如何看待年轻人的心理疾病?

作者&投稿:紫翟 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 青少年正处在性成熟时,对性的好奇、担心、恐惧等,都对青年的心理健康产生不可低估的影响。
当代青年不是没有远大理想和抱负,而是有“某种至今没有发现的严重疾病”在暗中折磨着他们,使他们不能主动发挥自己的潜能,成为有益于社会的栋梁之材。
他们很可能有不同程度的“心理疾病”,比如压抑、自卑、空虚、彷徨等。青年希望自己成才,成为现代社会的主力军,自觉提高自己的心理健康水平,力求做到德、智、体、美等的全面发展。
从整体来说,青年心理一般是正常的,但“正常”并不等于“健康”。我们的目标是希望青年完美地达到心理健康的水平,成为一代有理想,有道德,有文化,有纪律的新人!
《内经》上说:“是故圣人不治已病而治未病;不治已乱而治未乱。”我们研究青年心理健康,主要是从积极方面去预防心理疾病,增进全民族的心理健康。

生命在于运动,身体必须锻炼,这个道理已经为青年朋友所接受。建议青年朋友在日常生活中,从这几个方面增进心理健康:
一、树立正确的人生观
培根说:“经得起各种诱惑和烦恼的考验,才能达到最完美的心灵的健康。”一个人不认清人生的意义,缺乏远大的理想,必然会沉湎于身边琐事和儿女情长,为无谓的烦恼困扰;
只有以辩证唯物主义世界观,正确对待生活中的各种矛盾,才能豁达大度,精神抖擞。心理鄙俗,就会鼠目寸光,庸人自扰;心理高尚,才会胸怀开阔,目光远大。
许多青年改革者能够在种种打击下坚持正确的方向,忍人之所不能忍,处人之所不能处;许多病残青年,能够经受病魔的折磨而满怀豪情,就是因为他们在学习理论、参加社会实践的过程中逐步树立了共产主义的人生观。

人生观是人格的核心,一般来说很少变动,而个人的需要、愿望等,则会随着时间、环境的变化而变化,但总是与人生观、信念相一致并受其制约。
树立正确的人生观,并以此为中心把需要、愿望、理想同行动统一起来,才能保持心理健康。
二、接受现实的自我
在青年人所具有的条件中,容貌、体态、素质、气质都与遗传因素有关;家庭出身、幼年生活的环境,也不能由本人选择。
先天造成的生理缺陷难以弥补,童年和少年的时光,也不可能挽回。如果对这些条件满腹怨恨,只能徒添忱伤。
人不仅要对自己的一切充分了解,而且还要坦然承认和欣然接受。孤芳自赏和自轻自贱,都会增加个人的不安和痛苦

生病住院的日子每天睁开眼就会看到护士拿着温度计和测压器,机械般的给我量体温测血压。空气里永远都充斥着消毒水味和医院特有的味道。

川端康成曾经说过:凌晨两点,海棠花未眠。这是多么孤独的境界,而在人生最为黑暗的这段时间里,我是那么的感同身受。

住院的那段时间,顿悟了许多,也明白了一些道理,参悟了一点人生,不敢做到大彻大悟,但也算是让我活的更加通透了

我就把那些感悟写下来,希望可以共勉。


1、想做的事情抓紧时间做,因为我们永远不知道意外和明天哪个先来临:

想出国,想去祖国的大江南北看看,想去很多很多地方,想要学习日语,钢琴,摄影等等,想要实现的愿望很多很多。那么,就去实践吧,不要给自己找理由和借口,也不要说自己没有时间。你哪有很忙,你只是不愿意跨出那艰难的第一步罢了!

那么,就请抓紧时间去做吧。人生无常,谁也无法确定是否还能见到明天东方升起的太阳。

2、想说的话记得及时说:

无论是对自己喜欢的人还是喜欢自己的人,要勇敢的说出你对他们的爱,让他们知道你很爱他们。因为有的话没有及时说出口,有的心情没有及时让对方知道,或许都将会在我们以后的人生中留下永远的遗憾!

