经络是什么？它有什么作用?

做经络疏通对身体有什么好处~

这套经络养生操每天做1遍，可以疏通经络，对身体有好处

经络有什么作用，专家：经络首先是联系肢体大脑，协调身体

中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

经络的作用是：

1、经络的联系作用 

人体是由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉脉筋骨等组成的，它们虽各有不同的生理功能，但又共同进行着有机的整体活动，使机体内外、上下保持协调统一，构成一个有机的整体。这种有机配合，相互联系，主要是依靠经络的沟通、联络作用实现的。

由于十二经脉及其分支的纵横交错，人里出表，通上达下，相互络属于脏腑，奇经八脉联系沟通十二正经，十二经筋、十二皮部联络筋脉皮肉，从而使人体的各个脏腑组织器官有机地联系起来，构成了一个表里、上下彼此之间紧密联系、协调共济的统一体。

2、经络的感应作用 

经络不仅有运行气血营养物质的功能，而且还有传导信息的作用。所以，经络也是人体各组成部分之间的信息传导网。当肌表受到某种刺激时，刺激量就沿着经脉传于体内有关脏腑，使该脏腑的功能发生变化，从而达到疏通气血和调整脏腑功能的目的。

脏腑功能活动的变化也可通过经络而反映于体表。经络循行四通八达而至机体每一个局部，从而使每一局部成为整体的缩影。针刺中的“得气”和“行气”现象，就是经络传导感应作用的表现。

3、经络的濡养作用 

人体各个组织器官，均需气血濡养，才能维持正常的生理活动。而气血通过经络循环贯注而通达全身，发挥其营养脏腑组织器官、抗御外邪保卫机体的作用。

4、经络的调节作用 

经络能运行气血和协调阴阳，使人体机能活动保持相对的平衡。当人体发生疾病时，出现气血不和及阴阳偏胜偏衰的证候，可运用针灸等治法以激发经络的调节作用。实验证明，针刺有关经络的穴位，对各脏腑有调节作用，即原来亢进的可使之抑制，原来抑制的可使之兴奋。

扩展资料

通经络之梳头养生：

1、每天早晚用梳子顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧，动作不要太快。一般每次梳100下左右，梳至头皮微热。

2、空闲时，用护发梳钝圆的齿尖，从发际前的印堂穴中线经前顶百会穴，直至后发际的玉枕穴、天柱穴；两侧经头维穴、率谷穴、天冲穴，直至风池穴、风府穴、四神聪、哑门等穴位，轻叩数十遍。

3、都市白领在工作1-2个小时之后，可通过梳头动作按摩穴位密集的后脑和侧脑，以提神醒脑。

长期坚持梳头，不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅，增强人体免疫力；还可以增强中枢神经系统的平衡协调功能，健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳、延年益寿；并且对于感冒、高血压、脑血管等疾病还有预防作用。因此，不少保健人士和养生专家都建议养生要常梳头。

参考资料来源：百度百科-经络

参考资料来源：央视网-常梳头 经络养生达阴阳和谐

一、经络

经络在中医学认为是人体中联络脏腑与肢体，运行气血的通路，大者为经脉，经脉的分支为络脉。经络的记载详见于《内经》和《难经》，此前则有汉墓出土的《脉书》。

二、经络的作用

1、联系脏腑，经络将人体联系成了一个有机的整体。

经络的联络沟通作用，还反映在经络具有传导功能。体表感受病邪和各种刺激，可传导于脏腑；脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现。

2、运行气血

《灵枢·本藏》指出：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。

经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。

3、抗御病邪

营气行于脉中，卫气行于脉外。经络“行血气”而使营卫之气密布周身，在内和调于五脏，洒陈于六腑，在外抗御病邪，防止内侵。”

扩展资料：

中医认为经络是人体器官定    向排病气的通道。 经络的作用是运行全身气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的通路。    

人体脏腑与外周肢节，脏腑与五官九窍，各脏腑之间的相互联系主要是靠经络的沟通联系作用实现的。

经脉和络脉相互联系、彼此衔接而构成了经络系统，其中有经气的运行活动。经络系统又将人体的组织器官、四肢百骸联络成一个有机的整体，并通过经气的活动调节全身各部的机能，运行气血、协调阴阳，从而使人体保持相对平衡的状态。

参考资料来源：百度百科——经络

参考资料来源：人民网——中医经络学 简单说说经络养生的好处

经络是人体器官定向排病气的通道。
经络的作用是运行全身气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的通路。人体脏腑与外周肢节，脏腑与五官九窍，各脏腑之间的相互联系主要是靠经络的沟通联系作用实现的。经络是经脉和络脉的总称，而经脉是气血运行的主要通道，络脉是具有布散和渗灌经脉气血到达脏腑新体官窍及经脉自身的作用。

