自己对人和事都越来越冷漠，该怎样改善？

我对人很冷漠，怎样才可以改变？~

话说：江山易改，本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢？其实不然。 在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理学上有时叫个性，是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。因此人格就表现在思维能力、认识能力、行为能力、情绪反应、人际关系、态度、信仰、道德价值观念等方面。一般地讲，人的形成与生物遗传因素有关，但是人格是在一定的社会文化背景下产生的，所以也是社会文化的产物。 从心理学角度讲，人格包括两部分：即性格与气质。性格是人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。从好的方面讲，人对现实的态度包括热爱生活、对荣誉的追求、对友谊和爱情的忠诚、对他人的礼让关怀和帮助、对邪恶的仇恨等等；人对现实的行为方式比如举止端庄、态度温和、情感豪放、谈吐幽默等。人们对现实的态度和行为模式的结合就构成了一个人区别于他人的独特的性格。在性格这个问题上，恩格斯曾说，人的性格不仅表现在做什么，而且表现在怎么做。做什么说明一个人在追求什么，拒绝什么，反映了人对现实的态度，怎么做说明人是怎么追求的，反映了人对现实的行为方式。性格从本质上表现了人的特征，而气质就好像是给人格打上了一种色彩、一个标记。气质是指人的心理活动和行为模式方面的特点，赋予性格光泽。同样是热爱劳动的人，可是气质不同的人表现就不同：有的人表现为动作迅速，但粗糙一些，这可能是胆汁质的人；有的人很细致，便动作缓慢，可能是粘液质的人。气质和性格就这样构成了人格。 性格可以雕塑 有人谈到性格就说它与遗传因素有关系，说生就的脾气，长就的命，改不了了，其实不尽然。英国有个心理学家叫爱森科，他在人格理论方面主张人格纬度，纬度的一个极端是外向，另一个极端是内向，所以在纬度之间就有许多等次。他认为极端内向和极端外向的人是少数，大多数人是综合性的，或者偏内向些，或者偏外向些。爱森科的人格纬度理论的产生对心理学界的影响很大，所以我们认为人格是可以在纬度上移动的。 近年来，日本学者长谷川洋三则认为，通过行为可改变性格。这就给我们的心理治疗和儿童教育提出了一个新的任务：我们要培养人们尤其是儿童良好的行为，以此帮助他们改变性格上的弱点；我们应该在日常生活中培养性格，孩子幼小时是培养良好性格的黄金时期。 性格是童年期慢慢塑造出来的，心理学家做过“情感剥夺实验”：把一同生下的小猴子分成两组，一组放在铁笼子里，用奶喂养，什么也没有；另一组给它们用长毛绒做了个假妈妈，吃完奶它们可以在假妈妈身上玩。实验结果表明：小猴子慢慢长大后，没有假妈妈的这一组胆子比较小，反应暴躁，不合群，与人不好接近；有假妈妈的这一组正好相反，不胆小，合群，与人容易接近。这说明在婴幼时期特别是儿童时期剥夺了母爱就会使他们的性格扭曲，造成不好的行为和个性的表现。情感剥夺实验说明在婴幼儿时期对孩子进行良好的心理环境的抚育对一个人形成良好的性格是很重要的。 其次，家庭中父母及其他成员对孩子性格的形成有很重要的影响。比如，一位母亲是强迫症患者，她有一对双胞胎，把孩子从幼儿园接回来，总是马上就给他们洗脸，洗脚，都洗完，放在床上，不许下地，不让他们和邻居小孩子接触。她有洁癖，怕脏。强迫症是在完美性人格的基础上产生的，完美性人格在医学心理学中就是强迫性人格。这种人格的缺陷表现在爱思考、多疑、办事很守规矩，平常担心的时候多，放心的时候少，总有一种不安全感，办事求完美。所以这种性格如果再受到一些心理刺激，就很容易诱发强迫性神经官能症。如果从小用这种方式培养孩子很可能导致孩子将来也成为强迫症患者。 性格定型后也非一成不变 60年代后有一种理论——“预限理论”，认为刺激超过了预限的值以后就可以使人的性格发生变化。孩子先天的个性、素质只是奠定了基础，孩子以后的发展道路是漫长的，和以后的生活经历也有关系。比如，一个孩子很胆小，不愿与人交往，后来的工作环境是在军队里，这是个集体，需要他与人交往，需要参加许多集体活动，甚至残酷的斗争，这样的环境就会使他变得坚强、开朗、豁达。又如一个很开朗的人，很爱笑的人，到了一个严密封锁的环境中，不许他和别人相处，最后，他也可能变成一个沉默寡言的人。所以环境影响着人的心理活动，同样也影响着性格的形成。生活、环境、时间都是改变性格的最好的雕塑师。 每个人都应有一个良好的

