什么样的豆类混合在一起磨成的豆浆更有营养价值？
朋友：您好！
你可以把红豆、黑豆、黄豆、绿豆、白豆一起榨豆浆。我们家就是这样做的，把各种豆类和谷类放在一起榨豆浆，我们都喝了好多年了，从来没出现过中毒或是吃坏肚子的现象。事实证明，这些个东西在一起吃是可以的，没有相冲。
黑豆、红豆、黄豆、绿豆、白豆这五种豆子的营养价值很高。
黑豆入肾，黄豆入脾胃，白豆入肺，红豆入心，绿豆入肝，五谷杂粮为什么好，因为各有各的功效。如果有条件，可以早上熬五种豆的粥或者做五种豆的豆浆，对身体是很好的。
凡事讲究的是适度，再好的东西，如果你的身体不需要，多服用也是无益。如果你的身体缺，那就适量的吃一些，但是也不要偏了其它的脏腑。
还有，最好能买到非转基因的豆类。
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你可以用黄豆，黑豆，绿豆，和红豆合在一起，因为各有个的有点，况且也没什么影响，这样就可以互补了，什么营养都有啊
五豆豆浆（黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米）：降脂降压，强筋健脾，保护心血管；五豆+红枣豆浆：降脂降糖降压，补虚益气，健脾和胃；
枸杞豆浆（黄豆+枸杞）：滋补肝肾，益精明目，增强免疫能力；
花生豆浆（花生+黄豆）：补血益气，滋阴润肺，适用于体虚瘦弱，大病初愈及健康人养生保健；
黑豆芝麻浆（黑豆、花生、芝麻、黄豆）：乌发养颜，解表清热，滋养健体；
黄绿豆浆（黄豆+绿豆）：消暑止渴，清热败火；
喝豆浆的七种禁忌
1、忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
2、在豆浆里打鸡蛋
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3、忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
4、忌用保温瓶装
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5、忌喝超量
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6、忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
7、忌与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
一：黄豆和黑豆。
二：黄豆原产中国，中国各地均有栽培，亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产区，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。
三：黑豆为豆科植物大豆(学名：Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆性喜温暖，耐高温，生育适温18～30度，播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
黑豆，红豆，黑芝麻，红枣，绿豆，核桃都可以和黄豆一起磨豆浆。经常调换喝更有营养。
黑豆
黄豆和黑豆
请问黄豆、黑豆、红豆、绿豆、花生、红枣、黑糯米、黑芝麻可以放一起...
可以的，不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的，根据每个人不同的喜好、保健要求，你可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起，再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆了。另外，加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻，这样，...
豆角可以和哪些蔬菜一起栽种 蔬菜养殖技巧
其他豆角 豆类有很多种，如豇豆、芸豆、芸豆、油豆等。它们可以混合在一起。一般来说，许多农村人会种植豇豆和芸豆。无论是芸豆还是豇豆，种植时间和管理都大致相同，后期也需要建设。因此，大多数人会把这两种豆子种在一起。无论什么样的豆角，几乎都可以一起种。茄子 茄子在农舍里很常见。炎热的夏季...
红豆绿豆黄豆黑豆花生米可以一起打豆浆吗?
因此，当将这些成分混合并打在一起时，当该比例合适时，将实现非常好的口感效果。它比普通豆浆厚。 从营养学的角度来看，既有碳水化合物，脂肪和蛋白质，又三种主要营养素的比例更均衡。使用这种混合豆浆豆浆代替早餐粥可以提高营养价值，增强饱腹感，降低餐后血糖反应。可以说它美味又健康。
黄豆、绿豆、红豆还有花生可以放在一起打豆浆喝吗?
制作步骤：1、所有食材称重准备好 2、将黄豆、红豆、绿豆清洗干净加入杯桶中 3、将黑芝麻淘洗干净加入杯桶中 4、将清洗干净的莲子、薏仁、百合连同核桃、花生一起放入杯桶中 5、加水至上下水位线之间 6、启动机器，选择豆浆键至做好，倒出豆浆 7、加入适量糖调味，不宜吃糖的可以在温热时候加入蜂蜜...
哪种豆不能混合煮粥
豆类都可以混合煮粥，没有什么禁忌。谷类食物一般也是没有什么饮食禁忌的，但是要注意少吃精致谷类，豆子和谷物煮粥是很好的搭配。
黄豆能和小花豆一起打豆浆吗?喝了会不会有问题?
黄豆和小花豆是两种不同的豆类，它们在制作豆浆时可以混合使用。喝黄豆和小花豆混合制作的豆浆不会带来任何问题。黄豆和小花豆都属于蛋白质丰富、营养价值高的食物。黄豆含有丰富的植物蛋白、脂肪、矿物质和维生素，而小花豆也含有类似的营养成分。因此，将它们一起打成豆浆后，营养价值会更加丰富全面。混合...
黑豆,黑米,黑芝麻,可以混合用豆浆机打成糊糊吃吗,功效一样吗
可以混合，各有各的功效。黑豆的蛋白质很高，能占到35%以上，而且都是对人体有益的优质蛋白。脂肪含量也不低，占到16%，可以代替一部分肉类食用。食用起来很简单，可以做成豆腐来吃或者做成豆浆，营养又好吃。黑米也叫紫米，也算是一种粗粮，含有大量的膳食纤维素，能够帮助身体肠道蠕动，更好的消化，...
