我每天都大便一次,可是为什么便还是干硬、粗?这是怎么回事?不像别人便秘是好几天
我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法
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（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
（3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.
（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便.
（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息.
由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：
一、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维-佰利多黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
病情分析：
你好你这是便秘的情况，这考虑是喝水少，胃肠蠕动差等引起的，这建议你多喝水的。
指导意见：
建议你可以服用麻子仁丸进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
用下完美的清调补多喝开水
天气干燥，多喝蜂蜜水。
每天大便一次是正常的吗?每天都要放,都不知道是好是坏,麻烦讲下
回答：病情分析: 你好,一般正常的情况下,每天有一两次大便是没有问题的,这个是正常的情况的,不要担心了 指导意见: 那平时只要大便规律,身体上也没有不适的症状,这个还是非常好的,平时有一个合理的生活和饮食习惯就好的
每天早上都要大便一次,有点稀,是不是肠胃有问题
你每天早上都大便这是很好的生活习惯，只是大便有点稀，这主要是肠胃里面的菌群不平衡的表现，只要适当补充些益生菌，让肠胃里面的菌群平衡就可以解决了。
每天早上都要大便一次正常吗
正常 ，这是人体的生物钟，你保持了一个习惯，那每天早上你都会想着去大便。
以前经常便秘,最近一段时间每天都要大便一次,这是糖尿病的症状吗...
每天都要大便一次这个是正常的啊，糖尿病的症状是3多1少，吃的多，尿频，喝的多，反而还有廋。
每天都正常大便一次,能瘦吗
然后是控制饮食，少吃油腻的，热量高的。你现在正常大便说明你蛮健康的，以后你又不正常了，你就多喝有益生菌的酸奶（很有效），多吃纤维食物如笋啊，芹菜啊，韭菜啊。而且这些吃了又不发胖，又健康。还有，我看了大家写的，都很对。你可以参照我们看看就行了，能做到这些，你一定会很健康的。祝...
一天一次大便说明什么
有些人可能会每天多次排便，而另一些人则可能每两天或更长时间排便一次。只要排便规律没有突然改变或出现其他不适，通常都是正常的。总的来说，一天一次大便通常表明肠道健康状况良好。然而，个人的排便习惯受到多种因素的影响，包括饮食、作息等。因此，保持良好的生活习惯对于维持肠道健康至关重要。
每天早晨都要大便一次,是否正常
呵呵,,楼主,这是相当正常的事,尤其是在早晨,这说明你的肠胃消化功能非常的好,继续保持.有一书上说,如果每天不大便一次,就等于是抽三包烟,对身体是有一定的危害的.所以,你是最健康的.
每天早上起床就大便一次,这是正常现象吗?
一天一次大号是很正常的，而且还可以说明你近来的身体状况很好哦。人的正常规律是一天一次的，如果一天两次的话（即早晚各一次）就说明你的肠胃更好了。但是如果一天去了好几次，或着是几天才去一次，就说明你的消化功能可能出现了一些小的障碍，要记得及时补水，或者是多吃水果和青菜啊。
为什么我基本上每天早上都要排便一次
这是肠胃非常健康的表现。每天早上大便一次是最健康的，因为晚上睡觉迷走神经比较兴奋，抑制了肠胃消化吸收功能，睡觉起来之后大肠会重新吸收，这样会把粪便重新吸收，这样有害物体的一部分就随着被重新吸收了。所以说你这个习惯不用担心，也不用改变，因为早上吃过早餐后拉是最为理想的。
每天上一次大便对身体好吗
首先可以肯定的说，每天大便一次对身体十分有益。当身体排毒系统经过一夜睡眠的自我恢复，会把毒素随粪便排出体外，每天一次排便，尤其是早晨的排便会令身体新城代谢机能良好，所以说，如果条件允许的话，每天清晨排便会更好。
濮狱紫龙： 只要有规律,且没有不适的感觉,就是正常的
宕昌县19138994513： 医生你好我大便每天一次就是老是干结是怎么回?医生你好我大便每天一 ？
濮狱紫龙： 意见建议:你好,每天一次大便还是老是干结,这种情况应该考虑直肠粘膜内套叠,你需要去肛肠科检查确诊一下,看您的直肠脱垂是隐性还是不完全性,是否需要手术治疗.
宕昌县19138994513： 每天大便一次但都是稀的怎么回事 - ？
濮狱紫龙： 每天在同一个时间大便一次的话,只要没有其它不良反映那是正常的.说明你吃了些难消化的食物,或是你最近营养补充过多,身体需排出去.腹泻的标准是每天拉三次或三次以上,那就需要止泻了.
宕昌县19138994513： 我每天一次大便,可是过后还有那种想大便的感觉,是怎么回事? - ？
濮狱紫龙： 一是一种精神作用,总觉得自己没有排净,就像有人总觉得家里的门没锁上一样.二是大肠内有异物,过分刺激肠壁产生便意,建议最好去医院检查下.三是可能真没有排干净,只是不多,不至于让你顺利排出.这种情况可能是轻微便秘的症状,多吃些杂粮和粗纤维食物试试看.或吃点明治低聚果糖,清洁下肠道再看看情况如何.
宕昌县19138994513： 每天大便一次但都是稀的怎么回事啊.？
濮狱紫龙： 病情分析:象您这样的症状,大多是脾胃问题导致的,健脾才是治疗的关键.指导意见:建议您可以服用中成药健脾丸,补脾益肠丸,这类药物都是中成药,效果不错,而且也没什么副作用,另外,平时饮食上要注意多吃点可以健脾的食物,象扁豆、牛肉、猪肚、红枣等.
宕昌县19138994513： 我每天都大便但总是便不干净怎么回事 - ？
濮狱紫龙： 是你肠胃消化吸收的毛病啊,你是不是饮食起居没有规律啊,以后多注意就会好了.
宕昌县19138994513： 我每天都大便一次,可是为什么便还是干硬、粗?这是怎么回事?不像别人便秘是好几天 - ？
濮狱紫龙： 证明你缺少水分那!多喝水,多吃水果和蔬菜!调养一阵后,会改变的!
宕昌县19138994513： 我每天都有大便,为何大便还是一颗一颗,这是便秘吗,如何治疗 - ？
濮狱紫龙： 是的,大便干结所 至,饮食方面应该注意少吃辣的,有刺激的,要多喝水,多吃蔬 菜,水果,多运动
