职业发展五大阶段

职业生涯发展分为哪几个阶段，各阶段有何特征~

职业发展过程分为五个阶段及其特征：
一是职业准备阶段
典型年龄为0～18岁，其主要任务是职业想象力，评估不同的职业，选择第一份工作，接受必需的教育;
二是进入组织(学校)阶段
典型年龄在18～25岁，其主要任务是在一个理想的组织中获得一份工作或学到足够的知识、技能、信息以后，选择一份合适的工作;
三是职业生涯初期阶段
典型年龄为25～40岁，其主要任务是学习职业技术，提高工作能力，学习组织规范，学会协作与共处，逐步适应职业与组织，期望未来职业成功;
四是职业生涯中期阶段
典型年龄为40～55岁，其主要任务是对早期职业生涯重新评估，强化或转变职业理想，对中年生活做适当选择，在工作中再接再厉;
五是职业生涯后期阶段
典型年龄为55岁，退休，主要任务是继续保持职业成就，维持自尊，准备光荣引退。其特点是调整心态，做好退休后的打算。

第一个阶段: 生存阶段 (鼠)
这里说的生存指的是一种生存的态度,解决温饱问题的态度.
这个阶段如果用一种动物来形容, 就是鼠. 鼠目寸光, 只看眼前,只看工资,只看眼前的食物.当满足于眼前的时候就不愿意去改变了. 为什么不愿意去改变, 因为有太多的事情放不下了. 人最难的不是得到什么,而是放下什么. 不要在不该停留的地方停留太久,解决了温饱问题, 该改变了!
第二个阶段: 成长阶段 (羊)
成长阶段一个最好演绎的动物就是羊了, 今天吃吃东边的草,明天吃吃西边的草."此处不留爷,自有留爷处,没有留爷处, 爷当个体户" , 生命不息,跳槽不止! 为了更高的发展不断的换部门, 换公司.
第三个阶段: 发展阶段 (马)
马, 活动范围大, 跑的远
无目标的人永远给有目标的人利用.
第四个阶段: 壮大阶段 (豹)

这个阶段可以用豹子来形容, 目光敏锐, 身手敏捷,有自己的王国, 拥有自己的事业.
相信成功得到自己的事业, 相信事业会得到老板
第五个阶段: 自由阶段 (鹰)

鹰, 随时展翅高飞, 随时停留,随时出击.

职业生涯规划这个概念是从西方国家引进的，对我们大多数人来说是一个新名词，虽然我们对这个理论知之甚少，但我们大多数人的职业生涯发展过程还是按照这个理论在进行。

实践如果没有理论作指导，往往就会走很多弯路，而有理论作指导的实践往往会达到事半功倍的效果，今天我就说说美国生涯规划大师舒伯的生涯发展五阶段理论。

舒伯把一个人的生涯发展从出生到死亡分为五个阶段，分别是成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和衰退阶段。

生涯发展的每一个阶段都有其特征和任务，如果前一个阶段的任务没有完成好，就必然会影响到下一个阶段的发展，从而给自己的职业发展带来阻碍。下面就分别来说说这五个阶段。

一、成长阶段

成长阶段是指从出生到14岁，如果按照7岁开始上学，14岁也就是到了初中二年级，成长阶段是一个人生涯的准备阶段，虽然这个阶段看似和职业没有关系，但却是最重要的阶段。

因为到了14岁时，一个人的大脑发育基本已经完成，自我概念也基本形成，行为习惯也已经养成，学习能力也已经体现了出来。而自我概念、行为习惯以及学习能力对一个人以后的发展是至关重要的。

这个阶段的主要任务就是身心得到很好的成长，建立自我概念，形成良好的行为习惯。

成长阶段是一个人生涯的准备阶段，虽然这个阶段看似和职业没有关系，但却是最重要的阶段。

这个阶段也是一个人天赋展现和兴趣发展的重要阶段，尤其是艺术和运动天赋都是在这个阶段展现出来的，在这些领域取得成就的人都是在这个阶段被发现和培养的。比如周杰伦、郎朗、丁俊晖等。

因此，作为家长，一定要在这个阶段注意观察孩子是否有某一方面的天赋，如果发现就要给孩子创造条件，好好去培养。

当然，对大多数人来说，基本上没有某一方面突出的天赋，我们都是普通人。家长要做的就是让孩子的身心得到健康发展，养成良好的学习习惯，形成健全的人格。

二、探索阶段

这个阶段从15岁到24岁，大概是从初三到刚参加工作。在五个阶段中，这个阶段的时间最短，但对职业生涯来说却是极为重要的一个阶段。

如果说成长阶段是一个人身体成长最快的阶段，那么这个阶段就是一个人能力成长最快的阶段。

24岁时，对一般人来说，已经大学毕业，刚参加工作两三年。这个阶段要经历学习的最重要两个阶段，就是高中和大学，同时要经历工作的开始，而工作开始两三年是一个人职业发展最关键的时期。

