女生身高158,大腿围52,小腿围34,这样是不是很胖呢?
女生身高158,大腿围52,小腿围34,这样是不是很胖呢?
正确的计算方式是,男性:身高-105(cm),女性:身高-105-2.5(cm),这是标准体重,上下浮动8%。你的标准体重是50.5公斤,也就是101斤。上下8%都正常,也就是92--109是正常的体重。
请问身高158,体重49,小腿围35,大腿围52,腿是不是很粗
不知道
我是女生身高171,大腿围47,小腿围36,是不是很粗?
我现在说实话,不想打击或恭维你
也许有的人喜欢听奉承话,但我既然答你的问题了,就要实事求是
你的大腿围一点也不粗,可能还有些细
小腿的话,一定是很粗了
测量时允许有正负0.5厘米的余量。
腿长:站直时,从足跟到跨下的长度。
大腿:大腿最粗部位的周长。
小腿:小腿最粗部位的周长。
脚踝:脚踝上方最细部位的周长。
身高(cm) 腿长(cm) 大腿(cm) 小腿(cm) 脚踝(cm)
150 ---- 68.3 ---- 46.5 ---- 30.0 ---- 18.0
153 ---- 69.6 ---- 47.4 ---- 30.6 ---- 18.4
155 ---- 70.5---- 48.1 ---- 31.0 ---- 18.6
157 ---- 71.4 ---- 48.7 ---- 31.4 ---- 18.8
160 ---- 72.8 ---- 49.6 ---- 32.0 ---- 19.2
163 ---- 74.2 ---- 50.5 ---- 32.6 ---- 19.6
165 ---- 75.1 ---- 51.2 ---- 33.0 ---- 19.8
167 ---- 76.0 ---- 51.8 ---- 33.4 ---- 20.0
170 ---- 77.4 ---- 52.7 ---- 34.0 ---- 20.4
173 ---- 78.7 ---- 53.6 ---- 34.6 -- --20.8
这是我找的,你应该看过吧。
说实话,我感觉很合理
我是男的,小腿围和你一样,但大腿比你多10公分
女生身高171大腿围47小腿围34粗吗?
你大腿好细啊~我173,大腿围要50呢,但是小腿31,我这样都不在乎了,随便穿短裤,你要对自己有信心哦~不过你可以试试瘦瘦小腿,貌似小腿细的话会显得修长点,而且一般都不会露到大腿那么多。健康美才是最美的,匀称了就好看~
大腿围51 小腿围37 是不是很粗
能穿。。。
158身高大腿围47小腿围31会胖吗
大腿围多粗算标准?
标准腿围测量方法:
年龄
20-30 身高乘以0.293
30-40 身高乘以0.301
40-50 身高乘以0.309
所得的结果就是你的标准腿围
测量大腿围的正确方法:
1,被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重,测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周的围度为大腿围,将测量左右两大腿的围度值相比较,看其左右肌肉发育是否均匀。
2,腿部测量大腿尺寸时,大腿向前伸半步,勿用力,测量臀部下方大腿的部分。大体上讲,双腿并拢后,两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。
正常的身材曲线应该是两倍的中大腿围等于臀围,很多女性会大于5-10公分。改善下半身曲线不见成效,主要因为没有运动习惯,加上瘦身观念不正确,包括节食、涂抹瘦身霜、药物控制、穿束腹束袜,甚至采用抹辣椒瘦腿、捆绑保鲜膜等偏方来瘦下半身,不正确的方式容易造成反效果,严重时甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜球症候群、代谢率下降、抵抗力减弱、月经不规律、易掉发、皮肤变差,以及器官功能失调等不良影响。瘦身观念不正确以及没有固定的运动习惯等因素,是造成女性有如西洋梨,下半身脂肪囤积,肥胖的主因。医师建议运动是雕塑曲线的不二法门,想要改善下半身的曲线,每天一定要有最少运动30分钟的习惯,如快走、慢跑、抬腿、拉腿、利用有氧操、游泳及自行车运动,都能有助拉动大腿和臀部肌肉紧实,再搭配正确饮食习惯,就能有效改善下半身曲线。如果持续运动的话,腹部脂肪将会下降66%、腰部脂肪将会下降56%、臀部脂肪会下降51%。
另外根据研究发现,女性大腿过粗,不仅影响美观,可能还会影响健康。医师指出正常腿围应该是45-50公分之间,如果超过52公分,大腿内的脂肪就有可能过多,如果腿围乘以2后,比臀围还多出10公分以上,也表示脂肪比例过高,代表腿太粗了,将提高心血管疾病的发生机率,大腿愈粗罹患心血管疾病的可能性就愈高,建议有这样问题的女性,要赶快运动消脂,也呼吁女性应该将大腿围纳入身材第四围,多加留意。
