6人青春魅力健美操变队形·求可变的好看队形方案
我参加过健美操大赛，还参加过省健美操大赛，拿了个二等奖。介绍一下经验吧，不是很好，可以参考一下。
八人组的话，有很多队形的，编排队形的宗旨是：要让评委尽量看清楚每一个队员的动作，因为他们要根据这个给出分数的，如果他们不能够看到所有队员或者说是大部分队员的动作的话就不好给出分数了，这是一点。还有一点就是：你们跳的是几级的健美操。
队形可以面对评委台一条斜线，还可以是两排，第二排每一个人都插空（站在第一排的某两个人之间的后面），这样就可以保证评为看到每一个人的动作。还可以是一个倒三角形（第一排一人，第二排三人，第三排四个人），这样也可以让评委看到所有的队员。八字（倒八和正八都行）也很好，一边四个人。
1、简单规则型队形：
水平直线队形、垂直直线队形、对角直线队形、三角形队形、圆形队形
2、混合不规则型队形：
混合型队形、L型队形、十字型队形、T型队形、弧形队形
健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。
在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。
扩展资料：
健美操动作
1、徒手体操动作
徒手体操动作是健美操动作最基本的内容，它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。只有正确地掌握徒手体操动作，才有可能协调、准确地完成健美操动作。
徒手体操与健美操在完成的方法上有较大的区别，主要表现在动作节奏、运动方向、路线以及造型等方面。由于健美操中增加了新颖、独特的手型和步型，特别是髋部动作，所以，健美操动作更加丰富多彩。
2、艺术体操徒手动作
波浪动作是艺术体操的典型动作。此外，摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作等也是健美操动作的内容。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感，而且能有效地增强身体素质，提高协调性，增加成套动作的难度价值。
3、现代舞中的简单动作
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时，也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。
此外民间舞中的许多动作，基本体操中的队列、队形变化也是健美操的内容之一。
可以做各个方向的，尽量在跳的过程中行进变化队形，这样会显得比较有流动性。
呵呵还有什么问题可以问我。
可以按照网上的变啊 2人一组
高三毕业典礼文艺汇演节目串词
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健美操大赛主持词串词5篇
女: 本次健美操大赛由广东药学院中山校区团工委学生会主办,由蒙牛酸酸乳冠名赞助.主持服装由卡罗婚纱提供,特此鸣谢! 男: 女生节是高校文化中的重要组成部分,它也我们的男女同学们有了更多相互了解和交流的机会.今晚的健美操大赛作为女生节活动中的首场,为我们中山校区的女生提供了一个展现青春魅力的舞台。 女:本次...
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仙剑3的配乐应该和这个差不多
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音乐教研组工作总结
由于时间原因,本学期校舞蹈队排练了健美操《青春魅力》,因为进入期末复习阶段,所以没有配上音乐。有一些惋惜。 四、团结与凝聚力: 本学期组内同志团结一致,积极向上,相互关心帮助,开展了多项活动,组内氛围很好,有了很大进步。 五、身体状况与心态: 组内教师身体状况良好,心态平和。 六、存在的问题: 我们的工作...
延缓绝经最好的方法有哪些
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雪花从一点开始结晶,在一个平面上形成一个六角型的精美图形;种子发芽也是慢慢地成长起来,在内外条件都具备的时候开始;一粒受精卵虽然无法用肉眼看见,而一个人的生命就是从一点开始发育的,每一个瞬间的变化都是在趋向为一个事先设定的生命体系.一个计划部署周密的方案,由一个组织实施的时候,每一步都在...
校园艺术节活动策划
本次艺术节活动围绕“建和谐校园、展青春魅力”主题开展活动,要求积极、健康、高雅,体现当代中学生风采,突出校园文化特色。 二、组织机构: __ 三、艺术节...舞蹈比赛内容不限,可以是芭蕾舞、现代舞、民族舞等,也可以是体育的健美操或韵律操等。舞蹈比赛的形式可以是独舞、双人舞或集体舞。 4、器乐比赛: 器乐比赛...
