更年期发现高血压怎么办？详解生活调理和用药，助你稳控血压
通常女性会在45岁~55岁这个年龄段经历“更年期”，在这个阶段，由于卵巢功能的逐渐衰退，女性体内的雌性激素水平会有较大程度的降低，而这种体内激素水平的变化，会带来身体一系列的 健康 变化，虽然不同个体，出现的更年期症状多少，严重程度并不一样，但更年期女性朋友，以下这些方面的症状或问题，都会经常发生——
更年期是发生高血压的高危阶段，而在更年期女性的高血压问题，往往有一定的自身特点，比如经常出现心悸，心率偏快的女性朋友，如果还伴随肥胖，血脂偏高的情况时，往往低压（舒张压）升高较为明显，而对于植物神经紊乱，因为烦躁，情绪等问题导致的高血压问题，则往往以高压（收缩压）升高为明显特征，当然更多的情况是，高压和低压都会随着高血压的不断进展而超标。
除了血压升高以外，女性更年期高血压的血压波动往往较大，而血压的剧烈波动，是伤害心脑血管 健康 ，加速动脉粥样硬化，甚至是诱发心脑血管疾病的风险因素，所以说，对于更年期的女性朋友来说，如果出现了高血压的问题，除了要控制血压的达标以外，还要注意控制血压的平稳，尽量减少血压的剧烈波动。
对于更年期女性的高血压问题，我们首先应该看血压升高的情况如何，引起血压升高的可能因素有哪些，对于轻度升高的血压问题，比如血压在140/90左右的边缘升高的情况，不妨先不用急着服用降压药，先考虑自己在生活上哪些方面可以调理改善，来加强血压升高的控制。
饮食方面就不多说了，低盐饮食，清淡饮食，科学合理做好营养搭配，也要注意不要营养过剩或能量摄入过多而导致体重更加的不易控制，这些方面，都是值得注意的饮食方面。除了饮食以外，对于更年期女性来说，高血压的生活调理，以下两个方面，显得格外重要。
首先是加强运动锻炼。随着年龄的增长，运动锻炼对于身体 健康 的重要性会变得越来越明显，对于更年期的女性朋友来说，想要保持好身体 健康 ，加强和坚持运动锻炼，更是必不可少的法宝之一。运动能够有利于改善身体代谢能力，调理植物神经紊乱，有助于改善睡眠，控制心率，增强心肺功能，这些方面，都是有助于降低血压，减少血压波动的重要获益，因此，更年期女性如果是轻度高血压问题的，不妨先试着让自己动起来，通过合理的运动锻炼，长期坚持，往往高血压就会得到很好的改善和控制。
其次要强调的一点是“心态”。有了良好的，乐观的，平和的心态，才能够保持良好的心情和情绪，如果能够保持乐观积极的心情，植物神经发生紊乱的几率就会大大降低，身体的内分泌出现严重失调的风险，不良情绪对于血压的影响，也都会大大减少，千万不要忽略心情对于血压的影响，长期的不良情绪，就有可能导致高血压的发生，想要调理好轻度的高血压问题，也要首先学会调理好自己的心态和情绪。
如果在生活上严格地做好了调理和控制，经过3~6个月的调理改善，血压仍然无法有效地得到控制，或者本身高血压问题就是升高幅度较大的中重度高血压情况的，就需要通过服用药物来加强血压的调控了。
如果确实是需要用药的高血压问题，服用降压药加强血压控制是非常有必要的一种血压辅助控制手段。普利类、沙坦类、地平类、β受体阻滞剂类、利尿剂类这些一线的降压药，都可以结合实际情况用于更年期高血压的患者，但对于不同的情况，我们在用药选择上，也需要有所区分。
对于有心率偏快问题的更年期高血压朋友，在降压药选择上，不建议首选地平类或利尿剂类降压药，这两类药物都有反射性引起交感神经活性增强，加快心率的作用，普利类、沙坦类、β受体阻滞剂洛尔类药物都是可以优选的药物，需要注意的是，普利类药物可能会有引起干咳的不良反应，如果身体不能耐受，可考虑换服沙坦类降压药，而如果需要控制心率的朋友，洛尔类降压药是很好的药物，但此类药物可能会对血脂血糖代谢形成一定的不良影响，可以考虑选择高选择性的β1受体阻滞剂类药物，如美托洛尔，比索洛尔等药物服用，同时注意低剂量起始用药，结合情况看是否需要加大药量，如需停药也要逐渐减量，不要骤然停药。
而如果不存在心率偏快，交感神经兴奋性强的更年期高血压朋友，地平类药物，利尿剂类降压药，也都是可以选择的血压控制药物，地平类降压药降压效果好，还有一定的心血管保护作用，利尿剂类药物可以降低血容量，改善盐敏感性高血压问题，也是结合具体情况选择使用的降压药，需要注意的是，地平类降压药可能会引起潮热，脚踝水肿，牙龈增生，便秘等方面的不良反应，而利尿剂类降压药，可能对血糖代谢产生不良影响，而且还要注意电解质紊乱，低血钾的用药风险， 也要注意尽量选择低剂量服用。#慢病防治知识#
有老年收缩期高血压怎么办
医生给刘大妈安排了药物治疗，说刘大妈这个年纪患上老年收缩期高血压是很正常的事，不必要做手术，只需要通过药物治疗就可以达到预期效果，医生开的要只要有复方三嗪芦丁片、苯磺酸氨氯地平片，每个星期刘大妈要去医院进行滴注，血压很快就降了下去。医生说老年收缩期高血压的患者最要避免的就是烦躁不安...
