人体中的常量元素

~ 常量元素是指在有机体内含量占体重 0 . 01 %以上的元素．这类元素在体内所占比例较大，有机体需要量较多。人体中的常量元素也是必不可少的，大家知道这些常量元素有哪些吗？常量元素对身体有哪些作用吗？下面我们一起看看人体中的常量元素的作用。
一介绍
1人体内含有60多种元素，对维持机体正常生理功能所必需的元素，称为必需元素，共计有20多种，体内含量较多的有碳、氢、氧、氮、磷、氯、钠、镁、钾、钙等，约占体重的99.9%，这些生命必需元素中，除了碳、氢、氧、氮主要以有机物质形式存在外，其余各元素均为无机盐的矿物质。矿物质中，人体含量大于0.01%的各种元素，称为常量元素，有钙、磷、钾、硫、氯、镁等7种。
2标准健康成年人的元素组成为氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%等。此11种含量均大于0.01%的元素被称为人体常量元素。这些常量元素约占体重的99.9%。
3所有的人体常量元素中，碳、氢、氧、氮是组成人体有机质的主要元素，占人体总重量的96%以上。
二作用
磷 P
成年人体中磷的含量约为700克，80%以不溶性磷酸盐的形式沉积于骨骼和牙齿中，其余主要集中在细胞内液中。它是细胞内液中含量最多的阴离子，是构成骨质、核酸的基本成份，既是肌体内代谢过程的储能和释能物质，又是细胞内的主要缓冲剂。缺磷和摄入过量的磷都会影响钙的吸收，而缺钙也会影响磷的吸收。每天摄入的钙、磷比为Ca/P≈1～1.5最好，有利于两者的吸收。正常的膳食结构一般不会缺磷。
看完上面的内容后对于人体中的常量元素都知道了，这么多的常量元素都有不同的作用，其中对于睡眠，补钙等各种好处，所以要适当适量的补充常量元素，维持身体健康，不要挑食偏食，营养均衡吸收，这样才会健康。人体中的常量元素的种类和作用会对我们很有帮助的欧。

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清远市19514552447： 人体中的常量元素有哪些? - ？
包彭思力：[答案] 碳、氢、氧、氮、硫、磷、氯、钙、钾、钠、镁11种是人体及动植物体中含量较多的称为常量元素.

清远市19514552447： 人体中的11种常量元素有哪些 - ？
包彭思力：[答案] 碳、氢、氧、氮、硫、磷、氯、钙、钾、钠、镁11种是人体及动植物体中含量较多的称为常量元素.

清远市19514552447： 人体必需的11种常量元素:______,微量元素有如______. - ？
包彭思力：[答案] 人体中的常量元素主要有:氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁;微量元素主要有:铁、钴、铜、锌、铬、锰、钼、氟、碘、硒. 故答案为:氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁;铁、钴、铜、锌、铬、锰、钼、氟、碘、硒.

清远市19514552447： 人体必需的常量元素和微量元素有哪些? - ？
包彭思力：[答案] 根据科学研究,到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等.这每种微量元素都有其特殊的生理功能.尽管它们在人体内含量极小,但它...

清远市19514552447： 人体中的常量元素,微量元素有哪些? - ？
包彭思力：[答案] 矿物质常量元素: 钾、钠、钙、镁、硫、磷、氯; 矿物质微量元素: 碘、硒、铜、钼、铬、钴、铁、锌.

清远市19514552447： 人体每天必须的十四种常量元素是什么 - ？
包彭思力： 常量元素是人体主要的基本结构元素,它们组成的各种物质构成人体总重量的99.95%.例如氢氧结合而成的水,占人体总重量的65%.人体常量元素包括:氧,碳,氢,氮,钙,磷,钠,钾等11种. 微量元素在人体中的总含量不足人体总重量的0.1%.每日需要量在100毫克以下.人体中以检出的微量元素有70多种.目前已确定的人体必需微量元素有碘,铁,铜,锌,硒等14种.

清远市19514552447： 人体中含有十一种常量元素,请你写出一种常量元素的名称___. - ？
包彭思力：[答案] 在人体中含量超过0.01%的元素,称为常量元素,如氧、碳、氢、氮,钙等; 故答案为:钙

清远市19514552447： 人体的所需微量元素和常量元素分别有哪些 - ？
包彭思力：[答案] 人体总有大约含30多种元素 常量元素有碳,氢,氧,氮,硫,磷,氯,钙,镁,钠,钾(11种) 微量元素有铁,硒,碘,铜,锰,铅,汞,铝,.还有..忘记拉.

清远市19514552447： 人体中含量前四位的元素 - ？
包彭思力：[答案] 前四位:氧(O)、碳(C)、氢(H)、氮(N) 人体含氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%,它们被称为人体常量元素.

清远市19514552447： 人体中哪些是常量元素,哪些是微量元素怎么分的 - ？
包彭思力：[答案] 常量:C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg等 微量:Fe、Cl、Mn、B、Zn、Mo、Cu、Ni等 就是按占人体中元素质量的百分比分的(是质量而不是物质的量)