氐沸通心： 竞技健美操六人项目比赛中,队形的运用及其变化是比赛的重要内容之一.丰富多彩的队形、巧妙流畅的变化使比赛更具艺术性和观赏性.采用文献资料法、录像统计法等研究方法,对第八届(2004年)、第九届(2006年)健美操世锦赛六人项目前6名参赛队12套动作的队形运用和变化进行统计分析.结果表明,目前世界健美操集体项目比赛中队形运用以规则队形为主,其中直线形、斜线形和三角形分别列前3位,队形变化朝着新颖、合理、快速、多变的方向发展,表演效果和艺术观赏性更强.
荆门市19770339187： 有它6个体操队员,在体操表演时需要交换队形.如果排成长方形队形,可以有几种排法?填写下表. - ？
氐沸通心： 的6=6*的6;的6=少*6人;的6=的*6少;的6=的*9;所以,可以有的中排法,即:第一种:每行6人,排的6行;第二种:每行少人,排6人行;第三种:每行的人,排6少行;第地种:每行的人,排9行. 故答案为:第一种 第二种 第三种 第地种每行人数 6 少 的 的行数 的6 6人 6少 9
荆门市19770339187： 九人健美操队形怎么编排啊~~ - ？
氐沸通心： 基本队形就那几种:1.一斜排(你人太多了不太适合) 2.两斜排也可以(4人一斜排,后面的5人,站成两平行线)3.333的队形也OK(就是3人一路,站3路) 4.T型(就和T一样横线站4个 竖排5个) 5.3个三角形(3人组成1个三角 集体位置你们...
荆门市19770339187： 怎么设计体操队形 - ？
氐沸通心： 方案一:排成一个滴露形,就是前面11个人,最后一排11个人,中间在排一个交叉形,总之,每排一定要11个人. 方案二:密集横排队形-左右分段横排队形-圆形队形-弧形和圆形队形-密集圆形队形. 方案三:列分组横队-左右分段成长方形队-前后移动连接成四路密集纵队-左右移动变成锯齿形-成密集纵队和圆-两层圆和圆-五角星和圆. 方案四:直线、圆形和方形队形- 圆形 和双层弧形图案 -退场
荆门市19770339187： 我们举行体操比赛,我们班有55人,怎样编排队形 - ？
氐沸通心： 最简单排法:第一排:1人第二排:2人第三排:3人第四排:4人第五排:5人第六排:6人第七排:7人第八排:8人第九排:9人第十排:10人 共:1+2+3+4+5+6+7+8+9+10=55(人)
荆门市19770339187： 有24个体操队员,在体操表演时需要变换队形.如果排成长方形队形,可以有几种排法?填写下表. - ？
氐沸通心： 因为24=24*1=12*2=8*2=6*4, 所以变换队形时可以有8种排法: ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧每行人数 1 2 3 4 6 8 12 24行数 24 12 8 6 4 3 2 1
荆门市19770339187： 16人的民族舞蹈队形怎么排才好看 - ？
氐沸通心： 1、三角(一排两个,二排六人,三排八人) 2、两横排,可先后交换位置 3、两竖排 4、一竖排(可做交叉动作,如,1、3、5向左2、4、6向右等) 5、等腰三角(三个点个两人,两人可竖,可横) 6、正、倒八字 7、小字(中间四人,两点各一人) 8、只字(口四个点站四人,两点各站一个人)独特的队形,不是摆出来的,而是变换出来的. 例如,从一个基本队形,通过错落有致的交叉,替换,变成另一个队形,再通过旋转,分离,集中等,变成另一个队形,使得整个队伍有流动感,让人耳目一新.这就要用一些心思,用文字很难表达清楚.
荆门市19770339187： 健美操竞赛规程 - ？
氐沸通心： 1、全国中学生校园青春健身操----青春魅力2、执行大众锻炼标准评分办法.3、成套动作方向不能改变,前后顺序不能改变,动作位置不能改变,手形可适当进行变换,音乐自选;4、成套动作队形变化不得少于6次;5、成套动作只允许有2*8拍的音乐前奏,在动作结束时音乐应同时停止;6、音乐速度:每10秒钟22—26拍;7、比赛场地为12*12平方米;
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荆门市19770339187： 赞美年轻人的句子 - ？
氐沸通心： 青春是绚丽多彩的,但同样又是枯燥乏味的,青春中的我们是努力的,是奋斗的,但我们更应该是充满活力的. 小的时候,认为流血了就是很严重的事情,不管疼不疼,先哭了再说.直到长大了才发觉,流泪比流血更痛. 现回想这些,是挺好...
