怎样护养睾丸
对于男人来说，睾丸是男人最重要的器官之一，睾丸制造精子，分泌雄激素，是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到重视。所以中年男性一定要注意保养睾丸。睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内的精曲小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间质细胞，男子一旦进入到12-14岁的青春发育期后，间质细胞能生产大量的睾丸酮。
睾丸酮是雄性激素的主要成分，在人体内的生物效应极为重要。目前认为，睾丸酮水平随年龄增长而逐渐下降的原因，可能与人体的日常损耗和生活压力过大而导致睾丸系统技能老化相关。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状，这便意味著进入了男性更年期。
睾丸的保养方法有很多，最常见的为按摩法和药物保健法。
睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。睾丸保养药物宜选用天然草本植物或鲜动物睾丸成分，目前市场上有不少这种药物，可有效提高男性荷尔蒙水平、疏通输精管、活化睾丸细胞。
每天按摩睾丸，早晚各一次每次一百下，轻重自己掌握，不弄疼了就行
部分网站有介绍睾丸按摩的方法，可以提高性能力的！！建议你可以学习一下！A：进行一次为时五分钟的热包装法的训练，结束后用柔软的毛巾擦干。
B：轻柔地向外拉长你的阴茎以及睾丸外表皮肤几分钟，直到感觉整个阳具处于易拉伸和曲折的状态。
C：轻轻地抓住阴茎和睾丸相连处的皮肤，同时挤压你的两个睾丸，使它们紧靠在一起。连做五次。注意睾丸应在拳头上方，相连处在拳头内。
D：轻轻的向下拉长睾丸表皮以及阴茎和睾丸相连处的海绵体，这时你的睾丸和胃部会感觉轻微的不适，停止拉长运动，放松一下，再做下一次的拉长，再停止，一遍遍的重复做五分钟。
通过以上的活动，阴茎和睾丸相连处的海绵体充满了更多的血液，睾丸也得到了延长，它还对射精时间的延长及射精量的增加有帮助，是不是很值得做呢！
第二步：间歇活动
A：轻揉睾丸及四周五分钟，以保持血液的流动和表皮的柔软。
B：同上D C：用另一手抓住阴茎并向上拉伸。 B法于C法应同时进行。注意阴茎向上而睾丸应向下拉长。
休息一下，用手轻揉睾丸，并用阴茎轻打大腿部以使血液流通。下面我们将开始正式的练习，请一定遵循部。骤而行，以免出现损伤。
第三步：力量型拉长活动
A：抓住你的阴茎及睾丸，并开始拉长(同第二步中B，C法)。当你感觉拉到合适的长度时，不要动，保持20秒钟。
B：放松几十秒钟，然后重新抓住阴茎及睾丸。
C：向右上方拉长阴茎同时向左下方拉长睾丸。当你感觉拉到合适的长度时，保持20秒钟。
D：休息20秒钟。
E：同A法，但时间变为30秒。然后用五分钟的热包装法结束运动。
一般我们建议该法可做10-20分钟，当然你应根据你自己的情况加以判断。通过这种方法的训练，你的阴茎将得到极大的延长，睾丸的悬挂度当然也会大大增加。无论是外观还是内在，你的性能力将使对自己都佩服不已。
不要穿紧身短裤压迫阴囊。
要想睾丸好，早晚用大宝
冷藏
搽些大宝SOD什么的
男人如何养精蓄锐?男人养精护精的方法?
男性朋友们对于精子的护理也越来越重视，那么想要养精蓄锐，想要养出健康有活力的精力，男性需要注意哪些方面呢？男人养精护精的方法有哪些呢？下面一起来看看男人护精秘技吧！一、男人“护精”秘技1、学会清洁自己男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行...
如何保护睾丸健康?
1、保持睾丸的卫生清洁是男人们最需要注意的，很多男人的卫生习惯不好，不注意私处的清洁，容易引起细菌感染造成炎症，特别是有手淫习惯的男性，每次完事后应该用温水清洗会阴部，经常保持私处的干爽阴凉。2、男人喜欢刺激激烈的运动，但是有些运动项目会伤害睾丸健康，比如骑自行车，所以男人运动要注意，要...
纾韬养元功(又名李氏壮阳法)怎么样?有人练习过,效果如何?
研究过其他的练体还好，里面讲的养丸功说实话，里面那个压痛挤睾丸擦睾丸拍睾丸等很容易玩坏睾丸的，世人都知睾丸很脆弱，他要求要有力有一定的蛋疼感，你自己脑补一下，脆弱的小球每天都怎么玩挤压几十次，这么玩很容易因物理伤害引起炎症肿大，睾裂的，里面提到这么做可以提高雄性激素，你信吗？物理...