3、学会感激:

朋友或同事帮你,要学会感激,要向他们表达你的感谢之情。毕竟人在生病住院的时候无论身体还是心灵上都是最为脆弱的。对没有能及时来医院看你的朋友也要心怀感激之情,毕竟他们并不欠你什么。

4、坚持锻炼身体,每年至少做一次体检:

身体是革命的本钱,这句之前看来是特别烂大街的一句话,但在现在看来却真是一句至理名言。跑步,游泳,跳舞,健身,锻炼身体,关注自己的健康,定期做体检,这不仅仅是对自己的生命负责,更是对自己家人负责。

5、关心家人,关爱父母:

我们一天天长大,父母却在一天天变老。子欲孝而亲不在,是作为子女最为悲痛的一件事。所以有空的话,常回家看看,所以请拿起手机,给父母打打电话,告诉父母,你真的很想他们。

6、努力工作,要赚很多很多钱:

都说钱是个很俗的东西,谈钱伤感情。但是当下社会,没有钱你就寸步难行。没有钱,你敢生病住院吗?没有钱,你敢外出旅游吗?没有钱,你能心安理得的回家过年吗?没有钱,你能让父母安度晚年吗?没有钱,一切的梦想、理想、愿望都是空谈。

7、凡事要靠自己,也只有自己才是最能靠得住的:

人生短短数十载,何必把时间和精力浪费在没有意义的人和事上,也不要把任何希望寄托于别人身上,毕竟那些人不是你亲爹亲妈。要始终记住,自己的事情自己去做,自己的梦想自己去实现,别人永远都不会为你的梦想买单,永远不要指望任何人!

8、挑战自己想做而不敢做的事情,做你害怕做的事情。然后你会发现,不过如此:

做你不敢做的事比如:第一次,独自一人旅行;第一次,一个人去健身房,第一次,一个人尝试未知的领域,第一次写作,第一次溜冰,第一次去游泳等等。当你迈出了第一步,当你去实现了,然后你会发现,其实并不困难和可怕,原来也不过如此吗!

9、学会化妆,护肤,养发,坚持读书:

一个女人活得精彩不精彩,不是用有多少钱来衡量的,而是一个女人的自律。没有走样的身材,一头柔顺光亮的头发,得体的妆容,优雅不俗的谈吐,这些无不透露这一个女人的高贵与优雅,这些都是一种沁入骨髓里的自律。相信我,当你变得自律和足够优秀时,你的世界将会变得广阔无垠。

10、常回头看看:

人们常说“千金难买寸光阴”而我确想说的是“千金难买一回头”。你的每次回眸一看,或许有可能将会是人生之中的最后一眼,那么就请珍惜吧,常回头看看。


以上这些感悟或许没有能够真正触动到你的内心深处,但却是我在生病住院期间最为深刻的感触了!只希望一切都会变的越来越好。



现代年轻人压力越来越大,很容易患有心理疾病,那么年轻人常见心理疾病有哪些呢?

年轻人常见心理疾病有深度拖延症。拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。

年轻人常见心理疾病还有选择恐惧症。选择恐惧症也称作选择困难症。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措,甚至汗流浃背,最后还是无法选择,导致对于选择产生某程度上的恐惧。

说起心理疾病其实是通俗的说法,一般我们在学术上更科学的说法应该叫精神心理障碍。因为心理的疾病或者障碍是跟躯体的疾病是有区别的,心理的疾病是没有客观的指标,它只是一个主观的感受或者行为方面的一些表现。按照我们现行的国际的标准,还有美国的标准,还有中国的标准都对精神心理障碍有分类,大致是十大类,当然如果再把它区分,一个是轻型的心理障碍,一个是重型的心理障碍,轻型的心理障碍就包括比如说我们说的焦虑、抑郁、有些恐惧,这类的心理问题。重型的精神障碍就包括精神分裂症、双相障碍,当然还有重型的抑郁症。我们可能这里边有一个概念,是好像抑郁又是轻的,又是重的,确实是抑郁有轻有重,可能大部分的抑郁都是算轻型的精神障碍,而不是一个重型的,这个需要大家来去区分。