一、经络的组成和作用经络系统由十二经脉、奇经八脉，十五络脉和十二经别、十二经筋、十二皮部及许多孙络、浮络等组成。（表10－1）
表10－1　经络的组成
经络 经 十二经脉 意义－十二脏腑所属的经脉，又称正经
作用－运行气血的主要干道
特点－分手足三阴三阳四组，与脏腑连属，有表里相配，其循环自肺经开始至肝经止，周而复始循环不息，各经均有专定的腧穴
奇经八脉 意义－不直接连属脏腑，无表里相配，故称奇经
作用－加强经脉之间的联系，以调节十二经气血
特点－任督两脉随十二经组成循环的通路，并在专定的腧穴，其他六脉不随十二经循环，腧穴都依附于十二经脉
十二经别 意义－正经旁出的支脉
作用－加强表里经脉深部的联系，以补正经在体内外循环的不足
特点－循环路线走向均由四肢别出走入深部（胸、腹）复出浅部（头、颈）
十二经筋 意义－十二经脉所属的筋肉体系
作用－联结肢体骨肉，维络周身，主司关节运动
特点－循环走向自四肢末稍走向躯干，终于头身，不入脏腑，多结聚于四肢关节和肌肉丰富之处
十二皮部 意义－十二经脉所属的皮肤体质
作用－联结皮内，加强十二经脉与体表的联系，是十二经脉在体表一定皮肤部位的反应区特点－分区基本上和十二经脉在体表的循行部位一致
络 十五络 意义－本经别走邻经而分出的支络部
作用－加强表里阴阳两经的联系与调节
特点－十二经脉和任督两脉各有一个别络加上脾之大络，共为十五别络
孙络－络脉最细小的分支，网罗全身
（一）十二经脉十二经脉即手三阴（肺、心包、心），手三阳（大肠、三焦、小肠），足三阳（胃、胆、膀胱），足三阴（脾、肝、肾）经的总称。由于它们隶属于十二脏腑，为经络系统的主体，故又称为“正经”。十二经脉的命名是结合脏腑、阴阳、手足三个方面而定的。阳分少阳、阳明、太阳；阴分大阴、厥阴、太阴。根据脏属阴、腑属阳、内侧为阴、外侧为阳的原则，把各经所属脏腑结合循行于四肢的部位，订出各经的名称。（表10－2）即属脏而循行于肢体内侧的为阴经，否则为阳经。十二经脉的作用主要是联络脏腑、肢体和运行气血，濡养全身。
表10－2　十二经脉名称表
阴经
（属脏） 阳经
（属腑） 循行部位
（阴经行于内侧，阳经行于外侧）
手 太阴肺经
厥阴心包经少阴心经 阳明大肠经少阳三焦经太阳小肠经 上肢 前线
中线
后线
足 太阴脾经
厥阴肝经
少阴肾经 阳明胃经
少阳胆经太阳膀胱经 下肢 前线
中线
后线
十二经脉的循行特点是：凡属六脏（五脏加心包）的经脉称“阴经”，它们从六脏发出后，多循行于四肢内侧及胸腹部，上肢内侧者为手三阴，下肢内侧者为足三阴经。凡属六腑的经脉标为“阳经”，它们从六腑发出后，多循行四肢外侧面及头面，躯干部，上肢外侧者为手三阳经，下肢外侧者为足三阳经。
十二经脉的头身四肢的分布规律是：手足三阳经为“阳明”在前，“少阳”在中（侧），“太阳”在后；手足三阴经为“太阴”在前，“厥阴”在中，“少阴”在后。
十二经脉的走向规律为“手之三阴从胸走手，手之三阳从手走头，足之三阳从头走足，足之三阴从足走腹”。（《灵枢·逆顺肥瘦》）
十二经脉通过支脉和经络脉的沟通衔接，形成六组“络属”关系。即在阴阳经之间形成六组“表里头系”。阴经属脏络腑，阳经属脏络脏。（表10－3）。
表10－3　十二经表里关系表
手 阴经