是啊！这个世界有时想想真的好虚伪，现在的人都变得好自私好自利，我也曾有这样的感觉。如果你想让自己变得冷漠淡定，那就不要只是行动上的改变，更重要的是你的那颗心。你可以想着这样一幅场景：你走在喧哗的城市，一切都是灰色的，你把自己置之度外，享受着独自生存的寒冷，风刺伤了你的皮肤，雨打湿了你的外衣，而你什么感觉却也没有…… 现实生活中也是如此，你可以把自己看作是一个人，一个个体，将所有人的爱都冷酷的分析，比如你的同学帮你干什么事，你就要想想他的企图，是不是有利与弊的交易。要变的很懒，懒得不想帮任何人，懒得不想多说一句话，认为任何人都不这么重要，任何事都不怎么重要，自己也就慢慢的变得冷漠了

按着自己的心意走，没必要为难自己，话题是培养出来的。之前我也是很不合群，后来不断倾听他们交流，试着发表自己的意见，或者感觉有什么有趣的事情拿来分享，自然而然就可以改善了。

积极的参加团体活动，和他们说说话，聊聊天，去发现生活中一些有趣的事情，并记录下来，每当自己快要放弃的时候，就拿出来看一看生活中的美好，以此来激励自己。

可能是随着咱们年龄的这种增长，然后我们对很多的事情就会看的比较理性，然后就会置身事外，就会冷漠一些，如果觉得这种情况不好的话，那么你就可以尝试着在别人需要帮助的时候去帮助他，这样一来可以体会到那种自我的价值。

这样说明你现在对很多事情都是不在意的状态，如果想改善这种情况，你就要让自己有在意的东西，并且慢慢去注意到旁边人和事情，你就会变得不冷漠。

多去做一些自己感兴趣的和很有趣的事情，咱们身边有趣的人交流，多去参加一些户外活动，提高自己的积极性。

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苍南县13820043383： 怎麽改变自己的冷漠性格? - ？
关菡盐酸： 冷漠其实不可怕,如果你想改,我可以给你说说我的方法 1,尽量多对人微笑: 我也知道,想要一个本来很冷的人突然对人微笑是一件很难的事,首先,你可以先尽量多地对你的朋友微笑,然后再扩大范围,慢慢地,你会习惯的 2,尽量多的交...

苍南县13820043383： 冷漠的性格怎么改?？
关菡盐酸： 其实无需刻意,只要你有心思希望体会人们一般的生活与感情,下意识的你就会慢慢转变了,说话做事之前,自己心里会不会有想法,会不会难受,如果难受,证明你已经开始改变了,如果没有,依然麻木,那就提醒下自己,我应该在这时候难受,我不相信当你看到风烛残年的老人凄凉的走在一个人都没有的路上而且步履蹒跚,满脸饥饿与痛苦,你会熟视无睹. 希望你可以成功改变.冷漠可能有点feel,但有情义的人生活更有feel.