黄豆绿豆黑豆红豆一起煮的功效
绿豆性较凉，含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，具有消暑、利尿、增强机体免疫功能、清热、解毒、止渴以及润肤的功效。红豆气味甘，含有丰富的丰富的膳食纤维，具有化湿补脾、消水肿、解热毒、健胃之功效。黄豆含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等，可以令人长肌肤、补益颜色、填精髓、健脾宽...
各种豆子可以一起打豆浆吗?
绿豆和红小豆淀粉含量达60%左右，脂肪含量则只有1%左右，它们不能做成真正意义上的豆浆，只能做成淀粉质的豆沙。但是，如果把少量绿豆和红小豆与大豆、坚果混合在一起，放入豆浆机后，则其中熟化的淀粉能够起到增稠剂的作用，换句话说，就像做汤时勾芡的作用一样。所以，把这几种食材混合在一起打浆，...
豆角可以和什么菜一起套种
1. 豆类蔬菜：豆角可以与豇豆、芸豆、四季豆、油豆角等多种豆类蔬菜套种。在农村地区，常见的做法是将豇豆和芸豆混合种植。这两种豆类蔬菜的种植时间和管理需求相似，都需要搭建支架，因此常被一起种植。2. 茄子：豆角和茄子在夏季都是丰收的季节，因此在农村常见的种植方式是在一垄茄子间种植一垄豆角。
匡购迈纬：五豆豆浆(黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米):降脂降压,强筋健脾,保护心血管;五豆+红枣豆浆:降脂降糖降压,补虚益气,健脾和胃;枸杞豆浆(黄豆+枸杞):滋补肝肾,益精明目,增强免疫能力;花生豆浆(花生+黄豆...
达尔罕茂明安联合旗19221141143： 用什么样的豆子打豆浆最好 - ？
匡购迈纬： 朋友:您好! 你可以把红豆、黑豆、黄豆、绿豆、白豆一起榨豆浆.我们家就是这样做的,把各种豆类和谷类放在一起榨豆浆,我们都喝了好多年了,从来没出现过中毒或是吃坏肚子的现象.事实证明,这些个东西在一起吃是可以的,没有相冲. 黑豆、红豆、黄豆、绿豆、白豆这五种豆子的营养价值很高. 黑豆入肾,黄豆入脾胃,白豆入肺,红豆入心,绿豆入肝,五谷杂粮为什么好,因为各有各的功效.如果有条件,可以早上熬五种豆的粥或者做五种豆的豆浆,对身体是很好的. 凡事讲究的是适度,再好的东西,如果你的身体不需要,多服用也是无益.如果你的身体缺,那就适量的吃一些,但是也不要偏了其它的脏腑. 还有,最好能买到非转基因的豆类. 希望对您有所帮助.
达尔罕茂明安联合旗19221141143： 做豆浆的时候,除黄豆再加什么豆一起打营养更好? - ？
匡购迈纬： 都很好,多种粮食豆类混合效果都好 豆类包罗.黄豆,大红豆,小红豆,绿豆,金豆,黑豆,蚕豆,花豆还有,薏米,芝麻,花生也是非常好的搭配但最好的是用糙米,糙米中的b族维生素,帮助蛋白质的消化利用和代谢.
达尔罕茂明安联合旗19221141143： 哪些豆子可以放在一起打豆浆 - ？
匡购迈纬： 目前常吃的几种豆子,如:豇豆,红小豆,黄豆,绿豆等都是可以在一起打豆浆的.但是豆子的营养价值很高,几种豆子放在一起打的话营养重复过高会遭成营养浪费.
达尔罕茂明安联合旗19221141143： 请问哪几种豆子掺在一起做成豆浆好呢? - ？
匡购迈纬： 绿豆,黄豆,荞麦仁,高粱米搭配起来比较好,红豆就不要放进去啦~~~~~我们家经常做的,宝宝很爱吃了,而且,夏天当早餐吃蛮不错滴~~~~~~~~~~
达尔罕茂明安联合旗19221141143： 用红豆﹑黄豆﹑黑豆﹑绿豆﹑花生米等在一起榨豆浆营养价值高?这五样东西怎么配营养价值最好! - ？
匡购迈纬： 可以把黑豆与大米一起,因为大米内含较少赖氨酸,可以与黑豆互补.当然还可以放入黑芝麻(一起榨有营养,却无口感;最后...
达尔罕茂明安联合旗19221141143： 请问哪些豆是可以混在一起磨成豆浆给小孩子喝的 - ？
匡购迈纬： 你家的小孩有六岁以上的话,应该可以吃黄豆+花生+芝麻.我在家是用豆浆机弄,要把它们泡一下.营养作用主要体现在各种谷类的成分上.
达尔罕茂明安联合旗19221141143： 用什么材料做豆浆最好喝 - ？
匡购迈纬： 黄豆
达尔罕茂明安联合旗19221141143： 几种豆搭配才营养 - ？
匡购迈纬： 一、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓三、芝麻蜂蜜豆浆 用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升 制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成 归经:入脾、肺 功效:养颜润肤、乌发养发四、核桃杏仁露 用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量 制法: 1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水 2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟 功效:养颜、抗衰老
达尔罕茂明安联合旗19221141143： 黄豆和青豆磨成豆浆哪种比较好,比较适合经常喝,哪种补充微量元素容易被人体吸收? - ？
匡购迈纬： 我们家喜欢纯豆的独:黄豆的、花生的、核桃的、绿豆的、红豆的、黑豆的,五谷豆浆:可以把这些豆子任意混合一起打豆浆,还可以加入米,营养都是要均衡的,多吃粗粮和豆类对身体好,人体不能长期单吃一种,要多样化才更有益健康.
