息压迫的感觉？非常不舒服，我小时候就曾经这样...
没休息好，平时压力太大的问题，通常换个姿势在睡，实在害怕屋里睡觉开小夜灯。不要自己吓自己就行。
眼睛是根据光线强弱调整瞳孔大小来控制进入视网膜的光线强弱。睡觉关灯，瞳孔就会开放较大，醒来开灯，大量光线刺激视网膜，造成疼痛感。
楼主可以开灯的时候眯着眼。或者睡觉别啦窗帘，这样早上醒来时就不会有刺痛感，因为眼睛在天亮的过程已经逐渐适应了光明。
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死前的征兆…
睡觉的时候一定要关灯,尤其是儿童如果开灯睡觉会带来哪些危害?
第1点，睡觉不关灯会造成宝宝免疫力低下。宝宝在夜里睡觉的时候，身体内会分泌出一种叫做褪黑素的东西，这种东西是避免细胞受损的作用，如果夜里一直开灯不关灯的话这种褪黑素分泌量会下降，相应的宝宝的免疫力也会降低。第2点，夜里不关灯会导致个子长不高。晚上是身体生长激素分泌的高峰时期，但是一直...
为什么晚上我一个人睡关灯就会做噩梦,只有开灯睡到天亮才不会做噩梦...
。。我都不知道自己为什么怕。后来我换了个房间，很少很少做噩梦，最近我又换到那个以前做噩梦的房间，现在这个房间的床没有对着门，我关灯睡觉还是做噩梦了，连续的几天，其中有个噩梦是我在学校做作业做了好久没做出来，后来慢慢转到医院杀人，我发现了他们杀人，他们抓我，我在医院里逃窜，刺激极了...
晚上睡觉时我把灯关了玩几个小时手机,我觉得把灯开着浪费电。你们也会...
首先我不会这样做，因为我觉得关灯看手机反对眼睛刺激更大，所以我不赞同你这样做。然后你来问这个问题，很可能你已经发现自己眼部的不适了，所以建议你改掉这个习惯。虽然关灯会节约电，但是伤害了眼睛，这应该算是弊大于利了，当然如果你非要这样做，建议你将手机亮度调到自动调节，或者手动调节最低亮度...
为什么一天晚上我睡觉时一把门关上,顿时,屋子里除了某些光源我啥都看...
在最初半分钟内感受性下降很快，以后适应的速度有所减速慢，2—3分钟内即可达到稳定水平。 二、暗适应 人刚从亮处走进暗室的时候，开始什么也看不见，经过相当长时间，视觉才恢复，这就是暗适应的过程。暗适应的裨是由于光刺激由强到弱的变化，使眼睛的感受性相应地发生由低到高的变化。
一个人在大城市独自打拼是什么感觉
我终于要一个人在这个城市打拼了，300多个日日夜夜，期间的酸甜苦辣，如人饮水，冷暖自知。2 记得在出租屋住的第一天，我一晚上没敢睡着。出租屋不大，只有一张床和一张电脑桌，刚搬进去，房间很空。我的心也跟房间一样空落落的，不安全感充斥了整个房间。当我关灯睡觉时，不时听到风吹门的声音，...
为什么我每天晚上睡觉关灯以后几秒钟里窗外有轻微的响动声音呢?_百度...
可能周围的动静，也可能自己的幻觉。
俗语说睡觉是天下第一补,开灯睡觉好还是关灯睡好?
通过上面的介绍能知道晚上开灯睡觉对身体健康不利，而且无法保证睡眠质量，所以在夜间睡眠的时候，只要能保证安全就不要开灯，关灯睡觉对身体健康最有益，如果必须要开灯，一定要注意光线的颜色。琥珀色或者橙红色对人类大脑和神经的刺激性比较小，对人类睡眠质量的影响也比较小，适合在室内使用。而蓝光和白光...
...睡觉关灯后先是什么都看不到后来却又看到了?
人在暗环境下看东西时需要眼睛里面合成一种物质，叫视紫红质（需要维生素A参与合成）。这种物质的合成需要一定的时间。这个时间就被称作“暗适应”。当人由光亮处走进黑暗处时，视紫红质开始合成，经过一、两分钟或更长时间后，眼睛就能看见暗处的物体了。缺乏维生素A会导致“夜盲症”的原因就在这里。不...
晚上睡觉要关了灯才能睡好觉这是为什么请解释一下
因为这个情况是一种心理因素，所以俗话说“心病还需心药医”，我认为你可以适当多参加些体育锻炼等活动，尽量改变你的睡眠状态，以“抵消”容易失眠或者不容易入睡的情况，这样可能相对会好些，至于说“怎么治疗”，我认为这是没有什么好的“特效治疗方法”的也没有必要用药物治疗的。
晚上睡觉时,一关灯就感觉整个人变得越来越往下沉,而且不自觉的悲伤
晚上睡觉时,一关灯就感觉整个人变得越来越往下沉,而且不自觉的悲伤,那个时候刚好是在听一些手机里的歌,自己就像疯了一样,一直在找手机里一些欢快的歌,一直找不到。最后自己还是... 晚上睡觉时,一关灯就感觉整个人变得越来越往下沉,而且不自觉的悲伤,那个时候刚好是在听一些手机里的歌,自己就像疯了一样,一直在...
陆洪复方： 是不是有心事呢. 睡觉前放松点.
西青区19218983168： 为什么睡觉的时候会睁着眼睛 - ？
陆洪复方： 一 脾虚的人睡觉的时候就会睁着眼睛.一般都是半睁.但有些人确实是天生就是半睁着眼睛睡觉的.这样的人睡觉的时候环境越暗越好,这样才能把对眼睛的伤害降到最低.通常这样的人视力都不好. 这种情况,应该说并不一定有什么异常.睡眠时多数人眼睛自然闭合,也有部分人闭合不完全,我国古典名著《三国演义》中描述张飞就是睁眼睡觉.目前,我们也没有见到因“缺乏某种微量元素”导致睁眼睡眠的权威性报道. 眼睛的睁开与闭合功能,是由眼外肌和表情肌,特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松弛来完成的.睡眠时神经对肌肉的支配作用弱,眼轮匝肌的张力低或是提上睑肌松弛不足,都可能导致眼睛闭合不完全.有些疾病也可引起眼睛闭合不全,如“急性面神经炎 .
西青区19218983168： 为什么有的人睡着了,眼睛还是争开的? - ？
陆洪复方： 不是睁开的,只是没有完全闭紧而已
西青区19218983168： 医生.我的眼睛睁着会疼 - 眼科 - 复禾健康？
陆洪复方： 出现这种情况的时候一般都是在刚睡着一会儿吧.那是因为你的大脑疲劳,很快进入休息状态,而你的身体部分神经却还处于兴奋状态.所有有时候身体会突然颤动,而使你醒来.这也使为什么这种情况一般发生在刚入睡不久的原因了.