这个阶段的主要任务就是选择适合自己的职业，并为职业的发展打下良好的基础，快速提升自己的能力。

从职业生涯的角度来说，这个阶段是一个人职业发展期间困惑最多的时期。面临着高考完志愿的填报，专业的选择；大学毕业时，面临着职业的抉择。这两大选择对一个人的职业发展有着巨大的影响。

虽然有部分人大学毕业以后会从事和自己专业不相关的工作，但仍有大部分人一生都从事着与自己所学专业相关的工作。

因此，大学专业的选择对大部分来说是至关重要的，但是，因为我们国家职业生涯规划很不普及，大家根本就没有这方面的意识，因此在选择专业时往往有着很大的盲目性，从而造成很多人上了大学以后或者工作以后才发现根本不喜欢自己的专业，从而对自己的职业发展造成很大影响。

西方国家对职业生涯的研究有很多现成的理论，比如基于荣格性格类型理论的MBTI性格类型测试、霍兰德的职业兴趣测试等。

这些理论已经经过多年的验证，证明其具有很好的适用性。在我国的一线城市，职业生涯规划也得到了很多人的认可，并得到了很好的发展，解决了很多人的职业选择问题。

因此，对于面临大学专业选择和职业发展困惑的人来说，花一点钱寻求专业帮助不但是非常必要而且是非常值得的。

三、确立阶段

这个阶段从25岁到44岁，是一个人最终确定自己的职业到稳定发展的阶段。这个阶段又分为修正阶段和安定阶段。

修正阶段从25岁到30岁，这个阶段一般是刚入职不久，处于职业的不稳定期，跳槽现象发生比较频繁。对于大部分没有职业规划的人来说，这个阶段还处于职业探索期，他们通过不断变换工作来判断自己到底适合什么职业。

这个时期越短越好，因为这个时期是一个人职业能力发展最快也是最为关键的时期，如果到了30还没有确定自己的职业发展方向，就会对你的未来产生严重的不利影响。

安定阶段从31岁到45岁左右，这个阶段，职业已经基本确定，剩下的就是怎么更好地来发挥自己的能力，取得职业上成就。

安定阶段是一个人职业发展的黄金时期，这个时期，身体机能处于良好的状态，职业能力也达到了很高的水平，一个人是否有成就关键就看这个阶段。

四、维持阶段

这个阶段从46岁到60岁左右，经过20多年的奋斗，一般人已经在职业的发展上到达顶峰，这个阶段的任务就是维持职业发展的成果，为退休做好准备。

这个阶段，人的身体已经开始走下坡路，精力已经不能和年轻人比了，在加上上有老下有小，需要分配更多的精力来照顾父母、关注子女的教育。

五、衰退阶段

60岁以后属于衰退期，对绝大多数人来说，这个时候已经离开了工作岗位，职业活动已经停止，开始安享晚年。

虽然很多人60岁以后就离开了工作岗位，但随着人类寿命的延长，大部分人的人生还有20年左右的时间，20年对人的一生来说还是很长的一段时间，我们完全可以很好地利用这段时间，让自己的生命活得更有意义。

60岁以后，子女也已经成人，不用再操心；工作的压力也没有了，时间都由自己来安排了，我们就可以用这段时间发展自己的业余爱好，甚至实现自己没有实现的梦想。

当然，舒伯的职业生涯五个阶段的划分是针对一般情况来说的，现实生活中每个人的职业发展并不一定受到五阶段的限制，而且年龄的划分也是相对的。

在现实生活中，不同的职业发展的轨迹也会完全不同，比如运动员在20多岁就到了职业发展的顶峰，而医生、科学家、投资家等有些职业到了60岁还处于事业发展的黄金阶段。有些人30岁已经事业有成，有些人50岁以后才开始创业，这样的例子在生活中也非常常见。

我们学习职业生涯发展理论，就是要明白一个人在自己人生的不同阶段有不同的任务，只有把不同阶段的任务完成好了，自己的职业生涯才会有好的发展，人生才能过得有意义。

对我们一般人来说，职业生涯最重要的是成长阶段和探索阶段，在成长阶段，家长应该承担主要责任，而到了探索阶段，就要以孩子自己为主了。

最好的职业就是自己喜欢的、能发挥自己长处的、和自己的价值观相符合的。

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上邹骨痨： 准备与探索阶段(0~25岁)学习相关技能,培养相关素质.确立阶段(26~30岁)对自我、社会、职场逐渐形成一个较为清晰、科学而准确的认识,开始变得理性、现实.发展阶段(31~50岁)经过前期积累,进过技能的提升,终于厚积薄发,在职场上纵横驰骋、如鱼得水,飞速发展,硕果累累,同时激情开始消退.维持阶段(51~60岁)此阶段主要巩固成果和人脉关系,开始回顾总结自己的职业生涯,同时为退休做准备.衰退阶段(60~)逐渐淡出职业生涯,以休闲为主,赡养子孙,享受天伦之乐.

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