莲子雪梨冰糖水功效
莲子加梨煮水是没有副作用的。
莲子性平、味甘涩，有补肾固精、养心安神、健脾止泻的功效，常用于遗精、带下、白浊、久泻等一些症状，而梨是富含维生素、氨基酸、纤维素的一种水果，有软润肠通便、清热化痰、润肺止咳的功效，莲子和梨都没有明显的毒副作用，一起食用还能增强药效。
银耳莲子炖雪梨是常见的一道药膳，其不仅味道鲜美、口感甘甜，还有清热润肺、化痰止咳、养心安神的功效，属于保健养生佳品。
扩展资料：
莲子雪梨的不宜
1、莲子银耳雪梨汤有清热润肺、化痰止咳的功效，适用于肺热咳嗽，风寒咳嗽者服用可能会加重病 情，风寒咳嗽者不宜食用。
2、银耳当中含有腺嘌呤苷，会有抗血小板凝聚，出血病人不适宜食用莲子银耳雪梨汤，以免加重病 情。
3、脾胃不好者少食用，雪梨药性偏寒凉，脾胃不好者过量食用，容易对肠胃造成刺激，出现胃痛。
4、银耳莲子雪梨汤里面含有较多的糖分，睡前不宜食用，以免造成血血糖升高。
5、银耳雪梨莲子汤营养丰富，药效广泛，适量食用有利于身体健康，但是过量食用，易造成肠胃不 适，不宜过量食用。
参考资料来源：人民网-细数莲子6大功效,当心这类人不宜吃
百度百科-莲子银耳炖雪梨
又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。
2、莲子雪梨冰糖水有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃莲子雪梨冰糖水，可祛除痰热、滋阴润肺。
3、莲子雪梨冰糖水具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。
4、莲子雪梨冰糖水有消痰降火、润肺凉心的功效，如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗莲子雪梨冰糖水，帮助止咳、润肺。
5、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次莲子雪梨冰糖水，一次吃半个梨子，一天分两次吃。
6、莲子雪梨冰糖水，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。
7、莲子雪梨冰糖水除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
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食用禁忌
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
5、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
6、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
参考资料来源：搜狗百科-冰糖雪梨莲子煲
莲子雪梨冰糖水有促进凝血、镇静神经、扩张外周血管，降低血压、去心火、助睡眠、清心润肺、利便、止咳润燥、醒酒解毒、预防老年痴呆等诸多功效。
莲子雪梨冰糖水中的莲子富含钙、磷和钾，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
莲子雪梨冰糖水中的梨具有有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对患急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。莲子雪梨冰糖水又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃莲子雪梨冰糖水有好处。
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莲子雪梨冰糖水的做法
准备材料：莲子、雪梨、冰糖、小刀。
1、莲子买回来，剥去壳，对半切，挖出莲子芯，不怕苦的可以不去芯，莲子芯具有解毒的功效。
2、锅里面放入适量清水，莲子清洗一遍后下锅煮。
3、大火烧开后转中火慢慢熬煮，煮开后会有泡沫用勺子捞去。
4、这时候雪梨削皮，切成小块，放进去继续煮10分钟。
5、煮好后放冰糖，甜度自己掌握放。
6、一份美味的莲子雪梨冰糖水就做好了。
参考资料来源：搜狗百科-冰糖雪梨水
搜狗百科-莲子银耳炖雪梨
冰糖雪梨的功效与做法 冰糖雪梨有什么好处
一次吃半个梨子，一天分两次吃。冰糖雪梨怎么做 首先可以取1个干净的雪梨，洗干净之后把皮削掉，然后把核去掉，把雪梨切成小块放在锅里，加入两大碗水，10克冰糖，在火上大概煮20分钟左右，或者把两大碗的水煮成一小碗的量，趁热喝下去，对于治疗咳嗽、止咳化痰效果是特别好的。功效与作用 ...
冰糖雪梨止咳化痰,如果没有生病那么冰糖雪梨还有哪些作用?
其实说实话这个也没有什么实质性的治疗效果，医生是不建议经常性的去服用的，因为本身冰糖雪梨里边它含的糖分比较高，如果人要是长期吃这种含有高糖的食物的话，对身体是没有什么好处的。所以还是比较建议大家少去喝这些东西，如果有必要的话也要少喝，毕竟喝多了对身体没有什么好处。冰糖雪梨在一定程度...