年轻人患高血压可怕吗怎么办
如果诊断明确为原发性高血压，要在医生的指导下长期的口服降压药物。目前在临床中可以选择的降压药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
老年收缩期高血压用药指南
首选长效钙拮抗剂CCB其次为血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或利尿剂。解释：由于老年人脑循环和其他循环系统需要在较高循环压力的情况下维持正常，需要数天才能适应对降压的自身调节，因此不能快速降压。CCB可以有效降低血压并减少心血管并发症的发生，可选用中长效CCB，避免速效胶囊。 β受体阻滞剂不适合用于...
高血压什么治疗方法最好
高血压急症时必需迅速使血压下降,迅速降压的目的是尽快使血压降至足以阻止脑、肾、心等靶器官的进行性损害,但又不导致重要器官灌注不足的水平;以静脉给药最为适宜,以便随时改变药物所要使用的剂量。常用静脉给药有硝普钠、硝酸甘油、尼卡地平、乌拉地尔等;但是在非医疗场所发生高血压急症时该怎么办呢?一方面,应首...
年轻人血压高怎么办
也有部分年轻人血压升高和遗传因素有关系，比如家族史中有高血压阳性的病史，亲人当中有高血压的患者，则年轻人的高血压就很可能受遗传影响，其就是高血压的患者。所以经过一定的观察，病史的了解和一定的检查手段之后可以做出一个结论，是一过性的、偶然的血压升高还是一个真正的、遗传的高血压患者。
老年收缩期高血压症状体征
患者可能表现出活动后心慌、气短、易疲倦，严重时夜间呼吸困难。体检时可见心脏扩大、心音亢进，甚至出现奔马律和湿啰音，这些都是左心衰竭的征兆。单纯收缩期高血压患者的心律失常，如室性异位搏动（VPB），在年龄较大、男性、有冠心病、低钾血症或心脏肥厚的患者中较为常见，心电图检查可作为诊断依据。
老年高血压病症状体征
老年患者中，大部分是单纯收缩期高血压，这是由于主动脉弹性减退和血管收缩，是动脉硬化的一种表现。这种高血压的特点是SBP升高和脉压增宽，DBP（舒张压）越低，危险性越大。中青年患者单纯收缩期高血压可能由左心室收缩力增强引起，使用β受体阻滞剂可以有效控制，危险性相对较小。然而，老年患者由于主...
青春期高血压会持续多久
测量血压时可以发现血压偏高，主要是收缩压升高，可达19一20千帕(140--150毫米汞柱)，而舒张压一般正常。10岁至18岁的青少年，正常的收缩压约在13.5千帕至15.7千帕之间(102-一118毫米汞柱）。对于青春期高血压，可采取以下综合防治措施，以便控制它的发展，使血压恢复正常。（1)注意劳逸结合。做到...
舒张压高怎么办教你三招搞定舒张压高怎么办
18、伴有焦虑症状或焦虑症和抑郁症同存的病人，还可以使用安定类镇静剂或复方制剂黛力新(氟哌噻吨\/美利曲辛)。19、研究还证实，长期运动后舒张压下降比收缩压下降更明显。20、中年舒张期高血压病人最好能够坚持长期运动锻炼，运动种类以较长时间(半小时到1小时)快步走和游泳等有氧运动最佳，尽量不要...
青少年高血压是怎么回事
青年性高血压有下列特点：一、在发育期间出现，到20-21岁以后,血压就逐渐降至正常。血压的这种暂时性增高是由于发育时间某些内分泌腺功能亢进，交感神经兴奋性增高所引起的。二、多见于体格成长得很快、身高增长得迅速、性情较易兴奋激动的青少年。三、收缩压稍高，在130毫米汞柱以上,但不超过150毫米汞...
仍叔结核： 我在电视上看到一个溶栓降高血压是新方法.国外效果不错,所以引进国内的.国内的降压效果也是很理想的,方法叫溶栓降压法,有销售【农科院纳豆】的我觉得对你会有帮助的,觉得可以去尝试下!
紫云苗族布依族自治县18917309240： 更年期血压高怎么办？
仍叔结核： 最好积极配合医生治疗,低盐低脂饮食.
紫云苗族布依族自治县18917309240： 近两天每次小便快结束时有血,不痛,也没有其它症状. - 妇产科 - 复禾健...？
仍叔结核： 你好,根据你的情况需要到医院进行24小时的动态心电图检查,如果出现了血压升高,需要及时的服用降血压的药物治疗,平时学会控制自己的脾气,不要出现生气的情况,合理的调理身体.建议更年期也要积极调理内分泌,身体的激素水平不平衡也是会导致血压的变化.服用激素的药物治疗,补充雌激素.生活中要多吃豆制品.积极的进行锻炼,不要剧烈的运动,注意劳逸结合.
