血压高压150、低压97正常吗，需要注意什么？

高压在160，低压在97，应注意哪些~

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
一方面，高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。
另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。
不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下，对合并糖尿病或肾病等高危患者，应酌情降至更低。对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值，均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者，其清晨血压并未达标。
应注意以下三条：
（1）改善生活行为 ①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力，保持心理平衡。
（2）血压控制标准个体化 由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
（3）多重心血管危险因素协同控制 降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。

如收缩压大于140，舒张压大于90，且连续几日在安静放松状况测量血压而不能小于140/90的，则为高血压。心率在100至60都属正常。高血压者主要是重视饮食与运动相平衡，严格控制体重，控制食盐5克内、油20m|。保证睡眠，重视心理平衡的调整，阳光看待世界，终身完善美德，建完人格个性，用心感受经济的发展与变化，保持感恩的心。

这是一个关于血压的问题。我们先来说高血压的诊断标准，即：在没有服用降压药的情况下，非同日三次诊室血压均高于正常值，即收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg。家庭自测血压，收缩压（高压）≥135mmHg和（或）舒张压（低压）≥85mmHg即可诊断为高血压。备注：参考《ISH2020国际高血压实践指南》

大家可以看出，这里面有很多限制条件，如不吃药的情况下、非同日三次测量等等，另外，还有很多没有详细说明的条件，如在安静状态下测量，测量前不要喝浓茶、咖啡、酒等饮品，因为这些因素都会影响血压。

如果只是偶然一次出现血压升高的情况，大可不必担心，属于正常现象，运动、熬夜、紧张、进食等因素都可能升高血压。

如果您测量血压的方法是科学的，且非同日三次测量都是这个值，那么这个血压就是不正常的，可以诊断为高血压。

该怎么办呢？是否需要吃降压药呢？这个要看您具体的身体状况。

根据血压分级表，我们可以看出，您的血压属于1级高血压，也就是轻度高血压。如果只是单纯的血压升高，没有糖尿病、冠心病等其他疾病，可以先不吃药，采取生活方式干预一段时间，大约3个月后，如果血压降到了140/90mmHg，就没必要再吃药了，继续保持健康的生活方式即可。

降低血压的生活方式包括：

1、清淡饮食：低盐低脂低热量饮食，也就是做菜少放盐和油，少吃腌制的食物和油炸的食物，少吃肥肉，多吃些新鲜的水果蔬菜，适当的吃些粗粮，增加牛奶、豆制品等食物的摄入，补充优质蛋白。

2、适当运动：运动有利于降低血压，但是运动要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，而且要循序渐进，不要过量运动。以有氧运动为主，每周坚持运动4~6次，每次运动30分钟以上，运动方式可以根据自己的喜好来选择，如慢跑、快走、跳广场舞、骑行等。

3、其他方式：除了饮食和运动，还需要做到规律作息，不熬夜，养成午休的好习惯，午休时间在30分钟为宜。最好能戒烟戒酒，如果做不到滴酒不沾，也要限制饮酒的量，烟是肯定要戒的。如果您体重超标，应该通过科学的方式来减轻体重。

如果通过上述方法，血压下降不明显，需要在医生的指导下服用药物，因为长期血压升高，会影响心脑肾等靶向器官，引起并发症。另外，如果您本身合并有糖尿病、冠心病、心绞痛、心梗等疾病，也需要在医生的指导下服用降压药。

这个血压还是比较高的，因为正常的血压高压是在90~140之间，低压一般是在40~90之间，所以很显然你这个高压和低压都比正常范围高。所以你在平时的时候一定要多注意不要太情绪化，不要吃很多的盐或者吃太油腻的食物。

肯定不正常啊，血压偏高了，注意吃一些降压的药，然后多留心和测量自己的血压是不是降下来了，如果一直这样，最好去就医。

正常人血压的值应保持在低压80，高压120,高压150已经超过140的极值，很容易发生危险，需要在饮食上注意少盐，同时加强运动，恢复健康的生活状态。

不正常，正常的血压高压90～139mmHg，低压60～89mmHg，以上数据已经是高血压状态，日常生活中应注意清淡饮食，少烟少酒，作息规律，避免情绪波动太大。

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右江区15891438545： 血压上压150下压97正常吗 - ？
单姿牛黄： 你好,,根据你描述你父亲的情况来看,他的血压上压150下压97,压差好大,原因可能有长期高血压及动脉硬化造成动脉壁弹性减低;长期高血压引起心肌超负荷,造成心脏扩大或主动脉瓣关闭不全,导致脉压差增大.脉压差过大会对心血管系统产生不良影响,治疗上因高血压患者血压调节功能减退,用降压药时要从小剂量开始,达到有效治疗剂量后再维持治疗,以后根据情况调整剂量.

右江区15891438545： 身高180体重只有120斤 - 骨科 - 复禾健康？
单姿牛黄：[答案] 1、某用户1月叫68元,他用电100+(68-100*0.5)/0.4=145度 2.某用户2007.2平均每度交0.48元, 他2月用电100*(0.5-0.4)/(0.48-0.4)=125度,应交费125*0.48=60元

右江区15891438545： 高血压.上压150.下压90？
单姿牛黄： 你好 高血压的定义:在未用抗高血压药情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前是无法根治的,只能说从药物稳定血压,降压药一般有尼群地平、卡托普利等,饮食低盐低脂做起,适当的运动,保持良好的生活习惯,建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

右江区15891438545： 血压高压150 低压90需不需要吃药？
单姿牛黄： 如果这个血压数字确定,就是高血压.希望与医生研究着用药.西药效果好又快,只是副作用大.中药没有副作用,只是效果慢些.饮食清淡,戒烟酒,不吃油腻,多吃水果青菜,是病人必须配合的.

右江区15891438545： 针对月球特殊环境,月球车应具有的性能包括() ①防辐射 ②防雷电 ③防潮 ④耐高温 ⑤耐低温. - ？
单姿牛黄：[选项] A. ①②④ B. ②③⑤ C. ①④⑤ D. ③④⑤