睾丸静脉曲张护理重点
睾丸精索静脉曲张是男性常见的健康问题，其发病率大约在12%至18%之间。该疾病的疼痛表现多样，患者可能感受到胀痛、坠痛或刀割样疼痛，疼痛程度也有隐痛和剧痛之分。除了睾丸本身的病变，阴囊内的附睾、精索的病变或炎症也可能引起疼痛。对于护理，治疗时首要措施是让患者卧床休息，并保持阴囊抬高，局部使用...
男人如何保健按摩 男性按摩手法推荐
经常按摩可以疏通周身的经络，护养我们的身体，所以说正确的按摩方式对我们的身体很有好处。男人与女人的身体构造是不相同的，也因此按摩也需要区分男女按摩法，接下来为您分享男性该如何按摩 下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度...
那个李氏养丸壮阳功到底管用嘛?能不能壮阳、增强性功能和强身健体...
研究过其他的练体还好，养丸功说实话，里面那个压痛挤睾丸擦睾丸拍睾丸等很容易玩坏睾丸的，世人都知睾丸很脆弱，他要求要有力有一定的蛋疼感，你自己脑补一下，脆弱的小球每天都怎么玩挤压几十次，这么玩很容易因物理伤害引起炎症肿大，睾裂的，里面提到这么做可以提高雄性激素，你信吗？物理刺激和内...
男人最好的养精方法是什么?
1、植物种子类药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等，中医将这类药称作“子类药”，并认为“子药养精”，因为一粒种子就包含了该植物的全部精华，一粒种子就可长成参天大树，这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。
由田继夫产品优点
精选天然棉、天丝等优质原料，为男性睾丸和阴茎等敏感部位提供一个舒适环境。相较于普通内裤，提供3°C的低温呵护，更利于男性生殖器的成长与健康。稀土磁石与竹炭纤维的巧妙结合，释放出的微量元素如磁铁般贴近男性睾丸、阴茎等部位，提供深度护养，保障男性生殖系统的健康与活力。从内外两方面着手，日本...
男人睾丸萎缩的原因是什么?
随着人的年纪的增长，有很多的男人的身体都出现了很多的疾病，比如有的男人会出现这样的一个疾病，就是睾丸有出现疼痛的感觉，这样的问题是只需要引起男人的重视的，那么男人睾丸萎缩的原因是什么？男人睾丸护理事项是什么？下面为大家介绍一下吧。1、男人睾丸萎缩的原因一般情况下，阴囊受到过冷的刺激，...
对于男性非常重要的性功能,到底该怎样养好呢?
其次要积极“养精”：自古就有“男人养精女人养血”一说，男人养精主要从几个方面入手吧：保持睾丸的低温，中医强调“男要冷养女要热养”，主要说的就是不要让睾丸部位的温度过高，其实睾丸长在体外，也许就是生物根据实际需要而进化选择的结果吧。在中医的“五脏与五色的对应”中，黑色入肾经，而现代...
盛坚西拉：睾丸是男性最重要的性器官,它制造精子 ,分泌雄激素,它是男人之所以为男人的根本原因.为什么上帝将如此重要的器官放在易于受损的体外,而不是相对安全的体内呢?原来,睾丸要维持正常的生理功能,它要求的最佳温度是摄...
颍泉区18413689701： 高危后一个月两个月和65天, - 中医科 - 复禾健康？
盛坚西拉： 切掉
颍泉区18413689701： 怎么保养自己的睾丸 - ？
盛坚西拉： 成熟是自然而然的. 1:适度的体育运动(游泳是个最佳的运动)---不要相信激烈运动能增强体质的说法. 2:饮食上要广谱.杂食.粗细并吞以使营养均衡---不要轻信或服用壮阳药及动物阳具. 3:少量饮酒,多吃水果少食烟---尽可能戒烟,不要相信“酒能助性”之说. 4:睡前以两手反复轻兜睾丸10分钟,坚持不懈,久久行之,效果不错. 5:保持会阴清洁,不憋尿,少自慰---不要相信“经常温水洗会阴”的做法--睾丸怕热.此点切记切记----一不以为然,可能你以后就成不育证群体中的一员! 6:......
颍泉区18413689701： 如何保养睾丸? - ？
盛坚西拉： 您好,保养睾丸的方法有很多,最常见的按摩法和药物保健法.男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处.如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查.睾丸保养药物宜选用天然草本植物或鲜动物睾丸成分.但是保养睾丸最好使用按摩法,这样不但起到保养作用,还避免了药物产生的副作用,使用药物保养时切忌要谨遵医嘱,不要擅自乱服药.
