我是一个自卑的人，我走不出阴影,怎么办,渴望大家进来

我很自卑，总是走不出心理的阴影，怎么办？~

朋友！别老在家呆着！出去走走！哪怕是早上起来上公园走一圈也好！多出去走走！找几个朋友聚聚！没什么朋友！？一个都没？不会吧！呵呵！多接触下人多接触下新鲜空气，不是你自卑！只是你你不坚持！你想做个男人！那么第一步冲坚持开始！确定一个你的目标！比如从明天开始每天到公园转一圈！坚持一个月！你看看会怎么样呢|？要勇敢的面对未来！不能总是驻足不前啊！走出去，虽然第一步很艰难！不过迈出去就好了！加油！没有人身上没有缺点，也没有人身上没有优点！只是你自己找不到！找到他！这是你的支点！你会用它支起你的天空！

你这。。数学不学就容易落后，大学很多高数挂科的，你回忆下你高三那年有认真复习吗？ 你只有接受事实，由于长时间不学，你现在的数学不行，但是有一点可以拯救你，就是你对数学的兴趣，从头来过。
竞赛是比较难的，但是就算竞赛没有名次，你的数学应该在班级里是数一数二，平时考试应该都在140分以上的。 如果光钻难题而忽视了基础，就像雄心勃勃要盖高楼结果地基不牢第二天就垮掉。 数学竞赛的目的不在于名次，名次只能带给你虚荣心，竞赛的目的是为了提高数学水平。

自卑从来就不是天生就有的，不过是你长期的这样认为自己才会造成这种误解。
告诉你最好的办法，自卑就从自己做起，从最根本的地方做起，我敢保证你自备是因为你没有成功的经历，或者是太少了。
最好的办法：自强不息！
努力想办法提高自己，无论什么方面，不要怕吃苦，不要怕劳累，只要你意志坚定，并付出努力，天道酬勤不是天方夜谭！
孩子，去吧。从自卑中走出的孩子不是伟人就是天才！不过这过程异常艰辛，希望你能抱着巨大的勇气和意志。

1楼那种人应该滚出百度.
世上最美的品德是包容，这是你的美德，可是你忘记了留一份给自己。不要太苛求自己，对自己多一份包容就像你对别人一样。包容此刻你看到自己身上存在的不完美，承认自己的自卑，然后我们一起去改善.
你得认清先状，多和别人交流，要展现的是你的真实自我，总会有人发现你的优点的.慢慢来.

很久以前有三个人一同到山里去玩，他们走进山里，遇到一条河流，河面不是很宽，一个年轻人看了不以为然，想淌过去。他没有看到河面虽然不宽，可是水流却是很急，而且自己又不会游泳。他冒然的下水被急流冲走而殇身。岸上的两个年轻人，有个胆小的选择了退却。剩下的那个他没有急于渡河也没有退却，而是静静地四处观察看看。他看到四周有许多树和花藤，他折来许多树枝和花藤，扎成一个木筏。有了木筏他顺利的到达对岸。从这个故事里不难看出第一个过河的年轻人是因为自负，不了解实情而伤命；回头的那个是因为没有自信，不相信自己，也就是自卑，所以虽然命保住了却终不能欣赏到对岸的美景。一个人过于自负，看不到隐藏在表面后面的问题，估高了自己的能力，忽视了自己的弱点，做起事情多半会失败，抑或会像故事里的年轻人一样因自负而伤命。一个人过于自卑，往往会因为不相信自己事事退却，而一事无成。只有自信的人才能做成想做的事。自信而不自负，既要看到自己的长处也要看到自己的短处。要善于发挥自己的长处，更要虚心学习来弥补自己的短处。不要只看到长处而忘了短处，也不能只看到自己的短处而放弃自己的长处。不要老是说‘我不行’，金无赤金，人无完人。多做一些擅长的事情，多发挥自己的长处，在别人的肯定中找到自信。树立起正确的人生观，凡事都往好处想想。相信不久的将来你就会成为一个自信自强的人。go,go加油！

你完全可以进行一下换位思考,例如你说你会因为没上过大学而自卑,你可以这样想,世上还有很多很多人没上过高中,初中,小学呢...我比他们不强多了吗?
我的相貌虽然不出众,但比我丑的人却大有人在.
我的口才虽然不好,但总比那些哑巴强吧....
不要对自己要求太高,至于人际关系方面,重要的是以我为主,尊重自己,你自己都看不起自己,别指望别人看得起你.千成不要为了和某一个人搞好关系,而阿谀奉承他,那样只会让人瞧不起.

