我两眼睛近视相差200--250度左右，

近视250度，视力能恢复吗？~

　　近视恢复明目功
　　本人少年时也是近视眼，18岁时，左眼0.2、右眼0.3 因为想当兵,就开始治疗近视眼,也用了很多方法治疗，效果不大，后来查找民间疗法,还练习了一种“近视恢复明目功”练习此功一个月，视力恢复左眼1.0，右眼1.2，基本恢复正常，至今10多年也没反复,九几年还开了几期"青少年近视矫正班"效果相当不错.现在我免费将此功法公布于下，有兴趣的朋友可试试。
　　一、守意明目
　　自然站立，两腿与肩同宽平行，自然呼吸，仰首望天约一分钟，再低头望地一分钟。然后合目静坐。坐在凳子上，双手自然放在膝盖上，手指放松，手心劳宫穴对准髌骨之上。微微合目，舌顶上腭，意首上丹田（印堂穴）。闭目养神，使眼睛清凉，视力倍增，意守2分钟后开目，双目微张，引光入目，可滋补眼珠。
　　二、视物明目
　　自然站立，舌顶上腭通任督，意守天目。然后找一远处物体，，瞪大眼睛远视半分钟，在找一近的目标，近视半分钟。如此交替进行，以恢复眼睛调节远近的功能。
　　三、引气烫目
　　自然站立，舌顶上腭通任督，双手成抱球状于面前，手心对准脸部，做双手心慢慢接近眼睛后又慢慢拉远的动作，在接近的过程中，意念手心发出一股外气，灌进眼睛里面。拉开的过程中，不用意念。如此反复12次，会觉得手心与眼球都产生热涨的感觉，此乃外气进入眼球通达气血的效果。贯完12次后，将双手快速擦热，用手心覆盖在眼睛上，让余热烫目，然后搓一搓脸。
　　四、松紧吐纳
　　自然站立，两腿与肩同宽平行，舌顶上腭通任督，意念双眼。开始合目静坐，自然呼吸，鼻吸口呼，吸气时收紧双眼球，呼气时放松，反复36次。
　　五、点穴吐纳
　　1、按攒竹：以手指取穴，手法由轻到重，按时吸气，松手时呼气，共36次，然后轻柔36次。
　　2、按精明:方法同上。
　　3、按丝竹空：方法同上。
　　4、按天应：方法同上。
　　5、按承泣：方法同上。
　　6、按四白：方法同上。
　　7、旋转定穿眼：合目凝神，眼球左右转动14次，定神片刻，双眼忽然张开，注视前面一点约30秒钟。
　　9、按太阳穴：方法同上。
　　10、浴面：将双手搓热，干洗脸36次。
　　收功：合目，以左右手按住太阳穴，定位不动，以左右手指轻柔左右眼皮共16次。然后张目起立。
　　练功要求：
　　1、思想集中，无杂念，合目。
　　2、早晚练一次，如当日眼睛过于疲劳，可适当增加次数。
　　3、练功后穴位以达到微热及微酸麻感为宜。
　　说明:如不懂穴位，就取眼保健操那几个即可。


　　密宗金刚护目大法
　　这套功法法简效宏，适合有一定功底的朋友用。是我的看家功夫，我的眼睛至今保持5.2的视力，皆因由此功也！ 功法如下： 端正姿势，站、坐、卧皆可，闭目放松，观想自己刹那变成金刚空行母，具足大慈大悲之像。 再闭目观想双目一片区域，由心中发出“哄”的音声，观想这咒音在震动眼部区域，这是由心念，嘴里并不发出声音来。 就这样一边观想一边念咒语，咒语的念法可快可慢，快则想机关枪一样急促有力，慢则拉长声尾，柔长绵绵。 在观想的过程中，眼前会出现变幻莫测的光影，眼区会有发热的感觉，这都是正常现象。是眼部区域在改善的表现。 练习到眼部感觉非常轻松时，就可以停止，停止时搓热手掌，擦脸若干次，再轻柔双眼，慢慢张开眼睛即可。 注意： 1、练习过程中，意念不要过重，要轻轻柔柔的观想眼睛区域。 2、当意念过重时，会产生头晕或头部发热的感觉的感觉，请立刻停止练习，按摩 放松 一下，或散散步，待感觉消失后再练习！

我的事例，希望对你有帮助
参考:转眼法

选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，

这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。


永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它

我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转

,到今年初三恢复到了估计100度,,所以现在上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,


我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰

注意：转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升

如果先转眼睛后戴老花镜
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹

一般20后视力不会变化太大。相差200--250度左右叫屈光参差，如果长期不戴眼镜，会引起一眼弱视和视力加深。以我之见，还是戴一副有框眼镜的好。这样视力就不会加深或加深不快。

如果存在大量近用眼情况，近视仍会加深，否则，一般不加深。

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盘山县15634224654： 我两眼睛近视相差200 -- 250度左右, - ？
底陆阿归： 一般20后视力不会变化太大.相差200--250度左右叫屈光参差,如果长期不戴眼镜,会引起一眼弱视和视力加深.以我之见,还是戴一副有框眼镜的好.这样视力就不会加深或加深不快.

盘山县15634224654： 前两天发觉肚子有点变大了,是得什么病吗? - 计划生育科 - 复禾健康？
底陆阿归： 这个大多是用眼姿势不好引起的

盘山县15634224654： 鼻梁痛,眼睛干,耳鸣头痛是怎么了 - 耳鼻喉科 - 复禾健康？
底陆阿归： 我也有 500度了,近视是一种一戴眼镜就能好的病,没什么的,况且你还是低度数,注意保护眼睛就好了

盘山县15634224654： 我两个眼在小眼镜店测视力一个200一个250是假性近视?还是真性近视? - ？
底陆阿归： 您年龄应该是小朋友,我建议去正轨眼镜店看看,是不是视基能出问题太劳累,假性近视可以帮你做一下视基能训练,让你恢复视力.如果真性近视,乖乖赶紧佩服眼镜.你年龄小,现在不能做手术只能做好控制视力增长的方法,让父母留心角膜塑性镜和rgp

盘山县15634224654： 两个眼镜度数差200度什么感觉 - ？
底陆阿归： 理论上屈光度每相差0.25度,将会差生0.5%的像差.理论上当两眼度数相差250度,相差达到5%时,人双眼不能融像.为最高屈光参差耐受度.你的双眼最高子午线屈光度像差了1.25度.会有一定的像差的.