苍南县13820043383： 谁能告诉我怎样才能改变我冷漠的性格? - ？
关菡盐酸： 如果你认为自己的性格很不好,已经严重影响你的思维、日常与他人交往,甚至是无法主宰自己意志,你再去改变,到时候你自然而然就变了,巨大的压力和危难的事情能够逼迫一个人改变自己,不知不觉地改变自己.如果不是“百人百性”的话,我们就不是“人”了,全都是机器人,不为别的,因为——性格统一.

苍南县13820043383： 如何改变冷漠的性格？
关菡盐酸： 你并不是性格冷,有些事和话.你只不过是不知道怎么表达;怎么和别人交流.最起码的你首先要有自信,要主动的和别人交谈(要用心去说话)就像和你特别好的朋友说话一样,不要太注重自己了的一些不好意思的动作或是言语.来去自如一切放松就好了.

苍南县13820043383： 怎么样改变我冷漠的性格. 表现是从不关心身边任何一个人....什么事都高高挂起... - ？
关菡盐酸： 其实这种感觉我也有过,你说你想改变自己的性格,这个可能会有点难.在这之前,你是不是经历过一些不好的事情导致你现在的情况啊?你先不要纠结,好好想清楚是不是有一些不顺心的事?不要担心,这可能只是叛逆期出现的反常行为,不用特别担心的.首先,别让自己压力太大,很多事情都不要去在意;第二,学会去关心别人,一句问侯,在别人看来可是很大的感动喔!第三,试着去交几个朋友,别把自己封闭在一个小空间里.第四,你既然想改,那就证明你并不是冷漠咯,只是某些原因造成你孤僻的性格而已,要试着去接受别人,也试着让别人接受你.加油!有什么事情我是会帮助你的,你可以向我求助,别太过焦急,你可以的!好吗?加油喔!

苍南县13820043383： 感觉自己对于与人相处之间的情感越来越看淡,淡漠了,怎么办? - ？
关菡盐酸： 这个表明你在接近自我感受而不在乎相处对方的感觉,表现一种自己对于相处中无所谓的心态. 你朋友很少,多交一些朋友,多留意身边有趣的事情.

苍南县13820043383： 我感觉自己现在很冷漠很自私,只要不关自己的事就算是别人死了心里也没有多大波动,怎么才能改变 - ？
关菡盐酸： 生活当中个人本来就是一个很渺小的个体,许多身边的人和事和自己的联系也可谓是可大可小可有可无,但是要记住自己存在的意义,这些意义可能是你在乎的人,可能是关心你的亲人朋友,也可能是你最初的梦想,你所追求的目标,或者小到你很想要的荣誉和一间小小的物品.无牵无挂固然是一种悠然自得,但一往无前却也相当潇洒.你可以多想想自己渴望的事情,喜欢的人,在乎的人,想做的事情,未完成的目标,努力让自己积极起来,用心把真实的自己变得积极向上,不在乎结果如何,也不需要特别对谁有热情,所有的一切都是为了让自己的人生更有意义,更加精彩,毕竟,你才是你人生的主角.

苍南县13820043383： 内心冷漠要怎么改? - ？
关菡盐酸： 能意识到自己的不足,说明你对生活还是比较积极的. 很多时候,生活中的自己都在慢慢地变化,就像你说的不知道什么时候开始,就变成这样子了.人最重要的是对生活要有向往,要有目标.如果一个人连梦想都没有,那他只能冷漠了. 你...

苍南县13820043383： 现在的我,变得越来越冷漠,该怎么办呢?？
关菡盐酸： 我是一个心理专家,告诉你,冷漠不是一件坏事,有些时候,心肠太软,只会被人牵着走,那么,别人就会轻松的抓住你的弱点—软弱,从而利用你.

苍南县13820043383： 对任何事情都越来越冷淡怎么办? - ？
关菡盐酸： 只是没兴趣而已,你把很多觉得没兴趣的事情集中在一起就是觉得冷淡了,不用在意.就像你吃汉堡一样,吃了多个饱了以后就不会再想吃了甚至看到汉堡都有点恶心反胃.