阳经 太阴肺经
…（外侧）
阳明大肠经 厥阴心包经
…（中间）
少阳三焦经 少阴心经
…（内侧）
太阳小肠经 表里相对
足 阳经

阴经 阳明胃经
…（前侧）
太阴脾经 少阳胆经
…（外侧）
厥阴肝经 太阳膀胱经
…（后侧）
少阴肾经 表里相对
十二经脉的流注次序为：起于肺经→大肠经→胃经→脾经→心经→小肠经→膀胱经→肾经→心包经→三焦经→胆经→肝经，最后又回到肺经。周而复始，环流不息。（表10－4）。（二）奇经八脉奇经八脉是任、督、冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合，故称“奇经”。其生理功能，主要是对十二经脉的气血运行，起溢蓄、调节作用。任脉：为诸条阴经交会之脉，故称“阴脉之海”，具有调节全身阴经经气的作用。督脉称“阳脉之海”，诸阳经均与其交会，具有调节全身阳经经气的作用。冲脉为“十二经之海”，十二经脉均与其交会，具有涵蓄十二经气血的作用。带脉约束诸经。阴维脉,阳维脉分别调节六阴经和六阳经的经气，以维持阴阳协调和平衡。阴跷、阳跷脉共同调节肢体运动和眼睑的开合功能。
奇经八脉中的腧穴，大多寄附于十二经之中，唯任、督二脉，各有其专属的腧穴，故与十二经相提并论，合称为“十四经”。
十四经，是针灸学科内容的重要部分，由于十四经具有一定的循环路线和病候及其专属腧穴主治；它不但是经络系统的主干，而且在临床上还是辩证归经（诊断疾病）和循经取穴施治的基础。因此，学习针灸学，必须熟悉和掌握十四经所具有的特点。（三）十五络脉十二经脉和任、督二脉各自别出一络，加上脾之大络，总计15条，称为十五络脉。十二经脉的别络均从本经四肢肘膝关节以下的络穴分出，走向其相表里的经脉，即阴经别络于阳经，阳经别络于阴经。手太阴别络从列缺分出，别走手阳明；手少阴别络从通里分出，别走手太阳；手厥阴别络从内关分出，别走手少阳；手阳明别络从偏历分出，别走手太阴；手太阳别络从支正分出，别走手少阴；手少阳别络从外关分出，别走手厥阴；足阳明别络从丰隆分出，别走足太阴；足太阳别络从飞扬分出，别走足少阴；足少阳别络从光明分出，别走足厥阴；足太阴别络从公孙分出，别走足阳明；足少阴别络从大钟分出，别走足太阳；足厥阴别络从蠡沟分出，别走足少阳。任脉、督脉的别络以及脾之大络主要分布在头身部。任脉的别脉从鸠尾分出后散布于腹部；督脉的别络从长强分出后散布于头，左右别走足太阳经；脾之大络从大包分出后散布于胸胁。《灵枢·经脉》曰：“凡此十五络者，实则必见，虚则必下，视之不见，求之上下，人经不同，络脉异所别也。”此外，还有从络脉分出的浮行于浅表部位的浮络和细小的孙络，分布极广，遍布全身。
四肢部的十二经别络，加强了十二经中表里两经的联系，沟通了表里两经的经气，补充了十二经脉循行的不足。躯干部的任脉别络、督脉别络和脾之大络，分别沟通了腹、背和全身经气，输布气血以濡养全身组织。（四）十二经别十二经别是十二正经离、入、出、合的别行部分，是正经别行深入体腔的支脉。十二经别多从四肢肘膝关节以上的正经别出（离），经过躯干深入体腔与相关的脏腑联系（入），再浅出于体表上行头项部（出），在头项部，阳经经别合于本经的经脉，阴经经别合于其相表里的阳经经脉（合）。十二经别按阴阳表里关系汇合成六组，在头项部合于六阳经脉，故有“六合”之称。
足太阳、足少阴经别从腘部分出，入走肾与膀胱，上出于项，合于足太阳膀胱经；足少阳、足厥阴经别从下肢分出，行至毛际，入走肝胆，上系于目，合于足少阳胆经；足阳明、足太阴经别从髀部分出，入走脾胃，上出鼻安，合于足阳明胃经；手太阳、手少阴经别从腋部分出，入走心与小肠，上出目内眦，合于手太阳小肠经；手少阳、手厥阴经别分别从所属正经分出，进入胸中，入走三焦，上出耳后，合于手少阳三焦经；手阳明、手太阴经别从所属正经分出，入走肺与大肠，上出缺盆，合于手阳明大肠经。
由于十二经别有离、入、出、合于表里之间的特点，不仅加强了十二经脉的内外联系，更加强了经脉所属络的脏腑在体腔深部的联系，补充了十二经脉在体内外循行的不足。由于十二经别通过表里相合的“六合”作用，使得十二经脉中的阴经与头部发生了联系，从而扩大了手足三阴经穴位的主治范围。
如手足三阴经穴位之所以能主治头面和五官疾病，与阴经经别合于阳经而上头面的循行是分不开的。此外，由于十二经别加强了十二经脉与头面部的联系，故而突出了头面部经脉和穴位的重要性及其主治作用。