请问身高158,体重49,小腿围35,大腿围52,腿是不是很粗,穿裙子不好看
有点
我是不是很胖啊13岁身高160大腿围49小腿围34臀围84或85 经常被父母同学笑
发育期间只要控制饮食就行了,不要过度减肥会害了你一辈子,青春期肥胖是非常正常的,听我的,我就后悔了,我初3开始变胖,然后拼命节食运动,是瘦下来了,可是胸部也没了,好多初中同学没有减肥的,大学时就自动瘦下来了,而且身材曲线很美,中学时期过度减肥容易导致发育不良,你 为了保护你的胸部和身材曲线等发育完好后21岁左右才能减肥
我身高152,体重88斤,大腿围49,小腿围36,脚踝22,腰围70,是不是很胖???腿该怎么瘦???
方法1、腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟,直立在台阶边。然后缓慢不停地向上收缩小腿部肌肉,当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起。尽力反复做这一动作。这是瘦腿比较有效的一种方法。
方法2、左腿向前弓步,左脚尽力向上提脚后跟;右腿尽力向后伸直,足跟着地,脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸,再换右腿弓步,这样反复做也能达到瘦腿的目的。
方法3、左脚提脚后跟直立,右腿向前伸直抬起,脚向上勾,停顿,脚面绷直,停顿,直至腿部肌肉颤抖发酸;再换右脚提脚后跟直立,左腿抬起反复做,这种方法也有利于瘦腿。
方法4、脚跟抬起,两腿打开向下蹲,依据自己实际的身体条件尽量向下蹲。此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带,还能还你漂亮的脚踝。上身要挺直,双手交叉自然放于身前,抬脚跟时吸气下蹲时呼气,然后自然呼吸。这种方法也有利于瘦腿。
方法5、干洗腿
用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
方法6、揉腿肚
将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。
方法7、扭膝
两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛。
方法8、扳足
两腿伸直,低头,身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿,增脚力。
方法9、轮蹬
坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。
方法10、搓脚
双手掌搓热,然后用手掌搓脚心,各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效,可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
方法11、暖足
俗话说,“暖足凉脑”,暖足就是每晚要用热水泡脚,并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通。
女,17,身高170,腰围74,小腿围35,大腿围50。是不是很胖?适合穿百褶短裙吗?我想减肥,可
骑自行车和游泳。最省力的减肥法
身高158cm,大腿围47cm,小腿围33cm,肥不肥?
身高158cm,大腿围47cm,小腿围33cm,肥不肥?---圆周长换算:大腿直径15cm,小腿直径11cm 感觉差不多,属于小巧玲珑型。好好保重自己,花一样的年华。
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腿长到底该从哪量到哪啊?如果是从地面量到大腿根部的话,82以上都算比例好的了
我身高158体重98小腿33大腿47腰围66,总觉得有点胖,特别是腿,冬天穿什...
高跟适中的靴子,不要高靴,显得矮,不要太低显得腿粗,配打底裤或短裙(超短一些,腿部以上二分之一),长了显得矮
身高158穿长裙多长最好
此外,身高158厘米的女性应避免穿着过于宽松的透视裙装,因为这样的款式可能会让身材显得臃肿,从而影响曲线美和身高。在选择长裙时,应当注重裙装的剪裁,以突出身材的优势。对于身高158厘米的女性,适宜穿着的裙子包括:1. 大腿中部长度的短裙:这种长度的短裙能够很好地展现腿部线条,起到显高的效果。高腰...