就像上面的一位朋友说的一样，治疗自卑在网上求救根本不能管用。
最主要的是战胜自己。与此相同，我们如果常说自己倒霉、运气不好，你就会真的运气不好，也可能是心里作用，我有亲身体会。经常保持好心情，就是治疗霉运的好方法。所以，你要做的就是说服自己，从阴影中走出，必须战胜自己。

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马山县13035686229： 如何让自己增加自信??自己很自卑,怎么从自卑的阴影中走出来? - ？
柴汤碘克： 每个人都是独特的、宝贵的生命个体,人无完人,缺点和不足在所难免,天赋既然不可改变,唯一正确的态度就是坦然的接受自己.学会尊重自己,客观看待自己,树立自信,培养积极乐观的人生态度也是走出自卑的有效途径..希望你快点走出自卑这个阴影!!相信自己!!!!

马山县13035686229： 怎么才能走出自卑的阴影? - ？
柴汤碘克：第一,你要首先克服你的这种心理暗示,不要总是在内心不断的暗示自己,“我不自信,我不自信”,而是相反的,说我能行! 第二,学习各方面知识和沟通技巧,知识的完善是沟通的基础,知识面丰富了,看的书和经历的事情多了,自然会...

马山县13035686229： 我是一个很自卑的人,心理有很多阴影,一直都走不出来,我该怎么办啊？
柴汤碘克： 首先,要正确看待自己.寻找自己的长处.然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行.这是最基本的. 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处.要多做,...

马山县13035686229： 如何走出自卑的阴影 - ？
柴汤碘克： 自卑是自我情绪体验的一种形式,是个体由于某种生理或心理上的缺陷或其他原因所产生的对自我认识的态度体验,表现为对自己的能力或品质评价过低,轻视自己或看不起自己,担心失去他人的尊重的心理状态. 克服自卑心理的最好的办法就...

马山县13035686229： 总是很自卑,完全活在过去自卑的我,走不出怎么办 - ？
柴汤碘克： 如果你自己都觉得自卑,你觉得别人为什么看的起你呢,你自己打从心里就看不起自己,怎么会奢望别人对你改观,我觉得吧自己是主要的关键,如果你自己心态觉得自己没有比较自卑,社交能力差难道就不能改吗,人生都是需要经历一些磨练才知道到底自己的能力在哪里的,我之前也会自卑,但是现在出来工作两年了,还不是跟同事朋友玩得很好,我的人缘也很不错的,就是自己的心态要放正了,不然你永远都走不出自己的世界,人生是很漫长的,自己是最关键的,自己决定自己未来的路怎么走别人是帮你不了的.自己最重要.相信自己可以的.

马山县13035686229： 我很自卑,总是走不出心理的阴影,怎么办? - ？
柴汤碘克： 朋友!别老在家呆着!出去走走!哪怕是早上起来上公园走一圈也好!多出去走走!找几个朋友聚聚!没什么朋友!?一个都没?不会吧!呵呵!多接触下人多接触下新鲜空气,不是你自卑!只是你你不坚持!你想做个男人!那么第一步冲坚持开始!确定一个你的目标!比如从明天开始每天到公园转一圈!坚持一个月!你看看会怎么样呢|?要勇敢的面对未来!不能总是驻足不前啊!走出去,虽然第一步很艰难!不过迈出去就好了!加油!没有人身上没有缺点,也没有人身上没有优点!只是你自己找不到!找到他!这是你的支点!你会用它支起你的天空!

马山县13035686229： 怎么样能让一个人走出自卑阴影 - ？
柴汤碘克： 可能你性格内向,缺乏自信.其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.你只要...

马山县13035686229： 人要如何才能走出阴影,消除自卑呢?？
柴汤碘克： 对自己的成功给予积极评价. ●选择生活中的某一方面,努力改变. ●制定可以完成的目标. ●不要过快地改变生活中的太多方面. ●找出一个合适的典范,而不是一个不现 实的偶像加以学习. ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀. ●不要用酒精刺激自信心. 自我评价 记下你的优点和成功,可着眼于积极的生活,增强自信心. 一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生.这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻.如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变, 严重影响人的社会交往,抑制人的能力发展!

马山县13035686229： 为什么我无法走出自卑??？
柴汤碘克： 因为在你人生的某个阶段受到过挫折而你没有走出这个阴影,最主要是因为你自己不想走出这个阴影,你希望拿这个来获得别人的关心,还有要调整心态,调整好心态努力从阴影中走出来,相信你很快就能走出自卑了

马山县13035686229： 总觉得很自卑,走不出那种感觉,我该怎么办?？
柴汤碘克： 自卑是内心脆弱的表现. 迅速提高自己的能力,适应环境.给自己设定目标,不要和别人比较,只要今天的自己比昨天更充实就好,每天进步一点点,日积月累就是飞跃性的发展. 用心做事,少说多思考. 相信会有丑小鸭变白天鹅的那刻!! ...