我今天发现自己总是憋不住尿

和男友吵架,自己总是嘴上不说、心里一直憋着气,该怎么改变呢?_百度...
一、需要更多的交流 我们都知道情侣之间发生争吵是很正常的事情，因为每个人他们之间都会有一些多多少少的矛盾，当你们有矛盾之后，一定要把话说开，把真实的想法说出来，不要自己一直生闷气，这样对健康也不好。两个人在一起一定要将所有的事情都说开，所以你会发现，有的时候嘴上并不能将自己想要表达...

在心情不好的时候。为什么我会觉得心里憋得上。而且相当难受。_百度知 ...
因为心情不好,一直想着那些不好的事了,注意力就分散,就没发现自己饿了。 没发现 也就感觉不到。 是这样的 为什么阴天的时候会觉得心情不好? 因为在阴天的时候,天空一般都会被乌云或者不是很白的那种云彩密布著,给人一种很胸口很闷、很压抑的感觉!因而人的性情在这个时候也会变得比较烦燥,所以人的心情也会变得...

...感觉心里老是这么憋屈的慌,谈恋爱害怕失败,又怕对方发现自己的...
说明你很喜欢对方，又不知道对方对你是怎么个态度，而且可以看出你追TA是你高攀TA了。所以你才会焦虑（因为可能性不是那么确定，所以你才紧张，如果是个十拿九稳的人，你怎么可能焦虑呢）不过这种心态患得患失反而要坏事，建议调整心态，努力扮演最好的自己，就算对方知道缺点了也无所谓，是人都有缺点，...

心里总是莫名难受,憋得慌,喘气更难受,越想越暴躁。想发脾气,感觉快要窒...
你应该到医院去做个透视，看看胸部有没有病，还有一点就是你可能最近的心情不好太压抑自已了，所以才会这样，我建议你出去去走走散散心，戓找朋友在一起聚聚聊聊天，这样心情就会好了，笑一笑十年少，愁一愁白了头，早上几来对这镜子笑，你这一天财气运气都象你微笑，记住你笑它就笑，你哭它就哭...

我每天总会因为一些事生气,但又不和别人说心里都憋死了.怎么办?_百度...
诶，我当初怎么那么多想法呢，这样子呢，你也会逐渐发现自己的性格啦，做事方法啦有什么需要完善的地方，何乐而不为呢，这件事我都做了十年了，高中有一年的日记还送给好朋友当纪念了呢，现在自己还是在写日记，不过高兴的事情比不开心地越来越多啦，祝你也越来越开心咯 ...

爱生闷气,想哭又哭不出来,教你1招,简单易学,消气又散结
常州刘女士 2018年年底 体检发现自己患上了 甲状腺癌， 因为一直没什么症状，也没有注意过，当时听从主治医生建议进行了手术切除。在随后的定期复诊观察期间发现 肺部长了小结节3mm ，以及 乳腺结节 。谈到病情，刘女士叹一口气跟我说：主任， 我知道我就是爱生气。 心里边总觉得委屈， 想哭又哭不出来...

有时总是憋不住笑笑起来就停不住
1. 控制笑容是正常的，但在某些场合下，如严肃的会议室或课堂上，我们需要忍住笑声。2. 如果你发现自己经常无法控制笑意，可能是因为你太疲劳或压力过大。这时，你应该多休息，适当放松自己。3. 一段时间后，如果你持续注意控制笑容，你会发现自己更容易控制笑声，从而在任何场合下都能更好地保持严肃...

人有伤心事憋在心里宁愿难受也不说出来,这种心理正常吗?
那是因为女人在遇到事情之后，会选择说出来，哭一哭，然后就发泄了。男人则不同，什么事儿喜欢放在自己的心里面，不说出来，时间长了就会憋出内伤了。你这么说也有一定的道理，但实际上并不是因为她说出来，而是因为她发泄出来了，最终不将这件事儿放在心上。就算是你跟别人说了这件事，但你自己心里...

...心里就憋的很而且会想象出一些奇怪的事情,感觉有比你大好几亿倍的...
在午夜睡眠时,患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身,梦境怪异恐怖,想叫又叫不出来;想起身,或张开眼睛,却无法动作;心中一直呐喊,却无法开口说话,发不出声音;全身肌肉张力瘫痪,耳边一阵阵嗡嗡作响,一阵阵的力量压在胸腔,自己无论如何使力,都使不上力,一直挣扎数分后,最后才能缓缓使力,直到惊醒,醒来发现满身...

我没有朋友 心烦时候也没有人和我说说话 自己憋在心里
你没有朋友，心烦时候也没有人和你说说话，自己憋在心里，那你就要想一下，你为什么没有朋友呢？是什么原因导致你没有朋友的了？是不是你性格太内向了？还是你的什么别的原因呢？如果是你内向的性格引起的，那就可以试着改变自己，经常和朋友聊聊天啊，和妈妈谈谈心啊，有时间出去逛逛啊，不要老...