女生 身高158cm,体重49kg,大腿和腹部有点赘肉,肤色暗 求好的穿衣搭配...
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女孩子158,腰围55,36D,大腿围44小腿围32,体重97算胖吗?为什么看起来觉 ...
不算胖,看起来胖是因为身体里的体脂量比较大,可以多做一做力量训练,把形体练一练会更好一些。
身高158体重122 大腿这么粗难找得合适的裤子穿!真的恨不得节食!怎么办...
有点超重,如果是青春期,也算正常,注意饮食清淡,少吃点零食,吃饭可以定量,晚上少吃东西,适度运动。不用刻意去减肥什么的。
我今年17岁身高158体重116斤,肉都胖在大腿根,怎么减腿啊
细 心观察会发现,如果小腿肚最粗处位置较高,就会使腿显得修长纤细,我们经常说的萝卜腿就是如此,腿形看上去优美匀称,粗细适中,无需增无需减,是最理想的 腿形。所以,腿是否修长好看关键在于腿肚最粗部位位置的高低,如果这个位置高,就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长,而要使小腿变修长,就要想办法提升腿肚 的位置...
我身高158多一点,体重98.腰围68,臀围86,大腿48。算胖吗
不算胖 再瘦一点会更好哦
我现在是名女大学生,身高158,体重102,大腿和小腿,还有肚子肉比较多...
会瘦,如果你吃了含有淀粉的物质就会反弹,喝水过多也是,因为人体体重含60%的水分。
居秆猪免: 说实话,挺粗哦... 我的大腿就特别粗,不是自己认为,而是这个体重和身高来说,下半身我要比其他人粗很多,这个很明显可以看出来,而我的大腿围就是52CM,我167呢,上身也很瘦. 建议跑步,我04年减肥使就是靠每天晚上跑1个小时,大腿围减到47CM.现在又回来了....
托克逊县15368568786: 身高158女性其标准三围及大腿小腿手臂围度和标准体重是多少 ?
居秆猪免: 身高cm 胸围cm 腰围cm 臀围cm 腿围cm 162 87.08 61.47 88.36 51.87 新时尚公式 标准体重(kg)=(身高-100cm)*0.9 标准臀围(cm)= 身高(cm)*0.54 标准胸...
托克逊县15368568786: 身高163大腿围52小腿围36算粗吗 - ?
居秆猪免: 身高163大腿围52小腿围36算粗,因为根据《人体测量手册》可知,针对中国人种特点,身高在160至165之间,小腿腿围的标准值应在29.6至31.2之间,所以身高163大腿围52小腿围36算粗.
托克逊县15368568786: 158身高大腿围47小腿围31会胖吗 - ?
居秆猪免: 大腿围多粗算标准?标准腿围测量方法: 年龄 20-30 身高乘以0.29330-40 身高乘以0.301 40-50 身高乘以0.309 所得的结果就是你的标准腿围 测量大腿围的正确方法: 1,被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重,测量者将皮尺放在后面...
托克逊县15368568786: 我是158cm的女生,体重52,大腿围52.5,小腿围34,蹲着时,大腿的肉被挤得很宽,大腿内侧和 - ?
居秆猪免: 有氧运动,如果腿粗的话可以多骑自行车或者慢跑每次至少30分钟以上...
托克逊县15368568786: 1米58女生标准身材比例 - ?
居秆猪免: 专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准. 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律. 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半. 3、腰围:在正常情...
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托克逊县15368568786: 我身高158 体重85斤 腰围67 大腿围45 小腿围33 我才13岁而已 算不算胖 - ?
居秆猪免: 根据这个比例来说是不算胖的,算正常体重, 而且你才13岁,发育后会长高,体型会拉长,为发育考虑现在还需要继续补充营养,想蛋白质,各种维生素,各种微量元素,以给你的发育提供充分的营养