昨晚侧身睡觉，看见女黑影趴我身上头发很长离我很近，我吓哭了但听不到哭声，等我听到自己哭声时那个人影

~ 1.心理原因，白天那种恐怖的东西看多了或想多了
2.睡姿问题，尽量使身体不要压着或被压着.自然点
3.心情的好坏，注意不要太抑郁
睡前看看小品 多想开心的事儿 或带个耳机找找那有着比较快乐感觉的歌.
{我记得也有过一次吧！那天碰巧和我弟弟一起睡，梦到我和几个朋友被关到一间很窄的小屋子里 .突然门哗的一下开了，虽然外面没有看到什么“东西”，但站在最前面的我却被什么“东西”拽着使劲的往外拉，我使劲的喊他们救我，可是没用.眼看自己被拉到了门外，我仍是拼了命的喊，越喊感觉自己越是没有发出声音.最后用劲所有的力气大喊一声 啊.........不知道怎么滴我突然醒了 却看到老弟抓着我：你喊屁呢！
后来连续10天都做噩梦 总之上面的方法是我总结的 你试试！

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穆棱市19310699999： 晚上看到床边站个黑影,是不是遇到不干净的东西了? - ？
嬴绿卓夫： 你平时压力大吗.... 我是没有见到过有人站在我床边.不过我也会经常动不了. 感觉像被什么压住一样. 有时候也会想是不是遇到鬼了. 但没必要担心的. 人和人之间不一样,有些人属于灵异体质的,就容易遇到那些.

穆棱市19310699999： 半夜惊醒全身动不了说不了话还看见一黑影悬浮在我身上 - ？
嬴绿卓夫： 梦.人在梦中有时半醒半睡,那时自己的神智自然是不清晰的,有时就把梦境的东西当成了现实,我平时快速入睡就是利用这个,一般一分钟到五分钟时间就可以让自己进入完全的梦境.有的人梦游,就是因为完全把梦境当成了现实.

穆棱市19310699999： 晚上侧身睡觉总感觉后面有鬼影？
嬴绿卓夫： 恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动

穆棱市19310699999： 今天做噩梦了 我睡觉是侧着睡 手放脖子 一股黑影往我身体压 我很想把自己弄醒 挣扎好久不醒 - ？
嬴绿卓夫： 姿势不对,换个舒服的睡觉环境就好了!

穆棱市19310699999： 这是中邪吗?或许真有中邪这种事?? - ？
嬴绿卓夫： 这是梦魇啊! 我有过类似的经历. 每个被梦魇住的人经历都不大相同,但凡是梦魇都有一个共同特征就是:人醒着,身体却动不了. 虽然感觉很恐怖、很玄幻,但实际上对身体不会造成什么损害. 其具体原因众说纷纭: 说法一:比较科学,就是睡觉的时候手压住胸口,使心脏血液流通不畅,造成短暂的肢体麻木和产生幻觉. 说法二:比较迷信,就是有路过的鬼怪作怪,那样你就得烧点纸钱或者请个护身符了~无论怎样,至少曾被魇住的我并没有出什么不幸的事.那次经历反而很有趣哦~想要再次经历都不可能了~你就全当是亲身做了恐怖片的主角吧!

穆棱市19310699999： 关于梦魇的问题？
嬴绿卓夫：梦魇:指在睡眠中被噩梦突然惊醒,然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆,并心有余悸.通常在夜间睡眠的后期发作,儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生.成人在应激事件后,如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后,可经常发生恶梦和梦魇...

穆棱市19310699999： 为什么侧身睡也会发生梦魇 - ？
嬴绿卓夫： 你说的问题其实就是我们平常讲的“鬼压床”,睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,属于一种睡眠瘫痪的症状.事实上你仍在睡,半醒半睡的样子,而脑波是清醒的波幅,很多人会出现影像的幻觉.我以前也发生过,原因不明.大多数认为是太累的原因所致.建议要休息好,不要想什么鬼神那些事.

穆棱市19310699999： 为什么侧身睡也会有鬼压床的现象 - ？
嬴绿卓夫： 侧着睡注意别让手脚折叠!因为鬼压床医学上称为睡眠瘫痪症!是由于心脏受到压迫,或者身体压住了手脚!这时候大脑处于清醒状态!但是身体处于睡眠状态!于是想喊喊不出!想动动不了!觉得有东西压住自己!而且一般这种情况还是被噩梦惊醒的前兆!这说明楼主最近身体一定很虚弱!熬夜有木有?工作或学习很辛苦有木有?常走夜路或者怕黑有木有?所以楼主先把作息时间控制好!本人以前也是经常发生这种情况!而且都是很累的情况下!吓得半夜不敢睡,有的时候一晚上会发生四五次,醒好几次严重影响睡眠!后来调整姿势多休息就好多了!

穆棱市19310699999： 这个世界上到底有没有鬼 ? 昨天晚上我感觉有东西压在我身上 很难呼吸 不能动 但是有意识 这是不是鬼压床 - ？
嬴绿卓夫： 关于“鬼压身”的科学解释人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名...

穆棱市19310699999： 晚上侧身睡觉总感觉后面有鬼影 - ？
嬴绿卓夫： 同样的问题苦恼 我是鬼片看多了 从小怕鬼 在自己家里都怕 上厕所什么的 都不敢大声走道 我侧身睡觉总感觉后面有个人头 所以都把枕头换成小的 只够我一个人躺的了 建议你换个小床睡吧 记得看童眼 杨丞琳睡觉时后面就有个鬼起来了 哎 我现在睡觉得玩手机 玩累了自然就睡了 就不会想鬼了 建议在枕边多准备写玩的东西 这个东西随着年龄的增长 自然就会好很多 现在我就是 比前几年好些了 还有 当你已经关灯 开始上床睡觉的时候 一定要马上把眼睛闭上 不要睁着眼睛想事情 那样会害怕的 这只是我解决的小办法 也管点用 但还望高人指点啊...