头发突然油腻是什么原因造成的

为什么头发突然变得很油~

头发油腻很难忍？不要慌，学会这些秒变清爽达人

1.慎选洗发精：针对自己的发质是油性、中性及干性来选择洗发精。
2.经常洗头发：头发长期暴露在空气中，空中的细菌和头皮皮脂腺分泌液混合头皮屑和污垢，所以要经常梳洗清洁，才有保持健康、光泽与弹性。
3.不宜染烫头发：因不当的染、烫发液有时,若用量过多，会伤及发质;同时有患膀胱癌的危险.
4.用自然风干：洗头后尽量用干毛巾擦干头发，少用吹风机；若必须使用时，吹风机热口不宜太接近头发。
5.平时避免紧张、熬夜及便秘：常保持愉快心情，可以避免脱发，因为压力stress太大亦会造成内分泌失调，使皮脂腺分泌增加而导致易脱发。
头发与食物
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素a、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素b群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：
(1).多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
(2).多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素
硒se.锰mn等等。
(3).多食维生素b6、维生素e：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

头皮油脂分泌旺盛多由于雄激素增加或内分泌失调、饮食、过度疲劳、精神紧张、压力大或者剧烈运动等，都可能导致头皮油脂分泌旺盛的原因。因此，临床上应积极明确引起油脂分泌旺盛的原因，去除病因并对症治疗。

如果是体内激素失调引起的，应积极调整激素的平衡，养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以效的减轻头皮油脂分泌旺盛的症状。

头皮油脂分泌过度旺盛时，可以从以下几方面入手。

第一可以选择一些具有去油功能较强的洗发水，因为可以及时清除头皮或者皮肤表面的油脂，从而减少在头皮和头发表面的残留。

第二应该改善隐私和生活的习惯，尤其是应该注意避免过度的紧张，焦虑或者是压抑的状态，并且尽量少吃一些辛辣刺激和过度有力的食物，因为过度辛辣油腻刺激的食物和紧张，焦虑都会刺激皮脂腺的分泌，加速头皮的油腻的状态。

第三还可以使用一些抑制油脂分泌的药物，也可以有帮助和改善的作用。

第四可以使用一些抗雄激素作用的药物，因为头皮的某些皮脂腺主要受雄性激素的调控，当雄激素的分泌过度旺盛，头皮和头发的更容易油腻，但是必须说目前所有的这些治疗都只能是一个暂时的治疗，不能持久的改善皮脂腺的分泌的状态，也就是在停用洗发水或者是生活状态再次被改变，或者这些药物被停用过后，头皮油脂分泌旺盛的状态有可能再次的反复发作。

头皮屑多有很多种原因。基本最常见的是两个方面，一个就是刚才我们说了脂溢性皮炎，脂溢性皮炎的情况下它可以有头皮屑，它可以有那种所谓的比较油腻的头皮屑，脂溢性皮炎又分成干性和湿性，可能湿性的一般大部分常见的，因为它头皮出油多，所以它头皮屑是油腻的头皮屑。另一个还有一种干性的，粉末状的一种情况。另一个，假如说头皮屑特别多，尤其是出一些大片的，就看他的头皮上是不是有一些其他的毛病，比如银屑病，就是咱们说的牛皮癣，假如长在头上的话，它往往表现的头皮既痒，而且可以出一些很多的头皮屑，而且头皮屑比较大。

头发油腻的原因
硅油没有你想象的那么糟
“传统的有硅洗发水，造成的都是假滑的假象，长期使用硅残留在头皮和头发，会堵塞毛孔，过敏长痘，还会造成脱发。”很多人都在无硅油洗发水的宣传上读到过类似的表述，一时间以前洗发水中普遍添加的“硅油”成了洪水猛兽，无硅油洗发水也成了热卖的产品。但是稍微研读下洗护发产品的成分表就会发现一个现象：洗发水是没有硅油了，但很多护发素中依然有硅油，还有很大一部分的护发精油，主要成分就是硅油。这相当于你花了两倍到三倍的价钱买入了无硅油洗发水，转手又花大价钱买了硅油往头发上抹。
硅油对头发的作用是什么呢?我们的头发最外层包裹着毛鳞片，洗发水中的表面活性剂会清除掉头发表面的油脂，没有油脂润滑，毛鳞片会受损翻翘，发质就感觉毛糙变差了。烫染、暴晒等因素也会损伤毛鳞片。硅油的作用就是填补毛鳞片的受损部位，头发表面光滑了，顺滑的感觉也就出来了。