（五）十二经筋
十二经筋是十二经脉之气输布于筋肉骨节的体系，是附属于十二经脉的筋肉系统。其循行分布均起始于四肢末端，结聚于关节骨骼部，走向躯干头面。十二经筋行于体表，不入内脏，有刚筋、柔筋之分。
刚（阳）筋分布于项背和四肢外侧，以手足阳经经筋为主；柔（阴）经分布于胸腹和四肢内侧，以手足阴经经筋为主。足三阳经筋起于足趾，循股外上行结于页（面）；足三阴经筋起于足趾，循股内上行结于阴器（腹）；手三阳经筋起于手指，循臑外上行结于角（头）；手三阴经筋起于手指，循臑内上行结于贲（胸）。
经筋具有约束骨骼，屈伸关节，维持人体正常运动功能的作用。经筋为病，多为转筋、筋痛、痹证等，针灸治疗多局部取穴而泻之，如《灵枢·经筋》载：“治在燔针劫刺，以知为数，以痛为输”。

（六）十二皮部
十二皮部是十二经脉功能活动反映于体表的部位，也是络脉之气散布之所在。十二皮部的分布区域是以十二经脉在体表的分布范围，即十二经脉在皮肤上的分属部分为依据而划分的，故《素问·皮部论篇》指出：“欲知皮部，以经脉为纪者，诸经皆然。”
由于十二皮部居于人体最外层，又与经络气血相通，故是体机的卫外屏障，起着保卫机体、抗御外邪和反映病证的作用。近现代临床常用的皮肤针、穴位敷贴法等，均以皮部理论为指导。

中医不是科学系统，是用哲学模型总结的几千年的历史实践经验，不仅是有用的，还有巨大的科研价值。其核心的基础理论为经络理论。

西方医学，也有过哲学和巫医时代，然而…。

一.同一事物，中医用哲学模型来形喻，西医用现代的实验科研体系来解释，其实都是系统论。

1.身体经络的本质是：
（1）一个胚细胞分为两个细胞，两者紧挨，之间有个膜，这是最初的任督二脉，掌管身体的左右对称。
（2）2的零次方为1，1次方为2，2次方为4，以此推演为三生万物，
就这样，阴维、阳维和带脉，
也就是这些细胞分裂后的区分细胞群组的膜，
在第二次和第三次的分裂中旦生。
这同时，也形成了内外分层和头尾方向确定的框架的确定。

2.这些膜，在中医中叫经络，在西医中叫细胞或器官的间质膜。

3.中医是用哲学中的阴阳和五行来解释这个膜和内脏的体系。西医则以身体解剖解析来解释这个膜和内脏的体系。

二.这些膜的的形成顺序和其形成的身体空间分格，非常可能与DNA的编码有重要关联，特别是在某种顺序方面。其外在形式就是经络图，只是它实际上是身体的空间分格，是膜，是缝，象水密格仓一样，而不是线条。有一个有关果蝇的纪录片记录了，眼的地方因基因编辑而长出了腿。

三.强烈建议：描会胚细胞前七次分裂分区框架图和拓扑图作为研究的基础。这可能是解码DNA编码的格式信息。同时也可能会以一种更精确，更工业化的方式，来理解和阐释古老的经络体系。

中西医将在间质膜这个节点上实现统一。中药古方将被解剖体系理解和应用。

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丹江口市17696828047： 经络是什么?它有什么作用? - ？
彘咬托马： 中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统.经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分. 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今.在两千多年的医学长河...

丹江口市17696828047： 这种情况眼睛是有寄生虫了吗 - 眼科 - 复禾健康？
彘咬托马： 人体的经络纵横交错,相互间罗地遍 布全身,起着运行气血、联系周身上下与 内脏体表的作用.经和络构成一个系统,使体内所有脏器和体表的一切组织,密切 结合在一起,靠经气灌注,形成多种复杂的功能活动,从而使人体成为一个相互协 调的统一整体.

丹江口市17696828047： 经络对人体有哪些作用? ？
彘咬托马： 经络主要有以下几个作用:1. 联系各个脏腑,沟通人体内外人体的皮肉筋骨、五官九奔、四肢形骸、五脏六腑等组织器官,之所以能完成正常的生理活动,保持相对的协...

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彘咬托马： 经络是运行全身气血,联络脏腑支节,沟通上下内外的通路.是经脉和络脉的总称. 经脉包括十二经脉、奇经八脉和十二经别. 络脉由浮络、孙络和十五别络组成. 经络...

丹江口市17696828047： 人体经络能够说明什么? ？
彘咬托马： 经络不仅能说明人的正常生理活动和反常的病理变化,而且对诊断和治疗也有特殊价值