不用给年轻人加个标签,年轻人的心理疾病和别的年龄心理疾病也没有什么差别。
都会感觉到痛苦,都需要治疗;
可能年轻人的思想更加开放,知道这是一种心理疾病,会更主动的去治疗吧


怎么看待年轻人内卷到害怕随遇而安?
1、随遇而安就是抛弃了人世间的所有杂念,不再因为一些事情而忙忙碌碌,更多的是对人生的一种态度。2、人生中有太多想要去追求的东西了,因为自身的不足,所以想要更加的去完善自己,不断的去买一些物质的东西,可能会给自己带来安全感。3、其实,对待任何事情都不将就,能够做到随遇而安,也是一种...

怎样看待大多数年轻人很迷茫的社会问题?
或许很多人都听到过这样的抱怨,在公司上班没意思。一天到晚太枯燥。干的工作自己没兴趣,等等。工作没有激情,一闲下来,就是一脸迷茫。不知道自己的未来在哪里,不知道以后自己该干点什么,这似乎是很多人的现状。很多年轻人都觉得自己很迷茫,对于这个问题,应该如何看待呢?一、社会压力大是很多年轻人...

如何看待现代年轻人?
现在的年轻人喜欢玩,喜欢自由自在,不想被拘束,越成熟的人活得越累,对家里的人责任越大,何况现在的年轻人,从小就被爷爷奶奶宠坏了,基本上没吃过苦,有得享受有哪个年轻人还愿意吃苦,除非哪个成熟的人,从小就吃了很多别人吃不了的苦,知道钱来得不易。

当代大学生普遍存在什么问题?
自卑:常见的变现是悲观、孤僻、忧郁自我封闭,在社交场合,表现拘谨、不敢抛头露面,害怕当众出丑,是过低评价自己而造成的消极体验。产生自卑感原因很多,主要有自我贫家过多,人际交往经验少,缺少特长,耐挫性差,生理、生活条件相对不足等。有些学生喜欢用自傲来掩饰自卑的心理,喜欢与人争论,具有较...

如何看待现在的年轻人越来越不愿意去奋斗?
现在的年轻人过于懒散,没有明确的目标,对未来没有一个好的规划,不愿意付出努力。

如何看待心理学在日常生活中的运用?
2. 然而,正是在这些挑战中,我们发现了生存的意义和价值。3. 生活中的每一个困难都是成长的机会,每一次挫折都可以转化为力量。4. 不论遭遇何种困境,我们都应该寻找帮助和支持,与亲朋好友交流,甚至寻求专业的心理健康服务。5. 生命是宝贵的,每个人都有权利获得帮助,找到继续前进的动力。

对于年轻人,如何看待虚心假意的问题?
人与人相处,真诚相待,但不一定别人对你的回报也是心照不宣,有时付出与回报是不能成正比的,所以我们没必要强求,只要自己问心无愧就好!友谊就像一座桥梁,友谊把一个人的快乐分给大家 ,友谊是人生路上伴自己走过坎坷人生的拐杖,是人痛苦时的良药,是人欢乐时的分享工具! 善待它就是善待自己!多想...

何为心态?怎样才是良好心态?
和亲友保持良好的沟通,有助于心情的舒缓和释放。不要过度比较: 避免过度比较自己和他人,每个人的成长和经历都是不同的。寻求专业帮助: 如果自己无法独自处理心态问题,可以寻求心理健康专业人士的帮助。良好的心态是一个积极、健康、稳定的心理状态,有助于提升生活质量和应对各种挑战。

如何看待年轻人看重利弊这种想法?
举个例子,比如说过去我们会觉得把父母送进养老院是不孝的,但在新的社会环境下,这样的对错标准就需要被重新讨论和评价了。所以对于年轻人来说,相比简单套用对错的观念,更应该用利弊的眼光来对事物进行重新审视,以做出更合理的决策。 综上所述,我认为年轻人应该看利与弊。

如何看待年轻人经常换工作的现象?
年轻人现在心浮气躁,有一些工作不想做就立马辞职了,我觉得这种现象非常不好,应该在一个岗位待几年,积累一下经验,然后再去寻找适合自己的工作。

怀安县13163202678: 青少年常见心理疾病如何树立正确的心理
甄园癃闭: 心理疾病已经严重的困扰到社会各个年龄层.现在随着学习考试的压力增大,越来越多的青少年患上了心理疾病.那么青少年常见心理疾病有哪些呢?对于青少年来讲,如...