冰糖炖雪梨有什么功效?
以下是冰糖炖雪梨的功效：一.冰糖炖梨能清热止渴 清热止渴是冰糖炖梨的重要作用之一，它对人类的因温热病毒引起的发烧和伤津以及口渴等症状都有很好的缓解作用。二.治疗气管炎 另外冰糖炖梨还能消除炎症，对人类的气管炎以及咽炎和声音嘶哑等不良症状也有一定的预防和治疗作用。三.冰糖炖梨能健脾和中 健脾和...
冰糖雪梨的功效是什么?可以经常喝吗?
冰糖雪梨的功效是去火。冰糖雪梨水的作用和效果可以化痰止咳，祛火，但治疗感冒的作用不大。夏天可以用冰糖和雪梨烧开水长时间饮用，喉咙痛的一般水平都可以采用这种方法。取甜杏仁15克，去皮切碎，梨1个去皮切片，一起放入碗中，加入冰糖20克，加水适量，然后放入盖上盖子的锅中蒸1小时。你可以每天早晚...
冰糖雪梨的功效与作用
三、冰糖雪梨的制作方法 冰糖雪梨的制作步骤如下，雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成...
冰糖雪梨的功效和作用有哪些?
冰糖雪梨是一种非常受欢迎的传统中式甜品，主要由雪梨和冰糖制成。在中医理论中，冰糖雪梨被认为具有多种健康益处，包括润肺、止咳、清热、解毒等。以下是冰糖雪梨的一些主要功效和作用：润肺止咳：冰糖雪梨被广泛用于治疗咳嗽和呼吸道疾病。雪梨含有丰富的水分和维生素，可以帮助润滑肺部，缓解咳嗽和喉咙痛。
冰糖炖雪梨的功效有很多,具体有哪些呢?
苹果🍎🍎酸等， 清热化痰，止咳化痰，养血生肌之功效，雪梨与冰糖砂锅🍲🍲🍲慢火🔥🔥🔥炖汁备用饮之最佳，(血糖高慎用)。冰糖雪梨民间常用生梨1个，切碎，加冰糖适量，炖水服。功能清肺止咳。适用于辅助治疗感冒咳嗽，急性气管炎。
吃冰糖雪梨有哪些功效?
冰糖雪梨是一种传统的中国甜品，主要由雪梨和冰糖制成。这种甜品不仅口感鲜美，而且具有多种健康益处。以下是吃冰糖雪梨的一些主要功效：清热润肺：雪梨含有丰富的水分和多种营养成分，具有很好的清热润肺作用。对于咳嗽、喉咙痛、口干舌燥等症状，食用冰糖雪梨可以起到缓解作用。养颜美容：雪梨富含维生素C和抗...
冰糖炖雪梨有哪些营养价值?
综合以上各种食材的营养成分和功效，冰糖炖雪梨具有以下几种主要的营养价值：润肺止咳：梨、冰糖、百合等食材都具有润肺止咳的功效，可以帮助缓解咳嗽、喉咙痛等症状。养血安神：红枣、枸杞等食材具有养血安神的作用，可以帮助改善贫血、提高免疫力、促进睡眠等。抗氧化：枸杞、百合等食材中的抗氧化成分可以帮助...
冰糖雪梨有哪些独特的功效和作用?
帮助消化：冰糖雪梨具有帮助消化的作用，对于消化不良、胃胀气等症状有很好的缓解作用。雪梨含有丰富的水分和果胶，能够有效地促进肠道蠕动，帮助消化。同时，冰糖具有滋养肠胃的作用，能够帮助改善消化功能，缓解胃部不适。安神助眠：冰糖雪梨具有安神助眠的作用，对于失眠、多梦、神经衰弱等症状有很好的缓解作用...
系龙洛希： 作用好像是清肺的,应该有用吧
湖州市13455523195： 莲子中间的芯可以吃吗 - 全科 - 复禾健康？
系龙洛希： 功效:润肺抗燥.莲子洁白,糖汁晶莹,滋味甜美636f70793231313335323631343130323136353331333431346439适口.虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于...