过度清洁反而会让头发更油
洗头洗不到头皮吗?为什么还会有头皮清洁膏存在?可事实就是，由于美妆节目、微博达人的推荐，头皮清洁膏挺热火，网购平台上售价将近300元的头皮清洁膏代购，月售六七十笔的还有不少。头皮清洁膏多宣传产品能深层清洁和滋养头皮，减少化学残留物造成的刺痛和瘙痒感，平衡敏感性和油性头皮，有油脂平衡的头皮，才会有健康的头发。
很多产品都强调深层清洁，其实对皮肤来说，并不需要干净到广告里呈现的那种程度。洗得太过频繁、太过干净了，反而会刺激皮脂腺来分泌更多的油脂达到水油平衡，结果就是变成“大油田”，脸上的皮肤如此，头皮也是如此。
防脱治脱只靠洗护还不够
很多头皮和头发的状况，指望着光靠洗护来解决是不够的，而是要找出原因来，才能对症治疗。就像前阵子网上热议的“90后脱发危机”，拿脱发来讲，原因就有很多种。有些是毛囊出现了问题，如毛囊发炎或是局部坏死了，相当于植物的根毁了，自然留不住头发;有些是和雄激素过量导致的，这跟基因都有关系;有些是产后脱发，甚至能一脱几年时间，及时纠正也能得到很好的治疗效果;还有甲状腺功能低下、贫血、患有红斑狼疮等免疫性疾病、心理压力过大等原因，都会造成脱发。脱发的症状、原因不同，治疗起来方法也不一样。
头发经常油腻的原因主要就是这些了，下面小编给大家介绍一些护发的小窍门，一起了解一下吧。

护发小窍门
1、梳头：每日必修课
梳头不仅是女士的特权，男士也适合梳头。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。
正确的梳法：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力。
2、洗头：以按摩的要领进行
头皮污垢会引起掉发增多，而且有碍于头发的正常发育。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发处于清洁状态。头皮分泌油脂保护自己，所以洗头不要太勤，冬天一般两天一次就可以。
3、擦干头发
湿梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样。用毛巾把水分吸干到七八成，在用热风吹干比较好。
用吹风机吹干时要注意：不要用吹风机对着头发吹，应把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好。此时可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离。
在吹头发的时候是要特别注意的，若是在吹头发的时候没有掌握好方法的话，也是会导致头发受损的哦。
4、护发素的使用
使用护发素，原则上是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次。此外，烫发之前一定要使用护发素，抵抗过热的温度。
5、营养洗发水的使用
冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失。除了从食物摄取中即时补充营养之外，选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用。
6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发

不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。

头发突然油腻，主要是在雄激素的作用下，皮脂腺增生，皮脂分泌增加，导致头发油腻，头发油腻，头发油脂增加又会导致寄生在头部的微生物繁殖更多，比如马拉色菌。造成头发油腻的原因可能是工作的紧张劳累，所以一定要注意休息，要注意缓解情绪。

估计是由于内分泌失调。内分泌失调导致油脂不能正常地从皮脂腺排除。
建议保持充足睡眠，不要熬夜，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。戒烟酒，保持心情舒畅。
以免引起脱发或其他症状。

头发突然油腻发亮，说明体内湿气重。建议去当地中医医院开几付中药调理内分泌失调。

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奎文区14787113022： 头发以前根本就不走油,现在突然就油的很是怎么回事? - ？
桂乔卫生： 很多种原因,有可能是内分泌失调,有可能是用脑过度,有可能是发质变化,不过不论是什么原因,采取合理的应对措施才是关键.你可以选择适用于油性皮肤的洗发露,还一定要勤洗头避免油脂过多堵塞毛囊,从而导致发质进一步下降,甚至脱发的发生.

奎文区14787113022： 最近为什么头发突然变得很油了? - ？
桂乔卫生： 头发变油和环境有关系 但是主要和你身体的内分泌有关 你有可能是最近的饮食不太平衡 或是心里压力较大 慢慢放松心情 平衡饮食就会有改善的

奎文区14787113022： 头发为什么会突然油? - ？
桂乔卫生： 我和您曾经有同样的困扰,我也是一天不洗就会感觉很油很脏了.头发油的主要原因是肝脏的问题.另外挑选对的洗发水也是很关键的.(购买洗发水时避免挑选有局油效果的),我现在在用飘柔的洗发水,瓶子是浅绿色的,很好用.现在头发是两天洗一次,还有我在前段时间染过头发,也有可能是比较干燥的原因. 如果想从体内调理的话,就每天晚上睡前用开水泡脚,坚持一个月看看,你会发现很好的效果,这是一个老中医告诉我的,但我一直就是坚持不下来,觉得太麻烦.呵 希望我的回答您能够采纳! 祝您健康美丽!

奎文区14787113022： 头发为什么突然变油了,以前是干性的,现在特别油 - ？
桂乔卫生： 可能是天气原因~也可能是你每天对着电脑时间太长或最近熬夜了.也可能是因为睡觉的时候过多的翻来覆去或枕巾不干净了.还有一个可能是你洗头过于勤快了,越洗越油.想要使头发变得不容易其实可以到它变油的时候再坚持一到两天再洗.这样可以使头发以后变得不易油.

奎文区14787113022： 头发突然变油 - ？
桂乔卫生： 头发油,是头皮的油脂分泌过旺引起的.这和你的洗发膏没关系,烫头也不会是造成头皮油的原因了.可能是你的饮食结构吧,辛辣和油腻的都会让身体的油脂分泌旺盛.其实解决这个问题很简单,勤洗头,隔一天...