手指甲上长白点，手上没有“小月牙”是缺少什么？怎样补充
消化吸收不好。半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。正常半月痕 1．数量 双手8～10个手指要有半月痕。 2．形态 半月痕面积占指甲的五分之一。 3．颜色 奶白色，越白越好，表示精力越壮。半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。无半月痕者为寒底型。寒底型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞，气滞血瘀，痰湿结节，肿瘤。 出现半月痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。从中医学角度来看要补充精气：注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等；西医角度则要注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管状况，促进甲体生长防止甲床过快老化！
正常人手指半月痕板，双手一般有8-10个，面积占指甲五分之一，奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。但并不是越多面积越大越好，如果半月形过大，则容易患甲亢、血脂稠高血压等疾病。边缘清晰。
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
手指甲月牙的变化提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛。如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如半月痕减少可以补充蛋白质、维生素（多吃蔬菜及水果）和黑色食品，如黑米、黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。
保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以後依次食指、中指、环指、小指，半年以後才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。
指甲上有小白点有可能是缺锌了，注意吃些梨之类的含锌的水果，或者可以直接补锌!
精神不好了 是睡眠太差 还有太累了
手指指甲出现白点是怎么了
手指指甲出现白点是怎么了1 手指甲上出现白点，这个其实并不少见，绝对不是死人的征兆，指甲上出现白点有以下几个可能：第一、指甲根部的甲母质细胞功能受到了影响，合成甲板蛋白结构就会出现异常，可能不透明，就出现白点。比如全身性的贫血、营养不良、缺乏维生素、缺乏微量元素等，都可以影响到甲母质...
指甲上长白点,这是什么原因导致的?
白斑是一种常见的指甲问题，可由以下因素之一引起。缺少微量元素或营养不良，指甲往往能反映身体的一些状况，当身体缺乏微量元素，如锌，往往会出现指甲白斑。指甲的真菌感染会改变指甲的生长环境，这也会导致白斑的出现。指甲受伤后，或指甲断裂后，性状发生变化，外观看起来像白点。儿童指甲上的白斑也可能是...
手指盖上有白点是怎么回事
手指盖上有白点的原因如下：如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。指甲上白点太多为神经衰弱的征照,黄色细点则是消化系统的疾病,手指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫。建议及时就诊。营养不良：体内缺乏某种微量元素，会使手指甲的生长异常，因而出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌，可平时注意...
手指甲上有白点是怎么回事 从手指甲特征判断疾病
手指甲上有白点是怎么回事?指甲上长白点,看上去似乎没什么大不了,其实有时白点是在暗示指甲生长发生障碍。其原因很可能是缺少维生素或矿物质，此外，肠炎，吸收障碍或腹泄也可能是手指甲长白点的病因。 一、手指甲上有白点是怎么一回事？ 1.指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，...
手指甲盖上有白点是身体缺少什么
对策：每天服用1茶匙的液体海藻和1片锌补充剂。 多吃南瓜籽、葵花籽做点心，它们含有大量的锌 海阔天空 回答采纳率:30.5% 2008-08-19 05:35 检举 指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。 指甲上有白点，表示缺锌...
指甲上有白点是怎么回事
指甲上有白点可能是因为指甲受到磕碰、啃咬之后受伤了，这种白点在一段时间后会自行消退，无需处理。除此之外真菌感染也会让指甲上出现白点，因这种情况产生的白点会扩散，需要前往医院检查、治疗才行。为什么指甲上有白点 我们手指上的指甲通常都呈现粉红色，因为指甲颜色较为透明，所以透出了指甲下皮肤的...
指甲上为何有白白斑
手指甲上有白色斑点有多种因素引起，分为局部性因素还有全身性因素，具体如下：1、局部因素：指甲存在轻度外伤，损伤指甲甲板结构，局部出现白色斑点。皮肤癣菌等真菌感染引起灰指甲，即甲癣或者甲真菌病，可能导致指甲出现白点。部分真菌感染甲板，在指甲上形成白色的不透明小点逐渐扩散、侵蚀，可形成较大...
指甲上出现“白点”是什么情况?
手就是一个人身体的缩影，在手上的各部对应征身体的各部位，是非常重要的，而指甲的一些表现也反应着身体的一些变化，那指甲上有白点是什么原因呢。当然指甲上有白点出现的症状是不同的，而不同的情况又会代表着不同问题的发生，不过正常情况下的指甲应该是粉色并且有光泽的，如果出现了其他的异常，则...
指甲上有白点点是怎么回事 指甲上的白点怎么去除
1 点状白甲症 手指甲上有白点可能是指甲根部的基质角质化形成的，由于甲根会不停地进行新陈代谢产生新的指甲，所以我们就需要时不时修整一下多出来的部分。而当这些基质细胞不能正常角质化时，它们仍然会被后边的新指甲“顶”到前面去，也就形成了我们常见的白点，即“点状白甲症”怎么判断 ...
指甲上长白点是什么原因?
我收集了篇文章，供你参考：看指甲识健康中说明:指甲如果出现了白点、或者絮状的白斑，可能是缺锌、或胃肠道有病、或贫血；出现黑斑或青斑则往往是中毒的表现。指甲周围若出现红斑，则多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。专家指出，指甲有五分之一是藏在肉里面的，因此对指甲周围皮肤的损伤就会影响到指甲的生成...
亥齿择泰：你好朋友这样考虑是由于身体缺乏微量元素,锌,钙,铁导致的啊,
秦城区18964327780： 手指甲上长白点,手上没有“小月牙”是缺少什么?怎样补充 - ？
亥齿择泰： 半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降; 保健建议:精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般1个半月就在一个指甲长出,通常是先长拇指,以后依次食指、中指、环指、小指,半年以后才能长满.但是,平常要注意休息,如果长期熬夜,则夜生活过度半月痕又会很快消失.
秦城区18964327780： 手指甲上长白点,手上没有“小月牙”是缺少什么?怎样补充 - ？
亥齿择泰： 半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降;保健建议:精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般1个半月就在一个指甲长出,通常是先长拇指,以后依次食指、中指、环指、小指,半年以后才能长满.但是,平常要注意休息,如果长期熬夜,则夜生活过度半月痕又会很快消失.
秦城区18964327780： 手指甲上长白点,手上没有“小月牙”是缺少什么?怎样补充 ？
亥齿择泰： 半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降;保健建议:精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般1个半月就在一个指甲长出,通常是先长拇指,以后依次食指、中指、环指、小指,半年以后才能长满.但是,平常要注意休息,如果长期熬夜,则夜生活过度半月痕又会很快消失.
秦城区18964327780： 指甲没月牙,有白点是怎么回事 - ？
亥齿择泰： 没有月牙是亚健康,有白点说明身体隐藏着某种疾病,要去医院做个体检,早查出来,早治疗,避免耽误病情.
秦城区18964327780： 而且还长白色的小点点怎么回事?手指甲上没有那个半月形的月牙,而且 ？
亥齿择泰： 应该是缺钙所致.补钙即可.
