我女、想知道自己到底是不是有心理疾病、我的脾气总是很暴躁、爱生气、喜欢别人顺着我、

作者&投稿:乐曹 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
脾气暴躁,固执,以自我为中心的人是否有心理疾病?~

脾气暴躁,固执,以自我为中心的人,有心理疾病。他不懂得怎样对待朋友,渐渐地朋友都会离他而去,这么自私的人,他的内心一定会孤独的,他的心理是扭曲的。

心情不好想要发泄吧。要注意调节,控制自己的情绪。

既然你把问题放在知道上,那你肯定是不想,不喜欢现在这个状况,这就说明你有心要改,既然有心做,那你一定要相信自己可以做到,偶尔的心里暗示,比如,生气的时候告诉自己,干嘛因为这个而生气,在心里默念N遍,心里暗示很管用,还有,生气的前一分钟保持沉默,尽量先把自己冷静下来再说,其实还是你没有真正的长大,经历的事情较少,以后你经历的事情多了,或者懂得的多了,你就会发现,暴躁其实是无用的,建议你看一下张德芬的《遇见未知的自己》。“亲爱的,外面没有别人,只有自己”,祝你好运

首先,你能意识到自己这样做不好,就说明不是全然无药可救的。
但,俗话说,江山易改,本性难移,性格上的事情,改正过来是很难的。只能说,一来借助阅历的增长,二来自己也要加强各方面素养,问题会得到慢慢解决的。
还有,敢问你多大年纪呢?我现在的同事常常夸奖我脾气好,我却时常觉得有些不好意思。青春叛逆期的时候,我脾气也是很暴躁的,只是慢慢长大,经历了更多的人和事,知晓人事艰辛,也就可以推人及己,开始更能体谅人。。。
还有,脾气不是爆发出来就不会伤身体——负面情绪需要宣泄,但宣泄不一定是对人发脾气。敲打枕头、奔跑、跳舞、玩跳舞毯、电玩游戏等等,都是有效的宣泄途径。反而发脾气,一方面解决不了问题,另一方面还有可能让自己后面愧疚等等,反而不是好做法。
建议听一听轻音乐,保持运动(把多余的力气卸掉),多看书(不是小说,增加阅历的书才是最佳的),多出去走走,多体谅他人,会有帮助的。
还有,写日记保持内省,也是很好的。

你好,出现这样的问题一般是由于心理原因造成的,除到心理医生那里进行咨询外,不防试着为自己减轻压力,放松身心来改变一下你的处境。如果你想改变这一处境,那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活,也要和家人在一起多谈谈心,多给自己留些放松的时间,每天坚持,自然解决了心理问题。

,都说本性难移,,,
可以尝试参考:心态改变思想~思想改变行动~行动改变习惯~习惯改变性格,,
总的来说就是你的心态不太行哦,多跟一些身边的人接触吧,其实大部分人都是善良的,没有人会故意针对你,有些事情真是你想得太多了,不要太过敏感了,过于敏感的人都活得很辛苦!
摆正好心态,从现在开始,,,,,,,

您这种状况我曾经也是有过的 可能是随着年龄的原因 和工作压力 平时劳累所导致的 您并没有什么错 但同时也有可能是 轻度精神分裂症的千兆 请您速去医院做进一步的心理调查 因为只有健健康康 才能给家人 带来幸福


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