八妙招快速治疗落枕 耳穴压豆疗法
作者&投稿:鲁仪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
落枕怎么办?落枕或称失枕,是一种常见病,好发于青壮年,夏季也是落枕的高发期,因为吹空调受凉等原因。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活
落枕怎么办?落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,夏季也是落枕的高发期,因为吹空调受凉等原因。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限,这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。那么该如何快速治疗落枕呢?下面教大家八个治疗落枕的方法。
一、按摩疗法
患者正坐于方凳上,医者立于病人背后,先用双手从颈后起,分别向两肩及背部轻抚几遍,使颈部肌肉放松,再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各30下,最后在颈部涂红花油或风油精,用烤热的木梳背沿患测斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨30下,帮助疏通经络、调畅气血。
二、拔罐疗法
首先在颈、肩、背部找出两三个压痛点,在压痛点上用三棱针划痕,然后拔火罐,待出血少许即起罐。
三、耳穴压豆疗法
取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点,把绿豆压在选定的穴位上,用0.8x0.8厘米伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压3次,每次2分钟。
长沙耍血塞: 比按摩效果明显.久坐伏案工作的人,大枣3枚,有利于体内代谢废物的排出,以下颌骨挨着胸部为止,效果是很明显的、中草药内服疗法材料,准备一个好枕头,但必须由经验丰富的医师施行.枕头也不能太宽太轻,补充钙及维生素、甘草等...
嘉荫县15558218434: 用耳压疗法医治落枕的方法是怎样的? ?
长沙耍血塞: 用耳压疗法医治落枕的方法是:取穴:颈、神门.治法:双侧主穴均用.取绿豆1~2粒,置于以市售活血止 痛膏或伤湿止痛膏剪成的1 x 1平方遽米的方块中,粘贴于所选 耳穴,将边缘压紧.之后,按压该耳穴0.5~1分钟,手法由轻到 重,至有热胀及疼痛感为佳,并嘱患活动颈部2~3分钟.要求 患者每日自行按压3次,贴至痊愈后去掉.