怀安县13163202678: 现在生活提高了!怎么去看待现有的青少年心里问题?...
甄园癃闭: 青少年心理问题的本质是环境的问题,在这个年龄看了不该看的听了不该听的当然会有问题.虽然这些信息不可避免,但是我们如果及时、适当的引导问题不会这么严重.

怀安县13163202678: 为什么现在的年轻人得心理疾病的很多 -
甄园癃闭: 现在的社会,竞争激烈.很多年轻人从上学时候开始,直面激烈的竞争、家庭的压力与期望,但却没有很好的渠道去纾解压力,久而久之,内心的苦恼、压力得不到释放,就非常容易出现心理问题. 这样的话,家人和朋友是疏导的关键.

怀安县13163202678: 如何正确对待患有心理障碍的人 -
甄园癃闭: (1)要相信心理疾病是可以治好的,不必害怕和恐惧.尽管造成心理疾病的原因比较复杂,疗程比较长,效果比较缓慢,但治疗心理疾病比治疗生理疾病也有有利的方面.如心理疾病通常不容易危害人们的生命,而且大部分都可以不用吃药,不用打...

怀安县13163202678: 你如何看待心理疾病的啊? -
甄园癃闭: 每个人可能都会得心理疾病.心理疾病,就是心里面一个解不开的结,一直闷在心里,只要有人帮助你打开这个结,就会痊愈的.

怀安县13163202678: 青少年患心理疾病的多吗? -
甄园癃闭: 应该来说不少.主要是因为青少年是个特殊的时期,整个人处于身体和心理快速成长和发展的阶段,但身心的发展往往不是同速进行的,加之此阶段的青少年自我意识的加强,成长中的各种问题繁多,学业压力增大的各种因素丛生,容易造成身心不协调,出些某些心理问题或心理疾病.建议及早发现,及时去专业机构咨询或治疗.

怀安县13163202678: 如何看待青少年自卑心理 -
甄园癃闭: 心理学家阿德勒曾提出自卑情结,是由于婴幼儿时期的无能状态以及对别人的依赖引起的,对人是有普遍意义的.每个人都会在生活正遇到一些事情,这些事情让自己产生自卑,但是短暂的自卑情绪是正常的.在与他人比较的时候可能会发现自...

怀安县13163202678: 应该如何面对心理疾病
甄园癃闭: 嗯,要重视.不要轻而易举的带过.不要以为心理疾病不是病哦…… 不要带有自卑的心理看待自己的心理疾病.其实每个人都有哦……压抑,苦闷,其实那都是心里的疾病,不过有人不说而已.所以不用在意门诊挂号说心理科觉得不好意思了啦……[在下第一次挂号是很不好意思的…后来才好…] 不要以为心理疾病时负面的,要按时去找心理医生谈话,搞不好心理的病好了你还能交到一个很棒的朋友哦.

怀安县13163202678: 怎麽看待心理疾病的孩子? -
甄园癃闭:孩子并不是天生就有心理疾病,一定是遭遇了一些不该遇到的刺激,致使内心受到伤害,我们一般抱着理解的态度去看这些孩子,其实他们很可怜.心理疾病分为很多种,通常可以通过游戏治疗或心理访谈进行治疗,但如果不是很严重,可以通过自我调节和与人交往进行舒缓的.

怀安县13163202678: 现代社会年轻人存在的心理问题? -
甄园癃闭: 压力过大导致抑郁症 严重者会出现精神分裂 另外看来 过于注重物质虽然不算心理疾病 但也是问题

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